はじめに
今日のデジタル世界では、データを保護するかどうかのバックアップを保持することが非常に重要です。 個人ファイル または 仕事情報を保護するため、 定期的にバックアップを実行する それは基本的な習慣となっています。 Mac ユーザーの場合、macOS オペレーティング システムに組み込まれているツールと機能を使用して、このプロセスを効率的かつ安全に実行できます。
Time Machineでバックアップを作成する
タイムマシン は、プロセスを簡単にし、最も重要なデータが確実に保護されるように設計された 自動 Mac バックアップ ソリューションです 開始するには、 外付けハードドライブ Mac に十分な容量と接続性を備えたドライブです。また、Time Machine と互換性を持たせるために、ドライブを HFS+ または APFS 形式でフォーマットすることも重要です。
タイムマシンをセットアップする
バックアップの作成を開始する前に、それが必要です。 タイムマシンを設定する 私たちの好みやニーズに合わせて。 これを行うには、[システム環境設定] に移動し、[時間] [マシン] を選択します。 ここでは、宛先ドライブの選択、通知のオン/オフ、特定のフォルダーとファイルの除外、およびバックアップ コピーが作成される頻度を設定できます。
バックアップを開始する
Time Machine がセットアップされたら、 バックアップを開始します 外付けハードドライブを Mac に接続するだけで簡単に、Time Machine が最初の完全バックアップの作成を開始し、それ以降、行われたすべての変更が段階的に保存されます。 あなたのファイルの中で、必要に応じて以前のバージョンを復元できます。
バックアップから復元する
必要なときはいつでも ファイルを復元する Time Machine は、バックアップからこのタスクを実行するための直感的で使いやすいインターフェイスを提供します。 アプリを開くか、システム環境設定に移動して「Time Machine からファイルを復元」を選択します。 その後、時間の経過とともにスナップショットを参照し、回復したいファイルの正確なバージョンを選択できるようになります。
結論
作ります Macでバックアップする これは責任ある行為であり、データを保護するために不可欠です。 Time Machine のおかげで、Mac ユーザーはこのプロセスを自動化し、最も重要なファイルが安全であるという安心感を提供する強力で信頼性の高いツールを自由に利用できるようになりました。時間をかけて定期的にバックアップ コピーを構成し、維持するようにしてください。データの包括的な保護を保証します。
– Mac のバックアップを作成することの重要性
Mac のバックアップは、データを保護し、システム障害や事故が発生した場合でもデータを失わないようにするために不可欠です。 Mac でのデータ損失には、ソフトウェア エラー、マルウェア攻撃、デバイスの物理的障害など、さまざまな原因が考えられます。 ハードドライブ。バックアップがない場合、ドキュメント、写真、ビデオ、カスタム設定などの重要なファイルがすべて失われる可能性があります。
データの損失を回避し、予期せぬ事態が発生した場合に迅速かつ簡単に復元できるようにするには、Mac を定期的にバックアップすることが重要です。 バックアップを使用すると、システムを障害が発生する前の状態に簡単に復元できるため、ファイルの損失を防ぎ、データ回復の時間と労力を節約できます。 さらに、Mac が修理不能な損傷を受けたり、盗難に遭ったりした場合でも、バックアップを使用してデータを新しいデバイスにシームレスに移行できます。
Mac をバックアップするには、Time Machine、クラウド サービス、クローン作成など、さまざまな方法があります。 ハードドライブ. Time Machine は、macOS オペレーティング システムに組み込まれているツールで、ファイル、アプリケーション、およびファイルのコピーを自動的に作成します。 OSの外付けハード ドライブまたはネットワーク ドライブに定期的にバックアップを作成するようにスケジュールを設定できます。一方、iCloud や Dropbox などのクラウド サービスを使用すると、ファイルをコンピュータの外に安全に保存できます。 Mac。さらに、Mac の正確なコピーを別のデバイスに作成し、すべてのファイルと設定の正確なレプリカを作成したい場合は、ハード ドライブのクローン作成が便利なオプションです。
– バックアップ コピーを作成するためのオペレーティング システムに含まれるオプション
システム Macの動作 重要なファイルやデータのバックアップ コピーを作成するためのいくつかのオプションを提供します。これらのオプションを使用すると、コンピュータに問題が発生した場合に備えてデータを安全に保つことができます。この記事では、Mac オペレーティング システムに含まれるバックアップ用のオプションと、これらの機能を最大限に活用する方法について説明します。
