アシックス ゲルパルス13 レビュー

購入を検討すべき人

ASICSのGel Pulse 13は、これまでのモデル同様、以下のようなニーズを持つロードランナーにおすすめの予算に優しい一足です：

• 柔らかくクッション性に富んだデイリートレーナー
• ランニング初心者向けの入門シューズとしても最適
• ランニングだけでなくウォーキングやジムでのトレーニングにも使える万能シューズ

購入を避けるべき人

一方で、Gel Pulse 13ではスピードを出しすぎると少し扱いにくさを感じました。速いペースでも楽しめるデイリートレーナーをお探しなら、Brooks Revel 6をおすすめします。

また、Gel Pulse 13はやや幅広に感じられたため、足幅の狭いランナーには、よりフィット感のあるつま先周りが特徴のASICS Gel Contend 8をおすすめします。

クッション性

ヒールスタック

カカト部分のスタック高を測定したところ、メーカー公表値との間に大きな差異が見られました。ASICSの公式データではGel Pulse 13のカカト部は23mmとされていますが、当社のノギスによる測定では32.6mmでした。なお、この数値にはインソールも含めて計測していますが、それでも9.6mmの開きを説明しきれません。

とはいえ、これは異常に高いわけではなく、Gel Pulse 13は当社ラボの平均値の範囲内に収まっています。

シューズのスタックが高いほど、ミッドソールのクッション性を足元でしっかりと実感できます。これは特に長い距離のランや、ヒールストライク気味のランナーにとって大きなメリットとなります。

フォアフットスタック

ラボでノギスを用いて前足部のスタック高を測定したところ、同じく若干の乖離が見られました。測定値は21.6 mmで、公式スペックの13 mmよりも8.6 mmも高い結果となりました。

この前足部高は当社ラボの平均値に近づきましたが、相対的には依然やや低めです。

このスタック高により、前足部または中足部着地のランナーには十分な衝撃吸収性能が得られます。一方、日々のランでより地面を感じたいランナーには、前足部スタックがさらに低いASICS Gel Contend 8をお勧めします。

ドロップ

スタック高の測定値にはかなりのばらつきがありましたが、ヒールドロップについては比較的正確でした。当社の測定ではGel Pulse 13のドロップは11 mmで、ASICS公表の10 mmとわずか1 mmの差にとどまりました。

それでもGel Pulse 13はハイドロップのカテゴリーに分類され、違いを感知できるのは非常に感度の高いごく少数のランナーだけでしょう。

このドロップ高は初心者ランナーにとって好適で、踵着地のストライドに対しても十分な衝撃保護を提供します。また、活動量の増加によって患部への負荷が高まることで生じる足底筋膜炎などのケガの予防にも役立つとされています。

ミッドソールの柔らかさ

デュロメーターでミッドソールの柔軟性を測定したところ、22.5 HAという数値が得られました。これはロードランニングシューズの平均的な範囲にほぼ収まっています。

この結果とスタック高との組み合わせから、試走時の足下はかなりバランスが取れていると感じました。クッション性はほどよく、それでいて弾力もあり、べたっとした感触ではなく軽快さが保たれています。

ただし、完全に硬いわけではなく、テンポトレーニングに求められる反応性にはやや欠ける印象です。汎用性が高く、ある程度のキレも欲しいランナーには、同程度の予算でスピードアップしやすいBrooks Revel 6をおすすめします。

サイズとフィット感

サイズ

幅 / フィット感

ノギスによる測定では、Gel Pulse 13のトゥボックス幅は最も広い部分で94.4 mmと、当社ラボの現在の平均よりやや狭い結果となりました。とはいえ、アッパーのメッシュ素材は幅の広い足でも容易に伸縮し、しっかりとしたフィット感を得るためには正しく紐を締めることが重要です。

つま先部分の幅

親指側のトゥボックス幅を測定したところ、77.9 mmで、当社ラボの現在の平均より少し余裕があります。これら二つの数値を踏まえると、Gel Pulse 13のトゥボックスは一般的なシューズほど先に向かって急激に絞られていないことがわかります。

