アディダス スペルノーバ ライズ 2 レビュー（2025年）

購入を検討すべき人

私たちの見解では、アディダス スーペルノヴァ ライズ 2は次のようなランナーに最適です：

• バージョン1を気に入ったランナーにはぴったり。今回のアップデートでも核となるフィーリングはそのままに、軽量なボディや仕上げられたアッパーなど、重要な要素がさらに進化しています。
• ほとんどの距離でしっかりとしたパフォーマンスを発揮し、過剰な厚みに頼らずとも快適さを享受できる、信頼性の高いデイリートレーナーを探している方にもおすすめです。
• かかとから着地するタイプで、柔軟性に優れながらもカジュアルな普段使いにも心地よいランニングシューズを求めている方にもぴったりです。

購入を避けるべき人

一方で、足元への最大限の保護を求める方には、スーペルノヴァ ライズ 2は最適な選択ではないと考えています。近年主流となっているオーバーサイズのミッドソールは採用されておらず、圧倒的なクッション性をお求めなら、アシックス ノバブラスト 5やアディダス スーペルノヴァ プリマのほうがより適しているでしょう。

また、前足部から着地するランナーにとっても、このシューズの大きなヒール・トゥ・ドロップは魅力的に感じにくいかもしれません。私たちは、アシックス ノーサトライ 16やトポ アトモスといった、より軽量でバランスの取れたモデルのほうが、こうしたランナーにとって滑らかな走り心地を提供できると確信しています。

クッション性

衝撃吸収

私たちはラボでライズの第2世代をテストし、クッション性がわずかに向上していることを確認しました。ヒール部分ではSA値がv1の121から127へと改善されています。フットボール部分もSA値が92から96へ上昇しましたが、それでもなお地面とのつながりを感じられる乗り心地です。

これはアディダスによく見られる傾向で、同社のスーペルノヴァシリーズでは、雲のようにふわっとしたソフトな履き心地よりも、むしろ薄めのミッドソールを採用することが多いのです。

エネルギー返還性

我々は、デイリートレーナーとしてのエネルギーリターンが今回も印象的であることを確認しました。Rise 2はヒール部分で69.5％を記録し、コストパフォーマンスの面でもトップクラスです。同価格帯でこれに匹敵する他社シューズを見つけるのは容易ではなく、おそらく満足できる製品には出会えないでしょう。

したがって、Dreamstrike⁺が従来のEVAフォームから大きく進化していることは確かです。ただし、さらに高い反発力と弾むような履き心地を求めるなら、Adizero EVO SLをぜひ試してみてください。

ヒールスタック

外観的には、アディダスのSupernova Riseとそのアップデート版との差異はごくわずかです。自動車業界でいうところの中間モデル改良に相当し、今回の変更は主にアッパーに及んでいます。

昨年と比べてスタックハイトはわずか1mm増加し、現在は33.5mmとなっています。このささやかな変化こそ、Rise 2がオールラウンドなデイリートレーナーとしての役割を明確に示すものです。

フォアフットスタック

フロント部分も平均的な24.0mmを維持しています。このスペックはしっかりとしたクッション性を備えつつ、特に体重の重いランナーにとって地面を感じやすいフィーリングを提供します。

今日では多くのシューズがこれを避けていますが、アディダスがマキシマルなミッドソールを採用せずにデイリートレーナーを設計している点は評価に値します。

ドロップ

アディダスの他のデイリートレーナーと同様に、Supernova Rise 2もヒール・トゥ比の高いドロップを採用しており、これは同ブランドならではの特徴と言えます。測定値は9.5mmで、ヒールストライカーにとって十分な選択肢といえるでしょう。

ミッドソールの柔らかさ

昨年、アディダスはついに競合メーカーに追いつき、日常トレーニング向けの頑丈なPEBAベースのフォーム「Dreamstrike⁺」を投入しました。今回のモデルでも、そのコンパウンドは一切変更されていません。

このミッドソールはやや柔らかめの乗り心地で、スタックハイト同様、幅広いランナー層に対応するよう設計されています。Asker C硬度計による測定値は32.3ACと、まさにその狙い通りの仕上がりでした。

セカンドレイヤーのフォーム

Dreamstrike⁺の下には、より硬めのEVAベースの補助層が配置されています。このサポート重視の素材は「サポートロッド」の形状形成やプラットフォームの剛性向上に用いられており、Asker C硬度計での測定値は54.6ACと、安定性を担う部品らしい確かな硬さを示しています。

