Mac を再起動する方法

Mac の再起動: 再発する問題に対する技術的解決策

Mac のパフォーマンスや操作に影響を与える問題に直面したことがありますか? Mac ユーザーは、コンピューターが正しく応答しなかったり、フリーズしたりする状況に遭遇することがよくあり、イライラしたり不安になることがあります。幸いなことに、これらの問題を解決する非常に簡単な技術的解決策があります。 マックを再起動する。この記事でご案内するのは、少しずつ Mac を適切かつ安全に再起動して、繰り返し発生する問題を修正し、確実に安全に再起動する方法について説明します。より良いパフォーマンスあなたのチームの。

Mac を適切に再起動することがなぜ重要なのでしょうか? Mac の再起動は、システムをリセットし、アプリケーションやバックグラウンドプロセスによって使用されているリソースを解放できるようにする重要なプロセスです。再起動すると、すべてのプログラムが閉じられ、一時ファイルが一時的に削除され、メモリが解放され、全体的なパフォーマンスが最適化されます。コンピュータの。さらに、Mac を再起動すると、エラーや誤動作の原因となる可能性のあるソフトウェア関連の問題や誤った設定が修正される場合もあります。

Mac を再起動した方がよいのはどのような場合ですか? さまざまな状況で Mac の再起動が必要になる場合があります。システムの遅さ、繰り返し発生するクラッシュ、インターネット接続や特定のアプリケーションの問題が発生している場合は、Mac を再起動するとこれらの問題が解決される可能性があります。さらに、システム設定を変更したり、新しいアプリをインストールしたりした場合、Mac を再起動すると、それらの変更が正しく有効になることがあります。つまり、パフォーマンスの問題、エラー、システム構成の変更に対して Mac を再起動することをお勧めします。

Macを再起動する方法安全に? Macを再起動する安全な方法簡単なプロセスです。まず、すべてのアプリケーションを閉じて、進行中の作業を保存する必要があります。次に、画面の左上隅にある Apple メニューに移動し、「再起動…」オプションを選択します。次に、ポップアップウィンドウで「再起動」をクリックして決定を確認します。 Mac が自動的にシャットダウンして再起動します。システムが完全に起動するまで辛抱強く待ち、以前の問題が解決されたかどうかを確認します。 Mac を再起動しても影響はないことに注意してください。あなたのファイル個人的な設定も必要ないため、繰り返し発生する問題を解決するための安全なオプションになります。

結論として、Mac を適切に再起動することは、再発する問題を処理し、コンピュータのパフォーマンスを最適化するための効果的な技術的解決策です。上記の手順に従うことで、追加のリスクを伴うことなくこの手順を安全に実行できます。問題のある状況が発生した場合は、ためらわずに Mac を再起動してください。これにより、デバイス上の一般的な問題の多くが解決されることがわかります。

1。導入

Mac を使用していてパフォーマンスの問題が発生している場合、または最初からやり直したい場合は、Mac を再起動することが効果的な解決策となる可能性があります。 Mac の再起動は、すべてのプログラムを閉じて再起動するだけの簡単なプロセスです。 OSの。この記事では、いくつかの簡単な手順に従って Mac を再起動する方法を説明します。

ステップ1： Mac を再起動するには、まず開いているアプリケーションをすべて閉じる必要があります。これを行うには、画面の左上隅にある「リンゴ」メニューをクリックし、使用中の各アプリの「閉じる」を選択します。キーボードショートカットを使用することもできます コマンド+ Q アクティブなアプリケーションをすぐに閉じます。

ステップ2： すべてのアプリケーションを閉じたら、[Apples] メニューを再度クリックし、[再起動] を選択する必要があります。または、キーボードショートカットを使用することもできます Ctrl + Command +イジェクト Mac を再起動します。これにより、すべてのアプリケーションが閉じられ、再起動されることに注意してくださいオペレーティングシステム.

