Hoka Solimar 評価

HOKA ソリマーはどんな人に向いているのか

万能タイプの高品質シューズをお探しの方におすすめです。軽量かつ安定性に優れているため、ランニングも少し取り入れたいジム通いの方に最適ですが、走る距離は短めにとどめ、私たちが試した際にはやや硬めの履き心地である点にご留意ください。

誰に購入してはいけないか

次のような方は、このシューズはおすすめできません：

• よりソフトな履き心地を好む方。その場合はHOKA クリフトン9をご選択ください
• 長距離ランナーの方。その場合は、さらにクッション性が高いHOKA リンコン3の方が適しています。

あらゆるシーンに対応するオールラウンダー

これまでのホカとは異なり、今回のモデルはランニング、ウォーキング、ジムでのトレーニングなど、マルチに使えるクロストレーニング向けとして位置づけられています。

いずれの用途でも突出して優れているわけではありませんが、これらのアクティビティをこなすのに十分な性能を持ち、ライフスタイルシューズとしても非常に優れています。おそらく現在市場に出ている“何でもできる”シューズの中では最高レベル、いや、最高峰と言えるでしょう。

驚くほど頑丈で、抜群に通気性良好

ジムで室内で汗をかいても、夏の炎天下で外を走っても、ソリマーなら安心です。

私たちが実施した通気性テストでは、このシューズの優れた通気性が改めて確認されました。厚みがあり快適なニット素材を使用しているにもかかわらず、ソリマーは熱気をつま先部分から驚くほど効率よく排出します。一般的なアディダス Runfalcon との差はまさに圧倒的です。

軽量化テストでも、ふわっとしたアッパーでありながらトップクラスの通気性能を実現していることが明らかになりました。巧妙な設計により、内部を快適に保ちつつ外部からの空気の流れを妨げず、真のオールシーズン対応シューズとなっています。

顕微鏡画像を見ると、太めの青いニットと細めの黒いニットが斜めに交互に配列されているのがわかります。間近で観察すると、なぜこれほど通気性に優れるのかが実によく理解できます。

しかし、ここからさらに驚きの話へと続きます。耐久性についてお話ししましょう。

各シューズに同じ研磨力を4秒間加える標準化されたドレメルテストにおいて、ソリマーは汎用デイリートレーナーの中で比類ない耐久性を示しました。

右側に写るホカ カワナと比較すると、その差はまさに驚異的です。カワナのアッパーには大きな穴が目立ちますが、左側のソリマーに使用されているニットは他を圧倒する品質であることが一目瞭然です。

ヒール部分もまた、目を見張る耐久性を発揮しています。このシューズが可能な限り長持ちし、さまざまなワークアウトに耐えうることが明白です。

ぴったりとした短め設計ながら快適

つま先部分のニットは伸縮性に富み、内側のパッドも非常に快適です。フィールドテストでは擦れや不快感は一切感じませんでした。

手作業による詳細な検証の結果、ホカが徹底的に快適性を追求していることが確認できました。低重量のシューズにしてはヒール部分にこれほどの厚みのあるパッドが施されているのは珍しい例といえます。まるで枕のようです！

一方で、疑いようがないほどフィット感は非常にタイトです。正直に言えば、やや窮屈に感じるほどです。

このホカのシューズのつま先部分をノギスで測定しましたが、その結果にはまったく驚きませんでした。

このシューズのフィット感を評価するため、市場に出回る他のデイリートレーナー、なかにはNUC＝「狭いアッパークラブ」に属するモデルとも比較してみましょう。

いずれにせよ、サイズが少し物足りないと感じる方にはワイドモデルも用意されています。そのため、いつもサイズ選びで迷ってしまう方は、今回はハーフサイズ大きめを選ぶのが賢明かもしれません。

ソリマーは滑らかな履き心地ですが、やや硬めです

前述のとおり、これは典型的なHOKAシューズではありません。ランニング時には、足元がかなりしっかりとした感触になります。これは、Mach 5のようにProFly⁺フォームを採用せず、より安価で硬いCMEVAミッドソールを使用しているためです。

しかし、ミッドソールのエネルギーリターンはやや控えめでも、全体としてバランスが取れており、ペースを少し上げるのにも適していると感じました。

ミッドソールの硬度を測定したところ、24.6HAでした――これが私たちが考える“バランスの良いクッション性”です。とはいえ、ほとんどのHOKAシューズに比べると明らかに硬く、たとえばClifton 9より21％、Kawanaより15％硬い仕様となっています。そのため、HOKAファンにとってはやや硬めのシューズと感じられるかもしれません。

