アルトラ・プロヴィジョン8 レビュー


最高のゼロドロップランニングシューズ アルトラ VIA オリンパス 2 アルトラ・エスカランテ4 デイリートレーナー エクスペリエンス・フロー アルトラ ホカ ガビオタ 5 安定性ランニングシューズ

私たちの評価

AltraのProvision 8は、安定性を重視したトレーニングシューズとして、微調整が加えられながらも幅広い支持を得ています。重量が若干増加しましたが、テストでは安定した耐久性能を発揮し、革新的な要素を求めている人には物足りないかもしれませんが、その真のゼロドロップ設計は自然な走行フォームを促進します。柔軟性のあるデザインにより、堅牢なオールラウンダーとして、日常のランニングや日常生活に最適です。
  • ゼロドロップランニングシューズのトップピック

長所

  • 本格的なゼロドロップ設計
  • 全てのペースで優れた安定性
  • 解剖学に基づいたつま先部分
  • 競争力のある価格設定
  • 耐久性と柔軟性に優れたアウトソール
  • デイリー使用に適した多機能性
  • デイリーマイルに最適

欠点

  • かかと部分のクッション耐久性
  • v7からの重量増加
  • エネルギーリターンの向上が求められる

ユーザーの評価

85
良い!

比較

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Altra Provision 8
アルトラ エクスペリエンス フォーム
Altra Torin 8
アルトラ ヴィア オリンパス2
視聴者スコア
85
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85
良い!
価格
$140
$145
$150
$165
ペース
日常ランニング
日常ランニング
日常ランニング
日常ランニング
衝撃吸収
-
-
-
エネルギー返還性
-
-
中程度
-
トラクション
-
-
High
-
アーチサポート
安定性
安定性
ニュートラル
ニュートラル
ウェイトラボ ウェイトブランド 9.6 oz / 273g 10.2 oz / 289g 9.2 oz / 261g 9.6 oz / 272g 9.7 oz / 275g 10.1 oz / 287g 10.4 oz / 295g 10.5 oz / 297g
ドロップラベル ドロップブランド 0.2 mm 0.0 mm 4.0 mm 4.0 mm -0.1 mm 0.0 mm -0.2 mm 0.0 mm
接地パターン
ミッド/フォアフット
ミッド/フォアフット
ミッド/フォアフット
ミッド/フォアフット
サイズ
サイズは標準
やや小さめ
サイズは標準
サイズは標準
ミッドソールの柔らかさ
-
-
バランスが取れている
-
寒い時のミッドソールの柔らかさの差
ノーマル
大きい
ノーマル
Small
つま先部分の耐久性
適切
適切
良好
良好
かかと部分のクッション耐久性
適切
適切
良好
良好
アウトソールの耐久性
良好
適切
良好
良好
通気性
中程度
中程度
中程度
暖かい
幅/フィット感
標準
標準
標準
ワイド
つま先部分の幅
ワイド
ワイド
ワイド
ワイド
剛性
-
-
中程度
-
ねじり剛性
中程度
中程度
中程度
硬い
ヒールカウンターの硬さ
柔軟
中程度
硬い
中程度
ヒールラボ ブランド名 26.0 mm 28.0 mm 29.9 mm 30.0 mm 27.6 mm 30.0 mm 34.8 mm 33.0 mm
フォアフットラボ フォアフットブランド 25.8 mm 28.0 mm 25.9 mm 26.0 mm 27.7 mm 30.0 mm 35.0 mm 33.0 mm
幅の選択肢
ノーマル
ノーマル
ノーマルワイド
ノーマル
オーソティック対応
シーズン
すべての季節
すべての季節
すべての季節
すべての季節
取り外し可能なインソール
ランキング
#222 下位43%
#25 上位7%
#167 上位43%
#207 下位46%
人気
#264 下位32%
#214 下位45%
#50 上位13%
#152 上位39%

購入を検討すべき人

私たちは、アルトラ・プロビジョンの第8版を次のような方におすすめします:

  • 真のゼロドロップ体験を求めながらも、通常のニュートラル設計よりも高い安定性を備えたシューズを求めるアルトラ愛好家に最適です。
  • ミッドフットやフォアフットで着地するランナーが初めてゼロドロップのシューズに挑む際にぴったり——このモデルは余分なサポートを備えているため、初心者にも理想的です。
  • 日常使いにちょうどよい安定性を提供する、低ドロップのデイリートレーナーをお探しの方すべてに。

