私たちの評価
長所
- 多目的なパフォーマンス
- 優れたグリップ力
- コストパフォーマンスの高さ
- 長距離走に適している
- 日常的な着用にも快適
- 信頼性のある耐久性
- 自然な走行感覚
欠点
- 狭いつま先部分
- 硬めのEVAキャリアフォーム
- 薄いタン
- 反発性が十分でない
ユーザーの評価
比較
最も似たランニングシューズ比較
プーマ ヴェロシティ ナイトロ3 | ASICS Gel Contend 9 | プーマ ヴェロシティ ナイトロ4 | Adidas Adizero SL2 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 視聴者スコア | 86 素晴らしい! | 78 悪くない! | 91 最高! | 91 最高! | |
| 価格 | $135 | $70 | $140 | $130 | |
| ペース | 日常ランニング | 日常ランニング | 日常ランニングテンポ | 日常ランニングテンポ | |
| 衝撃吸収 | 中程度 | 中程度 | High | High | |
| エネルギー返還性 | 中程度 | 低 | High | 中程度 | |
| トラクション | High | 中程度 | High | High | |
| アーチサポート | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | |
| ウェイトラボ ウェイトブランド | 9.3 oz / 264g 9.5 oz / 269g | 9.7 oz / 275g 9.7 oz / 275g | 7.9 oz / 224g 8.6 oz / 245g | 8.6 oz / 245g 8.4 oz / 238g | |
| 軽量 | ✗ | ✗ | ✓ | ✓ | |
| ドロップラベル ドロップブランド | 9.3 mm 10.0 mm | 7.8 mm 8.0 mm | 9.7 mm 10.0 mm | 8.2 mm 9.0 mm | |
| 接地パターン | ヒールミッド/フロントフット | ミッド/フォアフット | ヒールミッド/フロントフット | ヒールミッド/フロントフット | |
| サイズ | サイズは標準 | サイズは標準 | サイズは標準 | 半サイズ小さめ | |
| ミッドソールの柔らかさ | バランスが取れている | 硬い | バランスが取れている | バランスが取れている | |
| 寒い時のミッドソールの柔らかさの差 | Small | Small | 大きい | Small | |
| つま先部分の耐久性 | 適切 | 悪い | 適切 | 悪い | |
| かかと部分のクッション耐久性 | 良好 | 良好 | 適切 | 良好 | |
| アウトソールの耐久性 | 適切 | 適切 | 適切 | 適切 | |
| 通気性 | 中程度 | 中程度 | 中程度 | 通気性が良い | |
| 幅/フィット感 | 標準 | 標準 | 標準 | ワイド | |
| つま先部分の幅 | 狭い | 標準 | 標準 | 標準 | |
| 剛性 | 中程度 | 柔軟 | 柔軟 | 中程度 | |
| ねじり剛性 | 中程度 | 中程度 | 柔軟 | 中程度 | |
| ヒールカウンターの硬さ | 中程度 | 硬い | 中程度 | 柔軟 | |
| ヒールラボ ブランド名 | 34.8 mm 36.0 mm | 31.2 mm 31.0 mm | 33.7 mm 36.0 mm | 34.9 mm 35.0 mm | |
| フォアフットラボ フォアフットブランド | 25.5 mm 26.0 mm | 23.4 mm 23.0 mm | 24.0 mm 26.0 mm | 26.7 mm 26.0 mm | |
| 幅の選択肢 | ノーマルワイド | 標準幅広超広 | ノーマルワイド | ノーマルワイド | |
| オーソティック対応 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| シーズン | すべての季節 | すべての季節 | すべての季節 | 夏 すべての季節 | |
| 取り外し可能なインソール | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| ランキング | #396 下位43% | #338 下位13% | #22 上位6% | #19 トップ5% | |
| 人気 | #285 上位41% | #87 上位23% | #53 上位14% | #139 トップ36% |
購入を検討すべき人
私たちは、Velocity Nitro 3が次のようなランナーに最適な一足だと確信しています:
- 優れたコストパフォーマンスを備えた、万能でニュートラルなデイリートレーナーを探しているランナー。
- PumaGripアウトソールの優れた性能により、アスファルトやコンクリートとダートロードを交互に走る方々。
- これまでのVelocity Nitroシリーズのファンにもぴったり。最新モデルは成功を収めた設計を踏襲しつつ、主要な特長をさらに進化させています。

