Mac を再起動する手順は?
コンピューターの再起動は、さまざまな理由で必要となる一般的な操作です。問題を修正するか、アップデートするか OSの または単にシステムを更新するか、Mac を再起動するのは簡単な作業ですが、特定の手順に従う必要があります。この記事でご紹介するのは、 詳細なガイド Mac を適切に再起動する方法と、その前に留意すべき点について説明します。
再起動に進む前に、実行中の作業を保存し、開いているアプリケーションをすべて閉じることが重要です。こうすることで、重要な情報を失ったり、処理中にファイルが破損したりすることがなくなります。その上、 を作成することをお勧めします。 バックアップ あなたのデータの 再起動中に問題が発生した場合に備えて。
すべてを保存して閉じたら、画面の左上隅にある Apple メニューにアクセスします。 Apple アイコンをクリックすると、いくつかのオプションを含むメニューが表示されます。このメニューで、「再起動」オプションを選択します。または、次の場所にある電源キーを押して Mac を再起動することもできます。 キーボード上 ポップアップウィンドウで「再起動」オプションを選択します。
「再起動」オプションを選択すると、Mac は開いているすべてのアプリケーションとプロセスを閉じ始め、自動的に再起動します。再起動にかかる時間は、Mac のモデルと開いているアプリケーションの数によって異なる場合があることに注意してください。プロセスが完了すると、Mac が最初から起動し、ログイン画面が表示されます。
つまり、Mac を再起動するのは簡単な作業ですが、特定の手順に従う必要があります。続行する前に必ずすべての作業を保存して閉じ、データをバックアップし、Apple メニューにアクセスして「再起動」オプションを選択してください。以下の手順に従うことで、Mac を正常に再起動し、最適な動作状態を維持できます。
1. Mac を適切にシャットダウンする
Mac を正しく再起動することは、最適なパフォーマンスを維持するために不可欠です。次の簡単な手順に従って、プロセス中の潜在的な問題を回避してください。
ステップ 1: すべてのアプリケーションを適切に終了します。 Mac を再起動する前に、すべてのアプリケーションを適切に閉じていることを確認してください。これを行うには、[ファイル] メニューで開いているアプリケーションをそれぞれ選択し、[閉じる] を選択します。これにより、再起動する前にすべてのプロセスが適切に終了するようになります。
ステップ 2: Apple メニューから「再起動」を選択します。 すべてのアプリを閉じたら、画面の左上隅にある Apple メニューに進みます。 「再起動」オプションを選択し、Mac がシャットダウンして再起動するまで待ちます。問題が発生する可能性があるため、オン/オフ ボタンを使用して再起動しないでください。 オペレーティングシステム.
ステップ 3: Mac が完全に再起動するまで待ちます。 「再起動」を選択すると、Mac がシャットダウンし、再起動プロセスが開始されます。再起動が完了するまで辛抱強く待ちます。 Mac の設定とプログラムによっては、数分かかる場合があります。Mac が完全に再起動すると、問題なくログインしてコンピュータを使用し続けることができます。
2. クラッシュ時の強制再起動
Mac がクラッシュしてコマンドに応答しないときは、強制再起動に頼る必要があります。このプロセスにより、アプリが応答しなくなったり、黒い画面が表示されたりするなど、多くの問題を解決できます。このような状況に陥った場合でも、心配しないでください。次の手順に従うと Mac を再起動できます。 安全な方法で.
