ニューバランス Minimus TR v2 評価

購入を検討すべき人

次のような場合、ニューバランス Minimus TR v2 を検討する価値があると考えます：

• 非常に軽量で低く地面を感じられるミニマルなトレーニングシューズをお探しの場合
• ベアフットシューズへ移行しつつも、HIIT向けの衝撃吸収をある程度求めている場合
• ソックスなしで履けるほど足にぴったりとしたトレーナーを好む

購入を避けるべき人

ミニマルなクロストレーナーの世界を探るなら、NB Minimus TR v2に代わる有力な選択肢として、Altra Solstice XT 2、Reebok Nano 2.0、そしてAdidas The Totalもぜひ検討してみてください。

この3モデルはいずれも非常にゆとりのあるトゥボックスを備え、よりフラットなソールによりデッドリフトにも適しています。なかでもAdidas The Totalは、まさにデッドリフトを想定して設計されています。

クッション性

衝撃吸収

ミニマルなクロストレーナーであるMinimus TR v2は、クッション性よりも接地感を重視した仕様です。そのため、ヒール部のショックアブソプション値が64 SA、フロント部分では36 SAと極めて低いのも当然といえます。

エネルギー返還性

ニューバランスのこのトレーナーは、標準的なエネルギーリターンが53.9％と、ヒール部ではやや控えめな反応性にとどまります。

しかし、フロント部分には柔らかな素材を採用しており、指先への弾力感が際立っています。その結果、母趾球部におけるエネルギー返還率は61.6％と平均を上回り、蹴り出し時のわずかな推進力が、単なる裸足シューズに比べてNB Minimus TR v2をよりダイナミックなものにしています。

ヒールスタック

「裸足シューズ」を意図したモデルだけに、ニューバランスのMinimus TR v2が、当社でテストしたクロストレーナーの中で最も低いヒールスタックを持つのは当然です。ノギスによる測定では、厚さはわずか14.0mmにすぎません。

こうしたタイプのシューズは、裸足でトレーニングする感覚を再現し、足裏保護という最も基本的な機能のみを提供します。抜群に地面との一体感があり、しっかりとした接地感を得られる一方で、通常のトレーニングシューズからの移行には多少の慣れが必要です。

フォアフットスタック

Minimus TR v2はまた、フロント部分のスタックもわずか11.8mmと、最も薄い仕様となっています。

この構成は非常に自然で妨げのない動きを実現しますが、同時に、クッション性はほぼ皆無である点にご注意ください。

ボール部に大きな負荷がかかる高衝撃の運動（例えば縄跳びなど）では、このミニマルなトレーナーでは十分なクッションとサポートを感じにくいでしょう。

ドロップ

驚いたことに、Minimus TR v2の実際のヒール・ツードロップは、公称の4mmよりもさらに低い2.2mmしかありませんでした！

当社のノギスによる測定では、スタックの厚み差はわずか2.2mmにとどまりました。これは、裸足シューズの純粋主義者にとって大変喜ばしい事実だと思います。

なお、ヒール部分の高さがほとんどないシューズでは、足がまるで床に直接立っているようなフラットな姿勢になります。低スタックの特性と相まって、固有受容感覚や筋肉の働きを高めるメリットがありますが、逆にアキレス腱や足・脚のほかの部位に過度の負担をかける可能性もあります。初めてのミニマルトレーナーをお使いになる場合は、徐々に慣らしながら使用し、必要に応じて医師に相談されることを強くおすすめします。

ミッドソールの柔らかさ

ブランドによれば、NB Minimus TR v2のミッドソールにはFuelCellフォームが使用されています。ただし、クッション層が非常に薄く密度が高いため、一般的なFuelCellランニングシューズほどの弾力感はありません。

とはいえ、幸いなことに、このフォームは硬くて動かないわけでもありません。

シューズを半分に切断して調べたところ、ミッドソールは二種類の異なる密度のフォームから構成されており、スペックにはそれ以外の記載がないことから、これらはFuelCellフォームの二つの密度だと考えられます。

クロストレーニングシューズとしては、より良いバランスと安定性を確保するため、硬めのフォームをヒール部に配置するのは理にかなっています。濃い色の化合物に対してAsker C硬度計を当てたところ、51.2 ACと高い数値が得られました。これは重量下でも圧縮されにくく、しっかりとした性質のフォームです。

セカンドレイヤーのフォーム

しかし、ミッドソールのフロント部分は明らかに柔らかくなっています。硬度計では45.5 ACと低めの数値が示され、これはヒール部のフォームに比べて約11％柔らかいことを意味します。

