アディダス・ドロップセット3 レビュー

購入を検討すべき人

次のような条件をお探しの方は、アディダス ドロップセット3も見逃さないでください：

• ウェイトリフティングやクロスフィットに最適な超安定型のクロストレーナー
• 抜群の通気性を備えたジムシューズ
• つま先の広がりやむくみ、幅広の足にも対応するたっぷりのつま先スペース

購入を避けるべき人

アディダス ドロップセット3は安定性とリフティング寄りの設計になっており、その分、他の種目のトレーニングにはやや万能さに欠けることがわかりました。

HIIT向けのよりバランスの取れた選択肢をお探しなら、代わりにナイキ フリー メトコン6やリーボック ナノ X4を強くおすすめします。有酸素運動でクッション性とズームエアの反応性を求めるなら、ナイキ エア ズーム TR 1も優れた選択肢です。

クッション性

衝撃吸収

ドロップセット3がウェイトリフティングに重点を置いていることは、ヒール（73 SA）およびフォアフット（54 SA）の両方における衝撃吸収性能が非常に低い数値であることからも明らかです。

衝撃保護がこれほどまでに控えめなため、このアディダスのシューズは当社ラインナップの中でも飛び込み動作には最も適していないと言えます。

エネルギー返還性

シューズの安定感のある頑丈なヒールは、48.9％というほどほどのエネルギーリターンに反映されています。踏ん張りのきくリフティングセッションに対応できるよう、どっしりと接地感のある履き心地が期待できます。

一方、フォアフットは56.8％とより反応性に富み、ダイナミックな仕上がりになっています。蹴り出しに弾みを加えることで、つま先を使ったプライオメトリックな動きにもより快適に使えます。

ヒールスタック

ドロップセット3のオーバーサイズなサイドパネルは、見た目を高く・プラットフォーム感たっぷりに見せますが、実際には平均的なモデルよりもさらに接地感が強い設計になっています。

ノギスで測定したところ、ヒールのスタックハイトは22.6mmで、これは平均より数ミリほど低い値です。

フォアフットスタック

フットベッド前部のスタックハイトはさらに低く、14.8mmでした。これにより、ドロップセット3では地面との一体感が一段と強まり、フロント部分の屈曲性も高まっています。

ドロップ

スタックハイトの差から生じるヒールtoトゥのドロップは7.8mmとなり、公称値の6mmよりもやや大きめです。

個人的には、この誤差による不都合は感じませんでした。アディダスのこのトレーニングシューズは、設計上、接地性や安定性を高める要素を多く備えているため、かかとが地面から浮きすぎているような感覚は一切ありませんでした。

ただし、純粋なロードロップのトレーニングシューズをお探しの方には、あえて指摘しておきます。

ミッドソールの柔らかさ

セカンドレイヤーのフォーム

一方、柔らかいフォームはシューズのフロント部分を占めています。こちらはジャンプなどプライオメトリックな動作時のクッション性と衝撃吸収を担うためのものです。

硬度計での測定値は50.1ACで、かかと側のフォームより29％も柔らかいことになります。とはいえ、過度なクッション性は期待できません。フロント部分の中底は薄く、かかとのしっかりとした響きも、つま先立ちの動きが多い場合にはやや不向きです。

そのため、より機動性の高いワークアウトや有酸素運動には、ナイキの『フリーメトコン6』や『エア ズーム TR 1』といったモデルをご検討いただくことをおすすめします。

サイズとフィット感

サイズ

内部長さ

幅 / フィット感

アディダスの製品仕様によれば、ドロップセット3は「ワイドフィット」を謳っています。しかし、それは一般的なランニングシューズと比較してのことなのか、それとも平均的なクロストレーナーと比べてのことなのでしょうか？ この疑問に答えるため、私たちはドロップセット3のインソールのゲルモールドを作成し、その幅を測定しました。

モールドの最も広い部分でノギスを当てたところ、98.1mmという数値が出ました。これは確かに一般的なランニングシューズよりは広いものの、平均的なトレーニングシューズと比べるとわずかに広い程度にとどまります。

したがって、足幅が標準的なアスリートであれば、このシューズを快適にお使いいただけると考えられます。

つま先部分の幅

金型からもわかるように、Dropset 3はつま先付近がかなり丸みを帯びた形状になっています。これにより、足指が広がりやすく、特に高重量を扱う際には体の安定性を保つのに十分なスペースが確保されます。

つま先部分の幅を測定したところ、73.6mmと平均よりやや広めであることがわかりました。

ただし、このアディダスのシューズは依然としてクロストレーナーとしてはミディアム幅に属しているため、幅広の足や外反母趾で最大限のつま先スペースをお求めの方には、ナイキ・メットコン9やイノヴェイト・F‑ライト・マックスをご検討ください。

