アシックス ゲルカヤノ30 レビュー

購入を検討すべき人

私たちの見解では、ASICS Gel Kayano 30は次のようなランナーに最適です：

• 驚くほど豊富なクッション性を備えた安定性モデルをお探しの方
• 一部のマキシマリストタイプのシューズにありがちな不安定さを抱えず、スムーズな履き心地を提供するデイリートレーナーを求めている方。
• 高走行距離をこなすランナーで、安定性としっかりとした作り、通気性に優れたシューズを探している方。

購入を避けるべき人

アシックス ゲルカヤノ30は、安定性とふかふかした乗り心地を重視するランナーにとって理想的な選択肢です。しかし、地面との接地感やナチュラルなランニングフィールを優先するランナーにとっては、期待に応えられない可能性があります。厚めのソール構造に柔らかなフォームが組み合わさることで、やや鈍い足どりを感じるためです。そのような場合、より硬めでクラシカルな走り味を求めるなら、ブルックス アドレナリン GTS 23やサウコン テンパスをお勧めします。

さらに、軽量な安定型シューズをお探しの方には、最適な一足とは言えません。カヤノ30はその設計上決して重くはありませんが、多くのランナーはこれほどの大容量クッションを必要としておらず、より軽量なモデルを好む傾向があります。そうしたニーズを持つ方には、機動性に優れたホカ アラヒ6のほうが適しているかもしれません。

クッション性

衝撃吸収

これまでのカヤノシリーズ最大の欠点だった衝撃吸収性能の不足が、第30世代では見事に改善されました。今作ではヒール部に126SA、フットボール部に113SAを搭載しており、昨今のデイリートレーナーに求められる水準に大きく近づき、もはや見劣りすることはありません。

エネルギー返還性

ただし、エネルギーリターンは依然としてあまり芳しくありません。特にカヤノ30の高い価格を考えると、なおさらです。何度か試走してある程度の結果は予想していましたが、実測値49.1％は予想以上に低かったと言わざるを得ません。アップデートされたデザインやプレミアムな仕上がりが、私たちに多少のプラセボ効果を生んだのかもしれません……

ヒールスタック

ミッドソールに目を向けると、カヤノ30はヒール部にFFブレイスト+を驚異の39.7mmもの厚みで採用しています。このソール高は、どんな長距離ランでも十分なクッション性を確保できると確信しています。

FFブレイスト+は、アシックスが展開するトレーニング用フォームの中で最もソフトな素材です。同ブランドは、ノバブラスト3やキューラス25といった主力モデルにもこれを採用しています。

フォアフットスタック

フットボール部も厚みたっぷりの27.7mmで、多くのシューズを上回る贅沢なパディングを備えています。

ドロップ

主にヒールストライカー向けの安定型シューズとして設計されていますが、当社の計測ではヒールからトウへのドロップが12mmあり、メーカー公表値よりも2mm大きいことが判明しました。

これは問題ではありません。むしろヒールストライカーにさらに適しており、アキレス腱や下腿への負担を軽減したいミッドフット・フロントフットストライカーにも対応できる設計となっています。

ミッドソールの柔らかさ

FFブレイスト+は“雲の上を歩くような”感触で知られています。硬度測定値16.4HAからもその特徴が確認できました。箱から出して最初の一歩を踏み出した瞬間から、驚くほど柔らかな履き心地でした。

また、アシックスはヒール部にPureGELのレイヤーを追加しています。これは同社が現在採用する、名高いGELテクノロジーの最新形態です。

この層を加えることで着地時の衝撃緩和が一段と向上しますが、カヤノ30をはじめとする近年のモデルではその比重が相対的に低下していることを踏まえると、同社が近い将来この技術を廃止する可能性もあると考えられます。

サイズとフィット感

サイズ

内部長さ

トゥボックス幅―最も広い部分

これだけ幅広い設計なら、アッパーも広々とした邸宅のように感じられるだろうと思っていましたが

実測では99.8mmと、ごく平均的な数値でした。カヤノ氏によるこの巧妙な設計により、足がシューズの巨大な着地面にしっかりと中央で収まるため、安定性がさらに高まっています

