Hoka Mach 5 評価

購入を検討すべき人

ホカ マッハ5は、次のような条件を求めるランナーにとってトップクラスの選択肢のひとつです：

• 速いペースでも楽しく走れる、軽快なロードランニングシューズを探している方
• 軽量ながらしっかりとしたクッション性で長距離にも対応できるトレーニングシューズをお探しの方
• テンポトレーニングシューズの平均価格より20ドルもお得な、優れたコストパフォーマンスを求めている方

このホカのシューズは、速い練習日には反応よく、長いランでは心地よいクッションで支え、ゆったりとした走りや散歩でも十分に快適な、驚くべきオールラウンダーです。

購入を避けるべき人

人気の高いモデルですが、マッハ5にもいくつかの欠点があります。最大の課題はアウトソールにゴムがほとんど使われていないため、耐久性に乏しく、濡れた路面でのグリップも不足しがちだということです。

私たちとしては、アシックス ノバブラスト3やサウコン エンドルフィン スピード3といったテンポトレーニングシューズを強くおすすめします。いずれもマッハ5と性能は近いものの、靴底に保護用のゴム層を備えています。

もしホカにこだわりたい場合は、最上位モデルのホカ マッハXをご検討ください。

クッション性

衝撃吸収

マッハ5は、ヒール部に139 SAのトップクラスの衝撃吸収性能を備えており、ふわっとした後方クッションを求めるヒールストライカーにとって堅実な選択肢です。一方、フロント部分はかなり薄めで、そのSA値は平均的な107となっています。

エネルギー返還性

クリフトンシリーズと比べたとき、マッハシリーズの大きな利点のひとつがスーパークリティカルミッドソールであり、これは本当に違いを感じられます。最近のクリフトンがエネルギー回復テストでやや遅れを取ったのに対し、マッハ5はしっかりとした64.5％を記録し、反応性に優れた弾むようなデイリートレーナーと言えるでしょう。

ヒールスタック

マッハ5を履いて走ると、足はとても快適で、衝撃からしっかりと守られているように感じました。マックスクッション仕様というわけではありませんが、硬いヒールからの着地を忘れさせてくれるほどの十分なクッション性を発揮しています。

ノギスを使ってヒールの厚みを測定したところ、30.7mmでした。マックスクッションシューズと呼ぶにはやや不足しますが、ランニングシューズの平均に近い数値です。

フォアフットスタック

フロント部分のスタック厚を測ると、ノギスで25.0mmと表示されました。これは一般的なロードシューズの平均とほぼ同じです。

ドロップ

ヒール・トゥードロップを確認すると、ブランド公表値（5mm）にほぼ一致しており、当社のスタック測定では5.7mmと算出されました。

ミッドソールの柔らかさ

マッハ5は前作よりも柔らかくなっており、足へのフィット感も一段と向上しています。とはいえ、安定性を損ねるほど柔らかいわけではありません。

このことは、硬度計測の結果でも裏付けられています。ミッドソールの硬度は15.0 HAで、マッハ4と比較して約29％柔らかくなっており、市場に出回るランニングシューズの中でも屈指のソフトさを誇ります。ホカ マッハ5は平均比で60％もふわっとしているのです！

ホカのこのテンポトレーナーは、さらに乗り心地をソフトにするためのひと工夫も施されています。アウトソールには硬質なラバーを使わず、二次的なクッション層としてしっかりとしたゴム化EVAフォームを採用。これは一次素材であるProFly+より耐久性に優れていますが、通常のラバーアウトソールほど硬くはありません。

柔らかさという点では、まるで直接露出したフォームの上に着地しているかのような感覚さえ覚えました。

ライド

マッハ5は驚くほどエネルギッシュ！当初の予定より速いペースで走れてしまうほどです。

心地よい跳ね返りは感じられますが、過剰なものではありません。

アップグレードされたProFly+フォームには大いに拍手を送りたいところです。

シューズのミッドソールはわずかにロッカー加工されており、ブランドが「メタ・ロッカー・ジオメトリ」と呼ぶ構造によって、一歩一歩がバターのように滑らかに感じられます。

サイズとフィット感

サイズ

トゥボックス幅―最も広い部分

シューズの中足部は足をしっかりとホールドし、つま先部分も当社の中幅の足には十分なゆとりがありました。

しかし数字で見ると、アッパーのフロント部分は平均よりやや狭く、それでも中幅の範囲内に収まっています。最も広い部分でもつま先幅は95.4mmで、平均より2.7mm狭い計算になります。

トラクション / グリップ

トラクションテスト

我々は、厳格なSATRA TM144方式で濡れたコンクリート上でもマッハ5を試験し、スコア0.54を記録しました。この結果は、濡れた路面でのグリップ性能において、ほとんどのホカのモデルを上回っています。