ただし嬉しいことに、ソリマーの柔らかさはロードランニングシューズの平均水準とほぼ同等です。

また、このシューズは柔軟性と剛性感のバランスも良好です。スローランやゆったりとしたトレーニングでは十分なしなやかさを発揮し、ジムでのワークアウトやカジュアルなハイキングでは安定感のあるフィットを提供します。ねじれ剛性については、5段階中3というほどよい評価となりました。

残念ながら、ソリマーは低温下で著しい性能低下を示します。EVA系素材である以上、これはある程度予想されたことではあります。

冷凍庫で20分間放置した後、ソリマーの剛性は75％増し、硬度は41.5％高まりました。たとえば、Saucony Tempusの場合、それぞれ23.3％および14.9％の変化にとどまっています。

ロングランには別のシューズを選んでください

経験からすると、ジムでの使用やウォーキング時には十分な衝撃吸収を感じられますが、ランニングシューズとしてはそれほど保護性能が高いとは言えません。CMEVAミッドソールでは、どうしても物足りない印象です。

このHOKAシューズで10km走った後、脚の状態は決して良好ではありませんでした。

24.0/30.4mmというスタックハイトを見れば安心する方もいるかもしれませんが、ミッドソールに関する詳細ガイドでお伝えしたとおり、脚への保護性能を左右するのは素材の質です。ソリマーにはその要素が欠けており、その価格設定を考えれば当然とも言えます。

夏に向けたシューズとして、ロングランやカジュアルウェア、ジムワークにも対応できるモデルをお探しなら、ASICS Novablast 3をお勧めします。

軽量で、さらに軽いと感じられます

前向きな点として、ホカ ソリマーは重量面で非常に優れたパフォーマンスを発揮しています。メンズUS9で8.2oz（232g）という数値は、素晴らしい結果と言えるでしょう。これは、一般的なロードシューズよりも1オンス以上軽いことを意味します！

さらにソリマーは、同社ラインアップの主要競合モデルであるKawanaに比べても実に23％軽量です。これほどの差異は通常見られないほど大きく、まさに桁外れの数字と言えます。

加えて、走っているときにも軽量な印象が得られます。

ガセットなしのタンにもかかわらず、しっかりとしたホールドを実現

ソリマーは、ミッドフット部分とヒールエリアでしっかりと足を包み込むようなフィット感を提供してくれました。

多用途に使えるシューズである以上、タンにガセットがないのは妥当な選択と言えますが、一部のランナーにとっては他のシューズほどしっかりとしたホールド感を得られない可能性もあります。

なお、タンについてはHOKAらしい特徴が見られます――非常に厚みがあり、ふわっとした心地よい仕上がりです。実際に計測したところ厚さは7.5mmで、一般的なシューズのタンに比べて実に29％も厚くなっています。

ソリマーは安定性に優れ、わずかにロッカー形状を備えたシューズ

ソリマーのランディングプラットフォームはごく一般的な仕様で、レース向けや超安定性を特に備えているわけではありません。実際、平均的なロードランニングシューズと比べても、ヒール部分はわずか1％狭く、フロント部分は2％広いだけです。

とはいえ、これはホカのシューズですから、多少のロッカー効果は当然期待できますよね？極端に強いというほどではありませんが、確かにその特徴は感じられました。特にゆったりとした毎日のトレーニング用シューズとしては、その違いがよくわかります。

ホカのシューズとしては珍しいドロップ

ヒール・トゥ・ドロップ（またはドロップ）とは、かかとと前足部の高さの差のことです。これまでのホカの同タイプのシューズでは、この数値は常に4〜5mmでしたが、今回のモデルでは6mmとやや高めになっています！

これにはぜひ拍手を送りたいところです。厳密な測定の結果、ソリマーのヒール・トゥ・ドロップは6.4mmと判明しました。公式スペックとの誤差は0.4mmで、非常に近い数値といえます。

6mmのヒール・トゥ・ドロップを採用することで、このシューズは通常の4〜5mmモデルよりも幅広い用途に対応できます。さらに、アキレス腱への負担も軽減され、低ドロップシューズで生じやすいトラブルを避けやすくなります。

一方で、6mmでも自分には急すぎると思われる方は、アルトラのシューズもぜひチェックしてみてください。

見た目も異なる

私たちは、このシューズが同ブランドのほかの多くのモデルとは一線を画すスッキリとしたデザインを気に入りました。それらは一般にボリューム感があり、やや重厚な印象があります。

ソリマーはお財布にも優しい

ソリマーの価格は125ドルと、通常140〜200ドル程度するホカのランニングシューズの中では比較的リーズナブルな部類に属します。