私たちの評価
- 2024年版 スパルタンレース(OCR)向け最高のランニングシューズ トップピック
長所
- よりつながりを感じられる卓越したグランドフィール
- 小回りが利き、キビキビとした動きができる
- 優れた通気性
- 最大限の快適さを追求したアッパーとタン
- 信頼性の高いグリップを備えた耐久性あるアウトソール
- 驚異的な安定性
- 一日中ずっと履いていても快適
- 手頃な価格
欠点
- ロッカープレートを搭載していない
- 長距離には適していない
- アッパーの耐久性がもう少し欲しい
ユーザーの評価
比較
最も似たランニングシューズ比較
Altra Superior 6 | Altra Superior 7 | Altra Lone Peak 9 | Altra Timp 5 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 視聴者スコア | 76 悪くない! | 79 良い! | 91 最高! | 80 良い! | |
| 価格 | $130 | $130 | $140 | $155 | |
| トレイル地形 | グラベル/ロードからトレイルへ | グラベル/ロードからトレイルへ 万能型/中程度の地形 | グラベル/ロードからトレイルへ 万能型/中程度の地形 | グラベル/ロードからトレイルへ | |
| 衝撃吸収 | - | 低 | 低 | 中程度 | |
| エネルギー返還性 | - | 低 | 中程度 | 低 | |
| トラクション | - | High | - | - | |
| アーチサポート | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | |
| ウェイトラボ ウェイトブランド | 9.6 oz / 272g 9.1 oz / 258g | 8.3 oz / 235g 9.3 oz / 263g | 10.9 oz / 309g 10.4 oz / 295g | 9.5 oz / 269g 9.8 oz / 277g | |
| 軽量 | ✗ | ✓ | ✗ | ✗ | |
| ドロップラベル ドロップブランド | 0.1 mm 0.0 mm | 0.6 mm 0.0 mm | 0.0 mm 0.0 mm | -0.1 mm 0.0 mm | |
| 接地パターン | ミッド/フォアフット | ミッド/フォアフット | ミッド/フォアフット | ミッド/フォアフット | |
| サイズ | やや小さめ | - | サイズは標準 | 半サイズ小さめ | |
| ミッドソールの柔らかさ | - | 硬い | バランスが取れている | - | |
| 寒い時のミッドソールの柔らかさの差 | ノーマル | Small | ノーマル | Small | |
| つま先部分の耐久性 | 非常に悪い | 適切 | 適切 | 良好 | |
| かかと部分のクッション耐久性 | 適切 | 良好 | 適切 | 適切 | |
| アウトソールの耐久性 | 良好 | 良好 | 良好 | 良好 | |
| 通気性 | 通気性が良い | 中程度 | 暖かい | 中程度 | |
| 幅/フィット感 | 標準 | 標準 | ワイド | ワイド | |
| つま先部分の幅 | ワイド | ワイド | ワイド | ワイド | |
| 剛性 | - | 柔軟 | 中程度 | 硬い | |
| ねじり剛性 | 中程度 | 柔軟 | 中程度 | 硬い | |
| ヒールカウンターの硬さ | 柔軟 | 柔軟 | 柔軟 | 中程度 | |
| ラグの深さ | 3.3 mm | 3.5 mm | 3.8 mm | 3.0 mm | |
| ヒールスタック ラボ ヒールスタック ブランド | 22.1 mm 20.5 mm | 20.6 mm 21.0 mm | 23.3 mm 25.0 mm | 28.6 mm 29.0 mm | |
| フォアフットラボ フォアフットブランド | 22.0 mm 20.5 mm | 20.0 mm 21.0 mm | 23.3 mm 25.0 mm | 28.7 mm 29.0 mm | |
| 幅の選択肢 | ノーマル | ノーマル | ノーマルワイド | ノーマル | |
| シーズン | 夏 すべての季節 | すべての季節 | すべての季節 | すべての季節 | |
| 取り外し可能なインソール | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| オーソティック対応 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| ランキング | #674 下位4% | #336 ボトム13% | #32 上位9% | #319 下位18% | |
| 人気 | #558 下位20% | #252 下位35% | #32 上位9% | #167 上位43% |
購入を検討すべき人
Altra Superior 6は以下のランナーに強く推奨します:
- 自然な接地感を求めるAltraファンのためのロープロファイルのトレイルシューズを探している方。
- 鋭いターンをスムーズに切り抜け、様々な地形に対応できる汎用性のあるトレイルシューズを求めている方。
- 柔軟性があり、ゼロドロップデザインを重視し、ハイキングやウォーキングにも適したシューズが必要なランナー。

