Macを休止状態にする方法

Mac を休止状態にする方法: コンピューターのスリープ モードを最大限に活用するための詳細なガイド

Mac のパフォーマンスと効率を最適化する場合、考慮すべきオプションがいくつかあります。 その中で、スリープまたは休止状態モードは価値のある実用的なソリューションとして紹介されています ユーザー向け エネルギーを節約し、継続的なタスクの整合性を維持したいと考えている人。

このホワイトペーパーでは、Mac を休止状態にする方法と、この機能がユーザー エクスペリエンスにもたらす利点について詳しく説明します。 休止状態を有効にするための重要な手順から、デバイスをこの省電力状態に移行する前に講じるべき予防措置まで、次のことがわかります。 あなたが知る必要があるすべて この機能を最大限に活用するには、

そこで、Mac の休止状態の世界を深く掘り下げ、今後の可能性と、効率を損なうことなく長い一時停止を楽しむ方法を探る準備をしてください。 デバイスから。 この機能が Mac のユーザー エクスペリエンスを向上させる上でどのように貴重なツールになるかを説明します。

1. Mac の休止状態とは何ですか?また、それを有効にする方法は何ですか?

Mac の休止状態は、システムをスリープ状態にして現在の状態を維持できるようにする機能です。 ハードドライブ、開いているすべてのプログラムの素早い再起動と回復が可能になります。 これは、Mac をシャットダウンする必要があるが、すべてのアプリやドキュメントを閉じることなく作業を続けたい場合に特に便利です。

Mac で休止状態を有効にするには、次の手順に従います。

>1. [アプリケーション] [ユーティリティ] フォルダからターミナルを開きます。
2. ターミナルで次のコマンドを入力し、Enter キーを押します。 sudo pmset -a hibernatemode 3
3. 次に、管理者パスワードの入力を求められます。 入力したら、もう一度 Enter キーを押します。
4. Mac を再起動して変更を適用します。

これが完了すると、Mac は休止状態に入る準備が整います。 つまり、Mac の蓋を閉じるか、シャットダウン メニューから「スリープ」を選択すると、Mac は現在の状態全体をハード ドライブに保存し、完全にシャットダウンします。 電源を再度オンにすると、Mac がすぐに再起動し、開いていたすべてのプログラムとドキュメントが復元されます。 そのため、中断したところから作業を再開できます。

休止状態機能は Mac の状態全体のコピーを保存するため、ハード ドライブ上のスペースを消費する可能性があることに注意することが重要です。スペースを解放する必要がある場合は、上記と同じ手順に従って休止状態を無効にすることができます。ただし、hibernatemode の値を 0 ではなく 3 に変更します。このアクションにより、状態のコピーが削除され、ハード ドライブ上のスペースが解放されます。 ただし、開いていたジョブをすぐに再開できなくなることに注意してください。

2. Mac で休止状態機能を有効にする手順

Mac でスリープ機能を有効にするには、次の簡単な手順に従います。

1. 画面左上のアップルメニューを開き、「システム環境設定」を選択します。

2. 「システム環境設定」ウィンドウで、「省電力」をクリックします。

3. [省エネルギー] タブ内に、[コンピュータが非アクティブなときに自動的にスリープ状態になることを許可する] というボックスがあります。必ずこのオプションをオンにしてください。

