ワークアウトを Samsung Health App に変換するにはどうすればよいですか? 健康およびフィットネス アプリの人気の高まりに伴い、Samsung Health は アプリケーションの 市場で最も多く使用されています。あなたが Samsung Health ユーザーで、ワークアウトをわかりやすいデータに変換することに興味があるなら、ここが正しい場所です。この記事では、簡単かつ効果的な方法を紹介します。ワークアウトを変換すると、進捗状況をより適切に追跡し、健康とウェルネスの目標を達成するためのより現実的な目標を設定できるようになります。
- モバイルデバイスで「Samsung Health」アプリを開きます。
- でログイン Samsungアカウント または、まだ持っていない場合は新しいものを作成します。
- 下へスクロール 画面上 「ワークアウト」アイコンが見つかるまで続けてください。
- 「ワークアウト」アイコンをタップして、アプリのワークアウトセクションにアクセスします。
- トレーニングセクションに入ると、「有酸素運動」、「筋力」、「柔軟性」などのさまざまなカテゴリが表示されます。
- トレーニングを登録するカテゴリを選択します。
- 選択したカテゴリ内に、さまざまな種類のワークアウトのリストが表示されます。
- 「屋外ランニング」や「ウェイト」など、行ったワークアウトの種類をタップします。
- 選択したワークアウトのページには、以前のワークアウトをアップロードするオプションがあります。
- オプションをタップして、以前のワークアウトをロードします。
- Samsung Health に記録された以前のワークアウトのリストが表示されます。
- 変換したいワークアウトを選択します。
- 選択すると、ワークアウトの期間や強度などの特定の詳細を調整するように求められます。
- 必要な 変更を加えて、 »Save» を押します。
- 準備ができて！あなたの以前のワークアウトは、Samsung Health のワークアウト セクションの新記録になりました。
質問と回答
1. Samsung Health アプリで「ワークアウト」を記録するにはどうすればよいですか?
- モバイルデバイスで Samsung Health アプリを開きます。
- 下部にある「エクササイズ」オプションをタップします スクリーンの メイン
- ランニング、ウォーキング、フィットネス クラスの受講など、記録したい運動の種類を選択します。
- 「開始」ボタンをタップして、ワークアウトの記録を開始します。
- いつものようにトレーニングをしてください。
- 完了したら、「停止」ボタンをタップして録音を終了します。
- 継続時間や移動距離などのワークアウト情報を確認してください。
- »保存» をタップして、ワークアウトを Samsung Health アプリ に保存します。
2. Samsung Health で記録したワークアウトを表示および分析するにはどうすればよいですか?
- モバイルデバイスで Samsung Health アプリを開きます。
- メイン画面の下部にある「エクササイズ」オプションをタップします。
- 上下にスクロールして、表示したいワークアウトを見つけます。
- ワークアウトをタップすると、時間、距離、消費カロリーなどの詳細が表示されます。
- さらに詳細な分析を取得するには、ワークアウトの詳細画面を下にスクロールします。
- 利用可能なグラフと統計を調べて、パフォーマンスと進捗状況をよりよく理解します。
3. 記録したワークアウトを他のデバイスまたはアプリケーションと同期するにはどうすればよいですか?
- モバイルデバイスで Samsung Health アプリ を開きます。
- ホーム画面の右上隅にあるプロフィールアイコンをタップします。
- 下にスクロールして「データの管理」オプションを選択します。
- 「データを同期」をタップして、利用可能な同期オプションにアクセスします。
- ワークアウトを同期するアプリまたはデバイスを選択します。
- 選択したアプリまたはデバイスによって提供される特定のペアリング手順に従ってください。
- 同期が完了すると、記録されたワークアウトは他のデバイスまたはアプリで利用できるようになります。
4. Samsung Health を使用してワークアウトをソーシャル ネットワークで共有するにはどうすればよいですか?
- モバイルデバイスで Samsung Health アプリを開きます。
- メイン画面の下部にある「エクササイズ」オプションをタップします。
- 上下にスクロールして、共有したいワークアウトを見つけます。
- トレーニングをタップすると詳細が表示されます。
- ワークアウトの詳細画面の右上隅にある共有アイコンをタップします。
- Facebook や Instagram など、ワークアウトを共有するソーシャル ネットワーク を選択します。
- 選択したソーシャル ネットワークに固有の手順に従って、共有プロセスを完了します。
5. Samsung Health からワークアウトをエクスポートするにはどうすればよいですか?
- モバイルデバイスで Samsung Health アプリを開きます。
- ホーム画面の右上隅にあるプロフィール アイコンをタップします。
- 下にスクロールして「データの管理」オプションを選択します。
- 「データをエクスポート」をタップして、利用可能なエクスポート オプションにアクセスします。
- エクスポートするワークアウトを選択します。
- 「エクスポート」をタップしてエクスポートプロセスを開始します。
- ワークアウトをエクスポートするためのファイル形式を選択します。
- 表示される指示に従ってプロセスを完了します。
6. Samsung Health に登録したワークアウトを削除するにはどうすればよいですか?
- モバイルデバイスで Samsung Health アプリを開きます。
- メイン画面の下部にある「エクササイズ」オプションをタップします。
- 上下にスクロールして、削除するワークアウトを見つけます。
- ワークアウトを左にスライドさせます。
- ワークアウトを完全に削除するには、「削除」ボタンをタップします。
- プロンプトが表示されたら、ワークアウトの削除を確認します。
7. Samsung Health でトレーニング目標を設定するにはどうすればよいですか?
- モバイルデバイスで Samsung Health アプリを開きます。
- メイン画面の下部にある「目標」オプションをタップします。
- 毎日の歩数目標や距離目標など、設定する目標の種類を選択します。
- 「目標を設定」をタップすると、目標の詳細を設定できます。
- 希望する 1 日の歩数や移動距離など、目標に応じた値を入力します。
- 「保存」をタップして目標設定を確認します。
8. Samsung Health で睡眠追跡を有効にするにはどうすればよいですか?
- モバイルデバイスで Samsung Health アプリを開きます。
- メイン画面の下部にある「スリープ」オプションをタップします。
- 「追跡開始」ボタンをタップして睡眠の記録を開始します。
- 就寝中はモバイル デバイスを近くに置きます。
- 目が覚めたら、「追跡を停止」ボタンをタップします。
- 概要画面で睡眠時間や質などの睡眠データを分析します。
9. Samsung Health と互換性のあるデバイスを接続するにはどうすればよいですか?
- モバイルデバイスで Samsung Health アプリを開きます。
- ホーム画面の右上隅にあるプロフィールアイコンをタップします。
- 下にスクロールして、「デバイスの管理」オプションを選択します。
- 「デバイスを接続」をタップしてデバイスのリストにアクセスします。 互換性のあるデバイス.
- Samsung Health に接続するデバイスを選択します。
- 選択したデバイスの特定の手順に従って、接続プロセスを完了します。
10. Samsung Health で言語を変更するにはどうすればよいですか?
- モバイルデバイスで Samsung Health アプリを開きます。
- ホーム画面の右上隅にあるプロフィールアイコンをタップします。
- 下にスクロールして「設定」オプションを選択します。
- 「言語と地域」をタップして言語設定にアクセスします。
- Samsung Health で使用する言語を選択します。
- 変更は自動的に適用され、アプリの言語が更新されます。