アディダス スペルノーバ プリマ2 レビュー（2026年）

購入を検討すべき人

アディダス スーパーノヴァ プリマ2は、次のようなランナーに最適な選択肢として際立っています：

• 良好なエネルギーリターンとクッション性、一日中快適な履き心地を備えたデイリートレーナーを探しているニュートラルタイプのランナー
• 超ワイド設計ではなく平均的な幅の設計を好みながらも、足裏にほどよい厚みのフォームを求めるランナー
• 積極的なヒールベベルの恩恵を受け、デイリーラン向けのランニングシューズを必要とする踵着地のランナー
• 初代モデルのファンで、小幅な改良と軽量な仕上がりによる同様の履き心地を求める方々に最適です。

購入を避けるべき人

トータル性能に優れ、ハイスピードなトレーニングシューズをお探しの方には、本モデルはやや物足りないと感じられるかもしれません。当社のテストではテンポ走に求められる機敏さに欠けるため、アディダス・アディゼロ EVO SL やソーケン・エンドルフィン アズーラなど、よりダイナミックで価格も手頃な選択肢があると考えています。

また、アウトソールの耐久性にも課題が見られます。当社の実験データからは、予想以上に早く摩耗が進む傾向があり、長期間の使用にはやや魅力が薄れる結果となっています。耐久性の面では、ミズノ・ネオ ヴィスタ 2 やブルックス・ゴースト マックス 3 のほうがおすすめです。

クッション性

衝撃吸収

スペルノヴァ プリマ 2 は、良好な衝撃吸収性能を備えていますが、トップクラスというわけではありません。当社のラボ測定では、ヒール部でSA値127、フットボール部でSA値110を記録しました。

ランキング上位のモデルには及びませんが、日常的なランニングには十分な性能であり、多くのランナーにとってロングディスタンスでも問題なく対応できるレベルだと考えています。

エネルギー返還性

スペルノヴァ プリマ 2 を他のデイリートレーナーと比較して選ぶ大きな理由のひとつが、ドリームストライク＋ミッドソールです。ヒール部のエネルギー回復率は66.9％、フットボール部ではさらに向上した69.0％を記録しており、この価格帯でこれほどの反発力を備えるシューズはほとんどありません。

ヒールスタック

スペルノヴァ プリマ 2 は、スペルノヴァ ライズ 3 と比べてハイスタック仕様とされていますが、当社のテストではその差はごくわずかでした。その差は非常に小さく、ライズ 3 のヒール高は35.0mmだったのに対し、プリマ 2 では36.7mmを計測しています。

当社としてはプリマ 2 のデザイン自体にはまったく不満はありませんが、アディダスがスペルノヴァシリーズの中で最大スタックのモデルとして位置づけたいのであれば、このシューズは40mmを超える設計にする必要があると考えます。

フォアフットスタック

また、フットボール部の厚みも測定しましたが、デジタルノギスでの結果は28.7mmでした。これはマキシマリスト系の設計に近い数値ですが、それでもライズ版と比べるとわずか1mm高いだけです。

そのため改めて申し上げますが、プリマ 2 のフットボール部スタックを真の31〜32mmに引き上げることが理想的だと考えます。実際の使用ではそれよりも少し低めになりやすく、走行時のフィーリングもそれに近いためです。

ドロップ

一方で全く不満がないのがヒール・ツー・トウのドロップです。アディダスの公式スペックでは8mmのオフセットと記載されており、当社のラボでもまさに同じ数値を測定しました。

ミッドソールの柔らかさ

アディダスがトレーニングシューズにドリームストライク＋を採用したことは非常に重要な一歩であり、その成果も着実に表れています。このフォームは従来のライトストライクよりも明らかに優れた感触を提供し、ブーストと比べても大幅に軽量です。

柔らかさの点では、スペルノヴァ プリマ 2 のドリームストライク＋ミッドソールは当社のAsker C硬度計で33.7HAを記録しました。これは前作よりもやや柔らかめで、スペクトル的には若干ソフト寄りの範囲に位置しますが、ただし注意点もあります……。

セカンドレイヤーのフォーム

前作と同様に、スペルノヴァ プリマ 2 もドリームストライク＋の下に補強用の硬めのEVA層を配し、安定感を高めています。アディダスはこれを「サポートロッド」と呼んでいますが、これが本モデルが“本当に柔らかい”というよりはバランスの取れた履き心地となっている要因です。

