ソーケン・オムニ 22 レビュー(2025年)


アシックス ゲルカヤノ31™✨™✨ ニューバランス フレッシュフォームX ヴォンゴ v6 ソーケニー ハリケーン 24™✨™✨ 安定性シューズ ソーケニー デイリートレーナー カスタムノット ナイキ ペガサス41

私たちの評価

私たちの経験から、ソーケイ ホーミー 22は安定性に優れ、まさに“頼れる”デイリートレーナーです。ラボでの評価では、HOLLOW-TECHシステムと非常に幅広い前足部設計により抜群のサポートを発揮し、一方で快適で柔軟な仕上がりでカジュアルな履き心地や軽めのランにも対応します。ただし、長距離向けとしてはクッション性がやや物足りないと感じましたが、短〜中距離なら十分に高いパフォーマンスを発揮しました。

長所

  • 平足ランナーにとって優れた選択肢
  • 抜群の安定性
  • 耐久性に優れたXT900アウトソール
  • カジュアルシューズとしても活躍する万能さ
  • 優れた通気性
  • 柔軟な構造
  • 驚くほど良好なエネルギーリターン
  • 適正な価格設定
  • すべての足の着地方法に適しています

欠点

  • ヒール部の衝撃吸収に限界がある
  • アッパーの耐久性に課題が見られる可能性あり
  • 複数の競合モデルに比べて重量がやや重い

ユーザーの評価

76
悪くない!

比較

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Saucony Omni 22
アルトラ エクスペリエンス フォーム
オン クラウドフライヤー 5
Topo Ultrafly 5
視聴者スコア
76
悪くない!
91
最高!
82
良い!
90
最高!
価格
$140
$145
$170
$140
ペース
日常ランニング
日常ランニング
日常ランニング
日常ランニング
衝撃吸収
中程度
-
中程度
エネルギー返還性
中程度
-
トラクション
中程度
-
中程度
High
アーチサポート
安定性
安定性
安定性
安定性
ウェイトラボ ウェイトブランド 10.1 oz / 285g 10.1 oz / 286g 9.2 oz / 261g 9.6 oz / 272g 11.6 oz / 329g 11.3 oz / 320g 9.6 oz / 272g 9.5 oz / 269g
ドロップラベル ドロップブランド 7.3 mm 8.0 mm 4.0 mm 4.0 mm 7.9 mm 10.0 mm 5.0 mm 5.0 mm
接地パターン
ミッド/フォアフット
ミッド/フォアフット
ミッド/フォアフット
ミッド/フォアフット
サイズ
サイズは標準
やや小さめ
サイズは標準
やや小さめ
寒い時のミッドソールの柔らかさの差
Small
大きい
ノーマル
Small
つま先部分の耐久性
悪い
適切
良好
適切
かかと部分のクッション耐久性
良好
適切
良好
適切
アウトソールの耐久性
良好
適切
良好
良好
通気性
中程度
中程度
中程度
中程度
幅/フィット感
標準
標準
狭い
ワイド
つま先部分の幅
標準
ワイド
標準
ワイド
剛性
柔軟
-
中程度
柔軟
ねじり剛性
中程度
中程度
硬い
中程度
ヒールカウンターの硬さ
柔軟
中程度
中程度
中程度
ヒールラボ ブランド名 33.0 mm 35.0 mm 29.9 mm 30.0 mm 33.2 mm 31.0 mm 30.2 mm 28.0 mm
フォアフットラボ フォアフットブランド 25.7 mm 27.0 mm 25.9 mm 26.0 mm 25.3 mm 21.0 mm 25.2 mm 23.0 mm
幅の選択肢
ノーマルワイド
ノーマル
ノーマル
ノーマルワイド
オーソティック対応
シーズン
すべての季節
すべての季節
すべての季節
すべての季節
取り外し可能なインソール
ランキング
#360 下位7%
#25 上位7%
#276 下位29%
#51 トップ14%
人気
#290 下位25%
#214 下位45%
#165 上位43%
#159 上位41%

購入を検討すべき人

私たちは、ソーケイ ホーミー 22は次のようなランナーに堅実な選択肢だと考えます:

  • 通常のデイリートレーナーよりも高い安定性を求める方、そして耐久性のあるアウトソールを備えた信頼できる一足をお探しの方
  • モダンなマキシマルデザインを好まない方、平均的なミッドソール厚で日常使いに適したモデルをお求めの方
  • 過度な剛性感なく安定性を求めるプロネーターの方、このモデルはどの着地タイプにも対応します。

