アディダス・ドロップセット・トレーナー 評価

購入を検討すべき人

当社のラボテストおよび実践的なワークアウトを通じて、アディダス ドロップセット・トレーナーは次のようなジム利用者に満足していただけると考えます：

• オールラウンドなトレーニングシューズを必要とする方
• 中程度の負荷のトレーニングを行う方
• メニューの中でランニングよりもウェイトリフティングを重視する方

購入を避けるべき人

これはかなり重いトレーニングシューズです！特に、軽量で機動性の高いタイプのシューズに慣れている方にはそう感じられるでしょう。その場合は、代わりにナイキ フリー メトコン 5 をおすすめします。

このアディダスのジム用シューズはアッパーの耐摩耗性にも欠けており、寿命が大幅に短くなり、ロープクライムには不向きです。耐久性を重視するなら、代わりにナイキ メトコン 8 またはリーボック ナノ X3 をおすすめします。

クッション性

ヒールスタック

ドロップセット トレーナーは、ソールの積層厚さにおいて絶妙なバランスを実現しています。

ヒール部分の厚みを測定したところ、24.5 mmで、これはトレーニングシューズとしては平均的な数値です。このクッション性があれば、プライオメトリクスでも足をしっかり保護しつつ、地面との接地感も保てます。

フォアフットスタック

フットベッド前方では、ソールの積層厚さもごく平均的な結果でした。ノギスでの測定値は16.8 mmです。

この程度の積層厚さであれば、動作を非常にしっかりとコントロールできると感じました。また、縄跳びをする際も適度なクッションが得られました。

ドロップ

当該アディダス製シューズは、ヒール・トゥ・ドロップが6 mmとメーカーは公表していますが、私たちの測定では7.7 mmでした。クロストレーニングシューズとしてはやや大きい数値で、一般的なオフセットは4〜6 mm程度です。

しかし、平均的なアスリートにとっては、8 mm程度のヒール高でも不快感は生じず、むしろ追加のクッションとなり、ウェイトを抱えてスクワットを行う際に足首への負担を軽減してくれると考えられます。

ミッドソールの柔らかさ

本格的なクロストレーナーらしく、アディダスのドロップセットはしっかりとした安定感のあるヒールを備えています。これは、ウエイトを持ち上げる際に足をしっかりと床に接地させるうえで不可欠であり、全体の安定性にも重要です。

硬度計で測定したところ、59.8 ACと非常に硬く、平均値より約21%も固いことがわかりました。

セカンドレイヤーのフォーム

ドロップセットのフットベッド前部には異なる密度のフォームが採用されていますが、硬度計による測定では57.5 ACとほぼ差がないことが確認されました。

サイズとフィット感

サイズ

内部長さ

幅 / フィット感

シューズのワイズ最大部であるトゥボックスの幅をノギスで測定しました。その結果、101.4 mmで、これはトレーニングシューズとしてまさに平均的な数値。私たちはこれをミディアムなトゥボックスと見なします。

つま先部分の幅

つま先部分の最も狭い位置（親指のあたり）でもう一度測定したところ、ドロップセット・トレーナーはとがった形状をしていないことが確認できました。実際、そのとおりでした。

幅は77.1mmで、平均の79mmよりやや狭いものの、依然として中幅の範囲に収まっています。

アディダスのドロップセット・トレーナーは、平均的な足のサイズの方に最適だと考えられます。幅広の足の方は、シューズのアッパー素材に伸縮性がまったくないため、ハーフサイズ大きめを選ぶのがよいでしょう。

柔軟性 / 剛性

当社では、ゲージを用いてドロップセット・トレーナーを90度に曲げるのに必要な力を測定しました。必要力は19.3Nで、平均値よりも17％低くなっています。これは、このシューズが他の多くのトレーニングシューズに比べて柔軟性が高いことを示しています。

当ラボで最もしなやかなモデルというわけではありませんが（例えばナイキ フリー メトコン5は曲げるのに8.8Nの力が必要）、十分に柔軟な部類に入ると評価できます。

プランクやランジ、バーピーなど、足が屈曲する動作を行う際も、このシューズはかなり優れたサポートを発揮します。

重量

ワークアウト用シューズとしては、アディダスのドロップセット・トレーナーは本来の水準をはるかに超える重さです。

米国男性サイズ9で計量したところ、重量は13.5オンス（383g）でした。これは平均の11オンス（312g）前後と比べて非常に重いと言えます。

ウェイトリフティングや筋力トレーニングを中心に取り組む方にはそれほど気にならないかもしれませんが、有酸素運動や短距離走ではこのシューズはあまりにも嵩張りすぎます。ナイキ メトコン8やNOBULL オウトワークなど、足への負担がはるかに軽い高性能トレーニングシューズは数多く存在します。

通気性

ドロップセット・トレーナーは、暑いジムでの救世主です！

煙を噴出する装置を用いて通気性をテストした結果、換気性能は5点満点中の5点と評価されました。これは当社の評価で最高得点です。

透明度試験では目に見える通気孔は見当たらなかったため、この結果は大変驚きでした。

しかし顕微鏡で生地を詳しく観察すると、織り目パターンの一部に通常よりわずかに大きなループが存在していることがわかりました。

生地全体にはこのようなループが数百箇所も配置されており、空気が効率よく通り抜ける仕組みになっています。

安定性

横方向安定性テスト

安定性こそ、このアディダス製シューズの強みです。

しっかりとしたヒールと全体的なサポート性により、ぐらつきやバランスの乱れを感じることはありませんでした。特にウェイトリフティングの場面では、地面にしっかりと固定されるような安心感がありました。

