私たちの評価
長所
- 非常に安定性が高い
- コストパフォーマンスが高い
- あらゆるフットストライクタイプに対応
- 長持ちするアウトソール
- 広々としたミッドフットエリア
- ウォーキングやジムでの使用にも万能
- 快適なアッパー
欠点
- 形状が独特なつま先部分
- エネルギーリターンに限界あり
- 非常に重い
ユーザーの評価
比較
最も似たランニングシューズ比較
Reebok Zig Dynamica 4 | Reebok Zig Dynamica 5 | アシックス ゲル コンテンド9 | アンダーアーマー チャージド パシュート3 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 視聴者スコア | 80 良い! | 80 良い! | 78 悪くない! | 79 良い! | |
| 価格 | $85 | $90 | $70 | $70 | |
| ペース | 日常ランニング | 日常ランニング | 日常ランニング | 日常ランニング | |
| 衝撃吸収 | - | 中程度 | 中程度 | - | |
| エネルギー返還性 | - | 低 | 低 | - | |
| トラクション | - | High | 中程度 | - | |
| アーチサポート | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | |
| ウェイトラボ ウェイトブランド | 12.4 oz / 352g 12.3 oz / 350g | 10.5 oz / 298g 10.5 oz / 299g | 9.7 oz / 275g 9.7 oz / 275g | 9.3 oz / 264g 10 oz / 283g | |
| ドロップラベル ドロップブランド | 8.5 mm 9.0 mm | 6.3 mm 6.0 mm | 7.8 mm 8.0 mm | 9.6 mm 8.0 mm | |
| 接地パターン | ヒールミッド/フロントフット | ミッド/フォアフット | ミッド/フォアフット | ヒールミッド/フロントフット | |
| サイズ | サイズは標準 | サイズは標準 | サイズは標準 | やや小さめ | |
| ミッドソールの柔らかさ | - | - | 硬い | - | |
| 寒い時のミッドソールの柔らかさの差 | Small | ノーマル | Small | ノーマル | |
| つま先部分の耐久性 | 適切 | 適切 | 悪い | 適切 | |
| かかと部分のクッション耐久性 | 悪い | 悪い | 良好 | 悪い | |
| アウトソールの耐久性 | 良好 | 良好 | 適切 | 適切 | |
| 通気性 | 中程度 | 中程度 | 中程度 | 中程度 | |
| 幅/フィット感 | 標準 | 標準 | 標準 | 標準 | |
| つま先部分の幅 | 狭い | 狭い | 標準 | ワイド | |
| 剛性 | - | 硬い | 柔軟 | - | |
| ねじり剛性 | 中程度 | 硬い | 中程度 | 中程度 | |
| ヒールカウンターの硬さ | 中程度 | 中程度 | 硬い | 中程度 | |
| ヒールラボ ブランド名 | 32.0 mm 32.0 mm | 34.1 mm | 31.2 mm 31.0 mm | 30.8 mm 30.0 mm | |
| フォアフットラボ フォアフットブランド | 23.5 mm 23.0 mm | 27.8 mm | 23.4 mm 23.0 mm | 21.2 mm 22.0 mm | |
| 幅の選択肢 | ノーマル | ノーマル | 標準幅広超広 | 標準幅広超広 | |
| オーソティック対応 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| シーズン | すべての季節 | すべての季節 | すべての季節 | すべての季節 | |
| 取り外し可能なインソール | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| ランキング | #621 下位11% | #322 下位17% | #338 下位13% | #337 下位13% | |
| 人気 | #629 ボトム10% | #305 下位21% | #87 上位23% | #294 下位24% |
購入を検討すべき人
私たちの見解では、Zig Dynamica 4は次のようなランナーにおすすめです:
- 重いシューズでも構わず、耐久性や価格といった他の要素を重視する方
- ジムでのトレーニングに加えて週に数回のランもこなせるシューズをお探しの方
- Reebokのデザインが好きで、シンプルかつ低価格なランニングシューズを求めている方

購入を避けるべき人
Zig Dynamica 4の最大の欠点は、平均的なラストハイトにもかかわらずかなりの重量があることです。マキシマル系とはほど遠いモデルながら、まるでそれのような重量感があります。予算に優しい、より軽量なデイリートレーナーをお探しなら、Nike Downshifter 12を検討してみてください。
さらに、このReebokはかなり硬めの仕様になっています。エントリーレベルのランニングシューズで柔らかいフィーリングを好む方は、Nike Winflo 10やBrooks Launch 10などの選択肢をぜひお試しください。