購入を避けるべき人

テストでは、Provision 8はマラソントレーニングにはクッションがやや不足していると感じました。一方、より優れたEGO MAXミッドソールと高いスタックハイトを採用したAltra VIA Olympus 2は、ロングランでも抜群のパフォーマンスを発揮します。しかも、ニュートラルシューズとして分類されていても、中程度の安定性の課題を抱えるランナーにとって十分なサポートを提供します。

また、より自然なランニング体験を求めるゼロドロップ愛好家にとっては、Provisionシリーズがやや重く感じられるかもしれません。その場合は、Altra Escalante 4を検討してみてください。Escalante 4はProvisionほど安定性はありませんが、低いスタックとミニマルな乗り心地とのバランスは、十分に価値ある選択肢となるでしょう。

クッション性

ヒールスタック

測定の結果、Provision 8のヒールスタックは26.0 mmで、当ラボの平均値およびメーカー公称の28 mm仕様を下回りました。

ただし、わずかな差とはいえ、アルトラがミッドフットやフォアフットでの着地を促す設計理念を掲げていることを考えると、この厚みでも十分だと私たちは判断しました。同社のデザイン思想では、ヒール部のクッションの重要性は相対的に低くなるからです。

テスト結果
Provision 8 26.0 mm
平均 35.2 mm

フォアフットスタック

ゼロドロップ設計であるため、フォアフットの厚みもヒールとほぼ同等になると予想していましたが、実測値は25.8 mmで、まさにその通りでした。

この数値もごく平均的で、デイリートレーナーとしての用途にしっかりと合致しています。

テスト結果
Provision 8 25.8 mm
平均 26.6 mm

ドロップ

アルトラは従来のゼロドロップ設計から一歩踏み出した4 mmドロップのExperience Flowを導入していますが、Provision 8を含む多くのモデルは依然としてフラットなオフセットを採用しています。そして嬉しいことに、Provision 8はほぼゼロドロップを維持しており、わずか0.2 mmのわずかな偏差しか認められませんでした。

この微小な差は製造上の許容範囲内——人間の髪の毛4〜5本を重ねた程度の厚さに相当します!むしろ、これほど近い結果が出たことに感心すら覚えます。

テスト結果
Provision 8 0.2 mm
平均 8.6 mm

ミッドソールの柔らかさ

注:数値が低いほど柔らかく、高いほど硬いことを示します。

シューズのミッドソールには、アルトラの中価格帯ラインで一般的に用いられるEVAベースのEGOフォームが採用されています。予想どおり、このモデルではEGO ProやEGO Maxへのアップグレードは見られません。残念!

走行時のフィーリングは硬すぎず柔らかすぎず、安定性を支えるちょうど良いバランスを保っています——これはアルトラのDNAともいえる重要な要素です。硬度計測では20.3 HAと測定され、ミッドソールの感触を的確に反映していました。非常に柔らかいミッドソールでは、Provisionが目指す安定性が損なわれてしまうため、この結果には満足しています。

テスト結果
Provision 8 20.3 HA
平均 20.4 HA

ロッカー形状

Provision 8はアルトラのナチュラルランニング哲学を忠実に体現しており、走っているときはほとんど気付かないほどの最小限のトゥスプリングを備えています。そのため、ロッカーアウトや補助的なライドを期待するのは控えてください——このシューズはまったく逆の体験を提供するように設計されています。

ちなみに、フットベッドのすぐ下にあるミッドソールの隙間をご覧になりましたか?あれこそが先ほどお話ししたInnerflexテクノロジーの一部であり、それを確認するにはシューズを半分に切断するほかありません——まさに当ラボで行っているような方法です!

サイズとフィット感

サイズ

Altra Provision 8のフィッティングは 正しいサイズ感 と評価されています(13票)。

Small
サイズは標準
Large

幅 / フィット感

Provision 8は、Altra独自のスタンダード・フットシェイプを採用し、オリジナルラストとスリムラストの中間程度のゆとりを備えています。それでも当社のフィッティングでは、かなり余裕があり快適だと感じましたが、当社がこれまで実験室で試したほかのAltraモデルほど極端に広いわけではありません。

最初の測定では99.8mmを記録し、このシューズがアーチ部や母趾球部において多くのデイリートレーナーに似ている理由が明らかになりました。しかし、第2回の測定結果にもご注目ください……

