あなたは、Strava を使用してライドを記録し、「Strava のライド データをインポートするにはどうすればよいですか?«？ もう心配する必要はありません。あなたは正しい場所にいます。それを実現するための、非常にシンプルで直感的なステップバイステップのプロセスをご案内します。この記事を読み終えるまでに、Strava データを簡単にインポートし、その情報を使用して身体パフォーマンスを向上できるようになります。さっそく見ていきましょう！
1. «ステップバイステップ -- Strava ルート データをインポートするにはどうすればよいですか?»
- 最初のステップでは、アカウントにアクセスする必要があります Strava www.strava.com で。アカウントをお持ちでない場合は、アカウントを作成する必要があります。
- アカウントに入ったら、オプションを探します 「私のツアー」 トップメニューにあります。ここでは、Strava に登録したすべてのライドのリストが表示されます。
- インポートするツアーごとに、オプションを選択します «GPXのエクスポート»を使用すると、乗車データをデバイスにダウンロードできます。
- インポートするツアーごとに手順 3 を繰り返します。次のステップで必要になるため、ダウンロードしたファイルを保存した場所を覚えておいてください。
- 次に、Strava データをインポートするプラットフォームまたはアプリに移動します。通常、このプラットフォームには次のオプションがあるはずです。 ≪データのインポート≫ 彼らのメニューに。
- インポート オプションで、オプションを選択します «ファイルからインポート»。次に、前にダウンロードした GPX ファイルを見つけて、インポートを確認します。通常、プラットフォームはデータをインポートし、Strava に表示されるとおりにコースを表示します。
- 最後に、ツアーが新しいプラットフォームに正しくインポートされたことを確認します。問題が発生した場合は、インポートを再試行するか、プラットフォーム サポートに問い合わせてください。
要するに、 Strava のライド データをインポートするにはどうすればよいですか? まず Strava アカウントにログインし、次に乗り物を選択し、[GPX をエクスポート] オプションを使用してデータをダウンロードする必要があります。次に、新しいプラットフォームに移動し、[ファイルからデータをインポート] オプションを使用します。最後に、ツアーが正しくインポートされたことを確認してください。
質問と回答
1. Strava とは何ですか?またその目的は何ですか?
ストラバは、 ソーシャルおよびフィットネス追跡プラットフォーム 主にサイクリングやランニングのアクティビティを記録するために使用されます。ユーザーは自分のアクティビティを共有したり、他のユーザーをフォローして自分たちの旅や進捗状況を確認したりできます。
2. Strava で乗車を記録するにはどうすればよいですか?
Strava で乗車を記録するには、次の手順をリストします。
- Strava アプリを開き、詳細情報を入力してログインします。
- 実行するアクティビティ (サイクリング、ランニングなど) を選択します。
- ボタンを押す "スタート» そしてアクティビティを開始します。
- アクティビティが終了したら、「停止」をクリックし、「アクティビティを保存」をクリックします。
3. Strava ライド データをコンピューターにインポートするにはどうすればよいですか?
Strava から乗車データをインポートするには、次の手順に従います。
- Strava メイン ページに移動します。
- セクションに移動します«仕事内容"
- エクスポートするアクティビティを選択します。
- « ボタンをクリックしますエクスポート» データをダウンロードします。
4. Strava ライド データはどのような形式でダウンロードされますか?
Strava の乗車データは通常、次の場所にダウンロードされます。 GPX または TCX ファイル、GPS データを交換するために一般的に使用される形式です。
5. Strava ライド データを別のフィットネス アプリにインポートするにはどうすればよいですか?
Strava ライドを別のフィットネス プラットフォームにインポートするには、次の手順に従います。
- 上記のように、Strava ライドを GPX または TCX 形式でエクスポートします。
- 他のフィットネス プラットフォームでアカウントにサインインします。
- するオプションを見つける 輸入活動 そして与えられた指示に従ってください。
6. Strava の乗車データを Microsoft Excel にインポートできますか?
直接的な機能はありませんが、サードパーティのサービスを使用して Strava の乗車データを Excel にインポートすることができます。 GPX/TCXファイルをCSVファイルに変換する、Excelで開くことができます。
7. Strava のライドを友達と共有できますか?
はい、できます Strava の乗り物を共有する 友達や他のユーザーと一緒に。共有したいアクティビティに移動し、「共有」オプションを選択するだけです。
8. Strava コースを Google マップにインポートできますか?
はい、Strava の乗車を Google マップにインポートできます。アクティビティを GPX 形式でエクスポートし、Google マップに移動して [マイ マップ] を選択し、そこでオプションを選択するだけです。 GPXファイルをインポートする.
9. Strava をフィットネス追跡デバイスと同期するにはどうすればよいですか?
Strava をフィットネス追跡デバイスと同期するには、次の手順に従います。
- Strava のアカウント設定に移動します。
- «のオプションを選択しますデバイスを接続する"
- 指示に従って、特定のデバイスをペアリングします。
10. 古い Strava ライド データをインポートできますか?
はい、インポートできます 登録したすべてのルート 作成時期に関係なく、Strava 上で。データをエクスポートするには、上記の手順 に従ってください。