2. Mac を再起動する前の準備手順

Mac を再起動する前に、再起動プロセスが安全かつスムーズに行われるように、いくつかの準備手順を考慮することが重要です。 Mac を再起動する前に次の手順に従って Mac を準備します。

1. 開いているすべてのファイルとドキュメントを保存します。 Mac を再起動する前に、開いているすべてのファイルとドキュメントを必ず保存してください。これにより、保存されていない作業内容が失われることがなくなり、リセット完了後に作業を再開できるようになります。

2. アクティブなアプリケーションをすべて閉じます。 Mac を再起動する前に、実行中のアプリケーションとプログラムをすべて閉じてください。これを行うには、メニューバーのアプリアイコンをクリックして [閉じる] を選択するか、CMD + Q キーボードショートカットを使用するだけで、Mac を再起動するときに競合やエラーが発生しません。

3. 外部デバイスをすべて取り外します。 Mac を再起動する前に、USB ドライブ、外付けハードドライブ、カメラなど、接続されている外部デバイスを必ず取り外してください。これにより、潜在的な互換性の問題や再起動プロセス中の中断を防ぐことができます。

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Mac を再起動すると、ソフトウェアの問題を解決したり、システムのパフォーマンスを向上させる効果的な解決策となる可能性があることに注意してください。ただし、再起動を手間なく確実に成功させるには、次の準備手順に従うことが重要です。これらのヒントに従えば、Mac を再起動するのは素早く簡単なプロセスになります。

3. 通常の Mac の再起動

これは、コンピュータを正常に動作し続けるための単純ですが重要な手順です。 Mac を再起動すると、実行中のアプリとプロセスがすべて閉じられるため、メモリが解放され、潜在的なパフォーマンスの問題が解決されます。 ここでは、Mac を安全に再起動する方法を説明します。

1. 開いているアプリケーションをすべて保存して閉じます。 これにより、Mac を再起動する際のデータ損失や潜在的な問題を回避できます。アプリケーションを閉じるには、アプリケーションメニューをクリックして「閉じる」を選択するか、キーボードショートカット (command + Q) を使用します。

2. すべてのアプリケーションを終了したら、 画面左上のアップルメニューをクリックし、「再起動」を選択します。 確認ウィンドウが開き、コンピュータを再起動するかどうかを尋ねます。確認のためにもう一度「再起動」をクリックします。

3. Mac が完全に再起動するまで待ちます。 再起動中、コンピュータは実行中のアプリケーションとプロセスをすべて閉じてから、オペレーティングシステムを再起動します。このプロセスには数分かかる場合があるため、この間はコンピューターの電源を切らずに辛抱強く待つことが重要です。

4. Mac を強制的に再起動します。

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Mac がフリーズしている場合、または通常のコマンドに応答していない場合は、通常の動作を取り戻すために強制再起動を実行する必要がある場合があります。幸いなことに、これを行う方法がいくつかあります。次に、Mac を強制的に再起動し、考えられる問題を解決するためのいくつかのオプションについて説明します。

1. システムの強制再起動: Mac を強制的に再起動する最も簡単な方法は、完全にオフになるまで電源ボタンを数秒間押し続けることです。 Mac の電源が切れたら、数秒待ってから通常どおりに電源を入れ直します。この方法では保存されていないデータが失われる可能性があるため、必要な場合にのみ使用し、重要な作業をすべて事前に保存していることを確認することが重要であることに注意してください。

2. Apple メニューから再起動します。 Mac を強制的に再起動するもう XNUMX つのオプションは、Apple メニューを使用することです。これを行うには、画面の左上隅にある Apple アイコンをクリックし、「再起動」オプションを選択します。次に、Mac が再起動するまで、Ctrl キーと電源キーを押し続けます。この方法は、システムで発生している可能性のある軽微な問題を解決するのにも役立ちます。

3. 「アクティビティモニター」を使用して再起動します。 Mac がスタックして応答しない場合は、アクティビティモニターを使用して強制的に再起動できます。まず、「ユーティリティ」フォルダーから「アクティビティモニター」アプリを開きます。次に、問題の原因となっている可能性のあるプロセスまたはアプリケーションを探し、アクティビティモニターウィンドウの左上にある [終了] ボタンをクリックします。これでも問題が解決しない場合は、「アクティビティモニター」メニューから「再起動」オプションを選択して、Mac を強制的に再起動します。

強制再起動は、Mac がフリーズしたり、重大な動作上の問題が発生したりした場合の最後の手段として使用する必要があることに注意してください。これらの問題が頻繁に発生する場合は、Mac の根本的な問題を解決するために専門の技術者の助けを求める必要がある場合があります。

5. Mac をセーフモードで再起動します

場合によっては再起動が必要になる場合がありますセーフモードのMac トラブルシューティングまたはメンテナンスを実行します。セーフモードは、Mac の実行に必要な要素のみをロードする最小限のブート環境であり、Mac を識別するのに役立ちます。そして問題を解決する。次に、Mac を再起動する方法を説明します。セーフモードで.