トゥボックスの高さ

つま先部分の大半が保護用のラバーオーバーレイで覆われているにもかかわらず、足指の甲部分に圧迫感はまったく感じられませんでした。

シューズのつま先部分の高さを測ったところ、27.2mmで平均並みであることが確認されました。

レース

Dropset 3のゆとりのあるつま先空間を考えると、過度な足のずれを防ぐためには、中足部のフィットをさらに絞る必要がある方もいるかもしれません。

アディダスは、追加のアイレットを3組も備えており、その調整が可能です。

トラクション / グリップ

トラクションテスト

グリップテストの結果から、Dropset 3のトラクションアウトソールは摩擦係数0.39と平均を上回り、ゴム製やハードウッド製のジムフロアでも優れた接地力を発揮します。また、ほこりや汗で濡れた表面、さらには合板のボックスやプラットフォーム上でもしっかりとしたグリップを維持できます。

アウトソールデザイン

Dropset 3では安定性と接地感を重視し、アディダスは地面との接地面積を損なわないよう、浅めながらも凹凸のあるトレッドパターンを採用してグリップ力を確保しています。

さらに、このトレーナーの特徴的なデザインとして、通気口としても機能する中足部のカットアウトがあり、そこにはシューズの安定機構であるトルションシステムも組み込まれています。

柔軟性 / 剛性

柔らかく薄い前足部を持つDropset 3は、平均的なクロストレーナーよりもさらに高い屈曲性を示しました！バーピーやランジ、プランクなどでは、前のモデルであるDropsetよりも少し優しく感じられました。これはおそらく、アッパーのメッシュがより柔らかく伸縮性に富んでいるためでしょう。

シューズの曲げ試験機による測定でも、当初の印象が裏付けられ、30度に曲げるのに必要な力はわずか8.3Nであることが明らかになりました。

しかし、平均より実に25％も柔軟であるとはいえ、かかとの設計がややごつく、歩行や1マイルを超えるランニングには適していないため、それらの用途にはおすすめできません。

重量

重量は12.1オンス（343g）で、平均より約1オンスほど重いものの、それをもって「重い」というには至らない程度です。

安定性とリフティングに重点を置いた設計を考えれば、適正な重量といえます。しかも、ナイキ・メットコン9（13.4オンス／378g）に比べてもなお1オンス軽量です。

通気性

Dropset 3におけるアディダスの通気設計は、他に類を見ません！

HEAT.RDYテクノロジーはDropset 2で初めて導入され、ソール中央に大きな通気孔を設けています。着用テストの結果、熱をほぼ瞬時に排出し、足を常に快適でさらっとした状態に保ってくれることがわかりました。

HEAT.RDYテクノロジーの一環として、インソールにも無数の通気孔が穿孔されており、足元までスムーズな空気の流れを確保しています。

一方で、トレーナーの通気性に優れたメッシュ素材も見逃せません。煙注入試験では、この生地が内外への空気の出入りを非常に自由に行っていることが明らかになりました。

顕微鏡下で観察すると、一見緻密に編まれているように見えても、チェーンリンク状の構造の中に多数の通気孔が存在することがわかりました。

総じて、驚くほど優れた通気性能を備えたデザインから、アディダス Dropset 3には最高レベルの通気性評価が与えられるべきだと考えます。

ただ一点、ソールの通気孔の存在により、特に雨天時には屋外での使用には不向きであることにご注意ください。

安定性

横方向安定性テスト

私たちは、アディダスのドロップセットシリーズがトレーニングシューズ市場で、もっと大きな注目を浴びるに値すると考えています。

ナイキのメットコンとともに、その驚異的な安定性からウェイトリフティング向けの最良の選択肢の一つだと評価しました。

ドロップセット3では荷重を担ぐ際、グラつきという感覚すら忘れてしまうほどでした。このシューズにおける最も顕著な安定性の要因は、もちろん外側のTPU製サイドウォールと、内側の硬質なラバー製オーバーレイです。

どうやら第3世代でも、この点については第2世代から何も変わっていないようです。そのため、刷新されたシルエットながら、これまで同様の優れた安定性を享受できます。

ねじり剛性

驚いたことに、アディダス ドロップセット3は、大きく剛性の高いサイドウォールを備えながらも、ねじれに対する柔軟性をしっかりと保っていました。

安定性を損なうことなく、十分な前足部の屈曲性を味わうことができました。シューズの左右方向の剛性を1〜5段階で評価したところ、中間の3としました。

ヒールカウンターの硬さ

ヒールカウンターにも同様の特徴があります。踵の付け根部分は非常に剛直ですが、カフ部分には適度なしなりがあります。手で押したりつまんだりする試験でも容易に変形させることができ、剛性評価は5段階中3となりました。