4. 次に、スライダー バーを使用して、デバイスの自動スリープの希望時間を設定します。 これにより、Mac が休止状態に入るまでのアイドル時間が決まります。

5. 最後に、「システム環境設定」ウィンドウを閉じます。 今後、Mac は設定された時間アイドル状態になった後、休止状態に入ります。

3. 休止状態オプションを有効にするための電源設定

デバイスで休止状態オプションを有効にしたい場合は、電源設定で特定の構成を行う必要があります。 次に、この構成を実行するために必要な手順を示します。

1. スタートメニューを開き、「コントロールパネル」を選択します。

2. コントロール パネルで、[電源オプション] オプションを見つけて選択します。

3. [電源オプション] ウィンドウ内で、利用可能なさまざまな電源プランが表示されます。 休止状態を有効にするために構成する電源プランを選択します。

4. 「プラン設定の変更」をクリックし、「詳細な電源設定の変更」をクリックします。

5. 詳細設定ウィンドウで、「その後休止状態にする」オプションを探し、ドロップダウン メニューを展開します。

6. デバイスが使用されていないときに自動的にスリープ モードに入るまでの適切な時間を分単位で設定します。

7. [適用] をクリックしてから [OK] をクリックして、変更を保存します。

これらの手順が完了すると、デバイスで休止状態オプションが有効になります。 休止状態は、デバイスを長期間使用しないときに電力を節約するための便利なオプションであることに注意してください。 これらの手順に従うのが難しい場合は、デバイスの製造元の Web サイトで対応するチュートリアルを参照するか、テクニカル サポート フォーラムを検索してください。 この情報がお役に立てば幸いです。

4. ターミナルを使用して Mac で休止状態をアクティブにする方法

次にご説明させていただきます。 休止状態は、すべての作業内容をハードドライブに保存しながらデバイスを低電力状態にできる機能で、バッテリー寿命を節約し、バッテリーが完全に切れた場合に情報を保護します。

始める前に、Mac 上で管理者権限があり、すべてのファイルが保存されていることを確認してください。 あなたのファイル 重要。 次の手順を実行します：

1. ユーティリティ フォルダーまたは Spotlight 検索バーからターミナルを開きます。
2. 次のコマンドを入力して Enter キーを押します。 sudo pmset -a hibernatemode 25。 このコマンドは Mac の休止状態モードを変更します。
3. プロンプトが表示されたら管理者パスワードを入力し、もう一度 Enter キーを押します。

これらの手順を完了すると、Mac で休止状態が有効になり、デバイスの蓋を閉めたり、長期間使用しなかった場合には、バッテリー電力を節約するために自動的に休止状態に入ります。 コマンドを使用していつでも休止状態を無効にすることもできることに注意してください。 sudo pmset -a hibernatemode 0 ターミナル内。

5. Mac で休止状態オプションを使用する利点

Mac で休止状態オプションを使用すると、デバイスのパフォーマンスを最適化し、エネルギーを節約できるさまざまなメリットを享受できます。 主な利点の XNUMX つは、素早いログインです。休止状態では Mac の状態が保存され、中断したところからタスクを再開できるようになります。 これにより、すべてのアプリやファイルを手動で再度開く必要がなくなり、時間を節約できます。

もう XNUMX つの重要な利点はエネルギーの節約です。 休止状態では、Mac が低電力状態になり、スタンバイ モードと比較して電力消費が非常に少なくなります。 これは、デバイスを完全にオフにすることなく、長時間スタンバイ状態にしておく場合に特に便利です。 さらに、休止状態を使用すると、Mac が継続的に使用される状態にならずに済むため、バッテリーの寿命が節約されます。

さらに、Mac の休止状態オプションは、コンピュータに対して重要なアップデートを実行する場合に便利です。 OSの または新しいアプリケーションをインストールします。 Mac をシャットダウンするのではなく休止状態にすると、システム全体を再構成することなく、インストール後にタスクをすぐに再開できます。 これにより、特にこの種のアクションを頻繁に実行する場合に、利便性と時間を節約できます。

6. トラブルシューティング: Mac で休止状態が機能しないのはなぜですか?

Mac で休止状態の問題が発生している場合は、次の手順で問題を解決してください。

1. 電源設定を確認します: Mac の電源設定で休止状態オプションがオンになっていることを確認してください。「システム環境設定」に移動し、「省電力」をクリックして、「有効」オプションが有効になっていることを確認してください。が選択されます。

2. 競合するアプリケーションを削除します。一部のアプリケーションは休止状態プロセスを妨げる可能性があります。 実行中のアプリケーションをすべて閉じて、休止状態が正しく機能しているかどうかを確認します。 存在する場合は、問題のあるアプリケーションを XNUMX つずつ無効にし、無効にするたびに休止状態テストを実行して、問題のあるアプリケーションを特定してください。

3.アップデート オペレーティングシステム: 最新バージョンがインストールされていることを確認してください オペレーティングシステム マックOS。 Apple は、既知の問題を修正するアップデートを定期的にリリースします。 App Store にアクセスし、「アップデート」をクリックして、Mac に利用可能なアップデートがあるかどうかを確認します。