つま先の幅 - 親指

つま先部分のスペース感を把握するため、親指部の幅も計測しています。その結果は78.6mmで、これまでの数値とほぼ一致しました

多くの他社製シューズに比べればわずかに余裕がありますが、ワイドモデルと呼べるほどではありません。とはいえ、嬉しいことにアシックスはほとんどの国でこのモデルのワイドサイズも展開しています

トラクション / グリップ

トラクションテスト

当社では、濡れた状態でのSATRA TM144法に基づき、カヤノのアウトソールを試験しました—7度の傾斜面上で500Nの荷重を加え、動的摩擦係数を測定しています

外れ値を除去し、安定した測定値を平均化した結果、カヤノのスコアは0.53となりました。これは非常に優れた性能で、水に濡れた路面でも乾いた路面でも安心して踏み込めるグリップ力を発揮します。年間を通じてひと足で高い信頼性を求めているランナーにとって、カヤノは安定系カテゴリーの中でも最も魅力的な選択肢のひとつです

アウトソールデザイン

アウトソールは全面ラバー仕様ではありませんが、アシックスは適所に厚みのある耐久性に優れたポッドを配置することで、重量を抑えつつ保護性能を確保しています。特に内側がしっかり補強されているのは、回内気味のランナーにとって理想的だと感じました

柔軟性 / 剛性

90度曲げ試験では、当社の機器が30度まで曲げるのに要した力はわずか16.1Nで、これほどの厚みを持つシューズとしては良好な柔軟性を示しました。そのため長時間のランニングでも非常に快適です

重量

重量は10.7オンス（303g）で、最初は手に取った印象からやや重いのではないかと研究所内で考えていました。しかし、その広い履き口とたっぷりのフォームクッションを考えると、US9サイズで11オンス未満に抑えられているのは本当に驚異的です

カヤノ29と比較すると、カヤノ30は内部のクッション性が一段と向上し、ミッドソールにはさらなるFFブレストプラスを採用しているにもかかわらず、重量はまったく変わっていません！

通気性

カヤノ30のパフォーマンスへの期待は非常に高く、呼吸性と快適さにおいてトップクラスのアッパーを次々と生み出してきたアシックスの実績—メタスピード スカイプラスのようなレース仕様のシューズでも—を踏まえると、なおさらでした

トシカズ・カヤノ氏が手がけるシリーズの第30弾を実際にテストしたところ、その結果に大いに感銘を受けました。煙突試験では抜群の通気性を示し、満点の5/5を獲得しました

この優れた空気の流れは、薄手のエンジニアードメッシュアッパーによるものです。しかし、より詳細に—まさに顕微鏡レベルで—観察すると、興味深い設計上の工夫が見えてきます

アシックスは構造や耐久性を損ねかねない全面的な通気孔を採用せず、代わりに該当箇所のアッパー最上層のみを削り取る手法をとっています

このアプローチにより、空気の流れと耐久性のバランスが巧みに保たれ、潜在的な裂け目を防いでシューズの長期的な堅牢さを担保しています

安定性

横方向安定性テスト

カヤノシリーズは常に安定性を重視してきました。今回の30代目では大幅なクッション性が盛り込まれているにもかかわらず、なおかつ驚くほど安定している点がとても気に入りました。

新しい4Dガイダンスシステムは安定性の鍵であり、土踏まずの真下にやわらかなフォームを配置することで、足の形状にしっかりとフィットし、履き込むほどに一貫した安定感を発揮しました。

ねじり剛性

優れた安定性にはねじれ剛性も欠かせない要素です。私たちの評価では、このようなデイリートレーナーにおいてASICSは見事にそのバランスを実現しており、評価は5段階中4点となっています。これ以下だと安定性が不安定になりやすく、逆に満点だと日常的なランでは硬すぎると感じられる可能性があります。

ヒールカウンターの硬さ

ヒールカウンターでも同様の感触がありました。ただしランナーによってはやや固く感じる場合もあり、それでも安定性シューズとしては通常期待する水準である4/5の評価を得ています。