購入を避けるべき人
Altra Superior 6はヒールとフォアフットともにスタック高がわずか22.0mmであり、特に長距離走行で足下のクッション性を求めるランナーにはお勧めできません。
ゼロドロップシューズの魅力に惹かれつつも、より多くのクッション性を求める方には、Vibramアウトソールを搭載したAltra Olympus 5が良い選択肢です。

さらに、Superior 6は柔らかい履き心地を求める方には満足度が低いかもしれません。そのクッション性は比較的硬めです。よりふわっとした履き心地を求めるなら、Hoka Speedgoat 5やSaucony Peregrine 13を検討することをお勧めします。これは私たちのラボテストに基づいた提案です。
クッション性
ヒールスタック
先ほど述べたロープロファイルの証拠を以下に示します。

ヒールがわずか22.1mmという薄さは、機動性と地面との接続感を重視するトレイルランナーにとって理想的な仕様です。

| Superior 6 | 22.1 mm |
| 平均 | 33.0 mm |
フォアフットスタック
前足部では、22.0mmのラスト高を確認しました。ゼロドロップの思想を最もよく体現するブランドとして知られるだけに、まさに期待どおりの数値です。

| Superior 6 | 22.0 mm |
| 平均 | 25.4 mm |
ドロップ
前足部と踵とのわずか0.1mmという極めて小さな差は、究極のゼロドロップ・トレイルランニング体験を求めるランナーにとって大きな魅力です。
実際のドロップがメーカー公表値と異なるケースは珍しくありませんが、今回はほぼ完璧に一致しています。

| Superior 6 | 0.1 mm |
| 平均 | 7.6 mm |
ミッドソールの柔らかさ
ミッドソールはクアンティックフォームによってしっかりとした踏み心地となっており、これはアルトラらしい仕様、とりわけSuperiorのような低めのプロファイルを持つモデルでは当然の印象です。これ以上柔らかければ、一歩ごとにソールが底付きしてしまい、問題となるでしょう。
特に今回のSuperiorは、同シリーズで初めてStoneGuardインサートを採用していないため、このオプションの保護機能がないと、フォームが柔らかすぎると、歩幅を踏み込むたびに岩が中足骨に不快なまでに食い込み、不快な走行体験になりかねません。

| Superior 6 | 29.1 HA |
| 平均 | 21.8 HA |
サイズとフィット感
サイズ
アルトラ Superior 6 のフィッティングは やや小さめ(57票)。
内部長さ
| Superior 6 | 269.0 mm |
| 平均 | 269.1 mm |
幅 / フィット感
アッパーはすべてのAltraシューズにとって極めて重要な要素であり、同ブランドのファンは広めで快適なフィット感を期待しています。では、Superior 6はその期待に応えているのでしょうか?
アッパーの最も幅広い部分は、同ブランドとしては特にゆったりと感じるほどではないかもしれませんが、実際に履いてみた印象からすると、ほとんどの足には十分な広さだと考えられます。
親指と小指の間でシューズのゲル型を測定したところ、ノギスでの計測値は97.5mmでした。このほどほどの幅は、Originalフィットほど余裕がないStandard FootShapeフィットならではの仕様と考えられます。

| Superior 6 | 97.5 mm |
| 平均 | 95.6 mm |
つま先部分の幅
しかし、Altraが真価を発揮するのは、なんといっても独自のFootshapeトゥボックスを備えたつま先部分です。

そのため、親指部分で測った数値は驚異的な82.4mmに達し、他社のトレイルシューズと比べても非常に際立っています。

| Superior 6 | 82.4 mm |
| 平均 | 74.3 mm |
トゥボックスの高さ
一方、シューズの縦方向の空間は、ノギスで測っても24.9mmとやや控えめな値でした。決して浅すぎるわけではありませんが、密着感を保ちながら足先への圧迫を抑えるため、やや低めの設計になっています。

| Superior 6 | 24.9 mm |
| 平均 | 26.9 mm |
トラクション / グリップ
ラグの深さ
さて、アウトソールへと目を移すと、今度はラボでラグの寸法を測定する番です。
Superiorは、やさしいトレイルや砂利道、フィールドロードでの走行に最適化された3.6mmのラグを備えています。