シャットダウンメニューから再起動します。 Mac をセーフモードで再起動する簡単な方法は、シャットダウンメニューを使用することです。これを行うには、画面の左上隅にある Apple ロゴをクリックし、「シャットダウン」を選択するだけです。 Mac の電源がオフになったら、Shift キーを押したまま電源をオンに戻します。これにより、Mac がセーフモードで起動します。

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キーの組み合わせで再起動します。 Mac をセーフモードで再起動するもう XNUMX つの方法は、キーの組み合わせを使用することです。まず、Mac の電源が完全にオフになっていることを確認します。次に、Shift キーと電源キーを同時に押します。 Apple ロゴと進行状況バーが表示されたら、両方のキーを放します。 Mac がセーフモードで再起動します。

セーフモードの検証: Mac がセーフモードで正常に再起動されたことを確認するには、サインイン時にチェックしてください。セーフモードでは、画面の右上隅に「セーフモード」という文字が表示されます。さらに、サードパーティのアプリと拡張機能がセーフモードでは読み込まれないことに気づくでしょう。これにより、Mac がこの特別なモードで正常に再起動され、発生している問題の解決を開始できることが確認されます。

セーフモードはトラブルシューティングには便利ですが、Mac の日常の動作モードとして使用することはお勧めできません。トラブルシューティングが完了したら、すべてが消去されるように Mac を通常モードで再起動してください。

6. Macをリカバリモードで再起動します。

Mac に問題がある場合、または回復オプションにアクセスしたい場合は、回復モードで再起動すると便利です。リカバリモードは、トラブルシューティング、オペレーティングシステムの再インストール、バックアップの復元を行うことができる強力なツールです。次に、Mac をリカバリモードで再起動する方法を説明します。

ステップ 1: Mac をシャットダウンする

Mac をリカバリモードで再起動する前に、開いているドキュメントをすべて保存し、使用中のアプリケーションをすべて閉じてください。次に、画面左上のアップルメニューをクリックし、「シャットダウン」を選択します。 Mac の電源が完全にオフになるまで、数秒待ちます。

ステップ 2: Mac の電源を入れ、キーの組み合わせを押し続けます。

Mac がオフになったら、電源ボタンを押して再度オンにします。電源ボタンを押した直後に、キーの組み合わせを押し続けます。 コマンド+ R キーボード上で。 Apple ロゴまたはユーティリティウィンドウが表示されるまで、これらのキーを押し続けます。画面上.

ステップ 3: 回復オプションにアクセスし、指示に従います

リカバリモードに入ると、さまざまなオプションにアクセスできるようになります。利用可能なツールを使用して、オペレーティングシステムを最初から再インストールしたり、バックアップを復元したり、特定の問題を修正したりできます。必ず画面上の指示に従い、ニーズに応じて適切なオプションを選択してください。特定の操作を実行するときは、管理者パスワードの入力を求められる場合があることに注意してください。

Mac をリカバリモードで再起動する方法がわかったので、問題のトラブルシューティングがより簡単になり、利用可能なすべてのオプションを活用できるようになります。リカバリモードは強力なツールであるため、システムに変更を加えるときは注意することが重要であることに注意してください。自信がない場合は、Mac の専門家に相談することをお勧めします。

7. Mac の NVRAM をリセットします。

Mac が正常に動作しない場合、最も効果的な解決策の XNUMX つは NVRAM をリセットすることです。 NVRAM は、Mac の設定に関する重要な情報を保存するメモリの小さな部分です。NVRAM をリセットすると、パフォーマンスの問題、誤った構成、さらにはシステムの起動エラーなど、さまざまな問題の解決に役立ちます。

の場合は、次の簡単な手順に従います。
1. Mac を完全にシャットダウンします。
2. Mac の電源を入れ、コマンド (⌘)、オプション (⌥)、P、R キーを同時に押します。
3. Mac の起動音が XNUMX 度目に聞こえるまで、キーを押し続けます。
4. もう一度音が聞こえたら、キーを放すと Mac が通常どおり再起動します。
5. 再起動後、発生していた問題が解決されたかどうかを確認します。そうでない場合は、他のトラブルシューティング手順を実行する必要がある場合があります。