購入を避けるべき人

私たちの見解では、ソーケイ ホーミー 22はふんわりとした乗り心地を求めるランナーには最適とは言えません。ラボテストの結果、硬めのPWRRUNフォームが安定性を提供する一方で、アシックス ゲルカヤノ31やニューバランス フレッシュフォームX ヴォンゴv6といったモデルに見られるような“雲の上を歩く”ようなクッション感には欠けています。私たちの視点では、これらの選択肢のほうがしっかりとした安定性を持ちながら、よりソフトなミッドソールを採用しています。

さらに、ロングランに挑むランナーにとっても、ホーミー 22はやや物足りないと感じました。走行時には、特にヒールストライカーにとって、シューズの衝撃吸収性能が低く感じられました。普段から長時間のランニングを行う方には、足裏への保護が一段階強化されたソーケイ ハリケーン24をご検討いただくことをおすすめします。

クッション性

衝撃吸収

ソーケンのオムニ22は、ランニングシューズの最新トレンドに少し逆行しており、ヒール部の衝撃吸収性能はあまり高くありません。

リアにはSAがわずか116、フロントには104しかなく、平均を下回っているため、長距離ランにはやや不向きです。ただし、15kmまでの距離であれば、体重がそれほど重くなければ十分に機能します。

前足
テスト結果
Omni 22 116 SA
平均 131 SA

エネルギー返還性

私たちのテストでは、オムニ22はしっかりとしたエネルギーリターンを発揮し、フォアフットで驚異的な65.3%を記録しました。これは通常はサポート重視の安定性モデルとしては非常に好印象で、パフォーマンス向上という嬉しいプラスアルファとなっています。

しかし、オムニがPWRRUNのようなベーシックなEVAフォームに依存しているのに、なぜこのような結果が出るのでしょうか?その秘密はTPUベースのPWRRUN+フォームで作られたインソールにあります。これは多くのソーケン製品に採用されている共通の特徴であり、私たちは、地味なインソールではなく、より高いエネルギー反発を持つものを使用するこうした手法を、ほかのブランドにも広めるべきだと考えています。

前足
テスト結果
Omni 22 59.6%
平均 58.6%

ヒールスタック

オムニ22のヒールスタックハイトを測定したところ、衝撃吸収性能も控えめであることが確認できました。フォーム厚は33.0mmと、5年前なら十分な数値でしたが、現在では当ラボの平均を下回っています。

とはいえ、マキシマルで極端に厚底なランニングシューズを好まない方にとっては、まさにぴったりの選択と言えるでしょう。

テスト結果
Omni 22 33.0 mm
平均 35.2 mm

フォアフットスタック

フロント部分も平均に近く、いかにもオムニらしい仕上がりです。つまり、目立つことよりも基本的な要素をしっかりと押さえた、信頼できる一足と言えます。しかもスタックハイトは25.7mmと、なるべく多くのランナーに受け入れられる理想的な数値だと言えるでしょう。

テスト結果
Omni 22 25.7 mm
平均 26.6 mm

ドロップ

ソーケン社が公表するドロップは8mmですが、私たちの測定では7.3mmでした。その差はごくわずかで、明確ながらも微小なもの——疑わしければメジャーで確かめてみてください。0.7mmという数字がどれほど小さいか、すぐに実感できるはずです。

このドロップ設定により、オムニは幅広い層のランナーを取り込むことを狙っています。6〜8mmという数値は、多くの人に好まれる“ちょうど良い”範囲と広く認識されているからです。

テスト結果
Omni 22 7.3 mm
平均 8.6 mm

ミッドソールの柔らかさ

注:数値が低いほど柔らかく、高いほど硬いことを示します。

オムニ22の直線的でクラシカルなデザインがよく現れているもうひとつの例がミッドソールです。EVAベースのPWRRUN素材を試験したところ、HAは24.6と堅めの感触で、柔らかすぎず安定した履き心地を提供しています。

私たちとしては、これについてはまったく問題ありません。市場にはふわふわしたミッドソールのシューズがあふれており、初心者にも対応する安定性モデルとしては、横方向へのたわみが少ない硬めのフォームを選ぶのが理にかなっていると考えます。