| Superior 6 | 3.3 mm |
| 平均 | 3.5 mm |
柔軟性 / 剛性
本ラボレビューの冒頭で、Superior 6が非常に柔軟であることを確認しましたが、この分野における最後の試験として90度曲げ試験を行いました。この試験では、シューズを所定の角度まで折り曲げ、その際に必要な力をフォースメーターで測定します。
結果はわずか17.7Nで、このシューズが抜群に柔軟であり、ナチュラルな歩行感を好むランナーにとって心地よい一足であることが改めて証明されました。また、その柔軟性はハイキングやカジュアルなウォーキングにも大いに適しています。
このテストは古い手法に基づいているため、グラフには最近試験したシューズは掲載されていません。異なる手法による結果は比較できません。
| Superior 6 | 17.7N |
| 平均 | 26.4N |
重量
Superiorはレーシングシューズとして設計されておらず、重厚な作りでもありませんが、重量は9.6oz(272g)を下回ると予想していました。実際の重量はそれほど失望させるものではありませんが、スタックハイトの割にはもう少し軽量であることを期待していたため……

| Superior 6 | 9.6 oz (272g) |
| 平均 | 10.2 oz (288g) |
通気性
Superior 6を開封したとき、エンジニアドアッパーの特性から通気性が低いのではないかと感じました。しかし、その後のテストでその予想が覆されたことは、うれしい驚きでした。
煙を使った通気性テストでは、Superior 6のデザインが熱や湿気の排出を促進していることがわかりました。特にタン部分周辺の通気性は非常に優れており、通気性評価では最高得点の5/5を獲得しました。
さらに、もうひとつのテストでも明確な結果が出ました——文字通りです。アッパーが遮蔽しているため通気性は乏しそうに思われましたが、実際にはそうではありませんでした。このテストでは、ミッドフット部がしっかりとした構造になっており、優れた安定性を約束していることも明らかになりました。詳細は後ほどお伝えします。

ラボでは、アッパーの詳細な観察のために必ず顕微鏡を使います。拡大してみると、Superior 6のメッシュは緻密で、目に見えるベンチレーションホールはほとんど見当たりませんでした。

アッパー全体を調べた結果、快適さを確保するための充実したクッション性が確認され、また前述のとおり、足の横方向への崩れを防ぎ安定性を高めるため、ミッドフット部が特に強化されていることもわかりました。
| Superior 6 | 5 |
| 平均 | 3.2 |
安定性
横方向安定性テスト
薄めのスタックハイトと頑丈なミッドソール、そして本ラボレビューで既に触れたアッパー側面の補強が相まって、導かれる結論は自ずと明らかでした。
Superiorはニュートラルタイプのシューズとしては抜群の安定性を誇り、硬質なプラスチックパーツなどの過剰な補助機能を一切備えていません。
ねじり剛性
私たちの実機評価では、Superiorが非常に軽やかに屈曲し、自在にねじれる様子に満足しました。その結果、5段階中3というまずまずの評価を付けました。
Altraのデザイナーたちは、このシューズ本来の安定性を生かしつつ柔軟性を維持することで、急なターンでの機動性を高め、厳しい地形にもしっかりと対応できる仕上がりにしています。そのため、急勾配で下りのシングルトラックにも最適な一足となっています。
| Superior 6 | 3 |
| 平均 | 3.7 |
ヒールカウンターの硬さ
ヒールカウンターは抜群に快適で柔軟性に優れており、アキレス腱の刺激を防ぐためにソフトなヒール部を求める方には大変心地よい仕様です。私たちは5段階中2と評価しました。
| Superior 6 | 2 |
| 平均 | 3 |
ミッドソール幅 - つま先部
さて、次にシューズの寸法についてお話ししましょう。低重心で地面との距離が近い設計であることから、ワイドモデルを用意する必要はなく、むしろ重量増につながるだけだと考えています。