購入を避けるべき人
当社のラボでVelocity Nitro 3を徹底的に評価した結果、一部のランナーにとっては最適な選択ではないケースも見受けられました。
ドロップの少ないシューズをお探しの前足部着地や中足部着地のランナーには、優れた価値とクッション性を備えたHoka Clifton 9のほうがより適していると考えます。

さらに、Velocity Nitro 3の前足部幅はもう少し広めでもよいでしょう。幅広のシューズを好む方には、ASICS Novablast 4が同程度の価格ながら前足部のスペースが一段と大きく、着地時のフィット感を高めてくれます。
クッション性
衝撃吸収
衝撃吸収性能については高く評価できますが、Velocity Nitro 3はマックスクッション志向の方向けではありません。平均的なランナーにとってちょうどよい保護性能を備えており、SA値は127とまずまずの数値です。

| Velocity Nitro 3 | 127 SA |
| 平均 | 131 SA |
エネルギー返還性
Velocity Nitro 3に採用されているEVAブレンドは、通常のPuma Nitroフォームに比べるとやや弾力性が控えめに感じられるものの、当社の実験ではエネルギー回復率が56.2%に達し、ブランドのデイリートレーナーとしての平均値にほぼ近い水準を示しました。
これこそ、異なるモデル間を比較するうえで、制御された条件下での試験が最も信頼性が高く偏りのない方法であることを改めて裏づけています。
| Velocity Nitro 3 | 56.2% |
| 平均 | 58.6% |
ヒールスタック
このデイリートレーナーは多くの点で高い水準を満たしており、そのスタックハイトも例外ではありません。
後足部の厚みは34.8mmで、現在の基準からすればマキシマリストには該当しませんが、重めのランナーを含めあらゆる走者に対応できる十分なクッション性を提供しています。

| Velocity Nitro 3 | 34.8 mm |
| 平均 | 35.2 mm |
フォアフットスタック
前足部はデザインと仕上げにおいて一貫したコンセプトを維持しており、標準的なスタックハイトである25.5mmを採用しています。性能は十分で幅広いユーザー層に対応可能。過度に低すぎず高すぎず、バランスのとれた高さとなっています。

| Velocity Nitro 3 | 25.5 mm |
| 平均 | 26.6 mm |
ドロップ
過去2回の測定値との差を計算すると、ヒール・トゥ・トウのドロップは9.3mmとなり、やや大きめの設定です。特に踵着地のランナーにはメリットが大きい一方で、どの走法の方にも対応可能な汎用性を備えています。
この数値は公式仕様の10mmとはわずかに異なりますが、その差はごくわずかです。私たちの経験上、もっと大きなばらつきが見られることも珍しくありません。

| Velocity Nitro 3 | 9.3 mm |
| 平均 | 8.6 mm |
ミッドソールの柔らかさ
アップデート済みミッドソールへ移ると、ベロシティ・ナイトロ3はダブルフォーム構成を採用しています。メインのフォーム——つまり足に近い層——には、その軽量さと高い反発性で私たちを感動させる、実績あるスーパークリティカル製法のプーマ・ナイトロフォームが使用されています。
デュロメーター測定では35.8 ACを記録し、過度に柔らかすぎるクッション感を避けつつ、一方で硬くきつい踏み心地にもならない、バランスの取れた履き心地を実現していることが確認できました。

| Velocity Nitro 3 | 35.8 AC |
| 平均 | 35.9 AC |
セカンダリーフォームの柔らかさ
地面側に配置された二次的なフォーム層は、かなり硬めのEVAで、当社の測定では36.0 HAでした。

