ブルックス グリセリン21 評価

購入を検討すべき人

私たちが考える、グリセリン21がぴったりのランナー：

• マラソントレーニングにおいてあらゆる距離に対応できる、極限までクッション性を高めたシューズを探しているヒールストライカー
• 市場に出ている数少ないモデル並みの耐久性を持ち、長期間の走行にもしっかり耐えるアウトソールを備えたデイリートレーナーを求める方
• 人気のゴーストシリーズのファンであり、クラシックなブルックスらしい見た目と履き心地はそのままに、もう少しクッション性を高めた選択肢を求めている方

購入を避けるべき人

暑く湿った夏が続く地域にお住まいの方には、グリセリン21はおすすめできません。ニットアッパーは非常に快適ですが、こうした環境下では通気性が十分ではありません。代わりにホカ マッチ6をご検討ください。こちらの方が温暖な気候により適しています。

さらに、ミドルドロップやロードロップのシューズを好むランナーにとっては、グリセリン21は最適ではないと考えます。高いオフセット設計は主にヒールストライカーに利点をもたらすものです。

私たちは、ホカ クリフォン9やオン クラウドモンスター2といった代替モデルの方が、同程度のクッション性を備えながらもより適切なミッドドロップ設計により、足の接地時のジオメトリーや全体的なフィット感において優れていると考えています。

クッション性

衝撃吸収

テスト中にヒールで133 SAの衝撃吸収力を確認しました。これは、豪華なクッション性を持つデイリートレーナーがニッチではなく、新しい標準であるという強い証拠です。

エネルギー返還性

エネルギー反発はGlycerin 21の目立った特徴ではありません。ヒールで53.9%、フォアフットで58.3%と悪くはありませんが、Nike Pegasus PlusやAdidas Adizero EVO SLなどのライバルと比較すると、Brooksのプレミアムデイリートレーナーとしては物足りないと言えます。

ヒールスタック

最近、v21がこれまでのGlycerinの中で最も高いモデルであることを述べましたが、正確な測定値でそれを確認しましょう。

ヒールの高さは37.2 mmで、これはGlycerinを最大クッション性のデイリートレーナーに分類します。しかし、これにより地面との接続感を求めているランナーにはあまり適していません。そのようなランナーは、地形に近い感触を提供するNew Balance FuelCell Rebel v4を検討することもできます。

フォアフットスタック

フォアフットでは、26.6 mmの測定値を記録しました。

この高さはヒールと比べてマキシマリスト的ではないため、より接地感がありますが、それでも足の土踏まず部分に十分なクッション性を提供し、体重や距離に関係なくランナーに適しています。

ドロップ

グリセリンシリーズはこれまで一貫してヒール・トゥー間の高低差が大きく、21代目もドロップ10.6mmとその伝統を引き継いでいます。

この設計により、ヒールストライクで贅沢なクッション性を求めているランナーに最適でありながら、フロントフットやミッドフットで着地するランナーが好むハイオフセットのランニングシューズとしても十分に対応できます。

ミッドソールの柔らかさ

昨年、私たちはブルックスがグリセリンのミッドソール素材を、超臨界窒素注入EVAであるDNA Loft v3へとアップグレードしたことを確認しました——これは従来の平均的な低反発EVAからの大きな変化でした。今年はそのフォームに変更はなく、弾力性と高荷重時の安定性をバランスよく備えた乗り心地を提供しています。

当社の測定では、このフォームの硬度は20.4HAで、足元にほどよい柔らかさを感じさせるバランスの取れた仕上がりです。

ナイキ・インヴィンシブル3のような極めてふわっとした履き心地は期待できませんが、グリセリンが硬いというわけでもなく、それは超臨界製法による軽快で通気性の高いミッドソールにふさわしい仕様といえます。

ロッカー形状

ホカ・シエロX1など多くのマキシマリスト系ランニングシューズがロッカード形状を採用するなか、グリセリンはナチュラルな走り味を生み出すクラシックな形状を維持しています。

誰もがそれぞれの好みに合った選択肢を持つことは大切ですよね。私たちのテスト結果からも、グリセリンはロッカード型のラインナップが多い中でなお際立つ、しなやかな履き心地を提供し続けています。

サイズとフィット感

サイズ

内部長さ

幅 / フィット感

私たちの最初の測定は常に最も幅の広い部分で行い、Glycerinの平均値は95.9mmで、ほとんどのランナーに十分なゆとりがありました。

日常的な長距離走向けのシューズだけに、平均的な数値となったことはさほど驚きではありません。

つま先部分の幅

つま先部分のスペースを評価するため、私たちは2回目の測定に注目しました。過度にテーパードした設計は快適性を大きく損なうことがあるからです。Glycerin 21についても同様で、ブルックスは従来通りのテーパード型トゥボックスを採用しており、これは米国ブランドのアルトラのような解剖学的・足形に沿ったトゥボックスとは対照的です。

ノギスを使ってこの部位を測定したところ71.7mmとなり、フィットがやや狭めであることが確認できました。そのため、スクエア型の足を持つ方にはやや厳しいかもしれません。