Superior 6は前足部の最も広い部分で113.0mmと、幅的には平均的なサイズ。これは本モデルにとって好都合といえます。
| Superior 6 | 113.0 mm |
| 平均 | 113.5 mm |
ミッドソール幅 - ヒール部
ヒール部も同様の設計コンセプトが採用されており、過度に細くも広くもない絶妙なバランスを保ち、わずか86.1mmとなっています。

| Superior 6 | 86.1 mm |
| 平均 | 90.4 mm |
耐久性
つま先部分の耐久性
それでは、Dremelを使って3つの耐久性試験を行い、シューズの耐摩耗性を徹底的に検証していきます。まずはアッパーから始めましょう。
結果は、控えめに言っても期待外れでした。そのため、5段階中1という低評価となりました。

| Superior 6 | 1 |
| 平均 | 3 |
かかと部分のクッション耐久性
これ以上悪くなるはずはないと思われましたが、ヒールパッドもあまり改善されていませんでした。
Dremelテストの結果、最終的に5段階中2という残念な評価となりました。先ほどの結果ほどではないものの、Altraにはこれらの面でさらなる向上が求められます。

| Superior 6 | 2 |
| 平均 | 3.1 |
アウトソールの硬さ
続いてアウトソールについて、その硬さから見ていきましょう。

AltraはMaxTracラバーを採用し、硬度91.0 HCというタフな仕様を目指していることが明らかです。果たして期待に応えられるのか、確かめてみましょう。

| Superior 6 | 91.0 HC |
| 平均 | 86.0 HC |
アウトソールの耐久性
Superiorが真の耐久性を示す最後のチャンス――そして、頑丈なMaxTracラバーのおかげで、この課題を見事にクリアしました。
3回目にして最終となるDremelテストでは、わずか0.6mmのへこみに留まりました。これは、トレールシューズのアウトソールの長持ちを重視するランナーにとって、大いに心強い結果といえるでしょう。

| Superior 6 | 0.6 mm |
| 平均 | 0.9 mm |
アウトソールの厚さ
アウトソールの耐久性を最優先に考えるなら、もちろんアッパーの耐久性はやや劣ることを承知であれば、スーペリアはきっとご満足いただけるはずです。
アウトソールの厚みは3.0mmでラグも備えているため、どんなに過酷なトレイルランナーでも、MaxTracラバーをすり減らすのは容易ではありません。

| Superior 6 | 3.0 mm |
| 平均 | 2.1 mm |
その他
インソールの厚さ
インソールはEVA素材で作られており、標準的な厚さは4.4mm。市場に出回る多くのシューズと比べても遜色のない履き心地です。

| Superior 6 | 4.4 mm |
| 平均 | 4.7 mm |
取り外し可能なインソール
インソールは接着されていないため、簡単に交換できます。ただし、つま先部分が足の形状に合わせた独特の設計になっているため、市販のオーソティクスではぴったりとは収まりません。カスタムメイドのものを用意する必要があるかもしれません。

| Superior 6 | はい |
寒冷時のミッドソールの柔らかさ(%)
抜群の通気性スコアからすると、このシューズは冬場のランニングには必ずしも最適ではないかもしれません。
しかし、寒い季節に使用することを検討している場合でも、当社のテストでは冷凍庫内で20分間放置した後、フォームの硬さが26.6%増しとなり、足元がまるでチタンのように感じられることがわかりました。

| Superior 6 | 27% |
| 平均 | 24% |
反射素材
スーペリア6には反射素材は一切搭載されていません。とはいえ、価格がわずか130ドルであることを考えれば、それほど大きなマイナス要素ではありません。

| Superior 6 | No |
タンパッド
6.9mmのタンは、まさにこのシューズのハイライトと言える存在。ちょうどよい位置に、ほどよいクッション性を備えています。

重くなりすぎない絶妙なバランスで、それでいて快適さを損なわない十分なクッション性を確保しています。

| Superior 6 | 6.9 mm |
| 平均 | 6.5 mm |
舌部: ガセットタイプ
私たちの調査で、タンが側面にしっかりと固定されていることがわかりました。130ドルという価格帯のシューズとしては嬉しい驚きです。通常、この価格帯ではガセット加工の施されていないタンが多く見られますが、本モデルの仕様は特筆すべきアップグレードと言えます。
また、このタンは他の多くのシューズとは一線を画しており、アッパーと一体構造で、つま先部分へなめらかに繋がっています。トレイルシューズとしては特に優れた設計で、ガセットとの組み合わせにより、ゴミや小石の侵入を効果的に防ぎます。

| Superior 6 | 両足(フル) |
かかとタブ
Superior 6のヒールには、大きな水平のタブが付いています。通常ならこうしたものは「フィンガーループ(単数形)」と呼びますが、こちらは少なくとも3本の指が入るほどの広さがあります!

| Superior 6 | フィンガーループ |
Altra Superior 6
Altra Superior 7
Altra Lone Peak 9
Altra Timp 5