その役割は耐久性と安定性の向上にあり、ナイトロミッドソールを直接の地面からの衝撃から効果的に隔てるものです。ただし、エネルギー回復性能はやや低く、乗り心地も幾分抑えられた印象です。そのため、次回のベロシティ・ナイトロでは、全面をナイトロフォームで構成することを望みます。

| Velocity Nitro 3 | 36.0 HA |
| 平均 | 22.7 HA |
サイズとフィット感
サイズ
PUMA ベロシティ・ナイトロ3は 通常のサイズ通りにフィットします(94票)。
内部長さ
| Velocity Nitro 3 | 271.7 mm |
| 平均 | 269.4 mm |
幅 / フィット感
冷凍庫で固化させた当社のゲルモールドによる計測では93.0 mm——デイリートレーナーとしては驚くほど狭い結果となりました。ぴったりとしたアッパーで知られるPUMAだけに、幅の広い足を持つランナーには余裕がほとんどありません。
私たちの調査結果からすると、ベロシティ・ナイトロはやや細めまたは平均的な足のランナーにこそ最適だといえます。

| Velocity Nitro 3 | 93.0 mm |
| 平均 | 95.2 mm |
つま先部分の幅
ベロシティ・ナイトロ3の箱を開けた瞬間から、そのタイトなフィット感は間違いありませんでした。走る前ですら、先芯部分がテーパー状に絞られており、指を広げて歩くような動きには不向きであることが明らかでした。実際に計測してみるとわずか70.4 mmで、これは確実にかなり狭い部類に入ります。

| Velocity Nitro 3 | 70.4 mm |
| 平均 | 73.2 mm |
トゥボックスの高さ
PUMAはトウボックス部分の素材使用を極力抑えたようで、アッパー高は25.7 mmと非常に控えめです。もちろん、これにより足のボリュームが少なく、細めの足を持つランナーにとっては優れたデイリートレーナーとなっています。

| Velocity Nitro 3 | 25.7 mm |
| 平均 | 27.0 mm |
トラクション / グリップ
トラクションテスト
プーマグリップの特筆すべき点のひとつは、より手頃な価格帯のモデルでも一貫したグリップ力を発揮することです。私たちはベロシティ・ナイトロ3をラボでテストし、高価格帯のマグマックス・ナイトロと同様の0.60という数値を記録しました。
では、このラボスコアは何を意味するのでしょうか? 濡れた路面でも高い信頼性のあるトラクションが期待でき、ドライなコンディションでは完全なコントロールが得られるでしょう。
| Velocity Nitro 3 | 0.60 |
| 平均 | 0.51 |
アウトソールデザイン
このアウトソールには、ブラックとイエローのラバー素材をバランスよく配したフルレングスのPumaGripを採用し、ヒールからフットボールにかけて抜群のグリップ力を発揮します。フットボール部のグルーブも、耐久性を損なうことなく適度な柔軟性をプラスしています。
多くの最新デイリートレーナーと比べても、ほぼ全面的なカバーエリアと超グリップ性に優れたコンパウンドが際立っています。

柔軟性 / 剛性
これらの測定を終えると、当社の実験室の別のエリアへ移り、専用の装置を用いてシューズの剛性を評価しました。
結果は14.8Nで、極端な硬さや柔らかさに偏らず、中庸を目指すデイリーランニングシューズとして期待どおりの数値でした。このシューズでのランニングは自然な感覚で、ロッカード形状を採用していないこともその一因です。さらに、ウォーキングやジムでのトレーニングなど、他のアクティビティにも十分対応できる汎用性を備えています。

| Velocity Nitro 3 | 14.8N |
| 平均 | 15.5N |
重量
最初の一歩を踏み出した瞬間から、このシューズが軽量な部類に属していることを感じ取り、その後の計測でもその印象が裏付けられました。
重量は9.3オンス/264gと、これほど耐久性がありながら、しかもミッドソールの厚みがやや高めのデイリートレーナーとしては驚くほど軽量です。プーマはここでも見事な仕上がりを見せています。

| Velocity Nitro 3 | 9.3 oz (264g) |
| 平均 | 9.3 oz (264g) |
通気性
まずVelocity Nitro 3で注目したのは通気性——オールラウンダーにとって極めて重要な要素です。幸い、実験室でのスモークテストでは5段階中4という好結果を得ました。これは非常に好印象です!
ただし、アッパー全体が同様に優れた通気性を備えているわけではありません。特に通気性が高いのはトゥボックス部分で、メディアル側は安定性を高めるため敢えて緻密な構造になっており、その分空気の流れはやや制限されます。ライトテストではその違いが明確に示され、まさに最適な検証方法となりました。
一見すると、メッシュ自体は特別目新しいものではなく、革新的というわけでもありません。そこで初期の印象を確かめるため、顕微鏡による詳細な観察を行いました。