7. Mac を休止状態から復帰させてすぐに作業に戻る方法

以下の手順に従えば、Mac を休止状態から復帰させてすぐに作業に戻ることができます。 まず、Mac が休止状態またはディープ スリープ モードになっていないかを確認します。 Mac が休止状態モードの場合は、電源ボタンを押して起動し、起動するまで数秒待ちます。 ディープスリープ状態の場合は、マウスを動かすか任意のキーを押すだけでスリープを解除できます。

上記の手順に従っても Mac が起動しない場合は、さらに深刻な問題が存在する可能性があります。 この場合、電源ボタンがオフになるまで数秒間押し続けて、Mac を再起動してみてください。 次に、電源を再度オンにして、完全に再起動するまで待ちます。

これらの方法のいずれも機能しない場合は、Mac の電源設定を調整する必要がある可能性があります。システム環境設定に移動し、「省電力」を選択します。 ここには、Mac のスリープと休止状態の設定を調整するためのオプションがいくつかあります。最適な設定が見つかるまで、これらのオプションを試してみてください。

8. Mac を休止状態にしても安全ですか? 重要な考慮事項

Mac を休止状態にする場合は、デバイスの安全性を確保するために、いくつかの重要な考慮事項に留意することが重要です。 休止状態は、Mac がアプリケーションとドキュメントの現在の状態をすべてディスクに保存してから電源をオフにする特別なモードです。 中断したところからすぐに再開できるのは便利かもしれませんが、潜在的なリスクもあります。

Mac を休止状態にする主なリスクの XNUMX つは、停電や予期しないシャットダウンが発生した場合にデータが失われる可能性があることです。 これは、休止状態ではすべてのデータが RAM に保存され、ディスクに正しく保存されないとデータが失われる可能性があるためです。 これを回避するには、休止状態にする前に、Mac が信頼できる電源に接続されており、十分なバッテリーがあることを確認することが重要です。

もう XNUMX つの重要な考慮事項は、Mac が休止状態中にインターネットに接続されている場合、サイバー攻撃に対して脆弱になるリスクがあるということです。 これが起こる可能性は低いですが、休止状態になる前に Mac をインターネットから切断することをお勧めします。 これにより、デバイスが低電力状態にある間はオンライン アクティビティがなくなり、セキュリティ リスクが最小限に抑えられます。

9. Mac の休止状態のパフォーマンスを最大化するための追加設定

10. Mac が休止状態に入るまでの待ち時間をカスタマイズする方法

Mac が休止状態に入るまでの待ち時間は、好みやニーズに応じてカスタマイズできます。 この設定では、コンピューターが自動的にスリープ状態になるまでの時間を調整できます。 次に、いくつかの簡単な手順で待機時間をカスタマイズする方法を説明します。

1. 画面の左上隅にあるアップル メニューに移動し、[システム環境設定] を選択します。

2. 「省エネ」オプションを開きます。

3. [スリープ] タブには、[使用していないときは Mac をスリープ状態にする] オプションがあります。 ここでは、スライダーを使用して、これが起こるまでの待機時間を調整できます。

4. 待機時間をさらにカスタマイズするには、「オプション」をクリックします。 ここでは、画面とハードドライブの異なる待機時間を設定できます。

それを覚えている 待ち時間をカスタマイズする を使用すると、Mac を休止状態に移行するタイミングを制御できます。 長い時間を設定すると、その期間中コンピューターはアクティブな状態を維持するため、タスクをバックグラウンドで放置したり、短い休憩を取る必要がある場合に便利です。

これらの手順がお役に立ち、休止状態に入る前にスタンバイのニーズに合わせて構成された Mac をお楽しみいただけることを願っています。

11. Mac で休止状態モードを終了するときにパスワードを有効にする方法

休止状態から復帰するときに Mac がパスワードを要求しないことに気付いた場合でも、心配しないでください。この機能を有効にする方法があります。 ここではその方法を紹介します 少しずつ:

