私たちの評価
長所
- 反応性が高い
- クッション性のあるアッパー
- 長距離走でも快適
- 安定性が高い
- 伸縮性のあるつま先部分
- 幅広の足にも最適
- 競争力のある価格
欠点
- 確かに暖かい
- やや重い
- アウトソールのグリップ力をもう少し強化してほしい
- 一部の人にはかかとが滑る
ユーザーの評価
比較
最も似たランニングシューズ比較
 ナイキ リアクト マイラー 3 |  Nike Pegasus Plus |  Under Armour Charged Pursuit 3 |  Adidas Supernova+ | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 視聴者スコア | 74 悪い！ | 89 素晴らしい！ | 79 良い！ | 83 良い！ | |
| 価格 | $120 | $180 | $70 | $120 | |
| ペース | 日常ランニング | 日常ランニングテンポ | 日常ランニング | 日常ランニング | |
| 衝撃吸収 | - | 中程度 | - | 低 | |
| エネルギー返還性 | - | 中程度 | - | 中程度 | |
| トラクション | - | 中程度 | - | High | |
| アーチサポート | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | |
| ウェイトラボ ウェイトブランド | 10.5 oz / 297g 11.3 oz / 321g | 8.6 oz / 244g 8.6 oz / 244g | 9.3 oz / 264g 10 oz / 283g | 11.8 oz / 335g 11.2 oz / 318g | |
| 軽量 | ✗ | ✓ | ✗ | ✗ | |
| ドロップラベル ドロップブランド | 9.8 mm 10.0 mm | 9.4 mm 10.0 mm | 9.6 mm 8.0 mm | 9.3 mm 10.0 mm | |
| 接地パターン | ヒールミッド/フロントフット | ヒールミッド/フロントフット | ヒールミッド/フロントフット | ヒールミッド/フロントフット | |
| サイズ | サイズは標準 | サイズは標準 | やや小さめ | サイズは標準 | |
| ミッドソールの柔らかさ | - | バランスが取れている | - | - | |
| 寒い時のミッドソールの柔らかさの差 | ノーマル | ノーマル | ノーマル | Small | |
| つま先部分の耐久性 | - | 適切 | 適切 | - | |
| かかと部分のクッション耐久性 | - | 良好 | 悪い | - | |
| アウトソールの耐久性 | - | 適切 | 適切 | - | |
| 通気性 | - | 中程度 | 中程度 | - | |
| 幅/フィット感 | 狭い | 標準 | 標準 | 標準 | |
| つま先部分の幅 | - | 標準 | ワイド | - | |
| 剛性 | - | 柔軟 | - | 柔軟 | |
| ねじり剛性 | 中程度 | 中程度 | 中程度 | 中程度 | |
| ヒールカウンターの硬さ | 硬い | 硬い | 中程度 | 中程度 | |
| ヒールラボ ブランド名 | 31.4 mm | 33.0 mm 34.0 mm | 30.8 mm 30.0 mm | 30.7 mm 32.0 mm | |
| フォアフットラボ フォアフットブランド | 21.6 mm | 23.6 mm 24.0 mm | 21.2 mm 22.0 mm | 21.4 mm 22.0 mm | |
| 幅の選択肢 | ノーマルワイド | ノーマル | 標準幅広超広 | ノーマル | |
| オーソティック対応 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| シーズン | - | すべての季節 | すべての季節 | - | |
| 取り外し可能なインソール | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| ランキング | #377 ボトム 3% | #72 上位19% | #337 下位13% | #257 下位34% | |
| 人気 | #363 下位6% | #48 上位13% | #294 下位24% | #183 上位47% |
サイズとフィット感
サイズ
ナイキ リアクト マイラー 3は ジャストサイズです（投票数11）
ナイキ インフィニティ ラン 4
ナイキ リアクト マイラー 3はどんな人に向いているのか
通常幅から幅広の足でお持ちで、毎日使える快適なシューズ、短いランにも長いランにも対応できるシューズをお探しの方には、ぜひこのモデルを検討していただきたいと思います
