ノーブル・アウトワーク レビュー（2026年）

購入を検討すべき人

10年以上にわたり、NOBULL Outworkは以下のアスリート向けに提供されています:

• リフティングやクロスフィットで接地性が高く、低スタックのベースを必要とする
• 価格に見合う抜群の耐久性を求めており、そのために多少高い金額を払う意欲がある人
• すっきりとしたミニマルなデザインのトレーナーを好む人

購入を避けるべき人

高衝撃の有酸素運動やプライオメトリクス、ランニングがトレーニングの中心にあるなら、より高い衝撃吸収性能を持つシューズが必要です。同じブランドのハイブリッドモデルであるNOBULL Drive Ripstopは、ルームランナーでの使用から有酸素運動、ウェイトトレーニングまで幅広く対応できる万能選手です。

Driveはまた、Outworkに比べて足に優しくフィットし、通気性もさらに良好です。

他ブランドの中では、ナイキのFree Metcon 6やオンのCloudpulseが、中程度のウェイトトレーニングとコンディショニングの両方に適したバランスの取れたモデルであることがわかりました。

クッション性

衝撃吸収

NOBULL Outworkは低重心で接地感の強いトレーナーであり、安定性と地面とのつながりを重視しています。あくまで素朴で無駄を排した設計のトレーナーであり、クッション性は最優先されていません。

ヒール部の衝撃吸収値が66 SA、フロント部分が51 SAと平均を下回る数値であることからも、Outworkは同社のOutwork Edge（それぞれ82 SA、71 SA）はもちろん、一般的なクロストレーナーと比べても保護性能はそれほど高くないことが確認されています。

エネルギー返還性

しかし、Outworkは足元が完全にフラットで鈍重な印象を与えるわけではありません。中程度のプライオメトリクスやカーディオトレーニングにおいても、まずまずの反発力を発揮しました。このシューズのエネルギー回収率は平均をわずかに下回る程度で、ヒール部では50％、フロント部分では53％となっています。

ヒールスタック

NOBULL Outworkのスタックハイトは非常に低く、当社のミニマルトレーナーのカテゴリーにまさに該当します。ノギスでの測定値は15.6mmで、平均値よりもほぼ10mmも低いのです。

フォアフットスタック

ただし、私たちが測定したフロント部分のスタックハイトは、メーカー公表値とは異なります。

一貫性を保つため、すべてのシューズを同じ位置（シューズ内側長の12％および75％の地点）で測定したところ、母趾球部の厚みは、メーカーが謳う11mmではなく、実測値では15.3mmでした。

ドロップ

このずれにより、ヒール・トゥ・ドロップも、約束されていた4mmではなく、0.3mmとなってしまいました。

このほとんどゼロに近いドロップ設計には、正しいスクワットフォームと柔軟なアキレス腱が必要です。そのため、初心者のアスリートは、代わりにNOBULL Outwork Edge（4.8mm）やNOBULL Drive Ripstop（4.8mm）から始めるのがよいでしょう。

また、これまで6〜10mmのドロップがあるトレーニングシューズを使っていた場合、足や足首が新しいドロップに適応するまで、ある程度の期間を要するかもしれません。

ミッドソールの柔らかさ

Outworkは、中程度の硬さのファイロン（EVA）ミッドソールを採用しており、硬度計測値はAC55.2と中間的な数値です。

ただ、シューズのスタックハイトが非常に低いことから、たとえ高重量のウエイトを持ち上げる際でも、ソールの潰れはほとんど気になりません。

サイズとフィット感

サイズ

内部長さ

幅 / フィット感

NOBULL Outworkを手に入れるつもりなら、ぴったりとしたフィット感のトレーニングシューズが好きでなければなりません……というのも、これは私たちがこれまで試したトレーニングシューズの中でも、最も細身のラスト形状だからです！

シューズの最も幅の広い部分の幅さえ、通常では見られないほど狭い90.0mmという測定値でした。このため、このシューズのターゲット層は、明らかに足幅が細い、あるいは中くらいからやや細いタイプのアスリートに限られます。

つま先部分の幅

我々も、このモールドの特異な形状に気づかずにはいられませんでした。傾斜とテーパーが施され、親指部分ではわずか68.6mmまで絞り込まれており、Outworkの全体的なスリムフィットを裏付けています。

トゥボックスの高さ

シューズのトゥボックスの高さは25.1mmと、決して広々としているわけではありません。

しかし少なくとも、低すぎて指や爪を強く圧迫するようなことはありません。

トラクション / グリップ

トラクションテスト

Outworkの円形パターンは、NOBULL Outwork Edgeで採用されているヘリンボーンパターンとは異なりますが、幸いにも、どちらのデザインもジムでのトレーニングにおいて優れたグリップ力を発揮します！

前足部のグリップテストでは良好な摩擦係数（0.25）を示し、Outworkは合板製のボックスやハードウッド、ラバーフロア、さらには磨き上げられたコンクリートの上でも滑ることはありません。ただし、濡れたり汗で湿った箇所では慎重に踏み込むのが賢明です。