Mac でバックアップ コピーを作成するために最もよく使用されるオプションの XNUMX つは、Time Machine です。 タイムマシン は統合ツール オペレーティングシステム これにより、バックアップ コピーを自動的かつ定期的に作成できます。この機能を使用すると、ドキュメント、写真、音楽、システム設定を含むすべてのファイルをバックアップできます。 Time Machine がバックアップを保存する場所 ハードドライブ 外部にあるため、十分なストレージスペースがあることを確認することが重要です。
Mac オペレーティング システムに含まれるもう XNUMX つのバックアップ オプションは iCloud です。 iCloud を使用すると、データとファイルのバックアップ コピーをクラウドに作成できます。 これは、iCloud アカウントに接続されているあらゆるデバイスからデータを利用できることを意味します。 写真、ビデオ、ドキュメントなどを iCloud にバックアップして安全に保管し、どこからでも簡単にアクセスできます。さらに、iCloud には削除されたファイルの回復オプションが用意されており、誤って削除してしまったファイルを復元できます。
-Time Machine を使用して Mac をバックアップする
タイムマシン macOS オペレーティング システムに組み込まれているアプリケーションで、ユーザーは次のことを実行できます。 自動バックアップ この機能は、コンピュータ上の重要なデータを保護するのに非常に役立ち、紛失やシステム障害の場合でもファイルを簡単に回復できます。 この記事では、Time Machine を使用して Mac をバックアップする方法と、以前のファイルを復元する方法を学びます。
始める前に、次のことを確認してください。 外付けハードドライブ または Time Machine と互換性のあるストレージ ドライブ。 これは、すべてのバックアップ コピーが保存される場所になります。 ストレージ デバイスの準備ができたら、次の手順に従います。
- つなぐ 外付けハードドライブを Mac に接続します。
- を開く システム環境設定 画面の左上隅にある Apple アイコンをクリックし、「システム環境設定」を選択します。
- 選択します タイムマシン 利用可能な設定のリストから選択します。
Time Machine 設定ウィンドウが表示されたので、 イグニッションスイッチ タイムマシンを起動します。 アクティブ化すると、Mac はシステムとファイルの定期的なバックアップを自動的に開始します。 外部ドライブまたは特定のドライブをバックアップする必要がある場合は、「オプション」をクリックして、バックアップに含めたいドライブを選択します。
– Time Machineの構成とカスタマイズ
Time Machine のセットアップとカスタマイズ
Time Machine は macOS に組み込まれたバックアップ ツールで、Mac を自動的にバックアップできます。適切な設定を使用すると、Time Machine は重要なファイルを保護し、障害や紛失、破損が発生した場合にそれらを復元できます。 このセクションでは、この機能を最大限に活用するために Time Machine をセットアップおよびカスタマイズする方法を学びます。
Time Machine をセットアップする手順:
1. 外部ストレージ ドライブを接続します。 Time Machine をセットアップする前に、外付けハード ドライブや USB フラッシュ ドライブなどの外部ストレージ ドライブが利用可能であることを確認してください。 このドライブは、Mac のバックアップ コピーを保存するために使用されます。 ドライブを Mac に接続し、Finder にドライブが表示されるまで待ちます。
2. システム環境設定を開きます。 画面の左上隅にある Apple アイコンをクリックし、「システム環境設定」を選択します。
3. Time Machine を選択します: 「システム環境設定」で、「Time Machine」アイコンをクリックします。 ここでバックアップ機能を構成およびカスタマイズできます。
[Time Machine 設定] セクションには、ストレージ ドライブの選択、特定のファイルやフォルダーの除外、自動バックアップのスケジュールなどのオプションがあります。 Mac のバックアップを保存するのに十分な容量のあるストレージ ドライブを選択し、Time Machine がバックアップを作成できるようにこのドライブが常に Mac に接続されていることを確認することが重要です。 すでに別の場所にバックアップした一時ファイルや大規模なアプリケーションなど、バックアップに含めたくないファイルやフォルダーを除外することもできます。さらに、自動バックアップの実行をスケジュールすることもできます。 定期的に または、ストレージ ドライブが接続されているときに、Time Machine がバックアップを作成できるようにするだけです。
Time Machine をニーズに合わせてカスタマイズすると、ファイルが確実に保護され、緊急時に常に利用できるようになります。時間をかけて Time Machine を適切に構成および調整すれば、データがバックアップされていることを確認して安心できます。 安全に.