クッション性
ヒールスタック
体重計での数値がこれほど高いのは、現代の基準からするとソールの積層厚が決して大きくないにもかかわらず、特に気になる点です。
ヒールの厚みはわずか32.0mmで、実際には多くのシューズの平均をやや下回っています。

| Zig Dynamica 4 | 32.0 mm |
| 平均 | 35.2 mm |
フォアフットスタック
フロント部分も同様の傾向です。23.5mmと積層高は平均的で、このシューズが日常使いを想定したカジュアルなトレーニングシューズであることを考えれば、私たちにとって好都合です。

| Zig Dynamica 4 | 23.5 mm |
| 平均 | 26.6 mm |
ドロップ
私たちはこれをデイリートレーナーと呼びましたが、リアブロックからつま先までのドロップについても、まさにリーボックがその名にふさわしい仕様を実現しています。
標準的な8〜10mmの範囲を持つ多くのデイリートレーナーと同様に、ジグ ダイナミカ 4も8.5mmのドロップを採用しています。この確立された設計は、フォアフットストライクからヒールストライクまであらゆる着地パターンに対応し、信頼できる選択肢となっています。

| Zig Dynamica 4 | 8.5 mm |
| 平均 | 8.6 mm |
ミッドソールの柔らかさ
希少なミッドソールに目を移すと、このシューズがやや硬めの仕様に寄っていることが明らかです。ただし、これはアウトソールの厚みがかなり大きいことによる可能性もあります。そこで、硬度計を用いてフォーム自体の硬さを確認することにしました。
このリーボックはEVA系の素材であるFuel Foamを採用しており、測定したところ27.6HAと比較的硬いことがわかりました。雲のように柔らかなフォームを好む方には、必ずしも適していないでしょう。

| Zig Dynamica 4 | 27.6 HA |
| 平均 | 20.4 HA |
サイズとフィット感
サイズ
リーボック ジグ ダイナミカ 4は 表記通りのサイズ感です(14票)。
内部長さ
| Zig Dynamica 4 | 274.7 mm |
| 平均 | 269.4 mm |
幅 / フィット感
では次にトゥボックスの寸法を測定しましょう。初期の試着時に、このシューズ独特のフィッティング特性に気づき、今回の詳細な検証への興味が湧きました。

最も幅の広い部分では100.8mmと非常にワイドで、ほとんどの方、特に足幅の広い方にも十分な余裕があります。

このテストは旧来の手法に基づいているため、グラフには最近テストしたシューズは掲載されていません。異なる手法による結果は比較できません。
| Zig Dynamica 4 | 100.8 mm |
| 平均 | 98.5 mm |
つま先部分の幅
しかし一方で、親指部分は予想外に狭く、顕著なテーパーがかかり、わずか73.9mmしかありません。
これは平均を大きく下回っており、足の親指側が幅広い方にとっては不向きなモデルといえます。

本テストは旧来の手法に基づいていますので、グラフには最近テストされたシューズは掲載されていません。異なる手法による結果は相互に比較できません。
| Zig Dynamica 4 | 73.9 mm |
| 平均 | 78.4 mm |
柔軟性 / 剛性
90度屈曲試験では、所定の屈曲位置まで折り曲げるのに必要な力はわずか19.9Nでした。
ランニングやウォーキング、ショッピングなど、あらゆる用途に使用したいと考えている方にとって、これは大変うれしい結果です。
本テストは旧方式に基づいていますので、グラフには最近の新作シューズは掲載されていません。異なる手法による結果は比較できません。
| Zig Dynamica 4 | 19.9N |
| 平均 | 28.1N |
重量
先ほど、シューズのなかでもゴム素材はしばしば最も重い部品の一つであるため、少し減らしたほうがよかったのではないかと述べました。最初の試走でかなり重く感じられたことから、その点を指摘したのです。
ところが実際に重量を測ってみると、正直驚きました。このジグは12.4オンス(352g)もあって、本気で軽量化が必要です!

| Zig Dynamica 4 | 12.4 oz (352g) |
| 平均 | 9.3 oz (264g) |
通気性
炎天下でのランニングを考えているなら、もう一度考えてみてください。通気性はまずまずで、私たちの評価は5段階中3ですが、真夏にはどうしても風通しが足りません。
軽量テストでもそれが確認できました。一般的な通気性のよいシューズでは空気が十分に通り抜けますが、このリーボックのモデルはほとんどすべてを遮ってしまいます。
アッパーの実態を詳しく調べるため、私たちはこのジグをマイクロスコープで観察しました。

発見したのは、厚手のメッシュ素材で、ほぼすべての空気の流れを遮断しており、大きな通気孔もありませんでした。わずかな小さな隙間があるだけで、それだけではまったく不十分です。

アッパーの実地評価の際、リーボックは通気性よりも快適さや耐久性を優先しているように思われました。
今後のテストでどのような結果を示すのか、とても楽しみです。
| Zig Dynamica 4 | 3 |
| 平均 | 3.6 |
安定性
横方向安定性テスト
次に、ジグの安定性に注目します。率直に言って、これは私たちがこれまでラボで試験してきたなかでも、最も安定感のある低価格シューズのひとつです!
ねじり剛性
ただし、この高い安定性は、シューズのねじれ剛性に由来するものではありません。ラボでの手動評価では5段階中3とし、これはデイリートレーナーとしてはごく標準的なレベルです。
| Zig Dynamica 4 | 3 |
| 平均 | 3.6 |
ヒールカウンターの硬さ
ヒールカウンターの硬さについても同様で、やや柔軟な程度です。
こちらも5段階中3と評価しました。というのも、かかとに特徴的な構造はあるものの、それはミッドソール部分に限られていて上部へは伸びていないため、この部位に特別な剛性を加える効果はありません。
| Zig Dynamica 4 | 3 |
| 平均 | 3 |
ミッドソール幅 - つま先部
しっかりとしたフォームに加え、ジグの安定した履き心地を支えるもうひとつの重要な要素は、ミッドソールの幅です。
フロント部分では、アッパーの最も広いところで116.7mmもの幅を計測しました。

