ミズノ・ネオゼン レビュー（2025年）

購入を検討すべき人

私たちはネオ ゼンを研究所でテストし、次のようなランナーに最適だと考えています：

• 快適さ、楽しさ、パフォーマンスを独自のバランスで融合した、厚底タイプのデイリートレーナーを探しているランナー。
• 軽量な作りで、必要に応じてテンポ走にも対応できる、耐久性のある普段履きシューズを求める方。
• ゆったりとした走りやリカバリー日向けに、足への負担が少ない超ソフトな一足がほしいマラソンランナー。
• ニットアッパーのファンへ！

購入を避けるべき人

私たちの見解では、ネオ ゼンは安定性や接地感を重視するランナーには最適とは言えません。テストの結果、柔らかいミッドソールが“沈み込む”ような感覚を生み出し、多くのランナーにとって不安定に感じられる可能性があります。よりスムーズでバランスのとれた乗り心地をお求めなら、ホカ クリフトン10やアディダス アディスター3をご検討ください。いずれも、日々のトレーニングに適した安定した足元を提供します。

さらに、伸縮性があり通気性に優れるニットアッパーですが、一部のランナーがデイリートレーナーに期待するほどの構造やクッション性には欠ける印象です。経験上、かかとのフィット感が緩く感じられる場合もあります。同様に弾む履き心地でも、より伝統的でしっかりとしたフィット感をお求めなら、代わりにアシックス ノバブラスト5をお試しいただくことをおすすめします。

クッション性

衝撃吸収

トップクラスの関節保護を備えたデイリートレーナーをお探しであれば、ネオ ゼンはまさに理想的な一足と言えます。研究所でのテストでは、驚異的な158SAを記録した極厚のミッドソールを採用しており、これは多くの競合モデルを大きく上回る数値です。フロント部分でも129SAと、こちらも平均を十分に上回っています。

しかし、この最大級のクッション仕様にはトレードオフもあります。体重の軽いランナーや、地面とのつながりを感じやすい走りを好む方にとっては、足下に過剰なクッションがあると感じるかもしれません。

エネルギー返還性

このシューズの兄弟モデルであるネオ ヴィスタに対する大きな課題の一つは、従来のEVAフォームによるエネルギー返還が物足りなかった点でした。そこでミズノは、超臨界TPUブレンドへと切り替え、そのアップグレードは確かな成果を上げています。ヒール部の反発力を測定したところ、シューズとして非常に高い71.7％を記録し、大幅な進化が確認できました。

ヒールスタック

ランニングシューズは年々ヒール高が増していることは周知の事実です——私たちも日々、このラボでその傾向を目の当たりにしています。しかし、デイリートレーナーで40mmを超えるモデルが登場するなんて？ それは今や急速に当たり前になりつつあり、ネオ・ゼンもその流れを堂々と体現しています。

私たちが測定したヒール高は、なんと41.0mm。これにより、このシューズは完全なるマキシマリスト設計となり、地面を感じないようなライドを好む方や、体重の重いランナーが求める関節に優しく、ふんだんにクッションを備えた走りに最適です。

フォアフットスタック

フロント部分の厚みは34.0mmで、ヒールと比べてもなお際立っています——しかも平均的なランニングシューズと比較するとその差はさらに顕著です。どんなフォアフットストライクの方でも、足元には常にたっぷりと泡が詰まったパッドが広がっています。

ドロップ

私たちが測定したドロップは7.0mmとほどよい値で、理論上はどのフォアフットストライクにも対応できます。ただし、ヒールストライカーにとっては最良の選択とは言えないかもしれません——リアフットは極めてソフトで、深く沈み込む感触が生じるため、推進力がやや鈍ってしまうからです。

一方で、ミッドフットやフォアフットストライカーなら、軽快かつ自然に前に押し出されるような滑らかな走りを楽しめます。

ミッドソールの柔らかさ

近年、ミズノはネオ・ヴィスタなどの傑出したモデルを次々と送り出し、大胆なデザインと次世代素材のフォームで見事な復活を遂げています。その成功の一端を担っているのがEnerzy NXTです。

このフォームは非常に柔らかく、私たちの硬度計では33.3ACを記録。これは最初の印象を裏打ちし、ネオ・ゼンがこれまでのミズノ製品の中でも屈指のソフトさを誇ることを示しています。安定性を特に求めたいランナーにはやや柔らかすぎる感もありますが、ミズノは先述の通り、大量のフォームを搭載することで底付きをしっかり防いでいます。

また、このミッドソールの正体を巡ってさまざまな議論もありました。そこで私たちはシューズを半分にスライスし、フォームのサンプルを切り取って顕微鏡下で観察しました。結果は明確でした——通常よりも細かく均一な気泡を持つ、窒素注入の超臨界TPUであることが判りました。