その結果、私たちの考えが裏付けられました——これはコストを抑えたシンプルなエンジニアドメッシュで、凝った機能は一切搭載されていません。それでも良好な通気性と耐久性を確保しており、前者についてはすでに確認済み、後者については後ほど改めて触れたいと思います。

アッパーを最後にもう一度じっくり点検したところ、伸縮性があまり高くないことがわかりました。
ヒール部分を除けば、クッション性も他のデイリートレーナーに比べて控えめです。こうした特徴が、試着時に感じた軽快な履き心地の一端を担っています。
| Velocity Nitro 3 | 4 |
| 平均 | 3.6 |
安定性
横方向安定性テスト
多くのランナーが重視する安定性に焦点を当て、本シューズに対して数々のテストを実施しました。
結果から判断すると、ニュートラルタイプのランナーに最も適しており、わずかな回内傾向がある方にもある程度対応できます。とはいえ、そうしたケースでは、より専門性の高いモデル、例えばHoka Arahi 7をお勧めしたいと考えています。
ねじり剛性
デイリートレーナーとしてのVelocity Nitro 3は、予想以上に剛性が高く、当社の剛性テストでは5段階中3という結果でした。一方、多くの競合モデルは通常1〜2といった数値にとどまっています。
この剛性感こそが、ニュートラル走法において実感した高い安定性の要因となっていますが、ゆったりとしたペースではやや快適さが犠牲になるというトレードオフもありますので、留意が必要です。
| Velocity Nitro 3 | 3 |
| 平均 | 3.6 |
ヒールカウンターの硬さ
剛性テストにおいて、シューズのヒールカウンターは5段階中3のバランスのよい評価となりました。多くの競合シューズに見られる過度に柔らかいフィーリングを避けつつ、一部の安定性重視モデルに典型的な硬く石のような感触とも一線を画す、適度な堅さを実現しています。デイリーランニングシューズとしては大変好ましいアプローチだと言えます!
| Velocity Nitro 3 | 3 |
| 平均 | 3 |
ミッドソール幅 - つま先部
シューズの精密な寸法測定を行ったところ、一見しては気づきにくいほどの細さに驚かされました。
フットボール部の幅はわずか107.7mmで、市場に出回る同クラスのモデルと比較しても明らかに狭い設計です。この意外な数値は、プーマがシューズ全体の安定性と性能を高めるため、ミッドソール基底部に硬度の高いEVAキャリアフォームを組み込むなど、追加の安定性機能を盛り込んだ意図をうかがわせます。

| Velocity Nitro 3 | 107.7 mm |
| 平均 | 114.7 mm |
ミッドソール幅 - ヒール部
かかとの幅を89.8 mmで測定したところ、前足部の寸法と比べると平均的なランニングシューズに比べてやや広めですが、それでもやや細めの傾向にあります。
この設計上の選択により、同モデルは洗練された伝統的なデイリートレーナーを好むユーザーに最適な一足となっており、近年各ブランドで増える傾向にある、よりボリューム感のあるマキシマル志向のデザインとは一線を画しています。

| Velocity Nitro 3 | 89.8 mm |
| 平均 | 90.9 mm |
耐久性
つま先部分の耐久性
ラボのドレメル試験へ移る際、大型の通気孔が見当たらない点から、私たちは慎重ながらも期待を抱いていました——こうした大ぶりな通気口の欠如は、しばしば本試験で良好な結果を示す兆候となるからです。
ドレメルによる処理の後、スコアが5段階中3という結果を得られ、大変喜ばしいことに、これは一般的なランニングシューズの水準を明らかに上回るものでした。

