ブルックス ゴースト 18 レビュー（2026年）

購入を検討すべき人

ブルックス ゴースト18はこんな方におすすめです：

• 長年ゴーストを愛用し、これまで何年にもわたって享受してきた変わらぬ走行感やフィット感、総合的な履き心地を求めている方
• ヒールストライカーで、耐久性が実証され、安定感のある快適なデイリートレーナーを探しているランナー。
• カジュアルランナーで、ランニング、ウォーキング、旅行、そして日常着用に1足のシューズを使いたい人。

購入を避けるべき人

バウンシーでエネルギッシュな走りを求めているランナーは、このモデルには失望するかもしれません。ブルックスはまだ同じDNA Loft v3フォームを使用しており、我々のラボテストでは平均以下の反発力を確認しました。より生き生きとした反応性を感じたいなら、PUMA Velocity Nitro 4の方が良い選択だと思います。

また、最高レベルのクッション性を求めるランナーにもGhost 18はおすすめできません。ブルックスの中ではGhost Max 3が明らかに優れた選択肢であり、ナイキのVomero 18もまた優れた代替品です。

クッション性

衝撃吸収

Ghost 18のインパクト保護性能は、フットストライクパターンによって大きく異なることがわかりました。これはGhost 17でも同様の挙動を観察していたため驚くべきことではありません。そのハイドロップジオメトリーは、ヒール下に多くのフォームを集中させています。

我々のラボ測定では、ヒールで135 SA、前足部で101 SAを記録し、この結果を裏付けました。

エネルギー返還性

Ghost 18は、前モデルと同じDNA Loft v3ミッドソールを採用しています。そのため、最新世代のデイリートレーナーと競うために大幅なアップグレードを期待しているランナーは、やや失望するかもしれません。

我々のテストでは、DNA Loft v3はヒールで52.4%、前足部で58.1%のエネルギー返還率を示しました。これはエージーミルや日常のトレーニングには十分かもしれませんが、より生き生きとした多機能性を求めるランナーにとっては、他のブランドでより強力な選択肢があります。

ヒールスタック

Ghost 18は、ここ数世代にわたって見られる傾向を引き続き踏襲しており、アップデートのたびにミッドソールの厚みをわずかに増やしています。

当社のラボでの測定では、ヒール部が37.3mm、Ghost 17では36.2mmでした。これは前作から次のモデルへと進む過程ではほとんど気付かないほどの小さな増加ですが、ブルックスがこの一定のペースで高さを積み上げていけば、Ghostは数年以内にマキシマル系シューズの仲間入りを果たすことになるかもしれません。

フォアフットスタック

フロント部分下の厚みは25.1mmにとどまり、これは同モデルの高いドロップ設計による直接的な結果です。

ドロップ

これらの数値の差は、実測で12.2mmという大きなドロップを生み出しています。これはブルックスが公称する10mmよりやや大きく、ヒールストライクランナーに特に適した伝統的なジオメトリへのブランドのこだわりを裏付けています。

正直なところ、ブルックスを批判するのは難しいでしょう。Ghostは毎年のようにベストセラーのランニングシューズであり、その背景には、1〜2回のモデルチェンジごとに新しい一足を求め戻ってくる、広く忠実なファン層の存在があります。私たちの見解では、こうしたランナーの多くは、大きなデザイン変更よりも一貫性や慣れ親しんだ感覚をはるかに重視しているのです。

ミッドソールの柔らかさ

第18版では、ブルックスはDNA Loft v3を微調整し、できるだけ幅広いランナーに訴求できるバランスの取れた足元のフィーリングを実現しました。その結果、今日の最もソフトなトレーナーに見られる極端にふわっとした感触も、硬めの設計に伴うきつい印象も避けられています。

当社のテストでは、フォームの硬さはAC値40.5とやや固めの傾向を示しましたが、走行中はほぼ平均的な感触でした。これは近年の市場がいかに劇的に変化したかを示す一例といえます。このようなミッドソールは、ほんの数年前なら本格的にソフトだと評価されていたはずです。

ロッカー形状

ゴースト18もノンロッカー設計を採用しています。高いドロップと柔軟な構造と相まって、ブルックスは他社のモデルほど刺激的で最先端には感じられないものの、非常に履きやすく、足元が予測しやすい一足を生み出しました。