ステップ 1: 詰まりを特定する
最初に行うべきことは、Mac が実際にロックされていることを確認することです。画面が完全にオフになっている場合、またはシステムからの応答がない場合は、クラッシュが発生していると判断できます。キーボードのバックライトが点灯しているかどうか、またはシステムから音が鳴っているかどうかも確認できます。 Mac に寿命の兆しがない場合は、再起動してください。
ステップ 2: 強制再起動
強制再起動を実行するには、電源ボタンを約 10 秒間押し続けます。これにより、Mac が完全にシャットダウンされます。一度オフにすると、数秒待ってから再びオンにすることができます。強制再起動は、再発する問題に対する長期的な解決策として使用すべきではないことに注意することが重要です。強制再起動を頻繁に実行する必要がある場合は、根本的な問題に対処して解決するための専門的な技術サポートを求めることをお勧めします。
つまり、Mac がフリーズして応答しなくなっても、パニックに陥る必要はありません。作る 強制再起動 状況を解決し、問題なくタスクに戻ることができます。必ず 詰まりを正確に特定する 必要な手順に従って、Mac の電源をオフにしてから再度オンにします。強制再起動は一時的な解決策であるため、問題が解決しない場合は専門家の助けを求めることが重要であることに注意してください。
3. セーフモードで再起動して問題を解決します
を再起動するには セーフモードのMacそして問題を解決する、 次の手順を実行します：
1. Mac をシャットダウンします。 画面左上隅のアップルメニューをクリックし、「シャットダウン」を選択します。
2. Mac の電源を入れます セーフモードで:
- 電源ボタンを押し、Apple ロゴが表示されるまで Shift キーを押し続けます。
- Shift キーを放し、Mac がセーフ モードで起動するまで待ちます。
3. 問題を特定して解決します。 Mac がセーフ モードになったら、次のようないくつかのトラブルシューティング アクションを実行できます。
- 点検して修理してください ハードドライブ ディスクユーティリティを使用します。
- 問題のある拡張機能またはプラグインを削除します。
- システム設定をリセットします。
- 一時ファイルとキャッシュを削除します。
これらは、Mac をセーフ モードで再起動し、問題のトラブルシューティングを行うために実行できる手順の一部にすぎません。セーフ モードでは、Mac が基本的な機能とドライバーで起動し、システムで発生する可能性のある問題を特定して解決するのに役立つことに注意してください。
4. Mac の電源設定をリセットします。
Mac の問題を解決する最も効果的な方法の 1 つは、電源設定をリセットすることです。このプロセスにより、電源管理に関連するすべての設定が更新され、パフォーマンスの低下やバッテリー寿命の減少などの問題の解決に役立つ場合があります。このリセットを実行する手順は次のとおりです。
ステップ1： Mac を完全にシャットダウンするには、画面の左上隅にある Apple メニューに移動し、「シャットダウン」を選択します。重要な作業はオフにする前に必ず保存してください。
ステップ2： Mac から電源ケーブルを抜きます。Mac が電源に接続されている場合、これは特に重要です。 Mac とコンセントの両方からプラグが抜かれていることを確認してください。
ステップ3： 電源ボタンを 10 秒間押し続けます。これにより、Mac に蓄えられている電力がすべて排出されます。10 秒後、電源ボタンを放します。
5. PRAM/NVRAM メモリのリセット
Mac の PRAM (パラメータ ランダム アクセス メモリ) または NVRAM (不揮発性ランダム アクセス メモリ) メモリには、スピーカーの音量、画面解像度、最後に使用したブート ディスクなどの構成情報が保存されます。ハードウェア構成に関連する問題が Mac で発生している場合は、PRAM/NVRAM メモリをリセットすると問題を解決できる可能性があります。
Mac の PRAM/NVRAM メモリをリセットするには、次の簡単な手順に従います。
ステップ1： Mac を完全にシャットダウンします。
ステップ2： コンピューターの電源を再度オンにし、起動画面が表示される前に、コマンド (⌘)、オプション (⌥)、P、および R キーを同時に押し続けます。
ステップ3： 手順 2 でキーを押したら、もう一度起動音が聞こえるまで押し続けてください。これは、PRAM/NVRAM が正常にリセットされたことを示します。その後キーを放すと、Mac が通常どおり起動します。
PRAM/NVRAM メモリをリセットすると、一部のデフォルト構成設定が復元されることに注意することが重要です。たとえば、日付と時刻はデフォルト値にリセットされるため、手動で調整する必要がある場合があります。引き続き問題が発生する場合は、追加のトラブルシューティング手順を実行するか、テクニカル サポートに連絡して追加のサポートが必要になる場合があります。必ずバックアップ コピーを作成してください。 あなたのデータ Mac の再インストールや再起動を実行する前に重要です。
