MapMyRun アプリで自分の目標を設定する方法は?

アプリケーション
2024-01-10T06:06:40+00:00

あなたが情熱的なランナーであれば、すでに MapMyRun アプリを使用してワークアウトやルートを記録している可能性があります。ただし、自分自身のモチベーションを高めたり、進捗状況を測定したりするために、独自の目標を設定することもできることをご存知ですか?この記事では、次のことをご紹介します‌ MapMyRun アプリで自分の目標を設定する方法 シンプルかつ効果的な方法で。この機能を使用すると、明確で達成可能な目標を設定できるようになり、パフォーマンスを向上させ、トレーニング目標に集中し続けることができます。

ステップバイステップ -- MapMyRun アプリで自分の目標を設定するには?

  • MapMyRun アプリケーションをモバイル デバイスにダウンロードしてインストールします。 まず最初に行うべきことは、携帯電話のアプリ ストア (App Store または Google Play ストア) でアプリを検索し、デバイスにダウンロードすることです。ダウンロードしたら、インストールに進みます。
  • アプリを開いてアカウントを作成するか、すでにアカウントをお持ちの場合はサインインします。 アプリを開くと、MapMyRun を初めて使用する場合はアカウントを作成するように求められ、既存のアカウントをお持ちの場合は資格情報を使用してログインするように求められます。画面上の「指示」に従ってこのプロセスを完了します。
  • アプリの「目標」セクションに進みます。 ログインしたら、アプリのインターフェースで「目標」セクションを探します。このセクションでは、ランニングの目標を設定し、それを綿密に追跡できます。
  • 「新しい目標を設定する」をクリックして、目標設定プロセスを開始します。 「目標」セクションに移動したら、新しい目標を設定できるオプションを探し、それをクリックしてプロセスを開始します。
  • 設定する目標のタイプを指定します。 ⁢アプリは、距離、時間、ペース、カロリーなど、設定したい目標の種類を指定するよう求めます。ニーズに最適なレンズのタイプをお選びください。
  • 走りたい距離や完走時間など、目標の具体的な詳細を入力します。 ⁣目標の種類を選択すると、アプリケーションは目標の具体的な詳細を入力するよう求めます。必要な情報を正確に入力してください。
  • 目標を保存し、MapMyRun を使用して進捗状況を「追跡」してください。 目標を設定したら、変更を保存し、アプリを使用してランニングを開始します。 ⁢MapMyRun は、目標達成に向けた進捗状況を追跡するのに役立ちます。

質問と回答

‌MapMyRun アカウントを構成するにはどうすればよいですか?

  1. MapMyRun アプリを ‍App Store または Google ‌Play ストアからダウンロードします。
  2. アプリを開き、新規ユーザーの場合は「アカウントの作成」を選択し、すでにアカウントをお持ちの場合は「サインイン」を選択します。
  3. 名前、電子メール アドレス、パスワードなどの必須情報を入力します。
  4. メールアドレスを確認して、アカウントの設定を完了してください。

MapMyRun で自分の目標を設定するにはどうすればよいですか?

  1. MapMyRun アプリを開き、画面の下部にある [目標] タブを選択します。
  2. 「新しい目標を作成」をクリックし、距離、時間、速度、頻度など、設定したい目標の種類を選択します。
  3. 走りたいマイル数や運動に費やしたい時間など、目標に合わせて特定のパラメータを選択します。
  4. 「保存」をクリックして目標を設定し、進捗状況の追跡を開始します。

MapMyRun の進捗状況に関する通知を受け取るにはどうすればよいですか?

  1. MapMyRun アプリの「プロフィール」セクションに移動し、「設定」を選択します。
  2. 下にスクロールして「通知」をクリックします。
  3. 目標の進捗状況、新しい成果、今後の課題に関連する通知など、受け取りたい通知をアクティブにします。
  4. アプリからアラートを受信するには、デバイスの設定で通知がオンになっていることを確認してください。

MapMyRun で友達と目標を共有するにはどうすればよいですか?

  1. MapMyRun アプリを開き、画面の下部にある [目標] タブを選択します。
  2. 友達と共有したい目標を選択してください。
  3. [共有] ボタンをクリックし、テキスト メッセージ、電子メール、ソーシャル メディアなど、目標を共有するプラットフォームを選択します。
  4. 友達はあなたの目標を確認するためのリンクを受け取り、目標を達成するよう励ますことができます。

MapMyRun で目標に向けた進捗状況を確認するにはどうすればよいですか?

  1. MapMyRun アプリを開き、画面の下部にある「目標」タブを選択します。
  2. 進捗状況を確認したい目標を選択します。
  3. 「移動距離」「費やした時間」「平均速度」などの「進捗状況」を見直して、目標に到達するための正しい道を進んでいることを確認します。
  4. 目標を効果的に達成するために、必要に応じて努力を調整してください。

MapMyRun でカスタム目標を設定するには?

  1. MapMyRun アプリを開き、画面の下部にある「目標」タブを選択します。
  2. [⁢»新しい目標の作成] をクリックし、[カスタム] オプションを選択して、特定のニーズに合った目標を設定します。
  3. 1 日あたりの歩数や乗車中に到達したい高度など、目標のカスタム パラメータを入力します。
  4. 「保存」をクリックしてカスタム目標を設定し、それに向けた作業を開始します。

MapMyRun で客観的な推奨事項を受け取るにはどうすればよいですか?

  1. MapMyRun アプリを開き、⁢画面の下部にある⁤「目標」タブ⁤を選択します。
  2. ⁢»新しい目標の作成」をクリックし、「推奨」オプションを選択して、以前のアクティビティと進捗状況に基づいて提案された目標を表示します。
  3. 自分の興味や能力に基づいて推奨される目標を検討し、パフォーマンス向上の動機となるものを選択してください。
  4. 「保存」をクリックして推奨目標を設定し、それに向けた作業を開始します。

MapMyRun で目標を変更するにはどうすればよいですか?

  1. MapMyRun アプリを開き、画面の下部にある「目標」タブを選択します。
  2. 変更したい目標を選択します。
  3. 「編集」をクリックして、走りたい距離や運動に費やす時間などの目標のパラメータを変更します。
  4. 「保存」をクリックして目標を更新し、進捗状況の追跡を続けます。

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