本テストは旧方式に基づいていますので、グラフには最近の新作シューズは掲載されていません。異なる手法による結果は比較できません。

テスト結果
Provision 8 99.8 mm
平均 98.5 mm

つま先部分の幅

Altraはこの分野で他のどのブランドよりも一貫して優れています。解剖学的に設計された足型に沿ったトゥボックスは、指先の広がりに驚くほどの余裕を提供し、非常に幅の広い足の方にもしっかりと対応します。測定の結果、母趾部の幅はなんと88.2mmに達しました。

さらに、シューズは上下方向の容積も十分に確保しており、長時間の暑いランニングで足が大きくむくみがちな際にも快適さを高めてくれます。

このテストは旧来の手法に基づいていますので、グラフには最近試験したシューズは掲載されていません。異なる手法による結果は比較できません。

テスト結果
Provision 8 88.2 mm
平均 78.4 mm

柔軟性 / 剛性

我々はProvision 8を試験台に固定し、90度に曲げるのに必要な力を測定しました。P8は所望の角度まで屈曲させるのにわずか20.4Nしか必要とせず、平均的なロードシューズに比べてはるかに高い柔軟性を示しました。これは、日常使いはもちろんランニングにも利用したい方にとって大変うれしい結果です!

このテストは旧来の手法に基づいていますので、グラフには最近試験したシューズは掲載されていません。異なる手法による結果は比較できません。

テスト結果
Provision 8 22.7N
平均 28.1N
私たちは合計4つのテストを実施し、その平均値を用いています。動画ではそのうちの1つのテストをご覧いただけます。

重量

Provisionの前世代モデルで特に評価した点の一つが、堅牢なデイリートレーナーでありながら軽量設計であったことです。重量はわずか9.1オンスでした。しかし残念ながら、今回のモデルでは重量が9.6オンス(273g)に増加しています。

この程度の増加は致命的ではありません——ほとんどのランナーにとって0.5オンスの差はほとんど気にならないでしょうし、依然として10オンス未満にとどまっています——とはいえ、不要な重量増には決して満足できませんし、今回のケースもその典型と言えるでしょう。

テスト結果
Provision 8 9.6 oz (273g)
平均 9.3 oz (264g)

通気性

安定性を高めたシューズは、しばしば通気性を犠牲にします。サポート性能を強化するため、メーカーは足の動きを制御するためにより厚く構造的なアッパー素材を用いることが多いためです。

Provision 8にもその傾向が見られ、サポートと通気性のバランスについては5段階中4と評価しました。満点こそ逃しましたが、あらゆる気候条件下でも十分な性能を発揮しています。

アッパーをLED懐中電灯に当てて確認したところ、Altraが安定性に重点を置いていることが改めてわかりました。トゥボックスにはそれなりの通気口がありますが、光はほぼ遮られるほど素材の密度が高いことを示しています。驚くべきことに、これほどの厚みがあっても効果的に空気を排出しています。

さらに顕微鏡下で詳細に観察したところ、アッパーは二層構造になっており、厚みのある青色の層が空気の流れを著しく妨げていることが判明しました。

アッパー全体は頑丈で丁寧な作りに見えますが、高価格帯のシューズのような品質には及ばず、Provision 8としてはやむを得ない部分といえます。

また、アキレス腱周囲のパディングも非常に優れており、シューズの快適性を一段と高めています。

テスト結果
Provision 8 4
平均 3.6

安定性

横方向安定性テスト

Altra Provision 8は軽度の安定型ランニングシューズですが、ややサポートを求めるニュートラルランナーにも対応し、特にゆったりとしたジョギング時には心地よいフィット感を提供します。一方で、若干の安定性機能を備えているとはいえ、Hoka Gaviota 5のような純粋な安定型シューズとは大きく異なる点も理解しておく必要があります。

テストの結果、Provision 8は先代モデルから引き継がれた、目立ちすぎないガイドレールシステムを採用していることがわかりました。この仕組みはヒール部側面に設けられた高めのサイドウォールとして現れており、歩行時の各足の位置を適切に中央に保つのに効果的に寄与しています。

ねじり剛性

Altra社はProvision 8のねじれ剛性をわずかに低下させ、従来の5段階中4だった評価を3へと下げています。ただし、その変化はごくわずかでほとんど気付かない程度であり、安定性の面で問題となる可能性は低いと考えられます。

テスト結果
Provision 8 3
平均 3.6

ヒールカウンターの硬さ

ヒールカウンターの評価は依然として5段階中2で、これは少し残念な点だと言えます。もう少し剛性の高いカウンターであれば、ガイドレールシステムと相まって、よりしっかりとした安定感のある走りを実現できたはずです。