| Zig Dynamica 4 | 116.7 mm |
| 平均 | 114.7 mm |
ミッドソール幅 - ヒール部
しかし、安定感を大きく左右するのはむしろヒールの寸法です。98.8mmという幅は、デイリートレーナーよりもむしろ安定性重視のシューズに近いものです。
当然、この幅の広さはシューズの重量増につながりますが、多くのランナーにとってはその代償は十分に価値あるものだと言えるでしょう。

| Zig Dynamica 4 | 98.8 mm |
| 平均 | 90.9 mm |
耐久性
つま先部分の耐久性
重量が軽ければ耐久性も高くなることが多いのですが、低価格シューズの場合、両方とも満足できないケースもあります。幸い、ジグについてはそうではありません。
アッパーを、回転数5,000rpm・力3.2Nで稼働させるドレメルによる過酷な摩耗テストにさらした結果、85ドルのシューズとしては非常に良好な5段階中3の評価を与えました。

| Zig Dynamica 4 | 3 |
| 平均 | 2.6 |
かかと部分のクッション耐久性
残念ながら、ヒールパッド部分の性能は非常に期待外れでした(1/5)。
同様の試験(3.2N – 5,000回転)を実施したところ、結果として生じた穴からも、この部位におけるシューズの耐久性の低さが明らかになりました。低価格であることを考慮しても、言い訳のできない単純な失望と言わざるを得ません。

| Zig Dynamica 4 | 1 |
| 平均 | 3.4 |
アウトソールの硬さ
アウトソールに目を向けると、リーボックは硬度においてごく平均的なラバーを採用しており、デュロメーター値は80.1 HCでした。

| Zig Dynamica 4 | 80.1 HC |
| 平均 | 79.1 HC |
アウトソールの耐久性
その結果、最終的なドレメル試験後には、ラバーにわずか0.8mmのへこみが生じました。
スコアとしては平均的ですが、当社の見解ではエントリーレベルのシューズとしては十分良好です。

| Zig Dynamica 4 | 0.8 mm |
| 平均 | 1.1 mm |
アウトソールの厚さ
アウトソールの厚さは4.0mmで、当社としてはやや過剰に感じられます。
なぜなら、これまでの各種試験でシューズがしっかりとした性能を示していることから、さらに1mm薄くしても十分可能であり、それにより軽量で反応性の高い履き心地が得られるはずだからです。

| Zig Dynamica 4 | 4.0 mm |
| 平均 | 3.2 mm |
その他
インソールの厚さ
ラボでの測定では、インソールは通常よりややクッション性が高く、厚さは5.3mmでした。

| Zig Dynamica 4 | 5.3 mm |
| 平均 | 4.4 mm |
取り外し可能なインソール
ジグ ダイナミカ 4のインソールには、環境配慮型アッパーに関する注意書きが付いており、取り外し可能なので、お好みのものと交換することもできます。

| Zig Dynamica 4 | はい |
寒冷時のミッドソールの柔らかさ
冷間条件下でも同様の試験を実施し、冷凍庫内で20分間放置した後に足裏の感触に変化があるかを確認しました。
その条件では、シューズはやや硬くなり、硬度は32.5 HAとなりました。

| Zig Dynamica 4 | 32.5 HA |
| 平均 | 25.1 HA |
寒冷時のミッドソールの柔らかさ(%)
これは17.8%の変化で、敏感なランナーなら気付くかもしれませんが、多くのランナーにとっては依然としてしっかりとした履き心地で、大きな違いは感じられないでしょう。
| Zig Dynamica 4 | 18% |
| 平均 | 23% |
反射素材
我々は研究室でエントリーレベルのシューズをテストするたびに、反射素材が搭載されていないことをよく目にしています。今回のモデルも同様です。

| Zig Dynamica 4 | No |
タンパッド
シューズのタン部分は厚さ7.1mmとしっかりとしたクッション性で、履き心地を大きく向上させていますが、その分重量も増しています。

| Zig Dynamica 4 | 7.1 mm |
| 平均 | 5.7 mm |
舌部: ガセットタイプ
残念ながら、タンにはガセット加工が施されていません。とはいえ、100ドル未満のシューズではもともと期待していなかったため、がっかりはしても驚きではありません。

| Zig Dynamica 4 | なし |
かかとタブ
リーボックは、ジグ ダイナミカの第4世代からヒールタブを省いています。

| Zig Dynamica 4 | なし |
Reebok Zig Dynamica 4
Reebok Zig Dynamica 5
アシックス ゲル コンテンド9
アンダーアーマー チャージド パシュート3