アウトソールデザイン

NOBULL Outworkの円形トレッドは凹型（ソールに切り込みを入れて形成）となっており、より滑らかな表面により床との接触性を高めています。

シューズのアウトソールの中足部はミッドソールへも延びており、ロープクライム時の保護用フランジを形成しています。

柔軟性 / 剛性

剛性テストの結果、このNOBULLシューズを30度曲げるには中程度の力である10.8Nが必要であることがわかりました。

これはプランクやランジ、ジャンプなどの動作には適切な前足部の柔軟性であり、通勤やコーチング、日常の歩行にも十分対応できます。

重量

重量は9.7オンス（275g）で、NOBULL Outworkは当社の軽量トレーニングシューズカテゴリーに属します。

平均的なクロストレーナーに比べて1オンス軽く、厚ぼったさはまったく感じられません。ミニマルなシルエットも相まって、さらにすっきりとした印象を与えます。

通気性

NOBULLのSuperFabricは耐摩耗性では他を寄せ付けませんが、通気性については著しく劣ります。

シューズのトゥボックスに煙を注入したところ、反対側の生地を透過する煙の痕跡は一切見られませんでした！

シューズのアッパー素材は非常に緻密で、透明度テストでは光さえその孔を通ることができませんでした。シューズのタン部分には大きな穴があいていますが、それらもほとんど効果をもたらしません。

しかし、顕微鏡で生地を詳しく観察すると、その理由が理解できます。きつく織り込まれた組織は密度の高いノブによって補強されており、まさに防弾仕様となっています。

残念ながら、激しく汗をかくような運動時にはかなり息苦しく感じられるため、Outworkの通気性評価は最低の1/5となりました。

安定性

横方向安定性テスト

このNOBULLトレーナーの低く、ほどよく硬いプラットフォームは、追加の安定化構造を持たずとも本来的に高い安定性を備えています。

シューズは静止状態での筋力トレーニングにおいて驚くほどしっかり接地しており、また実質ゼロに近いローアウトドロップはデッドリフトにおいて特に威力を発揮します。

ねじり剛性

NOBULL Outworkのような低スタックのシューズは、足がグラついたりソールからずれたりするのを防ぐために高いねじり剛性を必要としません。そのため、13.0 Nmという適度なトルクは、このトレーニングシューズの構造にまさにぴったりです。

ヒールカウンターの硬さ

同様の理屈がシューズのヒールカウンターの剛性にも当てはまります。薄底のシューズは、かかとや足首を安定させるのに過剰な剛性を必要としません。

Outworkのヒールカウンターは、剛性感が2/5と低めで、後足部を支えるのに十分な構造とクッション性を備えています。一方で、硬すぎることもなく、アキレス腱を圧迫したり、シューズのかかと側が重くなりすぎたりすることもありません。

ミッドソール幅 - つま先部

このNOBULLのシューズは接地面がしっかりしているため、ミッドソールの幅もやや狭めの設計にしていても問題なく機能しています。

ただし、前足部で最も広い部分の幅は107.8 mmと平均値から大きく外れておらず、さらに小さなアウトリガーを備えて横方向の動きを安定させています。

ミッドソール幅 - ヒール部

一方、ヒール部は78.5 mmと比較的細くなっています。ここでの安定感が損なわれていると感じたことはありませんが、重量のある負荷下や最大近いレップ数の動作中には、より広いヒールベースのほうが安心できると感じるアスリートもいるかもしれません。

耐久性

つま先部分の耐久性

SuperFabricはまさに無敵です……この頑丈な素材には、ロープクライムでも穴が開くことはまずありません！

サンドペーパー付きドレメルで耐摩耗性を試しても、シューズの表面を軽くほこりを払う程度にしか見えませんでした。摩耗の痕跡すら見当たらないことから、NOBULL Outworkはトゥボックスの耐久性で満点の5/5を獲得しました！

さらに嬉しいことに、SuperFabricのやや滑りやすい特性のおかげで、掃除も非常に楽になっています。ホワイトカラーでも同様です！

かかと部分のクッション耐久性

見た目は柔らかくフワフワなのに、カラーカラー内部のライニングも驚くほど耐久性が高いことがわかりました。サンドペーパーにもまったく影響されず、シューズのかかとのパディングは最高評価の5/5を得ています。

アウトソールの耐久性

そしてOutworkのラバーアウトソールについては、1.2 mmの適度なへこみから、その耐久性はトレーニングシューズとしては標準的なレベルであることが明らかになりました。

アウトソールの厚さ

アウトソールの厚さは4.1 mmで、長期的な耐久性も期待できそうです。

その他

インソールの厚さ

アウトワークのインソールは適度な厚み（3.4 mm）で、足裏にほのかなクッション性をプラスしています。

取り外し可能なインソール

取り外しは容易ですが、このNOBULLシューズの前足部の形状や細めのフィットを考えると、オーダーメイドの矯正インソールへの交換はやや難しいかもしれません。

反射素材

シューズ側面と後部に施されたブランドロゴは、暗室でのテストでは反射機能を発揮しました。

タンパッド

シューズのタンのパッドは3.7 mmと薄めですが、靴紐による圧力を効果的に緩和してくれます。

舌部: ガセットタイプ

タンガセットがないことで個人的には問題は生じませんでしたが、激しい左右の動きの際には、タンがずれてしまう方もいるかもしれません。

かかとタブ

ノーバル アウトワークにはプルタブや指掛け用のループが一切ありません。

価格

ノーバル アウトワークの定価は、ナイキ メトコンやリーボック ナノなどフラッグシップのクロストレーナーと肩を並べる水準まで上がっています。しかし、2015年にNOBULL Trainerとして初登場して以来、デザインや仕様がほぼ変更されていないことを考えると、競合他社が次々と打ち出す新しいデザインや技術と比べると、その価格は決して手頃だとは言えないでしょう。