このため、ジャンプ動作や、つま先に重心を多くかける高衝撃のエクササイズにおいて、足への負担が少し軽減されます。

サイズとフィット感

サイズ

内部長さ

幅 / フィット感

ミニマルなシューズとして、ミニマス TR v2は第二の皮膚のように履き心地を感じられるはずですが、そのぴったりとした内側は一部の方には肌に近すぎるかもしれません

このトレーナーの内部空間がどの程度あるのか正確にお伝えするため、当社独自のゲルを使って内部の型を取りました

最も広い部分（第一中足骨から第五中足骨の間）をノギスで測定したところ、わずか92.8 mmという非常に狭い数値が出ました。そのため、このNBのトレーナーは中幅〜細幅の足を持つアスリートや、密着感のあるシューズを好む方々に最適だと考えています。一方、幅広の足の方は、同モデルのワイド仕様（メンズ2E、ウィメンズD）をお選びください

また、このニューバランスのシューズをソックスなしで履くと、フィット感がより緩やかになり、手袋のようにさらっとした履き心地になることも確認しました。ブランド自身も、このトレーナーの柔らかなインナーはノーストッキングでの使用を想定していると述べています

つま先部分の幅

幸いにも、つま先部分に過度な絞りはありません。ただし、親指部分では平均よりやや狭い71.9 mmという数値が出ました

トゥボックスの高さ

不思議なことに、TRNR v2は足の側面はとてもぴったりと包み込むのに、足指の上部には驚くほど余裕があります！ノギスで垂直方向のスペースを測ったところ、なんと34.0 mmもありました

これでは、シューズのつま先部分の素材が大きくたわむのも納得です

トラクション / グリップ

トラクションテスト

ミニマスの前足部を濡れたコンクリートにこすらせたところ、グリップ試験機は良好な摩擦係数0.28を記録しました。決して極端に粘り強いわけではありませんが、このシューズのラバーアウトソールは、ゴム製床材や硬質木材、磨き上げられたコンクリートなど、一般的なジムの床材で十分に力を発揮します。これらの表面が汗や涙で少し濡れても、まずまずのグリップが期待できます

アウトソールデザイン

NBミニマス TR v2は、ヒールとフロント部分でグリップを確保するためにヘリンボーンパターンのトレッドを採用しています。一方、ミッドフットにはさらに攻撃的なテクスチャーが施されており、これはロープをしっかり噛むことを目的としています

柔軟性 / 剛性

ミニマルシューズのもうひとつの利点とは？まるでシューズがないかのように、足を自由に曲げられることです

当社のシューズ屈曲性試験機によれば、ミニマス TR v2が30度に曲がるのに必要な力はわずか8.7Nでした。これは一般的なトレーニングシューズに比べて顕著に少ない数値です

私たちは、このNBのトレーナーがプランクやバーピー、ランジ、アジリティトレーニングなどに非常に適していると感じました

重量

Minimus TRの第2世代は約45g重くなったものの、依然として市場で最も軽量なクロストレーナーのひとつです。

メンズUSサイズ9で重量8.9oz（251g）と、一般的なジムシューズに比べて1.5ozも軽いのです。

さらに、極めて低いソール厚、通気性に優れたアッパー、高い屈曲性を備えた構造により、ニューバランス Minimus TR v2は足元でほとんど存在感を感じさせません！

通気性

初代Minimus TRは通気性に課題がありましたが、TR v2では抜群の換気が実現しています！

当社の通気性テストを行ったところ、大きな煙の塊がつま先部分から素早く抜け出ていくのが確認できました。顕微鏡下では生地にそれほど多くの孔があるようには見えなかったため、これは意外な結果でした。

高密度に織られた素材でありながら、履いた感触は非常に快適で、とても風通しのよい仕上がりでした。

なお、Minimus TR v2における空気の流れはメッシュだけが源ではありません。LEDライトの上に半分にカットしたアッパーをかざしてみると、シュータン全体にもかなり大きな穴が確認できました。

これらの発見に加え、着用時の良好なフィーリングも踏まえ、当社はこのニューバランスのトレーニングシューズに最高評価となる通気性5点満点を与えました。

安定性

横方向安定性テスト

ミニマルなトレーニングシューズの横方向の安定性について不満を言うのは難しいでしょう。足が地面にこれほど近い位置にあるため、横方向へのねじれや倒れ込みはほぼ起こりません。

重たいウェイトを担いでスクワットするときも、サイドステップを行う場面でも、Minimus TR v2は私たちをしっかりと接地させ、確かな歩行感を保たせてくれました。

ねじり剛性

裸足感覚のトレーニングシューズとしての本質的な安定性はともかく、その他のサポート機能は一切備えていません。このニューバランスのトレーニングシューズは、まるで存在しないかのように足の動きに追従することを目的としています。

手動によるねじり試験では、Minimus TR v2にはねじれ剛性がまったく見られませんでした。1〜5段階の硬さ尺度で最も硬い5に対し、得られたスコアは最低の1でした。

ヒールカウンターの硬さ

シューズのふっくらとしたカラーに惑わされてはいけません。非常にゆとりのあるクッション性はあるものの、しっかりとした形状はなく、ヒールホールドもほとんど期待できません。