テスト結果
Omni 22 24.6 HA
平均 20.4 HA

ロッカー形状

ソーケンのオムニ22は、安定性シューズとしての役割に合わせて、ほのかなロッカー形状を備えています。ランナーを強引に前に押し出すのではなく、着地時の安定した接地感とメディアル側の制御を優先しています。 

サイズとフィット感

サイズ

ソーケン オムニ22は ジャストサイズ にフィットします(投票数18)。

Small
サイズは標準
Large

幅 / フィット感

私たちはシューズの最も幅の広い部分を測定し、95.7mmと計測しました。これはまた一つの平均値であり、超ワイドでも過度にタイトでもなく、大多数のランナーにフィットするよう設計されています。これこそがオムニの信頼できるデザインに合致しています。

なお、オムニ22にはスタンダードとワイドの2種類の幅展開があり、カスタマイズ可能なフィッティングを提供していますが、地域によって取り扱い状況は異なる場合があります。

テスト結果
Omni 22 95.7 mm
平均 95.2 mm

つま先部分の幅

つま先部分はやや細めに設計されていますが、72.8mmという数値からすると、依然として平均的なフィット感だと考えられます。なお、たった1〜2mmの差であっても、柔らかく高フレキシブルなアッパーによって相殺されることが多く、その逆もまた然りです。

テスト結果
Omni 22 72.8 mm
平均 73.2 mm

トゥボックスの高さ

つま先の高さには十分なクリアランスがあり、日常的なランニングはもちろん、カジュアルなスニーカーとして履くのにも快適です。

当社が測定した29.4mmの数値と実際の試験結果は、この評価を完全に裏付けています。

テスト結果
Omni 22 29.4 mm
平均 27.0 mm

トラクション / グリップ

トラクションテスト

SATRA TM144グリップ試験法でオムニ22を評価したところ、摩擦係数は0.44と良好な結果でした。

テスト結果
Omni 22 0.44
平均 0.51

アウトソールデザイン

ソーケニー オムニ22のアウトソールにはXT900ラバーが採用されています。大きなラバーパネルがミッドソールの大半を覆い、いくつかの切り欠きによってPWRRUNフォームが露出しており、軽量化と柔軟性の向上を図っています。また、回内による摩耗が激しい部位はしっかりと補強されています。

柔軟性 / 剛性

アウトソールのデザインと、マキシマルではないスタックハイトが相まって、このシューズは日常使いでも柔軟で快適な履き心地を保ち、自然な屈曲を可能にしています。30度屈曲試験では、わずか9.7Nでした。

テスト結果
Omni 22 9.7N
平均 15.5N

重量

オムニ22の重量は10.05オンス、つまり285gです。

最近では、マキシマルスタックのデイリートレーナーでも9オンス(255g)を切るモデルが増えているなか、オムニの重量は許容範囲といえますが、特筆すべきポイントとは言い難いでしょう。

テスト結果
Omni 22 10.1 oz (285g)
平均 9.3 oz (264g)

通気性

ソーケニー オムニ22のアッパーには前足部を中心に通気孔が多数配置されており、最初から抜群の通気性能を期待できる印象です。当社の見解では、この設計選択はまさに通気性へのこだわりを示すものです。

煙突試験を行った結果、スコアは5段階中4となりました。これは非常に優れた数値で、むしろ5/5よりも優れている面もあります。なぜなら、高い通気性に加え、寒い時期にはある程度の保温性も備えており、年間を通じて万能に使えるからです。

ヘビーデューティなトレーニングシューズとして位置付けられているにもかかわらず、軽快な通気性を持つ構造は意外でした。ソーケニーが空気の流れと総合的な快適性を優先するあまり、耐久性を多少犠牲にしていることを示しています。

デジタルマイクロスコープ下でアッパーを観察した結果、当社が研究室で何度も扱ってきた標準的なエンジニアドメッシュであることが判明しました。

これはソーケニーにとって現実的な選択であり、既存の設計や製造設備をわずかな改修で対応可能にしています。

アッパーは二層構造となっており、それは驚くことではありませんが、内側の層は極めて薄いため、空気が容易に通り抜けます。一方で、甲や踵周辺のパディングが追加の快適さを提供しています。