乾いた舗装路では、走行テストの結果、マッハ5はさらに高い安心感をもたらし、スピードトレーニングからゆったりとしたランニングまで、安定したトラクションを発揮します。現場での経験からも、この軽量でロード向けのシューズがオールラウンドなグリップ力を備えていることは明らかです。

アウトソールデザイン

ホカ マッハ5は従来のようなゴム製アウトソールを採用せず、ゴムコーティングされたフォーム層を用いています。通常のゴムソールに慣れているランナーにとっては不安に感じる仕様かもしれませんが、実際にはこうした構成でありながらも、驚くほど良好なグリップ性能を示しました。

柔軟性 / 剛性

ハイクッションで剛性が高く、積極的にロッカー加工が施されたランニングシューズが主流の時代にあって、ホカ マッハ5は心地よい変化を感じさせてくれました。そのしなやかな特性がシューズ全体の快適さに寄与しており、適切な箇所でしっかりと屈曲することで、足が自由に動き、操作性も良好でした。

研究所で前足部の柔軟性を測定したところ、マッハ5を30度まで曲げるのに必要な力はわずか9.4Nでした。これは一般的なロードシューズと比べても、はるかに高い柔軟性といえます。

重量

マッハ5がしっかりとしたクッション性を備えているにもかかわらず、その軽さは損なわれていません。実際、メンズUSサイズ9の場合、平均的なテンポトレーナーと比べてもわずかに軽いのです。

軽量な重量とシューズのキビキビとした履き心地が相まって、非常に魅力的な組み合わせとなっています！

通気性

ホカ マッハ5を当社の通気性試験にかけて評価した結果、アッパーの通気性はやや平均を上回るレベルであるといえます。最も優れた通気性を誇るモデルではありませんが、中程度の気温には十分対応できます。

また、シューズの甲部分や舌部分の素材は比較的透け感のある仕上がりになっています。

安定性

横方向安定性テスト

ニュートラルタイプのシューズとしては、マッハ5は非常に安定した走りを提供します。ヒール部分にわずかなフレアが施されており、特にコーナリング時にその利点を実感しました。

ねじり剛性

マッハ5の高いねじれに対する柔軟性は、あくまでもこれがニュートラルタイプのシューズであることを改めて印象づけてくれます。

手動によるねじり試験では、非常に柔軟な側面にあることがわかりました。1〜5段階の評価で、1が最も柔軟な場合、私たちは2と評価しました。

したがって、偏平足や回内傾向をお持ちの方は、マッハ5よりもホカ アラヒ6を選ばれるほうがよいでしょう。

ヒールカウンターの硬さ

かかと部分にはほどよい硬さのヒールカウンターが備わっており、かかとをしっかりとホールドします。手で押してみたところ、主観的な評価では硬さは5段階中3としました（5が最も硬い）。

わずかなしなりはありますが、シューズのかかとカウンターのおかげで、かかとが浮いたり、マッハ5から抜け出したりすることはありません。

シューズのフォームフィット性は

ミッドソール幅 - つま先部

このニュートラルタイプのホカシューズにおける安定性の要は、ソールの幅にあります。

前足部の最も広い部分を測定したところ、113mmとほぼ平均的な数値でした。しかし、かかとの幅には本当に驚かされました！

ミッドソール幅 - ヒール部

シューズのソールのかかと接地部は、平均よりかなり広くなっています。ノギスによる測定では、かかとの幅は96.7mmで、平均より6.6mmも広い結果となりました。

その他

インソールの厚さ

マッハ5は、ごく標準的で適度なクッション性を持つインソールを採用しています。かかとの厚みを測ったところ、4.2mmと平均並みでした。

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

ただし、このホカシューズを寒い環境で使用する場合は、ProFly⁺ エアロフォームがかなり硬くなることに備えておきましょう。

寒い日のランニングでは、多少の慣らしが必要かもしれません。冷凍庫でのテストでは、室温時と比べてマッハ5のソールは約60％硬くなりました。

反射素材

快適さに加え、マッハ5のアッパーのもうひとつの利点は、反射素材を採用していることです。

タンパッド

シューズを履いてまず感嘆したのは、その抜群に快適なアッパーです。かかとやネック部分には軽やかなパディングが施されており、擦れや圧迫による痛みは一切ありませんでした。クッション性のあるタンも、リボンの締めつけを和らげる軽いクッションのような役割を果たしていました。

シューズのタンの厚みを測ったところ4.3mmで、スピード重視のランニングシューズとしては標準的な数値でした。全タイプのランニングシューズの平均は5.8mmです。

快適さに加え、もう一つの

舌部: ガセットタイプ

シューズのフィット感に優れたアッパーは、サイドと一体化したセミガセット式のタンによってさらに補完されています。ラン中ずっと足をしっかりとホールドしてくれました。