クッションのおかげで、評価は5段階中2点としました。

ミッドソール幅 - つま先部

NB Minimus TR v2のソール平面寸法を測定したところ、特に幅広というわけではありませんでした。

ノギスによる計測では、シューズ前足部の最も広い部分で111.6mmという標準的な数値が得られました。しかし問題はありません。外側・内側のフレームが十分な幅を持ち、ワークアウト中も安定した足運びを保証してくれます。

ミッドソール幅 - ヒール部

Minimus TR v2のヒール部分には目立ったオーバーハングがなく、83.0mmという平均より狭い数値が示されています。

ただし、後方に厚みのあるヒールバンパーがあり、保護用のラバー素材で覆われています。

これはヘッドスタンドプッシュアップ向けの設計だと理解していますが、これほどの突出は過剰であり、むしろ他のエクササイズの際に邪魔になる可能性もあります。

耐久性

つま先部分の耐久性

残念ながら、NB Minimus TR v2は長期間の使用に耐える耐久性を備えていません。柔らかいメッシュ製のアッパーは補強材でほとんど保護されておらず、露出した縫い目は次のバーピー運動で簡単に裂けてしまいそうです。

予想どおり、シューズのつま先部分は当社のドレメル工具の研磨紙チップによって容易に損傷を受けました。

つま先の耐久性評価を5段階中3点に留めたのは、ドレメルが生地を完全に貫通しなかったためです。

かかと部分のクッション耐久性

シューズのヒールカウンター内側のライニングも、あまり期待できませんでした。

わずか4秒で、ドレメルによる試験により生地がすり減り、ヒールパッドの耐久性スコアは5段階中2にまで低下しました。

このNBのトレーニングシューズならではのソックス不要の履き心地は気に入っていても、足の爪でライニングに穴が開く日はそう遠くなさそうです。

アウトソールの硬さ

ミニュマス TR v2のラバーアウトソールでさえ、耐久性の面では平凡な性能にとどまりました。

ショアC硬度計を用いて、トレーナーのガムラバーとブラックラバーの硬度を測定しましたが、その値はほぼ一致し、ブラックコンパウンドが75.0 HC、ガムラバーが71.0 HCと、わずか6％の差しかありませんでした。

この結果、両ラバーとも、トレーニングシューズに一般的に使用されるラバーの平均値よりかなり柔らかいことがわかりました。

アウトソールの耐久性

シューズの柔らかなラバーがもたらすグリップの粘着感は大いに楽しめましたが、ドレメルテストでは最良の耐久性を示しませんでした。

黒ラバーを砂紙に当てながら回転数1万回転で22秒間加熱したところ、トラクションパターンが平らになるほど深い凹みができました。

トレッドゲージの測定では、その凹みは平均を大きく上回る1.6mmの深さであることが確認されました。

ラバーの耐摩耗性は決してトップクラスではありませんでしたが、ロープ登り時の保護対策にも配慮している点は評価できます。

ミニュマス TR v2には、ロープによる損傷を防ぐため、ラバー製の巻き上げ部と頑丈なミッドフットオーバーレイが備わっています。ただしその保護範囲は比較的小さく、保護領域の外側でロープが擦れれば、結局はシューズを傷めてしまうことになります。

アウトソールの厚さ

少なくとも、アウトソールの厚みは十分にあるようで、ノギスによる測定では標準的な3.3mmを示しました。

その他

インソールの厚さ

NB ミニュマス TR v2にはインソールがほとんど存在しません。インソールはミッドソールに完全に一体化されており（取り外し不可）、プレート全体の厚さのうちわずか1.7mmを占めるにすぎません。

取り外し可能なインソール

NB ミニュマス TR v2では、オーダーメイドの矯正インソールを使用するのは難しいと考えられます。というのも、内蔵インソールは取り外し不可能であり、シューズ内のスペースも非常に限られているためです。

タンパッド

クシィなヒールカウンターとは裏腹に、このニューバランスのトレーニングシューズのアッパーは極めてミニマルです。特にタンは非常に薄く、ノギスでの測定ではわずか2.0mmしかありませんでした。

舌部: ガセットタイプ

一方で、薄くて長く、ガセット加工のないタンはかなりの煩わしさでした！

ワークアウトが一段と激しくなると、タンがずれたり折れ曲がったりして、何度も注意を払う必要がありました。

かかとタブ

ニューバランスは、ミニマス TR v2の後部に指を通すループを一切追加していません。

価格

ミニマス TR v2の定価はトレーニングシューズの平均相場とほぼ同じです。しかし、このシューズのデザインが非常に独特で実験的であることから、割引を待つ価値があると考えています。

このトレーナーには、多くの人にとって購入を断念させる要因となり得る細かな点がいくつかあります。特に、同じ価格帯で優れて信頼性の高いトレーニングシューズが数多く入手できるからです。