タスク マネージャーを使用して遅いプロセスを特定する方法


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2025-04-07T21:28:23+02:00

最終更新: 07/04/2025

Windows PC の動作がいつもより遅くなっていませんか?何もインストールせずに問題を発見して解決したいですか?この投稿では、その方法を紹介します タスクマネージャーを使用して、速度低下の原因となっているプロセスを特定します。 お使いのコンピュータ上。

タスク マネージャーを使用して遅いプロセスを特定する方法

明らかな理由もなくコンピュータの速度が遅くなったことに気づいたことがありますか?インストールされているプログラムが多すぎるとか、ストレージ容量が不足しているということではありません。その場合、遅さの原因は リソースを大量に消費しているバックグラウンドプロセス。調べる方法はありますか?

幸いなことに、Windows のタスク マネージャーを使用して、速度低下の原因となっているプロセスを特定できます。これは、 Microsoftオペレーティングシステム追加のプログラムをダウンロードする必要はありません。それがあれば可能になる 通常よりも多くのリソースを消費しているプロセスを検出し、終了する チームを正常な状態に戻すためです。

タスクマネージャーとは何ですか?

タスクマネージャーはWindowsに組み込まれているツールで、 コンピュータ上で実行されているプロセスに関する情報を表示します。これにより、これらのプロセスが CPU、RAM、ストレージ容量、ネットワークなどのシステム リソースをどのように使用しているかをリアルタイムで知ることができます。これらのデータはすべてシンプルな方法で表示されるため、どのユーザーでも簡単に理解して解釈できます。

タスクマネージャーを使用するには、まず 以下のいずれかの方法でアクセスしてください:

  • キーボードショートカット: Ctrl + Shift + Esc キーを押して直接開きます。
  • を通して コンテキストメニュータスクバーを右クリックして「タスク マネージャー」を選択します。
  • スタートメニュー検索バーに「タスク マネージャー」と入力して、結果から開くことができます。

タスク マネージャーを使用して遅いプロセスを識別する方法

Windows コンピュータの動作が遅くなった場合は、タスク マネージャーを使用して、動作が遅くなる原因となっているプロセスを特定する必要があります。ツールを開くとすぐに、 実行中のプロセスは、オープンアプリケーション、バックグラウンドプロセス、Windowsプロセスの3つのカテゴリに分類されます。。左側には、プロセス、パフォーマンス、アプリ履歴、スタートアップ アプリ、ユーザー、詳細、サービスなど、いくつかのエントリを含むメニューが表示されます。

プロセスセクションは、私たちが最も興味を持っているセクションです。ここで、速度低下の原因となっているプロセスを特定します。具体的には、バックグラウンドで実行されているプロセスを調べます。その数は膨大になる可能性があります。プロセス リストの右側には、各プロセスのステータスと、CPU、メモリ、ディスク、ネットワークの使用率が表示されます。

CPU使用率を確認する

バックグラウンド プロセスが速度低下の原因になっている場合は、CPU を高い割合で使用している可能性があります。できる CPUボックスをクリックしてCPU使用率でプロセスを並べ替える これはリストの一番上、CPU 使用率の合計の横に表示されます。こうすることで、プロセッサ リソースを最も多く消費しているプロセスがリストの上部に表示されます。

プロセスが 常にCPU使用率が高い(70~90%以上)、これがコンピュータの速度低下の原因であることはほぼ間違いありません。もちろん、一部のアプリケーションは本質的に CPU を大量に消費する可能性があることに留意してください。ただし、不明なプロセスが大量のリソースを消費している場合は、そのソースを調査することをお勧めします。

RAM使用量を確認する

次の列も、プロセスによって使用されている RAM の割合を示すため、非常に興味深いものです。通常、特にコンピューターに搭載されている RAM が少ない場合は、消費率が高くなります。うん 多くのアプリケーションとプロセスが同時にアクティブになっている大量のメモリを消費し、コンピューターの待ち時間が増加します。

多くのタブを開いた Web ブラウザなどのアプリケーションは、多くの場合、大量のメモリを消費します。バックグラウンドで実行される傾向があるメッセージング アプリについても同じことが言えます。したがって、メモリ消費量を減らすには、 これらのアプリケーションを閉じて、不要なバックグラウンドプロセスを終了します.

タスクマネージャーを使用してディスクとネットワークの使用状況を評価する

タスク マネージャーを使用して、ディスクの使用状況を評価することで、遅いプロセスを特定することもできます。同じです。 プロセスのディスク使用率が100%に近づいている、コンピュータの動作が遅い理由がわかりました。これは、バックグラウンド更新、ウイルス対策スキャンファイル、最適化されていないプロセスなど、いくつかの理由で発生する可能性があります。

タスク マネージャーの最後の列を見ると、インターネット接続が遅い理由がわかります。ここでは どのプロセスが最も帯域幅を占有しているかを確認するファイルのダウンロードや自動同期など。このセクションには、外部の攻撃者による疑わしいアクティビティが明らかになる可能性があるため、特に注意を払うことが非常に重要です。

問題のあるプロセスを特定した後に行うべきこと

タスクマネージャーを使用してコンピュータの速度を低下させているプロセスを特定した後、 やるべきことがまだ残っていますか? 最適なオプションは次のとおりです。

  • プロセスを終了する: これを行うには、プロセスを右クリックして [タスクの終了] を選択します。これによりプロセスが一時停止され、パフォーマンスが改善されたかどうかを確認できます。問題のあるプロセスを認識していない場合は、そのプロセスの名前をオンラインで検索して、閉じても安全かどうかを確認します。
  • 起動プロセスを無効にするコンピュータの起動時に問題のあるプロセスが実行される場合は、「スタートアップ アプリケーション」セクションに移動し、リストからそのプロセスを見つけて右クリックし、「無効にする」を選択します。コンピュータの起動がよりクリーンかつ高速になることが分かります。
  • ドライバーとプログラムを更新する: アップデートによってパフォーマンスの問題が解決される場合もあります。
  • マルウェアスキャンを実行する: 不明なプロセスがリソースを大量に消費し、終了しない場合は、ウイルスや不要なプログラムに遭遇している可能性があります。 コンピュータ上で暗号通貨を採掘するアプリ 密かに。

結論として、 タスクマネージャーを使用して、提供されるデータの解釈方法を理解する 速度低下の原因となるプロセスを特定するのに役立ちます。次回、コンピュータの動作が遅いことに気づいたら、ためらわずにこのツールを開いて、問題の原因となっているプロセスを検出してください。