ニューバランス Fresh Foam X Evoz v4 評価（2025年）

購入を検討すべき人

ニューバランス フレッシュフォーム X エヴォズ v4 はこんなランナーにおすすめ：

• 低価格ながら低品質に感じさせない、コスパの高いシューズを探しているランナー
• フォアフットやミッドフット着地で、信頼性と安定感のあるデイリートレーナーを求めるランナー
• 予算を抑えつつ、中・短距離走向けの中ドロップシューズを好む方

購入を避けるべき人

私たちは、エヴォズ v4 はふわっとした乗り心地を求めているランナーには最適ではないと考えています。厚みのあるアウトソールと密度の高いミッドソールの組み合わせにより、反発に乏しく落ち着いたフィーリングに仕上がっています。もし予算内でよりソフトな履き心地をお求めなら、代わりにナイキ ウィンフロー 11 を試してみてください。

また、今回のモデルでドロップが小さくなったため、ほとんどのヒールストライカーには合わないと考えています。オフセットの大きい代替品として、アディダス ピュアブースト 5 やブルックス レヴェル 7 をお試しください。

クッション性

衝撃吸収

Evoz v3の衝撃吸収が気に入っていたなら注目してほしい——ニューバランスはEvoz v4を地面との一体感を高める方向でチューニングし、クッション性をやや抑えました。

ヒール部のSA値は118、フロント部分では97となり、より軽量なランナーやジムでのトレーニング、カジュアルなウォーキングには適していますが、長距離走にはやや不向きです。

エネルギー返還性

Evoz v4にはミッドソールのアップグレードは施されておらず、正直、この価格帯ではそれも期待していませんでした。そのため、エネルギー回復率は概ね平均的で、ヒール部で56.2％、フロント部で62.1％となっています。

ヒールスタック

ニューバランスのFresh Foam X Evoz v4は、ヒール部のスタックハイトが31.4mmです。数年前ならこれは標準的な厚みでしたが、昨今のマックスクッション志向の市場においてはむしろ低めに感じられます。

とはいえ、30mmを超える設計により、短・中距離のランニングであればほとんどの場合、関節への保護は十分に確保できます。

フォアフットスタック

フロント部分は事情が異なります。25.9mmと平均的な厚みであり、財布に優しいクッション性を求めるフォアフットやミッドフット着地のランナーにとって十分なクッション性能を備えています。

ドロップ

ニューバランス社はヒールからトウへのドロップを8mmとしていますが、実測では5.5mmにとどまりました。このため、極端なヒールストライクのランナーにとっては、7.9mmだったFresh Foam X Evoz v3に比べるとやや不向きな選択肢といえます。

ミッドソールの柔らかさ

ニューバランスは長い名称を好む傾向があり、しばしばミッドソール素材の名前まで含めます——そのため「Evoz v4」は、そのフォームを使用していることから正確には「Fresh Foam X Evoz v4」と呼ばれます。ただし誤解しないでください——これはFresh Foam X Balosに使われている、跳ね返りと柔らかさを兼ね備えた同素材とは異なります。

こちらはより硬めのEVAベースで、コスト重視の仕様となっており、価格相応の性能は発揮しますが、それ以上ではありません。当社のラボで試験したところ、デュロメーター上でのHA値は18.6と、パレート原理に基づくソフトな硬度設定で、約80％のランナーには満足いただける一方、超ソフトや超硬いフォームを求めている残り20％の人々には物足りなく感じるかもしれません。

ロッカー形状

シューズのヒールロッカーはかなり顕著で、実際のドロップがハイではなくミドル寄りであることからも納得の仕様です。そのため、やや強めの前方への転がりがリアフット着地のランナーには心地よく感じられます。

また、フロント部分のロッカーは非常に穏やかで、昨今の多くのデイリートレーナーに見られる攻めのデザインに比べると控えめです。こうした親しみやすい形状により、Evoz v4は初心者にも扱いやすく、カジュアルユースにも適したモデルとなっており、スローランから一日中歩き続ける用途まで幅広く対応できます。

サイズとフィット感

サイズ

幅 / フィット感

私たちはEvoz v4の内部構造を詳細に把握するためゲルモールドを作成しましたが、足幅の広いランナーにとってはあまりうれしい結果ではありませんでした。

決して狭いシューズとまでは言えませんが、最も広い部分でも93.5mmという計測結果から、幅広い足に対応したモデルではないことが明らかになりました。それでも引き続き見ていきましょう！