テスト結果
Provision 8 2
平均 3

ミッドソール幅 - つま先部

これまでのモデルと同様に、Provision 8のフロント部分の中底は平均よりも広く、幅は117.9mmに達しています。

この広いソールは安定性を大幅に向上させ、特にフォアフット着地のランナーにとって大きなメリットとなります。こうした設計上の選択により敏捷性は多少犠牲になるかもしれませんが、Provision 8のデザインにおいては、やはりしっかりと支える走りやすさが最も重視されていることが明らかです。

テスト結果
Provision 8 117.9 mm
平均 114.7 mm

ミッドソール幅 - ヒール部

これまでにも指摘してきたように、Altra社のデザイン哲学ではヒールストライクを積極的には推奨していません。これは低ドロップ設計へのこだわりだけでなく、ニュートラルモデルではヒール幅を狭くし、安定型モデルでは標準的な幅にとどめていることからも窺えます。

それに従い、軽度の安定型シューズであるProvision 8のヒール幅は91.1mmと、一般的な安定型ランニングシューズに比べてかなり狭くなっています。

テスト結果
Provision 8 91.1 mm
平均 90.9 mm

耐久性

つま先部分の耐久性

二層構造のメッシュアッパーの大きな利点のひとつは、通常非常に高い耐久性にあり、当社のラボテストでも一貫して良好な評価を得ています。

実際に、このシューズも5段階中3という期待通りの結果でした。決して突出したものではありませんが、デイリーランニングシューズとしては十分な堅牢性といえます。なお、もし単層構造のアッパーであれば、通気性については間違いなく最高評価を得たでしょうが、その代わりに今回の試験では大きな穴が開いてしまう可能性もあったはずです。

テスト結果
Provision 8 3
平均 2.6

かかと部分のクッション耐久性

我々はDremelを使用してヒールパディングの耐久性を試験しましたが、残念ながら結果はあまり芳しくありませんでした。

実際、Provision 8はこの項目で5段階中2という予想外に低い評価にとどまり、次回アップデートでの改善が強く求められる課題を浮き彫りにしました。

テスト結果
Provision 8 2
平均 3.4

アウトソールの硬さ

続いてアウトソールに目を向けると、ここにはAltra社お得意のFootPodテクノロジーが搭載されています。Innerflexデザイン(確かに特許取得済み)は、足の前部にある骨格や屈曲ポイントを模しており、可能な限り自然な走りを実現することを目指しています。

ゴム素材はAltra社のトレイルシューズに見られるMaxTracではありませんが、そもそもそれを期待していたわけではありません。それでもこの標準的なゴムは十分なグリップ力を発揮し、同ブランドらしい一貫した品質を維持しています。硬度計測では79.8 HCと良好な数値を示しており、耐久性の面でも有望だと考えられます。

テスト結果
Provision 8 79.8 HC
平均 79.1 HC
私たちは通常、四回のテストを行います。写真はそのうちの一例です。

アウトソールの耐久性

私たちは、ドレメルを使用してプロヴィジョン8のアウトソールの耐久性を評価しました。回転数を10,000RPMに設定し、靴に3.2Nの力を加えました。

厳密な20秒間の試験の後、測定結果ではアウトソールの厚みが0.8mm減少していました。この結果から、ほとんどのランナーにとって約500マイル程度は持ちそうですが、その走行距離に達する頃にはかなり目立つ摩耗が生じる可能性があります。

テスト結果
Provision 8 0.8 mm
平均 1.1 mm

アウトソールの厚さ

また、アトラはミッドソール下に3.0mmもの厚さのゴムを配置し、耐久性を高めていることも確認しました。これはアウトソールにとって大きなプラス要素です!

テスト結果
Provision 8 3.0 mm
平均 3.2 mm

その他

インソールの厚さ

ノギスでオーソライト製インソールの厚みを測ったところ、4.8mmでした。この数値はロードランニングシューズとしては平均的な範囲に収まっています。

テスト結果
Provision 8 4.8 mm
平均 4.4 mm

取り外し可能なインソール

プロヴィジョン8のインソールはミッドソールに固定されておらず、容易に取り外すことができます。しかし、同モデル独特のつま先部分の形状により、他社製のインソールやカスタムオーソティクスを装着するのは難しいかもしれません。

テスト結果
Provision 8 はい

寒冷時のミッドソールの柔らかさ(%)

ミッドソールが完全にEVA素材でできているため、冷凍庫テストでの期待は控えめでした。実験の結果、20分経過したフォームは33.9%硬化し、これは平均よりやや劣る結果となりました。