ミッドソール幅 - つま先部

はっきり言って——カヤノ30は幅広です。ラボでキャリパーを使って測定した結果、前足部の幅は124.3mmに達しており、当ラボで評価してきたシューズの中でもミッドソールの幅は上位1％に入るレベルです。

ミッドソール幅 - ヒール部

同様に、踵部分の幅も105.4mmと計測され、こちらも測定対象の上位1％に位置づけられます。

なぜカヤノ氏はこのような設計を選んだのでしょうか？答えは明快です。厚みのある構造と柔らかいフォームを採用したことで、安定性を確保するために“秘策”が必要でした。それが4Dガイダンスシステムであり……そして、このシューズのワイドな履き幅なのです！

耐久性

つま先部分の耐久性

通気性に優れるシューズはしばしば耐久性で難を抱えることが多く、例えばホカ マッハXなどがそれに該当します。しかしカヤノ30はその傾向を打ち破り、抜群の耐久性能を発揮しています。

損傷状況を確認したところ、その仕上がりには大いに感心しました。耐久性評価は5段階中4点をつけましたが、ASICSがカヤノ30で卓越したアッパーを実現したことは明らかです。

かかと部分のクッション耐久性

残念ながら、踵のパディングはあまり耐久性に優れておらず、ドレメルテストでは1/5の評価となりました。

どうやらASICSは踵部の快適性を優先し、靴下やアキレス腱を刺激しないやわらかな素材を選んだようです。しかしその選択により、踵部分は早期の摩耗・劣化にやや弱くなっています。

アウトソールの耐久性

ドレメルによる追加テストを行ったところ、結果は予想通りでした。

前述のとおり、ラバーの硬度はごく標準的で、測定した0.9mmの圧痕からもそのことが裏付けられました。

アウトソールの厚さ

アウトソールは、驚くべき4.3mmの厚みを誇ります。これにより、シューズの寿命にわたって抜群の耐久性が確保されています。

その他

インソールの厚さ

カヤノシリーズは常に快適さの代名詞であり、分厚いインソールもその要因の一つです。当社の実験室での測定では5.5mmと、さらなる安心感を提供しています。

取り外し可能なインソール

このシューズのインソールは接着されていないため取り外しやすく、市販のインソールやオーソティクスを使用する際もまったく問題ありません。

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

気温が下がると、明らかな変化が見られました。FFブレスト＋フォームは依然として多くの他社製シューズに比べて柔らかさを保っていますが、寒さによって一段と硬くなり、硬度計測値は24.1HAとなりました。

なぜこのような現象が生じるのでしょうか。FFブレスト＋フォームはEVAとオレフィンを配合しており、本記事で既に触れたとおり、EVAフォームは低温下で性能が低下しがちなのです。

硬度が47.3％も増加したことから、カヤノ30は寒い日には明らかに期待を下回ります。ASICSは、特に同社のFFブレスト＋搭載モデルが高い価格帯にあることを踏まえ、この課題に真剣に取り組む必要があります。

反射素材

嬉しいことに、今年発売された大半のランニングシューズとは異なり、ASICS ゲルカヤノ30はヒール部分に優れた反射素材を備えています。

タンパッド

私たちは、シューズのタン部分が7.7mmもの厚みのあるパッドを備えていることを確認しました。

これは平均を大きく上回る厚さですが、快適性を重視するこのモデルとしては、さらに厚みを期待する方もいるかもしれません。とはいえ、余分な重量を増やさずに十分なクッション性を提供している点は高く評価できます。

舌部: ガセットタイプ

タンはセミガセット構造になっており、これによりフィッティングの密着性が向上し、試走中に指先でずれたり動いたりするのを防いでいます。素晴らしい選択ですね！

かかとタブ

アシックスは、カヤノ30にヒールタブを採用しませんでした。これはノバブラスト3など、近年のほかのアシックスモデルのデザインコンセプトとも一致していますが、私たちの中には、ヒールタブがあったほうが靴への履き込みがよりスムーズだったのではないかと感じています。