サイズとフィット感

サイズ

内部長さ

幅 / フィット感

当ラボに持ち込まれるすべてのシューズと同様に、私たちはゴースト18内部の正確な型取りと寸法計測のため、シューズ内に液体充填剤を注入しました。

最初の測定値は96.0mmで、平均的なシューズの範囲に収まりました。

つま先部分の幅

二度目の測定では、わずか70.6mmとラボの平均を下回りましたが、これは当初から十分に予想されていた結果です。ゴーストは以前からやや細めのつま先形状を備えており、ブルックスは今回もそのデザインを踏襲しています。

とはいえ、ゴーストは幅展開が4種類ある数少ないモデルのひとつであり、カラーによって、また国によって入手可能な幅が異なる点も押さえておきたいところです。

トゥボックスの高さ

つま先部の垂直クリアランスは25.8mmで、大半の足型に対応しつつ、過度に余裕がある印象にはなりません。

アッパー素材は柔らかく足に馴染みやすく、不快な圧迫感を防ぎながらも、日々のトレーニング走行に必要なしっかりとしたホールド感を提供します。

トラクション / グリップ

トラクションテスト

グリップ性能は、さらなる改善が望まれる数少ない項目の一つです。ゴースト18は濡れたコンクリート上での摩擦係数試験で0.53を記録し、これはラボの平均値に近いものの、前作よりも若干低い結果となりました。

多くのランナーにとって唯一のトレーニングシューズとして長く愛用されるモデルです。私たちの見解では、ウェットな路面や歩道でもより安心して走れるよう、0.60以上の数値が望ましいと考えます。

アウトソールデザイン

前のモデルのアウトソールが気に入っていれば、こちらでも違和感なく使いこなせるでしょう。ブルックスはデザインを一切変更せずそのまま継承し、広範なラバー配分と豊富な屈曲溝のネットワークを維持しています。

毎年アップデートされるシューズにおいて、こうしたアプローチは決して珍しくありません。新しいアウトソールを開発するには新たな金型や追加の製造コストが必要となるため、ブルックスが少なくとも2027年まではこの設計を活用し続ける理由も理解できます。

柔軟性 / 剛性

私たちはすでにゴースト18の優れた柔軟性を指摘してきましたが、ラボでのテスト結果もそれを裏付ける数字となっています。30度屈曲試験では、わずか12.3Nの力で十分な屈曲が得られ、快適性重視のデイリートレーナーに求められる理想的な数値といえます。

この設計により、日常のランニングでもストレスフリーな乗り心地が実現するとともに、ランニング以外の場面でも優れた選択肢となります。散歩中の犬のリードを引いたり、長時間立ちっぱなしで過ごしたり、ピーナッツバターを買いにスーパーへちょっと寄ったり――どの場面でも驚くほど自然で快適に感じられます。

重量

重量についても、もう少し改善が望まれるポイントです。10.2oz（289g）という数値は、今日の基準からすると明らかに重く感じられ、しかもマックスクッション系シューズのような厚みのあるソール構造を備えていないことを考えるとなおさらです。

私たちの見解では、長年にわたり支持されてきた信頼性の高い走行フィーリングを損なうことなく、5％ないし10％程度の軽量化は十分に可能だと考えています。

通気性

ゴースト18の新設計のツートーンメッシュアッパーは、このシリーズに期待される快適さを実現していますが、私たちがラボテストで検証するまでは、その通気性能にはやや疑問を抱いていました。

テストの結果、通気性はやや良好という程度で、スコアは5段階中3です。これは多くのランナーにとっては十分な水準ですが、私たちが「良好な空気流通」とみなすレベルには達していません。

また、中足部と踵周辺に施された目立つパンチング加工は、ほとんど装飾的な役割にとどまり、実際の換気に寄与する部分はごくわずかです。

デジタルマイクロスコープによる観察では、三層構造のメッシュ素材が確認されました。

長所として、初回の走行時からアッパーは耐久性に優れ、しっかりとしたクッション性と快適な履き心地を感じられます。ただし、最大限の通気性を重視するランナーにとっては、やや迷いが生じるかもしれません。

安定性

横方向安定性テスト

ゴースト18はまさに“ゴースト”そのものといった仕上がりで、忠実なファン層が求めるのはまさにこれでしょう。ニュートラルな走法でかかと接地をするランナーにとって安定性は非常に優れており、専用のサポート機能に頼らなくても、安心感のある確かな走りを提供します。

しかし、中程度の回内傾向があるランナーにとっては、選択は一筋縄ではいかなくなります。私たちの見解では、ガイド性とサポートに特化した設計を持つアドレナリン GTS 25のほうがより適していると言えます。

ねじり剛性

デザインから見て、ねじれ剛性試験ではゴースト18が現在のラボ平均を下回ると予想していました。実際その通りで、測定値はわずか12.2Nmでした。

この結果は、実際に走って感じた印象を裏付けています。ゴースト18は決して硬すぎるとは感じられず、従来型のデイリートレーナーに求められる自然なしなやかさを備えています。