ロッカー形状

厚みのあるミッドソールを持ちながらも、ネオ・ゼンのロッカーは現代基準では非常に軽やかです。そのため、積極的なロッカーフィールを好まないランナーにとってより適しています。ヒールのカーブも控えめで、この点からも、多くのランナーに通用しつつも、特にミッドフットストライカーには極めてナチュラルな履き心地だと考えられます。

ではなぜ、他の厚底シューズに比べてロッカーが控えめでも問題ないのでしょうか？理由は二つあります。ひとつは柔軟性が高く、もうひとつは超ソフトなフォームがわずかな力でしなやかに曲がることです。

サイズとフィット感

サイズ

幅 / フィット感

ニット素材のアッパーは、メッシュと比べて伸縮性が非常に高いことから、フィット感が実際の測定値よりもゆったりに感じられる場合があります。ネオ・ゼンもまさにその例です。

この柔らかくしなやかな素材はメッシュに比べて格段に硬さが少なく、足の形にしっかりと馴染みます。そのため、私たちが測定した最も幅広い部分でも93.7mmにとどまりましたが、見た目は標準的なデイリートレーナーのように、快適志向の平均的なフィットで、窮屈さや制限はほとんど感じられません。

つま先部分の幅

つま先部分の幅に関しては、Neo Zenはデイリートレーナーらしいフィット感をしっかり保っています。73.4mmという数値は、ロードランニングシューズの平均的なつま先幅と一致します。

ただし、ニットアッパーを採用しているため、指が広がるための“実質的なスペース”がやや大きく、素材による指の動きの制約はほとんどありません。

トゥボックスの高さ

Neo Zenを履いた瞬間から十分なつま先の余裕を感じました。不快感も締めつけもない、最初からゆったりとしたストレスフリーな履き心地です。

その後、つま先部分の高さを測定したところ27.0mmで、圧力に敏感なランナーでも快適に感じられるゆとりのあるフィットでした。

トラクション / グリップ

トラクションテスト

独自の装置を用いてグリップ性能を試した結果、Neo Zenは同カテゴリーの中ではトップクラスではありませんが、それでもまずまずの成績を収めました。

0.38というスコアは、ミッドソールが大きく露出するタイプのシューズとしては悪くなく、乾いた路面ではしっかりしたグリップを発揮します。雨天時にもたまのランには十分対応できますが、滑りやすい路面が多い場合は、ASICS Gel Nimbus 27のほうがより賢い選択と言えるでしょう。

アウトソールデザイン

Neo Zenのアウトソールは、昨年高い支持を集めたNeo Vistaと同様、近年のMizunoらしいデザイン潮流に沿っています。

中央部に大きな切り欠きがあり、そこから大量のフォームが露出しています。これによりシューズは非常に軽量に仕上がりますが、一方で濡れた路面でのグリップは抑えられ、荒れた路面や岩場などでは耐久性も低下します。

柔軟性 / 剛性

Neo Zenは、高いラストハイトとしなやかな屈曲性をうまく両立しており、屈曲テスト機での結果も12.8Nと良好でした。これは、ゆったりとしたクッション性を持ちながらも柔軟なシューズを求めている、ゆったりとしたロングラン向きのランナーにとって理想的な数値です。

重量

Enerzy NXTフォームは、ソフトで弾むような特性により足元で抜群の感触を提供しますが、それだけではありません。さらに驚くほど軽量であることも特長です。これこそ、ここまで大型のシューズでありながら重量がわずか8.25オンス（234g）に抑えられている理由です。

私たちにとって、これはNeo Zenの際立った魅力の一つと言えます。関節に優しいクッション性と軽量な構造を兼ね備えた希少な組み合わせは、他のハイスタックトレーナーではなかなか見つかりません。

通気性

ニット製アッパーによく見られる弱点の一つは、通気性の低さです。この素材は厚みがあり呼吸しにくいため、つま先部分に暖かい空気がこもりやすく、夏のランには不向きになりがちです。

しかしNeo Zenの場合、Mizunoはより賢明なアプローチを取っています。私たちは、通常のニットアッパーが抱える課題を回避したオールシーズン対応のアッパーだと考えています。通気性テストでも4/5という好評価を得ました。

その秘密は、つま先部分全体に配置された丸みを帯びた通気孔にあります。強い光を当てると、これらの通気口がくっきりと浮かび上がりました。

さらに詳しく調べるため、アッパーを顕微鏡下で観察しました。

そこで確認できたのは、均一な開口部を持つ緻密な編み目構造でした。孔のサイズは予想よりやや小さかったものの、多くの二層構造エンジニアードメッシュアッパーのように内部に空気の流れを遮る第二層は存在しません。

ただし、ふわふわでボリューム感あふれるフォームたっぷりのアッパーを期待している方には、少し物足りないと感じるかもしれません。Mizunoは軽量化を優先し、追加のパディングを省いています。