テスト結果
Provision 8 34%
平均 23%

反射素材

アトラは通常、反射材の採用に優れています。今回は小さな一片で当該テストをクリアしましたが、さらなる改善の余地があったと感じます。

テスト結果
Provision 8 はい

タンパッド

ふわっとしたアッパーを好む方なら、タンのパディングが6.5mmから8.3mmへと増量された点を気に入っていただけるでしょう。ただし、今回の変更は必ずしも好ましいとは思えません。

従来のタンはかさばることなく十分な保護を提供していましたが、本モデルでは重量が増していることを考えると、多くのランナーにとっては残念なトレードオフと言わざるを得ません。

テスト結果
Provision 8 8.3 mm
平均 5.7 mm

舌部: ガセットタイプ

私たちは、シューズのタンがサイドに固定されていないことに気づき、少々残念に感じました。このモデルは140ドルの価格帯にもかかわらず、同クラスの多くの製品にはガセット付きタンが採用されているため、次期バージョンではAltraもぜひこの改良を施してほしいと考えています。

テスト結果
Provision 8 なし

かかとタブ

Altraのトレイルランニングシューズには通常ヒールタブが付いていますが、ロードモデルであるプロヴィジョン8にはそれが備わっていないことがよくあります。一方で、私たちが発見したのは、このモデルではアキレス腱部への圧迫を軽減するよう設計されたHoka-esqueスタイルでヒール部分がわずかに延長されており、必要があればそこをつかんで持ち上げられる点でした。

テスト結果
Provision 8 なし

価格

2024年は多くのシューズシリーズで価格改定が相次いだ一年でしたが、プロヴィジョン8については前作と同様の価格を維持していることをうれしく思います。当社としては、この価格は妥当であるだけでなく、現在の市場においても十分な競争力を持つものだと考えています。

テスト結果
Provision 8 $140

実験室テスト結果

実験室テスト Altra Provision 8 平均
クッション性
ヒールスタック 26.0 mm 35.2 mm
フォアフットスタック 25.8 mm 26.6 mm
ドロップ 0.2 mm 8.6 mm
ミッドソールの柔らかさ 20.3 HA 20.4 HA
サイズとフィット感
サイズ サイズは標準 サイズは標準
幅 / フィット感 99.8 mm 98.5 mm
つま先部分の幅 88.2 mm 78.4 mm
柔軟性 / 剛性
柔軟性 / 剛性 22.7N 28.1N
重量
重量 9.6 oz (273g) 9.3 oz (264g)
通気性
通気性 4 3.6
安定性
ねじり剛性 3 3.6
ヒールカウンターの硬さ 2 3
ミッドソール幅 - つま先部 117.9 mm 114.7 mm
ミッドソール幅 - ヒール部 91.1 mm 90.9 mm
耐久性
つま先部分の耐久性 3 2.6
かかと部分のクッション耐久性 2 3.4
アウトソールの硬さ 79.8 HC 79.1 HC
アウトソールの耐久性 0.8 mm 1.1 mm
アウトソールの厚さ 3.0 mm 3.2 mm
その他
インソールの厚さ 4.8 mm 4.4 mm
取り外し可能なインソール はい
寒冷時のミッドソールの柔らかさ 27.1 HA 25.1 HA
寒冷時のミッドソールの柔らかさ(%) 34% 23%
反射素材 はい
タンパッド 8.3 mm 5.7 mm
舌部: ガセットタイプ なし
かかとタブ なし
価格 $140

スペック (ブランド)

地形: ロード
アーチサポート: 安定性
ヒールの高さ: 28 mm
フォアフットの高さ: 28 mm
コレクション: Altra Provision
重量: メンズ:10.2オンス/289g|ウィメンズ:8.3オンス/234g
ドロップ: 0 mm
プロネーション: 過度内転
アーチタイプ: 低アーチ
使用目的: ジョギング|ランニングマシン|ウォーキング
素材: メッシュ | リフレクティブ
特徴: オーソティック対応|取り外し可能なインソール
接地パターン: 前足部/中足部接地
状態: 低足弓
テクノロジー: Ortholite
シーズン: すべての季節
ブランド: Altra
タイプ: 通気性良好|ロードロップ|ゼロドロップ
幅の選択肢: ノーマル
ペース: 日常ランニング
SKU: AL0A85P5000 , AL0A85P5110 , AL0A85P5336 , AL0A85P5440 , AL0A85PA000 , AL0A85PA140 , AL0A85PA231 , AL0A85PA242 , AL0A85PA440 , AL0A85PA880