ただし、当社の調査では有意な変更が確認されました。スペルノヴァ プリマではこれらのロッドの硬度が極めて硬い75.2HAでしたが、今回のバージョンでは依然硬いものの、より適度な45.2HAへと調整されています。

ロッカー形状

スーパーノヴァ・プリマ2は、多くのデイリートレーナーがロッカードジオメトリーへと移行していることを示す好例です。前足部は最大約5cmの高さがあり、ヒールのカーブもかなり積極的で、二次発泡材によって完全に形成された独特のヒールフレアを備えています。

サイズとフィット感

サイズ

内部長さ

幅 / フィット感

内部に当社独自のゲル溶液を充填し、冷凍庫で固化させた後、幅を測定したところ、ゆとりのある98.9mmを記録しました。

この結果は明らかに履き心地のよい広めのフィットですが、足幅の狭いランナーにとってはやや余裕がありすぎるかもしれません。

つま先部分の幅

つま先部分の幅を測ったところ72.7mmで、より標準的な広さとなり、フィット感は一般的なランニングシューズの水準に戻りました。

トゥボックスの高さ

つま先部分の収まりはやや低めで、前方に垂直方向の余裕を求めるランナーには窮屈に感じられるかもしれません。ただしアッパーは非常に柔らかく、ほとんどのランナーにとっては問題にならないと考えられます。

深さを25.8mmと測定し、次の工程へ進む前にゲルモールド評価を終えました。

トラクション / グリップ

トラクションテスト

前足部のグリップ性能試験でははるかに良好な結果が得られ、スーパーノヴァ・プリマ2は0.69に対し、第1世代は0.43でした。これにより、雨天時の使用においてもはるかに信頼性の高い選択肢となっています。

アウトソールデザイン

アウトソールには2種類の素材を採用しており、グレーのLIGHTTRAXIONと、緑色の硬めのEVAミッドソールフォームを組み合わせています。なお、このEVAはアウトソールの一部としても機能します。GCPUベースのLIGHTTRAXIONは、最もグリップが必要な主要な衝撃部位に配置され、一方でヒール部や外側エリアはEVAの特性に依存しています。

柔軟性 / 剛性

スーパーノヴァ・プリマ2の足裏感触は非常に似ており、これはミッドソール設計がほぼ変更されていないためです。施されたのはわずかな改良のみで、その結果、前作に比べて剛性が1.3N向上し、現在は13.7Nに達しながらも良好な柔軟性を維持しています。

重量

第1世代からの変更点は小さいものの、重量面ではプラスの効果をもたらしています。スーパーノヴァ・プリマ2は前作よりも6％軽量化され、計量では9.3oz（264g）を示し、シリーズ全体として正しい方向へと進んでいます。

通気性

スーパーノヴァ・プリマ2は、当社のスモークテストで2/5という低評価となり、前世代モデルと比べて顕著な低下が見られました。

エアフローは明らかに制限されており、暑い環境下では不快に感じられる一方で、気温が下がるとやや有利に働くかもしれません。

よく観察するとその理由がはっきりします。アディダスはつま先部分に小さな通気孔を追加しましたが、プリムウィーブアッパーのその他の部分はより構造的な作りになっています。

デジタルマイクロスコープ下で確認したところ、非常に細かな打ち抜き穴が施された高密度素材であることがわかりました。これほどの小さな隙間を通る空気量はごくわずかだということは明らかです。

その構造は、密に配列された多本撚りの合成糸によって非常にコンパクトな網目状の編地を形成しており、通常見られる開放的なデザインや初代スーパーノヴァ・プリマの仕様とは大きく異なります。

この仕様は通気性よりもサポートを優先したものであり、しっかりとしたホールド感と適度なクッション性を備えたアッパーとなっています。とはいえ、私たちはもう少し優れた通気性を望んでおり、テストでさらに1ポイント高く評価されていれば、夏場のランニングの大半には十分対応できたはずです。

安定性

横方向安定性テスト

ニュートラルタイプのランナー向けとして設計されたこの第2世代のスーパーノヴァ・プリマが安定性において高い性能を発揮するのは当然といえます。硬めのヒールカウンターと従来と同じサポートロッドを採用し、走行時の安定性をしっかりと支える一方で、大胆なヒールのベベル加工により、リヤフットストライカーの最初の接地ポイントを滑らかに中央へ導きます。