テスト結果
Omni 22 4
平均 3.6

安定性

横方向安定性テスト

オムニ22がデイリートレーナーの中で際立つ分野があるとすれば、それは安定性です。本モデルはソーケニー独自のHOLLOW-TECHシステムと立ち上がったサイドウォールを基軸に設計されており、無駄な嵩張りを避けながら優れたメディアルサポートを発揮します。

特に広めに設定された前足部としっかりとしたPWRRUNミッドソールにより、足が中央に収まり安定して保持されます。走行中のテストでは、横方向の崩れを効果的に抑制し、過回内のランナーに対しても一貫したガイド性能を発揮することが確認できました。

ねじり剛性

忘れてはならないのは、これはミッドスタビリティモデルであり、回内足専用に設計されたシューズではなく、ニュートラルランナーにも十分対応できるということです。手でねじれ剛性を試したところスコアは3/5で、この点では純粋な安定型というよりはむしろニュートラルモデルに近いと言えます。

テスト結果
Omni 22 3
平均 3.6

ヒールカウンターの硬さ

ヒールカウンターの結果はさらに驚くべきもので、スコアは2/5でした。これにより、オムニ22は、アキレス腱が敏感でありながら安定感を求めるランナーにとって非常に魅力的な選択肢となっています。

テスト結果
Omni 22 2
平均 3

ミッドソール幅 - つま先部

前足部が非常に幅広く、当社の測定値を三度確認するほどで、これまで当ラボでテストした中でも屈指のワイド設計です。ノギスでの計測値は126.7mmに達し、これは特筆すべき数値であり、中足部や前足部での着地時にも抜群の安定感を感じられた理由を説明しています。

テスト結果
Omni 22 126.7 mm
平均 114.7 mm

ミッドソール幅 - ヒール部

一方で、ヒール部の幅は91.3mmと、どちらかといえばニュートラル向けのデイリートレーナーに近い数値です。ただし、この部位にはすでに補助的なサポートが施されているため、ソーケンはあえて過剰なワイド化を行う必要はないとの判断を下したのでしょう。

テスト結果
Omni 22 91.3 mm
平均 90.9 mm

耐久性

つま先部分の耐久性

前述の通り、通気性と耐久性のトレードオフが見られましたが、その実態が明らかになったのはドレメル試験を行ってからでした。予想どおり、オムニ22は摩耗に耐えられず、通気孔の影響もあってスコアは1/5と極めて低いものとなりました。

テスト結果
Omni 22 1
平均 2.6

かかと部分のクッション耐久性

幸い、ヒールカウンターの耐摩耗性ははるかに良好で、大いなる安心材料となりました。スコアは5段階評価で4と高く、現在の当ラボの平均を上回る好成績です。

テスト結果
Omni 22 4
平均 3.4

アウトソールの耐久性

XT900ラバーも最終のドレメル試験において優れた結果を示しました。ドレメルを引き上げた後、タイヤパターンゲージで凹み深さを測ったところ、わずか0.7mmしかなく、これはまさに印象的な数値です。

テスト結果
Omni 22 0.7 mm
平均 1.1 mm

アウトソールの厚さ

ソーケイはアウトソールの厚みを控えめにし、3.1 mmのラバーを採用しています。

これまでの調査から、この厚みは日常的なトレーニングやカジュアルな使用を想定したシューズにとって、たとえ過回内タイプのランナーであっても、期待される耐久性を十分に支えるのに十分です。

テスト結果
Omni 22 3.1 mm
平均 3.2 mm

その他

インソールの厚さ

インソールはオムニ 22の目立つ特長の一つです。ソーケイはベーシックなEVAインソールに頼るのではなく、6.6 mmの厚みを持つPWRRUN⁺フォームを採用しており、これは多くの競合製品を大きく上回っています。

興味深いことに、インソールのフォームはミッドソールそのものよりも優れており、さらに弾力性に富んでいます。これは珍しいアプローチです!

テスト結果
Omni 22 6.6 mm
平均 4.4 mm

取り外し可能なインソール

PWRRUN⁺インソールは取り外し可能で、薄手の別売りインソールと交換すれば、トゥボックスに余裕を持たせることが容易です。

テスト結果
Omni 22 はい

寒冷時のミッドソールの柔らかさ(%)

EVAをベースとしていながらも、オムニ 22は良好な性能を発揮し、アイスクリームとともに20分間冷凍庫に置いても、硬さはわずか20%増にとどまりました。

テスト結果
Omni 22 20%
平均 23%

反射素材

オムニ 22には反射素材が一切含まれていません。ひとつとしてありません!