– Mac の「バックアップ」を作成する Time Machine の代替手段
いくつかあります Time Machine の代替品 Mac をバックアップし、データのセキュリティを確保するために利用できるこれらのオプションは、特定のニーズに合わせてさまざまな機能を提供します。 以下に、最も人気のあるオプションのいくつかを紹介します。
1. カーボンコピークローン: このツールを使用すると、ハード ドライブのクローンを外部ドライブに完全に作成できます。つまり、すべてのファイル、アプリ、設定の正確なコピーが得られます。 Carbon Copy Cloner は、直感的なインターフェイスと柔軟なプログラミング オプションにより、さまざまなレベルの経験を持つユーザーにとって確実な選択肢となります。
2.超一流： このアプリケーションを使用すると、ハードドライブの完全バックアップまたは増分バックアップを外部ドライブに作成できます。 SuperDuper を使用すると、バックアップが自動的に実行されるように定期的にスケジュールを設定できるため、さらに安心感が得られます。 さらに、特定のハードドライブや個々のパーティションをバックアップすることもできます。
3. Backblaze： クラウドベースの代替手段である Backblaze は、ファイルをリモート サーバーにバックアップします。 サブスクリプションを使用すると、無制限のバックアップにアクセスし、紛失した場合にデータを復元できます。 Backblaze は、悪意のある攻撃からファイルを保護するためのランサムウェア検出機能も提供します。 このオプションは、オンライン バックアップの利便性と柔軟性を重視する場合に最適です。
– ハードドライブを使用した外部バックアップの作成
Mac 上の重要なファイルとデータを確実に保護するには、ハードドライブを使用して外部バックアップを作成することが不可欠です。 クラウド ストレージ システムは人気がありますが、ローカル コピーを追加すると、追加のセキュリティ層が提供されます。 次に、外付けハードドライブを使用してバックアップを作成する方法を段階的に説明します。
ステップ 1: 適切なハードドライブを選択する
高品質で、すべての重要なファイルを保存するのに十分な容量を持つ外付けハード ドライブを選択することが重要です。ハード ドライブが Mac と互換性があり、USB や Thunderbolt などの適切な接続を備えていることを確認してください。 また、耐久性と信頼性が高い傾向にあるため、バックアップ用に特別に設計されたハードドライブを使用することをお勧めします。
ステップ 2: ハードドライブをフォーマットする
バックアップに外付けハードドライブを使用する前に、次の形式でフォーマットする必要があります。 Mac互換、APFS や Mac OS 拡張など。このプロセスではハードドライブ上の既存のデータがすべて消去されるため、フォーマットする前に重要なファイルをバックアップすることが重要であることに注意してください。ドライブをフォーマットするには、Mac のディスク ユーティリティ アプリに移動し、ハード ドライブを選択して、適切なフォーマット オプションを選択します。
ステップ 3: Time Machine をセットアップする
Time Machine は macOS に組み込まれているバックアップ ツールで、外付けハード ドライブへのバックアップ プロセスを簡単にします。 外付けハードドライブを Mac に接続し、「システム環境設定」を開きます。 「Time Machine」をクリックし、「バックアップディスクの選択」を選択します。次に、接続されている外付けハードドライブを選択し、「自動バックアップ」オプションを有効にします。これ以降、Time Machineは定期的にバックアップを作成します。ファイルとデータのコピーを外付けハードドライブ上に保存することで、確実に保護し、紛失または破損した場合でもファイルを簡単に復元できます。
– クラウド ストレージ サービスを使用して Mac をバックアップする方法
最も効果的な方法の XNUMX つは、 Mac のバックアップを作成する ストレージサービスを使用しています 雲の中で。これらのソリューションを使用すると、すべてのファイルをリモート サーバーに保存できるため、データのセキュリティが確保され、インターネット接続のある任意のデバイスからデータにアクセスできるようになります。次に、最も人気のあるサービスを使用して Mac のバックアップを作成する方法を説明します。
1。 iCloud: この Apple サービスは iOS および Mac デバイス用に特別に設計されており、使用するには iCloud アカウントが必要で、十分なストレージ容量があることを確認するだけです。 バックアップをオンにするには、「システム環境設定」に移動し、「iCloud」をクリックして「バックアップ」を選択します。 バックアップする アイテム を選択することもできます。
2. グーグルドライブ: Gmail ユーザーであれば、おそらくすでに Google ドライブ アカウントをお持ちでしょう。このサービスを使用して Mac をバックアップするには、アプリをダウンロードしてインストールする必要があります。 Googleドライブ 次に、バックアップしたいファイルまたはフォルダーを Google ドライブ フォルダーにドラッグ アンド ドロップします。どのデバイスからでもアクセスできます。 Googleアカウント.