つまり、幅広の足を持つランナーであっても、着地時に十分な広がりを確保できると考えられます。

柔軟性 / 剛性

剛性テストにおいて、Gel Pulse 13を90度まで曲げるのに必要な力はわずか14Nで、これは一般的なシューズに比べて格段に柔軟であることを示しています。

そのため、長時間の試走で足が疲労してむくみ始めても、シューズは足の形状や動きに容易に追従しました。そのおかげで、各マイルの通過地点を次々とこなしながらも、終盤になってもスタート時と変わらない軽快さを維持でき、脱いで楽になる瞬間を急ぐ必要もありませんでした。

さらに、この柔軟性により、Gel Pulse 13は箱から出した直後から快適に履けます。硬めのシューズでしばしば見られる慣らし期間も不要です。

しかし一方で、この柔軟性はパフォーマンス面では代償を伴います。足元の剛性感が不足しているため、地面からの反発が鈍くなり、非反応型のミッドソールと相まって、このシューズで自己ベスト更新は望めません。

重量

Gel Pulse 13はもう少し軽量化が必要です。重量は10.6 oz（約300 g）で、一般的なシューズに比べて重くなっています。極端に重いわけではないものの、この重量が伴うと速いペースでのランは明らかに制限され、長時間の走行後には負担を感じやすくなります。

予算的にも重量的にも軽量なシューズをお探しなら、ASICS Gel Excite 9をぜひお試しください。

通気性

Gel Pulse 13についてひとつ確かなことは、通気性に優れたシューズだということです。私たちはラボでシューズ内に煙を送り込み試験を行い、その煙がアッパーとタン全体を通じていかに迅速かつ均一に抜けていくかを明確に確認しました。

当社による換気性能の評価では、満点となる5点を獲得しました。

さらに、Gel Pulse 13の通気性を裏付けるのは、そのアッパーの断面を通してどれほど多くの光が透過するかという点です。

これに加え、アッパーのメッシュを拡大して撮影した画像からは、編み目が熱を閉じ込めてしまうほど密ではないことがわかります。つまり、Gel Pulse 13は夏の陽射しのもとでのランニングにも最適な一足といえるでしょう。

安定性

横方向安定性テスト

しっかりとしたクッション性を感じるシューズでありながら、Gel Pulse 13は私たちの予想以上に安定感がありました。

上の実演映像からもわかるように、シューズは地面に対してしっかりと接地しており、ラン中に足首を捻るリスクも低く抑えられています。実際に試験を行った際も、歩行やラン中ずっと安定した足取りを感じました。

ねじり剛性

Gel Pulse 13は比較的容易にねじれたり変形したりするため、主観的な硬さ尺度では5段階中2点と評価しました。この数値は、シューズが足の自然な動きにどれほど追従するかを示すものであり、実際には快適な履き心地へとつながります。

ただし、過度な回内が見られるランナーにとっては、足の内側への過剰なローリングを防ぐための高い安定性と剛性感が必要なため、この評価は必ずしも望ましいとはいえません。そうしたランナーの方々には、ASICS GT 1000 11やASICS GT 2000 11をご検討いただくことをおすすめします。

ヒールカウンターの硬さ

ヒールカウンターをつまんで押したり絞ったりすると、適度な硬さであることがわかり、Gel Pulse 13は当社の主観尺度で5段階中3点となりました。これに加え、アンクルカラー周辺の十分なパディングにより、足首周りのホールド感が強く、かかとがシューズに擦れることもありませんでした。

ミッドソール幅 - つま先部

ミッドソールの前足部幅を測定したところ111.3mmで、当社の現在のラボ平均よりわずかに狭い結果となりました。しかし、テスト走行においては特に問題はなく、シューズが安定した着地を支える十分な幅を備えていると感じました。