トゥボックスの高さ

ゲルモールドを用いた最終測定では、つま先部の高さに着目しました。結果からすると、26.4mmという高さは多くのランナーにとって問題ないと思われますが、指の上下運動に余裕を求められる方は、例えばアディダスのSupernova Riseのようなモデルを好むかもしれません。

トラクション / グリップ

トラクションテスト

濡れた路面や小雨程度なら、ブルックス Glycerin 21でも気にせず走ることができます。

SATRA TM144方式でシューズの前足部のグリップ力を試した結果、濡れたコンクリート上での急な方向転換時にもしっかり踏みとどまれるだけのグリップ力があることが確認できました。シューズの摩擦係数は0.48で、ロードランニングシューズとしては標準的な範囲に収まっています。

アウトソールデザイン

ブルックスはRoadtack Rubberという素材を使用していますが、これは耐久性で定評のある定番素材です。

このラバーはヒールとフロント部分の摩耗しやすい領域をほぼ全面的にカバーしており、一部に露出したフォーム部分もありますが、当社としては特に懸念される箇所ではありません。とはいえ、バージョン20に比べるとラバーの被覆率は明らかに低下しています！

柔軟性 / 剛性

Glycerin 21のような汎用性の高いシューズにとって、ソールの剛性感は非常に重要です。硬すぎるソールは快適性や日常的な使い勝手を損なうおそれがあるからです。そこで私たちは独自の30度曲げテストを行いました。

結果には満足しました。フォースゲージの計測値はわずか12.3Nで、柔軟性の範囲にしっかりと収まっており、前任モデルより若干硬いものの、日常生活でのランニングには十分適しているほか、散歩や旅行時の履き替え用シューズとしても十分活躍できるでしょう。

重量

重量に関して言えば、Glycerin 21は当社の秤で優れた結果を示し、10オンスの基準を下回りました。これはマキシマリストタイプのデイリーランニングシューズとして十分軽量とみなせる理想的な範囲です。実際、9.8オンス（約278g）という数値はまさにその目安にぴったりです。

実は、これまでで最もクッション性に優れたGlycerinでありながら、ニットアッパーを採用しているにもかかわらず前任モデルよりも軽量になっています。当社としてはまさにウィンウィンの仕上がりと言えるでしょう！

通気性

Glycerin 21のアッパーは一見非常に快適そうですが、厚手のニット素材であることから通気性はあまり期待できません。しかし、煙を吹き込む機器を使ったテストでその実態を確かめてみます。

結果は賛否両論でした。Glycerin 21には3/5の評価をつけましたが、これだけ厚手のアッパーにしては予想以上に高得点となりました。とはいえ、シューズが比較的熱を持ちやすいのは明らかで、暑い夏のランニングにはおすすめできません。

さらに詳しく調べるため、切断したシューズをライトの下で観察したところ、光がほとんど透過しないことから、ニット素材の厚みが相当なものであることがわかりました。ブルックスは他の要素よりも快適性を最優先しているようです。

さらに詳細に見るため、ニットアッパーを顕微鏡で覗いてみました。超厚手の素材が確認され、明確な通気孔はなく、わずかな隙間があるだけで、十分な空気流通には到底足りません。

前述のとおり、厚手のアッパーには利点もあります。主なメリットは快適性で、これは手作業による感触評価でも実感しました。また、タンとヒール部分には驚くほどのパディングが施されていることも確認できました。

安定性

横方向安定性テスト

安定性に優れ、最大級のクッションを備えたニュートラル向けトレーナーをお探しなら、グリセリンはまさに最適な選択肢です。同カテゴリーのほかのモデルと比べても、より制御された走行感を提供します。

グリセリンGTS 21のように、目立つミッドソール側壁やガイドレールを備えていないため、安定性に不安がある方はそちらをご検討ください。とはいえ、ニュートラルランナーにとってはこれまで以上に優れたパフォーマンスを発揮することがわかりました。

その進化の要因は、ソールの大容量かつワイドな設計に加え、いくつかの巧妙な改良にあるとわれわれは分析しました。詳しくは後ほど説明します。

ねじり剛性

前述のとおり、グリセリンはニュートラル向けの万能型シューズであり、安定性重視のシューズとして設計されていません。その主な理由は、その際立った柔軟性にあります。これは、ホカ ガビオタ5など、安定性を重視したシューズに見られる硬く剛直なミッドソールとは対照的です。

この柔軟性により、ねじり剛性テストではわずか2/5というスコアに留まりました。これこそが、グリセリンが真に自然なフィーリングを実現し、歩幅ごとに足にスムーズに追従することを裏付けているのです。この特性は非常に好ましく、今後も長年にわたり変わらないことを期待しています。

ヒールカウンターの硬さ

先ほど触れた、さりげなくも効果的な改良のひとつがここにも表れていますが、必ずしもすべての方に好評とは限りません。ヒールカウンターの剛性感は、v20での中程度の3/5から、今回の最新版では鉄のように硬い5/5へと高まっています。