| Velocity Nitro 3 | 3 |
| 平均 | 2.6 |
かかと部分のクッション耐久性
次に、ランニングシューズの耐久性評価において極めて重要な要素であるヒールパッドに着目しました。
ここでもプーマはさらなる高みを見せ、4/5の評価を獲得しました。この成績は、これまで当ラボで試験してきた多くのシューズを大きく凌ぐものです。

| Velocity Nitro 3 | 4 |
| 平均 | 3.4 |
アウトソールの耐久性
しかし、単独の測定値だけでは、適切な履き心地試験なしには結論は下せません。そのため、当ラボでは三度目にして最後となるドレメル評価を実施しました。
PumaGripラバーに対してドレメル加工を行った結果、1.0 mmの凹みが確認されました。一見すると平均的な数値に思われるかもしれませんが、ラバーの柔らかさを考慮すれば、これは十分に良好と言えます。

| Velocity Nitro 3 | 1.0 mm |
| 平均 | 1.1 mm |
アウトソールの厚さ
最後の工程として、バーニヤキャリパーを用いてVelocity Nitro 3のラバー厚を測定したところ、3.0 mmであることがわかりました。

| Velocity Nitro 3 | 3.0 mm |
| 平均 | 3.2 mm |
その他
インソールの厚さ
インソールは5.9 mmもの厚みを備えており、シューズの快適性を一段と高め、足元にソフトな感触を提供します。

| Velocity Nitro 3 | 5.9 mm |
| 平均 | 4.4 mm |
取り外し可能なインソール
インソールは接着されておらず、容易に交換可能です。その厚みから、アッパー内でさらに垂直方向の余裕を必要とする方は、より薄手のインソールへの交換を検討してもよいでしょう。

| Velocity Nitro 3 | はい |
寒冷時のミッドソールの柔らかさ(%)
Nitroフォームの寒冷環境下での性能を評価するため、VN3を冷凍庫に20分間保管した後、再度その柔軟性を確認しました。その結果、硬度がわずか16.8%上昇したのみという驚くべき結果を得られ、これは私たちの予想をはるかに超える優れた性能でした。

| Velocity Nitro 3 | 17% |
| 平均 | 23% |
反射素材
ヴェロシティ・ナイトロ3には、私たちも大いに驚かされました!多くのブランドが反射素材を排除しつつある中、この機能がしっかりと活かされているのは実に心強いですね。
テストの結果、こうした細部へのこだわりが大きな差を生み出し、特に冬の遅い時間帯のランではその効果を実感しました!
| Velocity Nitro 3 | はい |
タンパッド
シュータンはわずか3.2mmと薄く、よりクッション性やふんわりとした履き心地を求める方にはやや物足りない仕様です。
テストでは、シューレース下の部分にさらなるパッド感を求めているなら、アディダスのスーパーノヴァ・ライズのようなモデルの方が適していることも分かりました。こちらは甲部分のクッションが3倍にもなっていますが、その分重量がやや増すというデメリットもあります。

| Velocity Nitro 3 | 3.2 mm |
| 平均 | 5.7 mm |
舌部: ガセットタイプ
VN3で注目したいポイントのひとつが、日常使いのランニングシューズとしてはあまり見られないガセット付きのシュータンです。135ドルのシューズにしては、非常に評価できる仕様といえます。
この設計により、サイドからしっかりホールドされ、フィット感と快適さが一段と向上することが確認できました。

| Velocity Nitro 3 | 両足(フル) |
かかとタブ
指を通すループ状のタブはありませんでしたが、ヒールカラーが少し長めに設計されており、そこを持ちやすいだけでなく、アキレス腱への負担もやや軽減されています。