また、寒い季節のランを好む方にもおすすめのデイリートレーナーです。アッパーは暖かく心地よい着用感を提供しますが、夏場にはやや暑く感じるかもしれません。
誰に購入してはいけないか
次のような場合はほかのモデルを検討してください
- より軽量で多用途に使えるシューズがほしい場合。代わりにナイキ エア ズーム ペガサス 38をどうぞ
- 通気性の高いシューズが必要な場合。狙うべきはナイキ インフィニティ ラン 42です
- 足首周りのホールド感がより高いシューズがほしい場合。ナイキ レボリューション 7をご検討ください
通気性は、これを買う理由にはならない
ナイキ リアクト マイラー3は、通気性の良いシューズではありません。第2世代（マイラー2）でもやや蒸れましたが、今回の新バージョンはさらに暑く感じます。
内側のライニングは熱をこもらせるような感触で、夏場には最適とは言えません。ただし、涼しい日には快適に使えるでしょう。
舌部分の厚みを見てみると、なんと7.9mm！当社ラボの平均は6.0mmです。しかも、上部に懐中電灯を当てても光がほとんど透過しません。まさに厚手の素材と言えます。
マイラー3は快適なアッパーを備えている
通気性には欠けるものの、マイラー3は内部のしっかりとしたクッション性により、全体として驚くほど快適な履き心地を実現しています。
幅広の足も歓迎
これまでの経験から、このナイキのシューズは標準的な足幅の方はもちろん、やや幅広の方にもぴったりだと感じています。
マイラー3のつま先部分の最も広い位置を測定したところ、98.2mmと、ランニングシューズとしては平均的な数値でした。しかし、素材の伸縮性により、よりゆとりのあるフィット感を得られます。
硬いながらも反応性が高い
走行時に感じたのは、マイラー3は前作ほどキレがないこと、また少し硬めの印象を受けた点です。
当社ラボのテストでも、マイラー3は一般的なランニングシューズよりも硬いことが確認されました。まず、屈曲させるのに必要な力は平均の30.5Nに対し、32.5Nと7％増し。次に、縦方向の柔軟性試験ではスコアが5段階中4で、平均の3.3を上回っています（数字が大きいほど硬い）。
一方で明るい面もあり、このナイキシューズはクッション性が非常に優れており、弾むような反応性と極上のふわっとした履き心地を実感しました。
硬度計でシューズの柔らかさを測ったところ、17.3HAと、一般的なクッションフォームに比べて40％も柔らかい結果が出ました。
さらに興味深いのは、このマイラー3の中底は冷気にさらされると他社製品に比べて特に強く硬化する点です。その硬化度はほぼ2倍に達します。とはいえ、冷凍庫で20分間冷却した後でも、室温にある多くのシューズに比べて依然として柔らかい状態を保っています。
低温下で20分間放置した後、マイラー3の硬度計測値は24HAとなり、硬度変化率は39.8％。これは平均の21.6％を大きく上回ります。
しっかりとホールドされるヒール
ナイキ リアクト マイラー3のヒール周りの豆知識：ヒール幅は71.1mmで、当社ラボにおける平均は76.3mm。つまり、平均的なランニングシューズに比べて5mmも狭いのです！
また、ヒールホールドを良好に保つ要因として、ヒールカウンターの硬さも挙げられます。主観評価では5段階中5と高く、平均の3.1を大きく上回っています。
マイラー3は依然として安定している
前作のようなアーチ部の追加サポートはなくなりましたが、シューズは依然として一定の安定感を提供しており、特に長距離走行時にその効果が顕著に感じられます。
アウトソール：新しくなっても必ずしも良くなっているわけではない
当社が感じたのは、このシューズの新しいアウトソールがやや特異な印象であること。さまざまなナイキシューズのアウトソールを混ぜたようなデザインで、厚みも薄く、グリップも今ひとつだと感じました。
ラボでの測定でも、アウトソールゴムの厚みは平均の3.6mmに対し、2.4mmとやや薄いことが判明しました。
ナイキ リアクト マイラー3は重い印象がある
重量は9.9oz（約280g）ですが、見た目以上に重く感じられます。比較すると、ロードランニングシューズの平均重量は9.6oz（約272g）、デイリートレーナーの平均は10oz（約286g）です。
紙面上では平均並みの重さであっても、実際に履いてみるとずっしりと感じるのです。
高価なシューズではない
ザ・マイルラー3は、ランニングシューズに多額の出費をしたくないランナーにとって優れた選択肢です。価格は120ドルで、同カテゴリーの平均相場にぴったり収まっています。
ヒールドロップ：表記どおりです
研究室では、ヒールからトウへのドロップを含め、さまざまな項目を検査しています。
ナイキ社の公称値は10mmですが、当社の測定値は9.8mmでした。
夜間ランにもマイルラー3が活躍します
誰が照明を消したんだ？ あの反射素材が光り輝いていますね。視界の悪い状況下でのランニングにも最適です。