これは何を意味するのでしょうか？要するに、このシューズはヒールストライカーにより一層適した仕様になっています。まず踵で着地するランナーにとって、足をしっかりと直線的に導いてくれるのです。ただし、こうした剛性の向上は快適さという点では両刃の剣でもあり、一部のランナーには硬すぎるヒールがやや違和感や不快感を招く可能性があります。

ミッドソール幅 - つま先部

安定性を高めるもうひとつの工夫は、シューズの寸法にあります。

前足部の幅は117.2mmで、一般的なデイリートレーナーよりやや広めですが、マキシマリスト系シューズとしてはむしろ標準的とも感じられます。となると、鍵はやはりヒールにあるのではないでしょうか？

ミッドソール幅 - ヒール部

そのとおり！ヒール幅は100.0mmと圧倒的に広く、ヒールストライカーにとって頼もしい着地面積を提供します。

剛性の高いヒールカウンターと大きなヒール・トゥ・トウ・ドロップと相まって、ブルックスがこのシューズを、踵からの強い衝撃を受けやすいランナーに特化して設計した意図が明らかです。

耐久性

つま先部分の耐久性

ランニングシューズのアッパーに関するガイドで述べたとおり、ニット素材は快適さなどの利点を持つ一方で、耐久性は一般にやや劣ります。粗めの合成素材であるエンジニアードメッシュなどの方が、通常は傷や摩耗に対してより強いからです。

ドレメルによる試験結果もそれを裏付けています。スコアは2/5にとどまり、決して良好とは言えませんが、グリセリンのふわっとしたアッパーを考えれば予想通りの結果と言えるでしょう。

かかと部分のクッション耐久性

つま先部分の評価を終えた後、私たちはランナーにとってしばしば摩耗が気になるヒールパディングへと移りました。

嬉しいことに、こちらの性能はつま先部分よりもはるかに良好でした。ドレメルを5秒間当ててみたところ、損傷は最小限にとどまり、グリセリン21にはしっかりとした4/5の評価を与えました。

アウトソールの耐久性

結果は、驚くほど耐久性に優れていることがわかりました！

ドレメルでゴムをかなり強くこすった後でも、わずか0.5mmの軽いへこみしか見られませんでした——まさにデイリートレーナーとして望ましい仕上がりです。

アウトソールの厚さ

アウトソールの耐久性に関する疑念は、この部分での最終測定ですぐに払拭されました。

厚さは3.2mmと測定されましたが、ドレメルに対するゴムの抜群の性能を考えると、むしろ過剰にさえ思えます。v22では、ブルックスが厚みを約1mm削っても十分な耐久性を維持しつつ、さらに軽量化を図れるのではないかと考えています。

その他

インソールの厚さ

ミッドソールの評価を終えた後、私たちは多くのランニングシューズレビューでは見落とされがちなインソールに注目しましたが、快適さにとって極めて重要な要素だと考えています。結局のところ、足が直接触れているのはミッドソールではなく、インソールなのですから！

私たちが確認したのは、厚さ4.8mmの比較的標準的なEVA製インソールでした。シンプルで機能的ですが、際立った特長もなく、必要最低限の性能にとどまります。

取り外し可能なインソール

インソールはラストに固定されておらず、簡単に交換できる構造になっています。また、純正インソールはごく平均的なものなので、別のタイプに替えることも十分可能です。

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

グリセリン21を冷凍庫で20分間冷やした後、硬度計を使って柔らかさを再測定しました。残念ながら、その値は36.8％も上昇しており、非常に大きく、しかも明らかに感じられる変化でした。

残念ながら、これはEVA素材のミッドソールによく見られる弱点で、低温下では柔らかさが失われやすいのです。

反射素材

グリセリン21には反射素材が一切搭載されていないことを知り、大いにがっかりしました——薄明かりの中でのランニング時の安全性を考えると、ぜひ欲しい機能です。

タンパッド

シュータンのクッション性は非常に優れており、メインとなる枕状のフォームの両側に薄めの層が配置されています。全体の厚さは11.5mmで、靴紐をきつく締めたいランナーにも最適です。この設計なら、紐ずれの心配なく、好みのフィット感を得られます。

ただし、クッションがやや過剰に感じられる面もあります。7〜8mm程度のスッキリとした設計にすれば、ほぼ同等の快適さを保ちつつ、重量を減らし、かさばりも抑えられるでしょう。

舌部: ガセットタイプ

グリセリン20から期待していた改善点の一つが、ノングセット式シュータンからの脱却でした。

残念ながらv21でも旧来のデザインが踏襲されており、これは大きな見落としと言わざるを得ません。グリセリンには、フィット感と履き心地をさらに向上させるため、セミガセット式のシュータンがふさわしいと私たちは強く考えています。

かかとタブ

ブルックスのデザイナーたちはヒールタブを好んでいないことが明らかです——グリセリン21も、それまでのモデルと同様にヒールタブを省いています。