Hoka Speedgoat 5 GTX レビュー

購入を検討すべき人

私たちの結論として、ホカ スピードゴート5 GTXは次のような方におすすめです：

• ホカのトレイルシューズを愛用しており、防水仕様のモデルをラインナップに加えたい方。
• オールラウンドなゴアテックスランニングシューズを求め、トレイルはもちろん時折のロード走行にも対応できるシューズを探しているランナー。
• 冬場の使用にも耐えられる、ヴィブラム メガグリップアウトソールでグリップ力を高めた一足を必要としているトレイルランナー。
• ゴアテックス採用ながら通気性も良好なシューズをお探しの方。

購入を避けるべき人

ホカ スピードゴート5 GTXは、否が応でも重いという事実があります。軽さを最優先するなら、ゴアテックスメンブレンの重量を考慮し、防水機能は見送るのも賢明です。

その場合、ノンGTXのスピードゴート5やナイキ ペガサス トレイル4を検討してみてください。また、防水性能よりもスピードとカーボンプレートを重視するウルトラランナーには、ナイキ ウルトラフライも候補になります。

もう一つ、当社の実験室であまり評価できなかった点は、泥地など極めて厳しい地形でのパフォーマンスです。こうしたコンディションでは、サロモン スピードクロス6 GTXのように大型で逆V字型のラグを持つシューズの方が優れた走破性を発揮します。

クッション性

ヒールスタック

スピードゴート5 GTXは、34.6mmのスタックハイトにより高いクッション性を備えており、トレイルでの長距離走にも対応できます。川の渡渉や濡れたコンディションが多いウルトラレースにも十分適しています。

フォアフットスタック

前足部では27.6mmを計測しましたが、これは平均を上回り、抜群の保護性能を提供します。

ミッドフットやフォアフット着地派のランナーも、十分なクッション性を確保できると安心してください！

ドロップ

前足部から踵へのドロップは7.0mmで、ホカ社が公表する4mmとはかなり異なります。ただし、当社の実験室では世界陸連の基準に則って測定を行っています。

ブランド側のスペックと当社の測定結果にこうした差異が生じるのは興味深い現象です。その理由について詳しく知りたい方は、当社の詳細ガイドをご覧ください。

ミッドソールの柔らかさ

ミッドソールにはCMEVAフォームが採用されています。つまり、スピードゴート5にはPEBAなどの特殊素材はまだ使われておらず、当面そういった進化も期待できません。

とはいえ、この素材は非常に優れた性能を発揮し、通常のEVAフォームに比べて確実にパフォーマンスを向上させています。

弾力があり、快適で、多くのランニングシューズに比べて柔らかく仕上がっています。硬度計テストでは19.4HAを記録しましたが、正確な数値を得るため、シューズを半分に切断して測定する必要がありました。

サイズとフィット感

サイズ

幅 / フィット感

フィット感はとても快適ですが、足幅の広い方向けに作られたシューズとは期待しないでください

甲周りの最大幅は99.1mmで、快適さを保ちつつ安定性も高める設計です。当社としては、このシューズには適切なアプローチだと考えています。ただし、ウルトラレースに出場する予定がある場合は、ハーフサイズ大きめを選ぶことをおすすめします

つま先部分の幅

親指周辺はあまり絞られておらず、幅は79.1mmです。レギュラーフィットで、他のホカ製品と比べるとややゆとりがあるかもしれません

トラクション / グリップ

ラグの深さ

スピードゴート5 GTXはあらゆる地形に対応できるよう設計されたトレイルランニングシューズです。3.5mmのラグは平均的な長さで、濡れて粘り気のあるシングルトラックでも十分に機能し、硬く踏み固められた道でもしっかりとしたパフォーマンスを発揮します

私たちはさまざまな地形でこのシューズをテストしました。経験からすると、比較的簡単〜中程度のトレイルや砂利道での走行が最も得意なようです

柔軟性 / 剛性

ロッカー構造もカーボンファイバープレートも搭載されていないため、シューズの縦方向の剛性を評価する90度曲げ試験では低い値になると予想していました

実際に測定したところ、29.8Nというごく平均的な数値でした

重量

ここから興味深い点です。実験室での重量測定では、スピードゴート5 GTXは11.3オンス、つまり319gでした。対照的に、GTX仕様ではないスピードゴート5は9.77オンス、277gと軽量です。つまり、こちらの方が約15％軽いことになります

そこで問題は、1.5オンスの軽さを犠牲にしてまで防水性能が必要なのか、ということです

通気性

スピードゴート5 GTXは、ゴアテックスメンブレンを挟んだ二層構造のジャカードメッシュを採用しています。これまでゴアテックスシューズで行ってきた実験結果から、通気性は低く、通常は5段階評価で1と予想していました。しかし驚いたことに、スピードゴート5 GTXは5段階中3という評価を得ました！