つま先部分の幅

私たちはつま先部分の幅も測定し、精密ノギスを用いて72.2 mmという数値を得ました。これは前回のテストとまったく同じで、平均的なランニングシューズよりわずかに狭い程度です。

トゥボックスの高さ

最後の測定では、独自に3Dプリントしたツールを使わず、つま先部分の高さを直接計測しました。その結果、27.3 mmとなり、まさに平均的な範囲に収まりました。

これは快適さを確保しつつ、指先に十分な余裕がありながらも過剰ではないバランスです。ニューバランスらしい、安心で合理的な設計といえます。

トラクション / グリップ

トラクションテスト

エヴォズ v4は前作よりもラバーのカバレッジが増えているにもかかわらず、グリップ性能はむしろ低下してしまいました！

このシューズの摩擦係数はわずか0.30で、濡れた路面、特に濡れたコンクリート上でのトラクションが非常に弱いことを示しています。雨の日のデイリートレーナーとしてはあまりおすすめできません。

アウトソールデザイン

アウトソールには、黒いラバーポッドと白く露出したフォームがハニカム状に配され、近年のニューバランス製トレーニングシューズでよく見られるデザインです。

ミッドフット部分の露出したフォームは気になるかもしれませんが、重要な摩耗箇所は厚みのあるラバーでしっかり保護されており、耐久性も十分に確保されています。

柔軟性 / 剛性

しかし、エヴォズ v4が前世代と比べて最も大きく異なるのは、その柔軟性です。

当社独自の試験装置を用いたところ、30度曲げ試験における縦方向の柔軟性は12.9Nから17.4Nへと跳ね上がり、実に35％もの差が生じました。この変化により、歩行にはやや不向きとなり、一日中履き続ける場合には、硬めで構造的なシューズのほうが快適に感じられるでしょう。

重量

エヴォズ v4のもう一つのマイナス点は重量の増加です。第3世代では9.1オンス、つまり257gでしたが、今季はホリデーシーズンが厳しかったのか、甘いものを食べ過ぎてしまったのか、10.1オンス、すなわち286gまで増量してしまいました。

これは残念な変化であり、いくら飾ってもごまかせるものではありません。

通気性

エヴォズ v4が超低価格帯のシューズと真に一線を画している要素の一つがアッパーです。100ドルという価格設定のおかげで、通常70〜80ドル台のモデルで使われる素材よりも高品質な素材を採用することが可能になっています。

スモークマシンで通気性を確認したところ、しっかりと空気の流れがあることが見て取れました。これは価格帯の低いトレーニングシューズではなかなか見られない特徴で、通気性に関しては4/5の評価を与えました。これだけあれば一年を通じたランニングに十分対応できます。

その秘密はつま先部分にあります。ほとんどの空気の流れはここを通るため、まさに最も重要な場所だといえます。これは単なるデザイン上の要素ではなく、機能的かつパフォーマンス志向の工夫なのです。

さらに詳しく知りたいと思い、デジタルマイクロスコープを稼働させました。

観察の結果、私たちの印象は確かなものだと改めて確認できました。エヴォズ v4には、より高価なデイリートレーナーでも見られるような二層構造のメッシュが使用されています。

クッション性も十分に確保されています。そもそも軽量すぎるシューズではないのですから、これは当然の仕様といえるでしょう。

安定性

横方向安定性テスト

ニューバランスのフレッシュフォーム X エヴォズ v4は引き続きニュートラルタイプのランナー向けに設計されていますが、前作よりも安定感が増しています。ミッドフット部が広く、ドロップも低めに設定されているため、軽度の安定性を必要とするミッドフットストライカーまたはフォアフットストライカーにも対応可能です。

ねじり剛性

私たちのテストでは、驚くほど高いねじり剛性が確認されました。これは、通常は4/5未満の評価にとどまり、やや柔軟な構造を採用しがちな低価格帯のデイリートレーナーではあまり見られない特徴です。

この予想外の剛性感により、足元の安定感を高める補助的な役割が加わり、Evoz v4が前作のv3よりも足元がより安定して感じられた要因の一つとなったことは明らかです。

