行動とは何でしょうか？
行動とは、日常生活の中で一日を通して起こるさまざまな状況に応じて人が実行する特定の行動を指します。
行動 人の 観察したり測定したりすることができます。これは意識的または無意識的に実行される行動であり、さまざまなテクニックや戦略を通じて学習または修正できます。
行為とは何ですか？
一方、行動とは、人の行動のセットを指します。 日常生活。つまり、さまざまな行動や行動が相互に影響し合い、その人の全体的な行動を生み出す方法です。
行動を測定したり観察したりすることもできますが、それはよりグローバルな行動であり、修正するのは困難です。 行動はさまざまな行動の結果であるため、それを変えるには継続的な努力と努力が必要です。
行動と行為の違い
- 行動は人が行う特定の行動ですが、行為はその人のすべての行動の集合です。
- 行動は、さまざまな学習および行動修正テクニックを通じて修正できますが、行動を変えるには、より多くの継続的な努力が必要です。
- 行動は意識的または無意識的に学習できますが、行動を変更するのはより難しく、内部または外部の要因によって条件付けされる場合があります。
行動例
人が毎朝運動するという行動をとっている場合、それは特定の行動です。 しかし、毎朝の運動に加えて、健康的な食事を維持し、ポジティブな人たちと交流し、薬物やアルコールの摂取を避けているのであれば、それは日常生活における良い行動について話していることになります。
動作例
ある人に喫煙という行動がある場合、それはその人の特定の行動です。 しかし、その人が喫煙に加えて、職場で無責任な行動をし、パートナーを尊重していない場合、それはその人の日常生活における悪い行動について話していることになります。
結論として、行動と行為は密接に関連していますが、異なる概念です。 行動が状況に応じた人の特定の行動であるのに対し、行為はその人の生涯にわたる一連の行動を指します。 これらの概念の違いを理解することは、日常生活での行動を改善するのに役立ちます。