安定性

横方向安定性テスト

過去2年間に登場した一部のデイリートレーナーは高い安定性を備えていますが、Neo Zenはそうではありません。柔らかなフォームと高いラストハイトの組み合わせにより、本格的な安定性は望めません。

とはいえ、幅広のヒールプラットフォームと、アウトソール中央部に設けられた長い安定性強化溝のおかげで、ニュートラルタイプのランナーには十分な安定性を保っています。

ねじり剛性

3/5のスコアで、このシューズを硬いとは言えません。実際、このような高いスタック高さを持つシューズの中では、マキシマリストカテゴリーでテストした中でも最も柔軟なオプションの一つです。

ヒールカウンターの硬さ

MizunoがNeo Zenにおいて安定性を最優先していなかったもう一つの証拠は、ヒールカウンターの硬さです。我々はそれを非常に低い1/5と評価しました。非常に柔らかく、追加のサポートが必要なヒールストライカーにとっては不安定に感じるかもしれません。

一方、他のランナーには非常に快適で、ソフトな感触でヒールを包み込み、アキレス腱への圧迫点もありません。

ミッドソール幅 - つま先部

このシューズが超安定的ではない別の大きな理由は、ミッドソールの幅です。競合他社とは異なり、Mizunoは分厚い感じを避けるためにより洗練されたデザインを選択しました。フォアフットの幅はわずか113.5mmでした。

これは平均以下の数値で、現在の超ワイドトレンドとは逆方向です。市場にはすでに過剰に広いシューズが氾濫しているため、さまざまな選択肢があるのは歓迎すべきことです。

ミッドソール幅 - ヒール部

ヒールは平均よりも少し広く、柔らかいフォームと超柔軟なヒールカウンターによる安定性の低下を補うためと思われます。それでも、極端なものではなく、走行中にほとんど気にならないレベルです。

耐久性

つま先部分の耐久性

ネオ・ゼンのニットアッパーはしっかりとした通気性を備えていますが、さらに印象的なのはその耐久性です。ドレメルテストでは満点の5/5を獲得し、この価格帯において際立った選択肢となっています。

かかと部分のクッション耐久性

ヒール部分も良好な耐久性を示しました——少ないパディング設計を踏まえると予想されたことですが、最高評価には届きませんでした。それでも4/5というスコアは、一般的なシューズを大きく上回っています。

アウトソールの耐久性

ミズノが採用するX10ラバーは、当社の耐久性試験で非常に優れた結果を残しました。柔らかさがあるにもかかわらず、摩耗量はわずか0.9mmにとどまりました——このような配合のアウトソールでこれほどの耐摩耗性を示した例は極めて稀です。

アウトソールの厚さ

厚みは2.7mmと、軽量化を図りつつも日常使用に耐え、過度に早く劣化しない適度なバランスを実現しています。

その他

インソールの厚さ

ネオ・ゼンで唯一目立たない部分のひとつがインソールです——素材も感触もごく標準的で、厚さは平均4.8mmです。

取り外し可能なインソール

ネオ・ゼンのクッション性をさらに高めたい？ あるいは少し抑えたい？ 取り外し可能な純正インソールなら、よりふわっとしたタイプでもよりミニマルなタイプでも、お好みのものに交換できます。

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

PEBA素材のシューズは冷凍庫で20分間冷却してもほとんど変化しませんが、ネオ・ゼンは33％も硬くなり——これは平均よりも悪化しています。気になる場合は、代わりにPEBAを採用したASICSのSuperblast 2をご覧ください。

反射素材

ミズノはヒールデザインで巧妙な一石二鳥を実現しました。反射テープで縫い目を隠しつつ、それをフィンガーループ式のヒールタブへと自然に延ばしているのです。

タンパッド

ネオ・ゼンの一体型タンは厚さ4.1mmとパッド感が控えめです。そのため甲部全体にわたるクッション性はあまり感じられないかもしれませんが、その部位に極端な圧痛がない限り、長時間のランでも十分に問題なく使えます。

ラッキング構成は、ワンピースアッパーに合わせたステッチレスのミニマルな仕様が際立っています。ランナー用の結び目に使う追加のアイレットはありませんが、これは意図的な設計——ぴったりとしたソックスのような構造で、特別な補強なしにすでにかかとをしっかりとホールドしてくれるからです。

舌部: ガセットタイプ

ソックスのような一体型アッパーは、完全に一体化された設計により足をしっかり包み込み、タンのずれを一切防ぎます——これはナイキのAlphafly 3や先行モデルを際立たせた特徴と同じです。

かかとタブ

ニットアッパーを採用する多くのランニングシューズと同様、ネオ・ゼンにもヒールタブが備わっており、履き脱ぎがぐんと楽になります。

価格

ネオ・ゼンは、その価格では珍しいほどに、軽快で楽しい走りと靴下のようなニットアッパーを備えています。それらを求めているなら、競争力のある定価を考えても、その価値はとても魅力的です。