NVRAM をリセットしても Mac からデータは削除されませんが、一部の設定がデフォルト値に戻る場合があることに注意してください。この手順を実行する前に、重要な作業を保存していることを確認してください。 Mac で引き続き問題が発生する場合は、追加のサポートについて技術専門家に相談することを検討してください。

8. インターネットリカバリモードでMacを再起動します。

El インターネット回復モード これは、問題があるか正しく起動しない Mac を再起動するのに非常に便利なオプションです。このモードでは、オペレーティングシステムがインターネット接続経由で macOS のクリーンで安定したバージョンをダウンロードしてインストールできるようになります。次に、このオプションを使用して Mac を再起動する方法を詳しく説明します。

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ステップ1： インターネット回復モードにアクセスするには、まず Mac を完全にシャットダウンし、起動オプションウィンドウが表示されるまで電源キーを押し続けます。「再起動」、「サスペンド」、「シャットダウン」などのさまざまなブートオプションを提供するダイアログボックスが表示されます。 Optionキー（⌥).

ステップ2： Mac をリカバリモードで再起動すると、「macOS ユーティリティ」ウィンドウが表示されます。このウィンドウでは、Mac のトラブルシューティングを行うためのさまざまなオプションを選択できます。インターネットを使用して Mac を再起動するには、選択する必要がありますユーティリティのリストにある「macOS の再インストール」または「macOS のインストール」という名前のオプション。このオプションをクリックし、画面上の指示に従います。

ステップ3： 画面上の指示に従ってリセットプロセスを続行します。 Mac は、インターネット接続を使用して macOS のクリーンバージョンをダウンロードしてインストールするプロセスを開始します。このプロセスには時間がかかる場合がありますので、しばらくお待ちください。インストールが完了すると、Mac が自動的に再起動し、通常どおりユーザーアカウントにサインインできます。

9. 外部ストレージデバイスから Mac を再起動します。

Mac の外部ストレージデバイス経由で再起動します

Mac を元の状態に復元する方法を探している場合は、外部ストレージデバイスから再起動することを選択できます。この方法は、次の場合に特に役立ちます。あなたのオペレーティングシステム他の従来の方法では解決できない重大なエラーやパフォーマンスの問題が発生します。外部ストレージデバイスからリセットを実行すると、macOS を再インストールし、Mac の動作に影響を与える可能性のある問題のある設定やソフトウェアを削除できます。

外部ストレージデバイスから再起動するための前提条件
外部ストレージデバイスから Mac を再起動する前に、以下があることを確認してください。
– 外部ストレージデバイス（たとえば、ハードドライブ外部、USB ドライブ、またはメモリカード。
– 外部ストレージデバイス上の macOS の最新バージョン。
– このプロセスにより Mac 上のすべてのデータが消去されるため、重要なファイルをバックアップしてください。
– 外部ストレージデバイスに macOS の最新バージョンがない場合は、それをダウンロードするためのインターネット接続。

10. 再起動しても問題が解決しない場合のトラブルシューティング

1. ケーブルと接続を確認します。 再起動しても Mac の問題が解決しない場合は、ケーブルと接続を確認することが重要です。すべてのケーブルが正しく接続されており、目に見える損傷がないことを確認してください。また、外部デバイスが正しく接続されていることを確認し、接続ポートに損傷がないか確認してください。接続で問題が発生した場合は、次の手順に進む前に適切に解決してください。

2. PRAM または NVRAM のリセットを実行します。 通常のリセット後も問題が解決しない場合は、PRAM (パラメータランダムアクセスメモリ) または NVRAM (不揮発性ランダムアクセスメモリ) のリセットを実行すると役立つ場合があります。これらのリセットは、メモリに保存されている特定の設定をリセットし、誤ったオーディオ音量や誤った画面解像度設定などのハードウェア設定に関連する問題を修正できます。 PRAM または NVRAM をリセットするには、Mac の電源を切り、キーを押したまま再度電源を入れます。 コマンド + オプション + P + R 二度目の起動音が聞こえるまで。

3. セーフモードで再起動を実行します。 上記の手順で問題が解決しない場合は、Mac をセーフモードで再起動してみてください。セーフモードでは、動作に必要な基本サービスとドライバーのみで Mac が起動します。これは、誤動作の原因となっている可能性のある問題のあるソフトウェアまたはドライバーに関連する問題の特定とトラブルシューティングに役立ちます。セーフモードで再起動するには、Mac の電源を切り、キーを押したまま再度電源を入れます。 大文字 Appleロゴが表示されるまで。