テスト結果
Omni 22 No

タンパッド

オムニ 22は、打ち抜きされたエアウェットに平紐を通す従来のレーシングシステムを採用しています。この構成により、中足部にかかる圧力が均一に分散され、しっかりとしたフィット感が得られます。また、カフ付近にある追加のエアウェットを活用することで、ランナーは独自の結び方でホールド感を微調整できる点も確認しました。

ノギスでタンのパディングを測定したところ、その快適さに感心しました。厚さ9.3 mmとやや重くなりますが、特に汎用性の高いシューズを求めているランナーにとっては、この追加のクッションが大いに歓迎されるでしょう。

テスト結果
Omni 22 9.3 mm
平均 5.7 mm

舌部: ガセットタイプ

タンはアッパーに完全に縫い付けられており、不要な動きを防ぎ、ホールド性を高めています。これは他社では必ずしも採用されていない、配慮の行き届いた仕様です。

テスト結果
Omni 22 両足(フル)

かかとタブ

このシューズのヒールタブは、カフ部分に縫い付けられた布製のループで、しっかりと指をかけられるため、履き込みをより容易にする設計となっています。

テスト結果
Omni 22 フィンガーループ

価格

サッカニーのオムニ22は、その機能の割に価格が手ごろだと私たちは考えています。ナイキのペガサス41と同程度の価格で、快適で信頼できるデイリートレーナーとしての必須機能をほぼ網羅しており、優れた安定性も備えています。もちろん激安というわけではありませんが、決して値段が高いわけでもありません。

テスト結果
Omni 22 $160

実験室テスト結果

実験室テスト Saucony Omni 22 平均
クッション性
衝撃吸収ヒール 116 SA 131 SA
エネルギーリターンヒール 59.6% 58.6%
ヒールスタック 33.0 mm 35.2 mm
フォアフットスタック 25.7 mm 26.6 mm
ドロップ 7.3 mm 8.6 mm
ミッドソールの柔らかさ 24.6 HA 20.4 HA
サイズとフィット感
サイズ サイズは標準 サイズは標準
幅 / フィット感 95.7 mm 95.2 mm
つま先部分の幅 72.8 mm 73.2 mm
トゥボックスの高さ 29.4 mm 27.0 mm
トラクション / グリップ
フォアフットトラクション 0.44 0.51
柔軟性 / 剛性
柔軟性 / 剛性 9.7N 15.5N
重量
重量 10.1 oz (285g) 9.3 oz (264g)
通気性
通気性 4 3.6
安定性
ねじり剛性 3 3.6
ヒールカウンターの硬さ 2 3
ミッドソール幅 - つま先部 126.7 mm 114.7 mm
ミッドソール幅 - ヒール部 91.3 mm 90.9 mm
耐久性
つま先部分の耐久性 1 2.6
かかと部分のクッション耐久性 4 3.4
アウトソールの耐久性 0.7 mm 1.1 mm
アウトソールの厚さ 3.1 mm 3.2 mm
その他
インソールの厚さ 6.6 mm 4.4 mm
取り外し可能なインソール はい
寒冷時のミッドソールの柔らかさ 29.6 HA 25.1 HA
寒冷時のミッドソールの柔らかさ(%) 20% 23%
反射素材 No
タンパッド 9.3 mm 5.7 mm
舌部: ガセットタイプ 両足(フル)
かかとタブ フィンガーループ
価格 $160

スペック (ブランド)

地形: ロード
アーチサポート: 安定性
ヒールの高さ: 35 mm
フォアフットの高さ: 27 mm
コレクション: Saucony Omni
重量: 男性:10.1オンス/286g|女性:8.5オンス/241g
ドロップ: 8 mm
プロネーション: 過度内転
アーチタイプ: 低アーチ
使用目的: ジョギング|ランニングマシン|ウォーキング
素材: メッシュ
特徴: オーソティック対応|クッション性|取り外し可能なインソール
接地パターン: 前足部/中足部接地
状態: 低足弓
シーズン: すべての季節
ブランド: Saucony
タイプ: 通気性が良い
幅の選択肢: ノーマル, ワイド
ペース: 日常ランニング
SKU: S10926100 , S10926105 , S10926200 , S10926220 , S10927100 , S20926100 , S20926105 , S20926160 , S20926201 , S20926285