1. Mac で「システム環境設定」を開きます。画面左上隅の Apple メニューにあります。

2. 「セキュリティとプライバシー」をクリックします。 このアイコンの上部には鍵が付いています。

3. 「全般」タブを選択します。 ここには「パスワードを要求…」オプションがあります。 このオプションを有効にして、ドロップダウン メニューから「即時」を選択します。 今後、Mac は休止状態から復帰するたびにパスワードを要求するようになります。

12. Mac で休止状態を無効にする: いつ、どのような理由で休止状態を無効にしますか?

13. 休止状態機能使用時のディスク容量の問題を解決する方法

いくつかの方法があります 課題を解決します コンピュータの休止状態機能を使用する場合のディスク容量。 この問題を解決するために実行できるいくつかの手順を以下に示します。 効果的に:

1. 不要なファイルを削除する: 最初に実行する必要がある手順の XNUMX つは、不要になったファイルを削除することです。 これには、ドライブ上のスペースを不必要に占有する一時ファイル、キャッシュ ファイル、ドキュメントが含まれます。 このタスクを実行するには、ディスク クリーンアップやファイル クリーンアップ ソフトウェアなどのツールを使用できます。 効率的に.

2. 休止状態を無効にする: 問題が解決しない場合は、コンピュータの休止状態機能を無効にすることを検討してください。 これにより、休止状態ファイルが作成されなくなるため、ディスク領域が解放されます。 休止状態を無効にするには、管理者としてコマンド プロンプト ウィンドウを開き、コマンド「powercfg -h off«。 これにより、休止状態機能が無効になり、既存の休止状態ファイルが削除されます。

3. 記憶域スペースを拡張する: 上記の解決策のどれでも十分でない場合は、コンピューター上の記憶域スペースを拡張することを検討してください。 これは、次のインストールによって実現できます。 ハードドライブ 追加または外部ストレージ ドライブを使用します。 必ず作成してください バックアップ システムに変更を加える前に、すべての重要なファイルを削除してください。

14. Mac での休止状態の代替: 他の省電力オプション

あなたが Mac ユーザーで、デバイスの電力を節約するために休止状態に代わる方法を探しているなら、あなたは正しい場所にいます。 Mac の電力消費を最適化し、バッテリー寿命を延ばすために考慮できるオプションをいくつか紹介します。

• 画面スリープ設定: Mac の電力を節約する効果的な方法は、画面のスリープ設定を調整することです。 Mac を使用していないときの不必要な電力消費を避けるために、一定時間操作がないと画面がオフになるように設定できます。
• スリープモードの使用: もう XNUMX つの便利なリソースは、Mac が使用されていないときに低電力状態になるスリープ モードを使用することです。 システム環境設定からこのオプションを有効にして、デバイスが長時間アイドル状態のときに電力を節約できるようにすることができます。
• 省エネ機能を利用する場合： 上記のオプションに加えて、Mac には利用できる省エネ機能が多数用意されています。 たとえば、画面の明るさを低いレベルに調整したり、不要な場合は Bluetooth をオフにしたり、電力を大量に消費するアプリやバックグラウンド サービスを終了したりすることができます。

これらの代替手段を組み合わせると、エネルギーを節約しながら Mac のパフォーマンスを最大化できることに注意してください。 各オプションを試し、ニーズや好みに応じて設定を調整します。 そうすることで、エネルギー効率が向上し、Mac のバッテリー寿命が延長されます。

結論として、Mac の休止状態は、ユーザーがデバイスの電力を節約し、中断したところから作業をすぐに再開できる便利な機能です。正確なプロセスはオペレーティング システムによって異なる場合がありますが、Mac で休止状態をアクティブにする方法と、好みに合わせて設定する方法の基本を説明しました。休止状態はすべての Mac モデルでネイティブに有効になっているわけではないため、有効にするには追加の設定が必要になる場合があることに注意してください。ただし、一度設定すると、Mac を毎日使用する際にエネルギーと時間を節約したい人にとって、休止状態は貴重なオプションになります。休止状態が適切かどうかを決定する前に、ニーズと好みを慎重に考慮してください。このガイドが、Mac の休止状態機能を最大限に活用するために必要な情報を提供できれば幸いです。

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