ねじり剛性

シューズの中足部がいかに剛性感に富んでいるかは、その頑丈なTPUサイドウォールを見ただけでもお分かりいただけるでしょう。

しかし、シューズ専門のラボとして、あらゆる要素には必ず数値を付与する必要があります。そこで、ドロップセットを両方向に10度ねじるのに必要なトルクを測定したところ、平均を上回る15.8Nmという値が記録されました。

つまり、シューズは非常に高い安定性を備えており、足首の左右への動きはほぼゼロに近い状態です。

ヒールカウンターの硬さ

また、シューズのヒールカウンターにも良好な剛性が認められました。この部位を押したり絞ったりした結果、評価は5段階中3としました。トレーニングシューズでヒール剛性が3を超える例は極めて稀であるため、ドロップセット・トレーナーのヒールクラッチはとりわけ堅牢な部類といえます。

これもまた、シューズのアーチサポートおよび足首の安定性に大きく寄与しており、足が内側へ無制御に倒れ込むのを防いでいます。過回内外反のあるジム利用者にとっては特に重要なポイントです。

ミッドソール幅 - つま先部

アディダスはドロップセット・トレーナーにおいて、非常に幅の広い土台を私たちに提供してくれました。

私たちは前足部の最も広い部分を測定したところ、115.3 mmで、これは平均値よりも約6 mmも広い数値です！

つま先の下に広い着地面積があることで、より安定感のある履き心地が得られる一方で、敏捷性はやや低下する可能性があります。そのため、このアディダスのシューズは、素早いフットワークを伴う動きよりも、ウェイトリフティングを中心としたトレーニングにおすすめです。もしそのような運動を主に行うのであれば、代わりにナイキ ズーム メトコン トゥルノ2をご検討ください。

ミッドソール幅 - ヒール部

興味深いことに、ドロップセット・トレーナーのヒール部分はそれほど広くありません。最も広い箇所でも83.3 mmで、平均値より約4 mm狭いのです。

正直なところ、私たちはその点に気づいていませんでしたし、そのせいでヒールの安定感が欠けるようなこともありませんでした。ただ、サイドフレーム付きの非常に幅広いヒールでさらなるサポートを求めている方には、ナイキ フリー メトコン5（95.1 mm）がおすすめです。

耐久性

つま先部分の耐久性

残念ながら、この通気性の高いニットアッパーは当社の耐久性試験には耐えられませんでした。ドレメルによる穿孔試験では、わずか4秒でつま先部分に穴が開いてしまいました。

そのため、シューズのつま先部分の耐久性は5段階中最低の1点と評価せざるを得ませんでした。ロープクライムや他の摩耗の恐れがある種目の使用は、このシューズには不向きです。

比較のために、同じ試験後のリーボック ナノ X3のつま先部分の様子をご紹介します。

かかと部分のクッション耐久性

一方で、ヒールパッドは同じドレメル試験でもはるかに良好な結果を示しました。この部分については、ドロップセット・トレーナーは満点の5点を獲得しています。

参考までに、同条件（3.2Nの力で1万回転／分、4秒間の穿孔）でのナイキ ズーム メトコン トゥルボ2の状況もご覧ください。

アウトソールの硬さ

シューズのアウトソールも、当社が実施した3つの耐久性試験すべてで驚異的な結果を示しました。

まず第一に、非常に硬い素材です。硬度計でゴムを測定したところ85.3 HCという数値が記録され、これは平均よりもやや硬いものです。このような硬いゴムであれば、摩耗も遅いと予想されます。

アウトソールの耐久性

ドレメルをシューズのアウトソールに当ててみたところ、その結果にはただただ驚くばかりでした。

なんと、22秒間の穿孔でもゴムにほとんど損傷が見られませんでした！

へこみの深さを測っても、わずか0.4 mmにすぎませんでした。これは、一般的なトレーニングシューズが受ける平均的な損傷1 mmに比べれば、まったく問題にならないレベルです。

アウトソールの厚さ

厚みのあるゴム層も、シューズ全体の耐久性に大きく寄与しています。

ノギスによる測定では、アウトソールの厚みは4.7 mmで、平均よりほぼ1 mmも厚いことがわかりました。

正直言って、このアディダスのトレーニングシューズは、アッパー部分よりも確実にアウトソールの方が長持ちするでしょう。

その他

インソールの厚さ

足裏への追加のクッションはインソールによって提供されています。その厚みは4.3 mmで、平均よりやや厚いことが確認されました。

取り外し可能なインソール

このシューズは取り外し可能なインソールを備えており、足元のフィーリングを自由にカスタマイズできます。クッション性を高めたいときも、抑えたいときも、アーチサポートを追加したいときも、すべてご自身で調整可能です。

反射素材

さらに嬉しいポイントとして、アイレット周りのオーバーレイには反射素材が使用されています。

タンパッド

このシューズのタンはかなり厚手のパッド仕様です。厚さは7.2mmで、平均的なものと比べて1mm以上も分厚くなっています。

同様にしっかりとしたパッド入りのカフと相まって、履き心地は非常に快適でした。

舌部: ガセットタイプ

このアディダスのシューズは、サイドに固定されておらずガセット加工のない従来型のタンを採用しています。

しかし、ラッキングによってしっかりとホールドされるため、タンのずれや滑りの問題は一切感じませんでした。これは、本モデルの非常にカスタマイズ性の高いラッキングシステムによるものと考えられます。

かかとタブ

アディダスのドロップセット トレーナーにはヒールタブが付いていませんが、装着する際もそれほど手間はかかりません。

持続可能な素材

アディダス社は、ドロップセット トレーナーが一部リサイクル素材を用いて製造されていると明記しています。商品説明によれば、アッパーの50％が責任ある調達による素材で作られています。