6. オペレーティング システムのクリーン再インストールを実行します。
Mac では、永続的な問題を解決したり、新しいシステムで最初から始めることができる場合があります。このプロセスは難しそうに思えるかもしれませんが、いくつかの簡単な手順に従うことで、成功することができます。全員のバックアップがあることを確認してください あなたのファイル 始める前に重要です。
1. macOS インストールディスクを準備します。 クリーン再インストールを実行するには、macOS オペレーティング システムがインストールされたインストール ディスクまたは USB ドライブが必要です。 macOS の最新バージョンは App Store からダウンロードできます。インストール ファイルをダウンロードしたら、指示に従ってインストール ディスクまたは起動可能な USB ドライブを作成します。
2. Mac をリカバリモードで起動します。 Mac を再起動し、Apple ロゴまたはログイン画面が表示されるまで Command + R キーの組み合わせを押し続けます。これにより、Mac がリカバリ モードで起動し、オペレーティング システムを再インストールするための便利なツールにアクセスできるようになります。
3. オペレーティング システムをフォーマットして再インストールします。 リカバリモードでは、「ディスクユーティリティ」オプションを選択してフォーマットツールを開きます。ここで、Mac のハードドライブを削除し、フォーマットしてクリーン インストールを実行できます。ドライブをフォーマットした後、ディスクユーティリティを閉じ、「macOS を再インストール」オプションを選択してインストールプロセスを開始します。画面上の指示に従って、インストール場所としてフォーマットしたばかりのドライブを選択します。
Mac 上のすべてのデータが消去されることに注意してください, そのため、以前のバックアップがあることを確認してください。また、プロセスを開始する前に、セキュリティ ソフトウェアまたはファイアウォールを無効にすることをお勧めします。これらの手順に従うことで、Mac を新しい問題のないオペレーティング システムで再起動できるようになります。
7. Mac を新しいデバイスとして再構成します
ステップ 1: データをバックアップする
Mac を再起動する前に、次のことが重要です。 バックアップを作成する すべての重要なファイルとデータを保存します。 Time Machine ツールを使用して、外部ドライブに自動的にバックアップできます。サービスもご利用いただけます 雲の中で iCloudのように、 Googleドライブ または Dropbox を使用してファイルをオンラインに保存します。リセットプロセスを続行する前に、すべてのドキュメント、写真、ビデオ、設定がバックアップされていることを確認してください。
ステップ 2: Mac を再起動する
バックアップが正常に作成されたら、次のことができます。 Mac をリセットする 新しいデバイスのように。これを行うには、Mac の電源を完全にオフにする必要があります。次に、「Option」キーを押したまま Mac の電源を入れ直します。回復オプションを含む起動画面が表示されます。 「ディスクユーティリティ」を選択し、「macOSを再インストール」をクリックします。画面上の指示に従ってリセットプロセスを完了します。
ステップ 3: Mac を新しいデバイスとしてセットアップする
Mac を再起動すると、次のようになります。 画面上 初期設定。画面上の指示に従って言語を選択し、インターネット接続を設定し、利用規約に同意します。次に、次のアカウントでサインインするように求められます。 Apple ID 持っていない場合は新しいものを作成します。サインインすると、手順 1 で作成したバックアップからファイルと設定を復元できるようになります。または、最初から始めたい場合は、Mac をまったく新しいデバイスとしてセットアップすることもできます。このオプションを選択すると、以前のデータと設定がすべて Mac から削除されることに注意してください。
8. Mac を再起動する際の追加の考慮事項
Mac の再起動は非常に簡単なプロセスですが、すべてが適切に動作していることを確認するために、いくつかの追加の考慮事項を念頭に置いておくと役立ちます。
再起動する前に必ずすべてのアプリケーションを終了してください。 Mac を再起動する前に、開いているアプリケーションをすべて閉じることが重要です。これにより、すべての変更が正しく保存され、システムの再起動時に競合が発生しないことが保証されます。アプリを手動で閉じるか、Apple メニューの「サインアウト」オプションを使用できます。
再起動する前にバックアップを作成してください。 Mac を再起動してもファイルには影響しませんが、続行する前に重要なデータをバックアップすることをお勧めします。これにより、再起動中に問題や予期せぬデータ損失が発生した場合でも安心できます。 Time Machine またはその他の好みのバックアップ方法を使用してください。