ただし、ランニングシューズに本格的なサポートを求める方には、スーパーノヴァ・ソリューション2をおすすめします。デザインは同じで、さらに一段と安定しています！

ねじり剛性

サポートロッドを用いることで、プリマ2は過度に剛性を増すことなく安定性を確保しています。独自に設定した試験では10.8Nmという数値を記録し、サポートと快適さのバランスの良さを示しました。

ヒールカウンターの硬さ

非常に硬いヒールカウンターは常に両刃の剣です。5/5の評価を得ているほどヒール部の安定性は抜群ですが、繊細なアキレス腱やハグルンド変形を抱えるランナーにとっては、刺激が強すぎたり違和感を感じたりすることもあります。

幸いにも、アディダスは十分な厚みのフォームを搭載することで、その硬さを緩和し、快適さを向上させています。

ミッドソール幅 - つま先部

アディダスは依然として、幅広のデイリートレーナーを作る潮流には加わっておらず、私たちはそれを評価しています。市場に多様性を保つうえでも重要な点です。超トレーニングモデルであるハイパーブースト・エッジでさえ、その傾向には逆らっています。

スーパーノヴァ・プリマ2の場合も、全体的に平均的な寸法に収まっています。足先部分では115.3mmを計測しました。

ミッドソール幅 - ヒール部

踵部分に至っては平均を下回り、当社の実験室での測定値は88.9mmでした。しかし、これ以上幅を広げても安定性はあまり向上せず、むしろ敏捷性が損なわれ重量も増すため、現行の設計は妥当だと考えられます。

耐久性

つま先部分の耐久性

通気性の低下に伴う典型的なトレードオフが、ここでは耐久性の向上という形で現れています。ドレメルで摩耗試験を行い結果を検討した結果、当社のラボではスーパーノヴァ・プリマ2にこの項目で4/5という高い評価を与えることに合意しました。

かかと部分のクッション耐久性

ヒール部のクッションは柔らかく快適な感触で、そのため摩耗に対する耐性がやや低めに出ています。とはいえ、3/5という結果でも十分に良好です。

アウトソールの耐久性

一方で、アウトソールの耐久性はあまり芳しくありませんでした。LIGHTTRAXIONラバーには期待外れの印象を受けました。これまでの実験結果から、もっと優れた耐摩耗性を示すと考えていたためです。とはいえ現状ではこれが限界であり、2.1mmも減ったのは予想以上に大きな損失です。

アウトソールの厚さ

アディダスはアウトソールの厚みをわずか2.0mmにとどめ、摩耗の一部は硬めのEVAフォームが吸収すると見込んでいたようです。しかし、これまでのデータから判断すると、長期的なアウトソールの耐久性を気にするランナーにとってはややリスクのある選択といえるでしょう。

その他

インソールの厚さ

インソールの厚さについては特筆すべき点はありません。プリマ2は4.7mmと、多くの競合モデルとほぼ同様の仕様となっています。

取り外し可能なインソール

インソールは中底に接着されていないため、交換も容易です。また、内部設計のおかげでオーダーメイドの矯正インソールにも十分に対応できます。

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

冷凍庫で20分間冷却した後でも、Dreamstrike⁺の柔らかさの変化はわずか7％にとどまり、これは非常に優れた結果です。

反射素材

スーパーノヴァ プリマ2では、三本線が反射仕上げになっています。

タンパッド

アディダスはシューレーシステムについて慎重な選択をしており、パンチングされたアイレット、平たいシューレース、そして代替の結び方に対応するための通常の追加アイレットを採用しています。このシンプルで信頼性の高い手法は、しっかりと締められ、調整も容易なフィッティングを実現しますので、私たちも高く評価しています。

タン部分の快適性も良好で、一枚構成のフォームによるパディングは7.2mmあります。履き込み時の感触はしっかりしており、これ以上厚くしても無駄に重量が増すだけです。

舌部: ガセットタイプ

スニーカー・トレーナーとして使いやすいセミガセット式のタンを採用しており、Supernova Prima 2にぴったりです。ホールド性が向上し、無駄な重量を増やさずにタンの位置をしっかりキープします。

かかとタブ

Supernova Prima 2のヒール部分は初代モデルとデザインはよく似ていますが、よく見ると素材のグレードアップなど、より洗練されたつくりになっています。うれしい進化です。

価格

Supernova Prima 2は前作と同価格で、エネルギーリターン、快適性、クッション性、そしてコストパフォーマンスのバランスに優れた一足に仕上がっています。当社のラボテスト結果からも、妥当な価格設定だと判断しています。