ミッドソール幅 - ヒール部

マイクロメータによる測定では、Gel Pulse 13のミッドソールは後足部に向かって他社製品に比べてやや細くなるため、後方の着地面積は平均より狭くなっています。それでも、テスト走行中にかかとで着地した際などに安定性に関する問題は一切生じませんでした。

耐久性

つま先部分の耐久性

アッパーのメッシュ部分を構成する素材が非常に繊細であることから、耐久性試験においてGel Pulse 13のトゥボックスが良好な結果を得られないのも当然といえます。時間の経過による摩耗を模擬するため、布地にドレメルを押し当てて試験を行いました。10,000rpm、力加減13.2Nで4秒間加工した結果、トゥボックスは完全に破れてしまいました。

トゥボックスの素材を改めて拡大してみると、不規則な間隔で編まれた糸がほつれて細い糸状になっている様子が確認でき、アッパーの品質が低いことを示しています。エントリーレベルの低価格シューズとしては珍しいことではありませんが、購入の際には、一度でもひっかかりがあれば早期に使用不能に陥る可能性があることをご留意ください。

アウトソールの硬さ

デュロメーターでアウトソールを測定したところ、硬度80.8HCという数値が得られました。これはロードランニング用シューズとしてはほぼ平均的な硬さです。この程度の硬さはアウトソールの耐久性に寄与しつつも、路面への食い込みが十分に得られ、テスト走行において優れたグリップ力を発揮しました。

アウトソールの耐久性

アウトソールの耐久性をラボで試すため、Dremelをゴム面に当て、回転数1万回転／分、加圧力13.5Nで12秒間磨きました。これまでのモデルに採用されていたASICSのAHARカーボンラバーを搭載していないにもかかわらず、ゲルパルス13のアウトソールは、シューズのアッパーと比べて最小限の損傷で試験に耐えました。

この結果から、ゲルパルス13のアウトソール耐久性スコアは5段階中4となり、最も耐久性が高い5に近い評価です。つまり、アウトソールはシューズのアッパーよりも確実に長持ちします。

アウトソールの厚さ

アウトソールは平均より一段と厚く、ノギスで測定したところ厚さは5.1mmでした。現在のラボ平均は3.5mmで、この1.6mmの差はロードシューズとしてはかなり大きく、ミッドソールまで貫通する前にさらなる耐久性を持つゴム層があることを示しています。このことから、アッパーに重大な破損が生じない限り、このシューズは少なくとも約500マイルは持つと考えられます。

その他

インソールの厚さ

インソールの厚さは4.5mmで、ラボの平均値とほぼ一致しています。これはスタックハイトの差の半分にも満たない値です。

取り外し可能なインソール

ゲルパルス13のインソールは取り外し可能です。そのため、特殊なオーソティクスを使用するランナーも本シューズに対応できます。

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

シューズのミッドソールフォームが寒冷条件下でどのように反応するかを見るため、ゲルパルス13を冷凍庫に20分間入れました。その後に硬度計測を行ったところ、31.3HAという数値が得られ、ロードランニングシューズとしての平均範囲内でした。つまり、寒い日でもゲルパルス13は足元が快適で、最も厳しい霜の日でも同様に履き心地が保たれます。

調査の結果、ゲルパルス13は寒冷条件下で38.9％硬くなることがわかりました。これは平均的なシューズの27％程度の硬化に比べるとややばらつきがありますが、それでも氷の上を走っているような違和感はありません。

タンパッド

ノギスでシュータンの厚さを測ったところ4.8mmでした。これは平均的なシュータン厚より0.9mm薄いものの、十分なクッション性があり、不要な紐による食い込みを防ぎつつ、足の中足部をしっかりと包み込んで快適なフィット感を提供していると感じました。また、ガセット加工のないシュータンながら、位置のズレも比較的抑えられています。

舌部: ガセットタイプ

ゲルパルス13のシュータンにはガセット加工がありませんが、テスト走行中もシュータンのずれや滑りは一切見られませんでした。

かかとタブ

Gel Pulse 13にはかかと部分のタブが一切付いていませんが、それでも私たちは楽に履き脱ぎすることができました。