それでも、シューズ内で踵がずれたり足が遊んだりするようなことは一切ありませんでした！ドロップセット3では、構造的なヒールカウンターによく見られる無駄な硬さを感じることなく、踵や足首がしっかりとホールドされていることを実感しました。

さらに、シューズに採用されたGeoFitセンスペッドも、足元の確かなホールド感を生み出す重要な要素です。アンクル周りに追加のパディングを施し、後足部をしっかり固定します。

特に片脚でのエクササイズ時には、この安定感あるヒールに大いに助けられました。

ミッドソール幅 - つま先部

もちろん、シューズの安定した構造は広いソールベースがあってこそ完成されます。そしてアディダス ドロップセット3は、この点でも群を抜いています。

前足部の最も幅広い部分では、ノギスによる測定でなんと116.9mmを記録しました。これは一般的なトレーニングシューズに比べて約6.5mmも広い数値です！

そのため、耐久テスト中に足元を安定させる際にも、十分な接地面積を確保できました。

ミッドソール幅 - ヒール部

シューズの踵部分はそれほど極端に広くはありませんが、最も広い箇所でもジムシューズの平均並みの88.9mmを計測しました。

耐久性

つま先部分の耐久性

バーピーチャレンジや、床との激しい擦れを伴うエクササイズをこなす際には、つま先部分の補強があると心強いものです。

ドロップセット3は、メッシュ素材の上に比較的大きな合成素材のオーバーレイを配しており、生地の摩耗や損傷を防いでいます。では、ドレメルを使った耐摩耗テストでその性能を確認してみましょう。

合成素材部分は紙やすりの刃先にあっという間に負けてしまい、メッシュがむき出しになってより速い磨耗を招きました。結果として、つま先の耐久性は5段階中3と評価され、数ポイントを失うことになりました。

かかと部分のクッション耐久性

シューズのインナー裏地は外部からのダメージを受けないとはいえ、足の激しい摩擦によって同じように摩耗します。

私たちは、カフ部分の生地とメッシュライニングの両方を4秒間のドレメルドリルで試験しました……

……しかしいずれも無傷でした！これにより、ヒールパディングの耐久性は当社評価で満点の5を獲得しました。

アウトソールの硬さ

一方で、ドロップセット3のAdiwearアウトソールは、その耐久性において何の疑いも残しませんでした。

まず、ショアC硬度計で84.0HCを記録し、その堅牢さに安心しました。これはトレーニングシューズのアウトソールとしては十分な硬さであり、長期間の使用に耐える良好な指標といえます。

アウトソールの耐久性

サンドペーパーでゴム素材を研磨したところ、耐摩耗性の高さがさらに証明されました。Dremelを1万回転の速度で同じ箇所に当てて22秒間加工しても、へこみはほとんど目立たないほどでした。

トレッドゲージで損傷部を測定したところ、わずか0.5 mmしか減っていませんでした！トレーニングシューズとしては非常に優れた結果です。

アウトソールの厚さ

最後に、アウトソールの厚さを測定したところ3.2 mmで、業界標準の範囲内でした。

まとめると、アディダス ドロップセット3は、十分な厚みと硬さ、高い耐摩耗性を備えた、丈夫で長持ちするアウトソールを採用していることが確認できます。

その他

インソールの厚さ

ドロップセット3のインソールは、ノギスによる測定で標準的な厚さ3.7 mmを示しました。適度なクッション性を備えながらも、シューズの安定性を損なうことはありませんでした。

また、通気孔について心配されている方もご安心ください。靴下越しにはまったく気になりません。

取り外し可能なインソール

アディダス ドロップセット3のインソールは取り外すことができますが、その通気孔はHEAT.RDYテクノロジーの一部であることにご留意ください。取り外してしまうと、通気性能が低下します。

タンパッド

たとえシューレースをできるだけ強く締めても、レースによる圧迫感は問題になりません。シュータンには十分なフォームパッドが施されており、レースの締めつけによる圧力を効果的に和らげています。

ノギスによる測定では、ドロップセット3のシュータン厚は7.3 mmで、ドロップセット2のシュータンより2.4 mm薄いことがわかりました。

舌部: ガセットタイプ

ドロップセット3のシュータンは両側ともシューズの甲部分に完全に接続されています（フルガセット構造）。この設計により足のホールド感が顕著に向上し、トレーニング中にシュータンが横にずれるのを防ぎます。

かかとタブ

ドロップセット3の後ろ側には大きなプルタブが設けられています。

持続可能な素材

アディダス社によれば、ドロップセット3には少なくとも20％のリサイクル素材が使用されています。割合としてはそれほど大きくはないかもしれませんが、市場に出回る他の多くのトレーニングシューズと比べれば進んだ取り組みといえます。