| Velocity Nitro 3 | 延長されたヒールカラー |
実験室テスト結果
| 実験室テスト | PUMA Velocity Nitro 3 | 平均 |
|---|---|---|
| クッション性 | ||
| 衝撃吸収ヒール | 127 SA | 131 SA |
| エネルギーリターンヒール | 56.2% | 58.6% |
| ヒールスタック | 34.8 mm | 35.2 mm |
| フォアフットスタック | 25.5 mm | 26.6 mm |
| ドロップ | 9.3 mm | 8.6 mm |
| ミッドソールの柔らかさ(新方式) | 35.8 AC | 35.9 AC |
| ミッドソールの柔らかさ(旧方式) | 17.9 HA | 20.4 HA |
| 二次発泡体の柔軟性(新方式) | 64.0 AC | 39.1 AC |
| 二次発泡体の柔軟性(旧方式) | 36.0 HA | 22.7 HA |
| サイズとフィット感 | ||
| サイズ | サイズは標準 | サイズは標準 |
| 内部長さ | 271.7 mm | 269.4 mm |
| 幅 / フィット感 | 93.0 mm | 95.2 mm |
| つま先部分の幅 | 70.4 mm | 73.2 mm |
| トゥボックスの高さ | 25.7 mm | 27.0 mm |
| トラクション / グリップ | ||
| フォアフットトラクション | 0.60 | 0.51 |
| 柔軟性 / 剛性 | ||
| 柔軟性 / 剛性 (新方法) | 14.8N | 15.5N |
| 柔軟性 / 剛性 (旧方法) | 25.4N | 28.1N |
| 重量 | ||
| 重量 | 9.3 oz (264g) | 9.3 oz (264g) |
| 通気性 | ||
| 通気性 | 4 | 3.6 |
| 安定性 | ||
| ねじり剛性 | 3 | 3.6 |
| ヒールカウンターの硬さ | 3 | 3 |
| ミッドソール幅 - つま先部 | 107.7 mm | 114.7 mm |
| ミッドソール幅 - ヒール部 | 89.8 mm | 90.9 mm |
| 耐久性 | ||
| つま先部分の耐久性 | 3 | 2.6 |
| かかと部分のクッション耐久性 | 4 | 3.4 |
| アウトソールの硬さ | 72.8 HC | 79.1 HC |
| アウトソールの耐久性 | 1.0 mm | 1.1 mm |
| アウトソールの厚さ | 3.0 mm | 3.2 mm |
| その他 | ||
| インソールの厚さ | 5.9 mm | 4.4 mm |
| 取り外し可能なインソール | はい | |
| 寒冷時のミッドソールの柔らかさ | 20.9 HA | 25.1 HA |
| 寒冷時のミッドソールの柔らかさ(%) | 17% | 23% |
| 反射素材 | はい | |
| タンパッド | 3.2 mm | 5.7 mm |
| 舌部: ガセットタイプ | 両足(フル) | |
| かかとタブ | 延長されたヒールカラー | |
| 価格 | $130 |
スペック (ブランド)
| アップデート: | PUMA Velocity Nitro 4 |
|---|---|
| 地形: | ロード |
| アーチサポート: | ニュートラル |
| ヒールの高さ: | 36 mm |
| フォアフットの高さ: | 26 mm |
| コレクション: | PUMA Nitro |
| 重量: | メンズ:9.5オンス/269g|ウィメンズ:8.2オンス/232g |
| ドロップ: | 10 mm |
| プロネーション: | ニュートラルな回内 | 足部外旋 | 回内不足 |
| アーチタイプ: | 高アーチ |
| 使用目的: | ジョギング|ランニングマシン|ウォーキング|初心者向け |
| 素材: | メッシュ | リフレクティブ |
| 特徴: | オーソティック対応|ソックスなしでもOK|クッション性あり|取り外し可能なインソール |
| 接地パターン: | ヒールストライク|フォアフット/ミッドフットストライク |
| 状態: | 足底筋膜炎|シンスプリント |
| シーズン: | すべての季節 |
| ブランド: | PUMA |
| タイプ: | 通気性が良い |
| 幅の選択肢: | 男性:ニュートラル、ワイド|女性:ニュートラル |
| ペース: | 日常ランニング |
| SKU: | 31048426 , 37774804 , 37774814 , 37774817 , 37774820 , 37774901 , 37774902 , 37774917 , 37774919 , 37774920 |
プーマ ヴェロシティ ナイトロ3
ASICS Gel Contend 9
プーマ ヴェロシティ ナイトロ4
Adidas Adizero SL2