ヒールカウンターの硬さ

また、ヒールカウンターも試験し、最高評価の5点をつけました。そのフィーリングは予想以上にしっかりとしており、少し意外にも思えました——決して最も快適さ重視の仕様ではありませんが、前のテストでも指摘した通り、追加の安定性を意図した作りであることは明らかです。

今回の結果から判断すると、硬いヒール構造に敏感なランナーにとっては、Evoz v4はやや固く感じるかもしれません。

ミッドソール幅 - つま先部

ニューバランスはミッドソールの幅を116.4mmに拡大し、前作の112.3mmからサイズアップしました。これに低いドロップを組み合わせることで、かかと着地派以外のランナーにとっても、より魅力的な選択肢となっています。

ミッドソール幅 - ヒール部

一方で、ヒール部の幅はv3の91.2mmからv4では89.2mmへとわずかに縮小しています。走行中にはその差はほとんど実感しませんでしたが、やはり小さな変化といえます。

耐久性

つま先部分の耐久性

通気孔は十分に設けられているものの、Evoz v4のアッパーは当社のドレメルによる先端攻撃に対しても驚くほど耐久性を示しました。評価は3/5で、突出したものではありませんが、価格を考えれば十分に妥当といえます。

かかと部分のクッション耐久性

一方で、ヒールパディングの評価は2/5と低めでした。これは必ずしも予想外ではありません。このシューズは硬めのヒールカウンターを厚いクッションでバランスさせる設計であり、これまでの実験経験からも、その部分の反発力は抑えられるものと想定していました。

アウトソールの耐久性

さらにドレメルを駆使してアウトソールの試験も行いました。結果は1.4mmの損傷と、やや物足りないものでしたが、これは予算重視のシューズとしては珍しいことではありません。メーカーはここでのコスト削減を図ることが多く、グリップ性能や耐摩耗性を犠牲にしがちです。

アウトソールの厚さ

もちろん、ニューバランスもこの点を承知しており、私たちのテストの前にすでに数多くの検証を重ねています。そして、その代償としてゴム厚を5.0mmという非常に厚い仕様に設定しています。

しかし、その厚みはむしろ過剰ともいえるほどで、フォームと路面の間に極めて分厚い層を挟むことで、やや鈍重な乗り心地を生じさせている可能性もあります。ただし、アウトソールの耐久性を重視するランナーにとっては、このフォーム保護のための選択は明白なメリットといえるでしょう。

その他

インソールの厚さ

インソールの厚さはごく平均的な4.0 mmで、特に際立った特長はありません。

取り外し可能なインソール

エヴォズ v4の取り外し可能なインソールを交換しても、フィット感はほとんど損なわれません。必要であれば、お気に入りのインソールに差し替えてみてください。

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

エヴォズ v4を冷凍庫で20分間冷やしたところ、硬さがわずか7%増加したのみで、非常に満足できる結果でした。

反射素材

価格を抑えるためには、省略せざるを得ない部分もあります。他のNB製品には光を反射する“N”のロゴが施されていますが、こちらにはそのクールなリフレクティブデザインは省かれています。

タンパッド

エヴォズ v4のシューレーシステムは、この価格帯としては驚くほど優れています。耐久性の高いTPU素材で補強されたループ式アイレットを採用しており、早期の破れを効果的に防ぎます。さらに、トップ部分にも追加のアイレットが設けられている点も高く評価しました。

また、シュータンの設計にも好感を持ちました。必要な箇所だけに賢くパッドが施されており、厚さ4.8 mmながら一日中快適な履き心地を実現しています。

舌部: ガセットタイプ

これはとても嬉しい驚きでした。低価格帯のシューズではしばしばシュータンがずれてしまうことがありますが、エヴォズ v4はセミガセットタイプのシュータンを採用しています。この快適性を高める細部の工夫こそが、多くの競合モデルとの違いとなっています。

かかとタブ

近年、ニューバランスは指を通すヒールタブを廃止する傾向にありますが、少なくとも以前は1080 v14のようにヒールカフにモデルナンバーを記載していました。ところが、エヴォズ v4にはそのどちらもありません！

価格

価格は間違いなくEvoz v4の魅力のひとつです。とはいえ、約3割ほど追加で出せば、ASICS Novablast 5のようなプレミアムクラスのデイリートレーナーが手に入るため、Evoz v4はその中間的な位置づけといえるでしょう。