- 増分バックアップ: Mac の 利点と設定
ラス 増分バックアップ これらは、Mac 上のデータを保護する効率的な方法です。すべてのファイルを一度保存する完全バックアップとは異なり、増分バックアップでは、最後のバックアップ以降に加えられた変更のみが保存されます。これは、バックアップの作成に必要な時間とストレージ容量が少ないことを意味します。
最も偉大なものの XNUMX つ ventajas 増分バックアップの最大の特徴はその速度です。 最後のコピー以降に行われた変更を保存するだけで、毎回すべてのファイルの完全なコピーを作成する必要がなくなります。 これは、特に頻繁にバックアップを作成するユーザーにとって、より高速かつ効率的なプロセスとなります。
La コンフィギュレーション Mac での増分バックアップは簡単です。 内蔵のバックアップ ユーティリティである Time Machine を使用すると、外部ストレージ デバイスへの増分バックアップが自動的に実行されます。Time Machine を設定するには、ストレージ デバイスに接続し、「システム環境設定」に移動して「Time Machine」を選択するだけです。そこから、ストレージデバイスを選択し、「バックアップを有効にする」をクリックします。 セットアップが完了すると、Time Machine は定期的に増分バックアップを自動的に実行します。
– データのセキュリティを確保するための追加の推奨事項
の安全性を確保するための追加の推奨事項 あなたのデータ:
1. 外部ストレージ ソリューションを使用します。 外付けハードドライブへのバックアップに加えて、クラウド ストレージ サービスの使用を検討することもできます。 これらのサービスを使用すると、インターネット接続を使用して任意のデバイスからファイルにアクセスできるため、非常に便利です。 信頼できるプロバイダーと、データを保護するための強力なセキュリティ対策を講じているプロバイダーを必ず選択してください。
2. バックアップを暗号化します。 データのセキュリティをさらに強化するには、バックアップを暗号化することをお勧めします。 これにより、デバイスが紛失または盗難された場合でも、保存されているファイルには自分だけがアクセスできるようになります。 Mac では、ディスク ユーティリティ ツールを通じてディスク暗号化のオプションを提供しています。 必ず強力なパスワードを使用し、安全な場所に保管してください。
3. オペレーティング システムとアプリケーションを定期的に更新します。 データのセキュリティを確保するには、オペレーティング システムとアプリケーションを最新の状態に保つことが不可欠です。通常、更新には既知の脆弱性を修正するセキュリティ パッチが含まれます。 Mac を自動的に更新するように設定するか、定期的に更新するようにしてください。 また、頻繁に使用するアプリも忘れずにアップデートしてください。
– Mac 上のバックアップを確認し、バックアップから復元します
Mac でのバックアップの確認と復元
Mac をバックアップしたら、ファイルが正しく保存されていて、必要な場合にコピーが復元可能であることを確認することが重要です。 バックアップを検証すると、データの整合性を確認し、エラーがないことを確認できます。 これを行うには、Apple メニューに移動して「システム環境設定」を選択し、「Time Machine」をクリックします。「バックアップ ディスクの検証」オプションを選択すると、Time Machine がバックアップのエラーの分析を開始します。
検証が完了し、バックアップの整合性が確認されたら、必要に応じてファイルの復元に進むことができます。 これは、重要なデータを紛失した場合、またはオペレーティング システムの以前のバージョンに戻りたい場合に特に便利です。 バックアップ ファイルを復元するには、アップル メニューに戻り、[システム環境設定]、[Time Machine] の順に選択します。[バックアップから復元] をクリックし、復元するバックアップの日付と場所を選択します。 次に、回復したい特定のファイルまたはフォルダーを選択し、「復元」をクリックします。
データのセキュリティは非常に重要であるため、定期的にバックアップ コピーを作成し、その整合性を確認することが重要であることに注意してください。 Mac のバックアップ検証と復元機能は、ファイルが確実に保護され、紛失した場合でも復元できる強力なツールです。 バックアップ コピーのステータスを定期的に確認し、完了に向けて一定のプロセスを維持することを忘れないでください。