ヒールカウンターの硬さ

一方で、私たちはブロックスがゴースト18に採用した非常に剛性の高い（5/5）ヒールカウンターには少々驚きました。これにより、かかと接地のランナーには高い固定感とホールド感が得られ、豊富なパディングによって過度に硬く感じられるのを防いでいます。

ただし、よりゆったりとした、あまり拘束感のない後足部設計を好むランナーにとっては、この手法はやや過剰に感じるかもしれません。

ミッドソール幅 - つま先部

フロント部分の幅を計測したところ、ブロックス・ゴースト18は115.7mmで、ブロックスらしい保守的な設計方針の一端がうかがえます。この数値は現在のラボ平均にほぼ近いものであり、シューズの主流志向のデザイン哲学を改めて裏付けています。

近年、多くのブランドが安定性向上のためにソール幅を広げていますが、ブロックスは通常モデルのゴーストシリーズにおいてはその傾向にほとんど追随していません。

ミッドソール幅 - ヒール部

カーラーで踵部分の幅を測ったところ95.9mmで、本レビュー全体を通して見えてきたテーマ――ブロックスが明らかにかかと接地のランナーを念頭に置いてゴースト18を設計している――をさらに裏付ける結果となりました。

耐久性

かかと部分のクッション耐久性

踵のパディングをドレメル試験で評価したところ、良好な結果を得ました。摩耗・損傷に対する耐性は非常に高く、4/5の高評価を獲得しました。

アウトソールの耐久性

ドレメル試験の結果、摩耗量はわずか0.8 mmで、アウトソールの長期的な耐久性についてまったく懸念が残らない好成績でした。

アウトソールの厚さ

私たちには明らかですが、ブルックスにとってゴーストシリーズでは依然としてアウトソールの耐久性が最優先課題です。ブランドは、耐摩耗性を最大化するための厚さ3.5 mmのゴム層を備えることで、再び重量増というデメリットを受け入れているようです。

その他

インソールの厚さ

オーソライトX-60インソールの厚みは5.0 mmと測定しました。

取り外し可能なインソール

インソールは完全に取り外し可能で、シューズ内のスペースを1〜2 mmほど広げる必要があるランナーにとっては、より薄手のタイプへの交換が手軽な解決策となり得ます。

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

DNA Loft v3フォームは、当社の冷凍庫テストに20分間さらしても硬さがわずか13%しか増すにとどまり、低温に対する高い耐性を示す印象的な結果でした。ちなみに後ろに置いてあるアイスクリームの方は、この夏にしっかり食べることにします！

反射素材

夜間に走行距離を重ねるランナーなら、ヒール周辺に施されたリフレクティブなディテールを高く評価できるでしょう。わずかな工夫ながら、低照度下での視認性向上に役立つ嬉しい追加です。

タンパッド

アッパーで最も目立つ変更点は、再設計されたタンです。アッパー全体と同じエンジニアードメッシュではなく、足あたりが一段とソフトでフィット感に優れるニット構造を採用することで、足への心地よさが格段に向上しています。

近年、業界全体でこうしたアプローチがますます増えていますが、今回ゴースト18で改めて試してみて、その魅力がよく理解できました。

一方で変わらないのは、ふんだんにパッドが施された設計です。当社の実験室でタンの厚みを測ったところ9.0 mmに達しており、ゴーストファンがこれまで期待してきたふわっとした履き心地はしっかりと保たれています。

舌部: ガセットタイプ

もう一つ、シンプルかつコストのかからない改良として、セミガセット仕様のタンを採用すれば、全体のフィット感がさらに向上し、シューズの仕上がりも一段と洗練されるはずです。次期モデル19ではどうでしょうか？

かかとタブ

ブルックスはこの部分をさりげなくアップデートし、伸長したヒールタブを採用。見た目がよりモダンになるだけでなく、靴を履きやすさも一段と向上しています。

価格

ゴースト18の価格は前作と同水準で据え置かれていますが、多くのランニングシューズが値上がりの一途をたどるなか、これはうれしいニュースです。とはいえ、ゴーストシリーズはすでに、現行のプラットフォームや搭載機能では正当化できる価格帯の限界に近づいています。

私たちの見解では、このシューズは忠実なファン層が期待する水準をしっかりと満たしている一方で、より高価格帯へ踏み込むのにふさわしいプレミアム素材やパフォーマンス志向のテクノロジーにはまったく欠けています。