なぜこれほど高い評価になったのか？つま先部分には十分な空気の流れがありませんが、ホカはシュータン部分に工夫を施し、熱や湿気が効果的に逃げる仕組みにしています

ただし、換気されたシュータン部分から水が侵入する可能性もありますので、そこを超えて浸水させることは避けることをおすすめします

アッパーを光にかざしてみると、つま先部分や内側の通気不足が明らかで、光がほとんど透過しませんでした

さらなる証拠を得るため、私たちは研究所の顕微鏡へ向かいました

そこで予想どおり、厚く緻密なメッシュ構造が確認できました。顕微鏡観察後、私たちはスピードゴート独自の構造について検討しました

多くのシューズとは異なり、ホカはGTXメンブレンをアッパーの外側ではなく内側に配置しています。さらに、このメッシュは44％がリサイクル素材で作られており、これは常に大きなプラスです

安定性

横方向安定性テスト

安定性に関しては、スピードゴート5 GTXは防水仕様ではないモデルと同様の信頼性と安定感を提供します

特別に安定性重視のシューズとして設計されているわけではありませんが、多少のサポートを必要とするランナーであっても、このシューズで十分に良好な走りが得られるでしょう

ねじり剛性

Speedgoat 5 GTXの安定性の大きな要因は、その高いねじれ剛性にあります。

私たちはこれを5段階中4と評価しましたが、これはかなりしっかりとした作りであることを示しています。そのため、より柔軟なトレイルランニングを求める方には、やや硬く感じられるかもしれません。

ヒールカウンターの硬さ

ヒールカウンターについては、私たちの印象ではごく平均的で、どのランナーにとっても快適なほど十分な柔軟性を備えていました。評価は5段階中3とし、これは多くのトレイルシューズと一致する水準です。ホカがここでは無難でリスクの少ないアプローチを選んだことがうかがえます。

ミッドソール幅 - つま先部

Speedgoatシリーズで特に称賛される要素の一つがその安定性であり、一見すると意外に思われる方もいるかもしれません。

ホカは、前述した高いねじれ剛性に加え、シューズの優れた横幅によって、驚くほどの安定感を実現しています。幅は116.7mmもあり、着地時の足への広い支持面を提供することで、足が横方向へ倒れ込むのを効果的に防いでいます。

ミッドソール幅 - ヒール部

この利点はフロントフットストライカーだけのものではありません。

ヒール部の幅も95.3mmと十分に広く、軽度の回内傾向があるヒールストライカーにも対応できます。

耐久性

つま先部分の耐久性

Speedgoat 5 GTXのTPUオーバーレイは、期待以上の頑丈さを示唆していました——メッシュの大部分を覆っています。

予想通り、ドレメルテストでは5段階中4というほぼ満点に近いスコアを得ました。ハードで岩が多いトレイルを走っても、抜群の耐久性を発揮してくれることでしょう。

かかと部分のクッション耐久性

前回のテストの好結果を受け、今度はヒール部分に対してもドレメルで再度検証を行いました。

すると、Speedgoat 5 GTXはまたしても素晴らしい耐久性能を示し、一般的なトレイルランニングシューズの水準を大きく上回りました！

アウトソールの硬さ

アウトソールはイタリアのビブラム社製で、硬度は86.0 HCとなっています。

グリップと耐久性のバランスを狙っているようです。

アウトソールの耐久性

最後のドレメルテストでは、ゴム素材に究極の試練を与えました。

過酷なテストの後、結果を確認したところ……なんと互角の戦いとなりました！1.1mmの凹みという結果はまずまずですが、突出して優れているわけではありません。

アウトソールの厚さ

アウトソールの厚さは2.5mmで、これまでのテスト結果からも耐久性は十分に期待できます。ここでは特に不安要素はありませんので、次へ進みましょう。

その他

インソールの厚さ

このモデルでは平均的なインソールを採用しています。厚さ4.5mmと標準的な仕様で、多くのランニングシューズと同様の感触です。

取り外し可能なインソール

インソールはミッドソールに接着されていないため、完全に取り外し可能です。これは嬉しいポイントです！

寒冷時のミッドソールの柔らかさ

寒い気温がスピードゴート5 GTXの履き心地にどう影響するかを確認するため、試験前に20分間冷凍庫に入れてみました。

アイスクリーム状態から取り出した後、シューズは明らかに硬くなり、当社の測定では30.3HAを記録しました。

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

これは驚くべき56.2％もの差であり、私たちの調査結果から予想していた通り、今回のテストではCMEVAミッドソールの性能不足が鮮明に示されました。

プレミアムな防寒性ミッドソールを備えたトレイルシューズをお探しなら、サッカニー エンドルフィン エッジをご覧ください。

反射素材

トレイルランニングシューズに反射素材がないのは、私たちとしてはややマイナス評価です。あまり好ましく感じません。

タンパッド

タンのクッション性については、スピードゴート5 GTXはかなり控えめで、パッドの厚さはわずか2.9mmです。

これはやや薄めの仕様なので、甲部分に悩みを抱える方は、シューレースを締める際に注意が必要です。あるいは、当社ガイドの別の結び方を試してみてください。

ただ、それ以外の面では十分な機能を発揮しており、重量の軽減というプラス面もあります。

舌部: ガセットタイプ

ゴアテックスシューズとして、完全に防水加工されたタンが期待されましたが、ホカは確かにそれを実現しました。

この機能により、ゴミや水が靴の中に入りにくくなります。

かかとタブ

Speedgoat 5にはヒールタブはありませんが、多くのホカのシューズと同様に、必要に応じて引っ張ることができるスワローテールが特徴です。これを呼ぶには十分ではありませんheel tab, でも確実に手に入れられます