その結果、この層は足裏感覚を適度に調整する重要な役割を果たしています。そのため、以前の評価で「単にソフト」と表現したのは、この薄くても高密度な補助層がDreamstrike⁺の柔らかさを微妙に抑え込み、全体のフィーリングを予想以上に少し引き締めているからなのです。

ロッカー形状

ロッカードタイプのランニングシューズをお探しの方には、Supernova Rise 2は適しません。こちらはクラシックで無駄のないスタンダードなデイリートレーナーであり、ヒールの傾斜はほどよく、フロント部分の湾曲も控えめです。最近よく見られる派手な波型ロッカーとは一線を画しています！

むしろこのシンプルさが好印象でした。当社のテストでは、柔軟で適度なスタック構造と高いドロップが相まって、特にジョグやリカバリー走においてリラックスした自然な走り心地を実現していました。

サイズとフィット感

サイズ

幅 / フィット感

スーパーノヴァ ライズ2は、前作から受け継がれたフィット感を引き継ぎ、平均よりもゆったりとした履き心地を提供しています。長距離トレーニングにはうれしい仕様です

当社のゲル測定でもそのことが確認されました。専用の型とデジタルノギスを用いて測定したところ、最大幅は98.7mmと余裕のある数値でした

つま先部分の幅

ライズ2は確かに幅広な足にも優しいフィットを実現しており、当社の測定結果からもその点は明確に裏付けられています

親指部分の幅は77.7mmで、スクエア型の足を持つランナーも快適に履ける設計となっています。特に夏場など、走り始めて1時間ほど経つと足がむくみがちになるため、ロングラン時の堅実な選択肢といえます

トゥボックスの高さ

つま先部分は高さのあるデザインで、28.4mmに達しています

この形状は、長時間のロングランでは特に役立ち、日常使いとしても非常に快適だと感じました

トラクション / グリップ

トラクションテスト

グリップ性能は0.38とまずまずですが、コンチネンタル製アウトソールほどの性能には及びません。乾いた舗装路ではしっかり traction を発揮し、濡れた路面でも十分に通用します

私たちの見解では、ここはライズ2がやや物足りなく感じられる数少ないポイントのひとつです。とはいえ、現在のアディダスは、コンチネンタルラバーを主に最上位モデルにのみ採用している傾向にあることも明らかです

アウトソールデザイン

スーパーノヴァ ライズ2のアウトソールは前作と同じデザインを踏襲しています。ヒール部とフットフロント部にはAdiwearを配し、ミッドフットには半透明のクリスタルラバーのストリップを配置しています。なぜこのようなレイアウトなのか？後者の素材は濡れた路面で滑りやすいため、アディダスは賢くその使用範囲を、トラクションの重要度がそれほど高くない中央部に限定しています

柔軟性 / 剛性

アッパーの厚みが増すほど、全体として柔軟性が低下する傾向が見受けられますが、スーパーノヴァ ライズ2は違います。30度曲げ試験で7.3Nという数値を得ており、あくまで快適さを重視した歩きやすい一足であることがわかります

重量

マイナーリデザインでありながら、アディダスはスーパーノヴァ ライズ2の重量を大幅に削減する有意義な改良を行いました。初代モデルは当社の計測で9.8oz（約278g）でしたが、今回のアップデート版では9.05oz（約257g）へと軽量化されています。これは素晴らしい進化です！

通気性

アディダスは、より軽量なエンジニアドメッシュをアッパーに採用し、スーパーノヴァ ライズ 2の軽量化に大きく寄与しています。この変更にもかかわらず、通気性は依然として優れており、当社のラボテストでは4/5の高評価を得ました。

これにより、冬場でも夏場でも快適に走れる仕様となっていますが、季節に応じたソックスとの組み合わせをおすすめします。

特筆すべきは、ミッドフット部の通気性が強化されている点です。これは、近年多くのブランドがつま先部分だけを極端に通気よくしつつ、その他の部位では空気の流れを抑えがちなトレンドとは一線を画す設計です。スーパーノヴァ ライズ 2では、こうしたより均一なデザインアプローチが採られています。

顕微鏡下で観察したところ、アディダスは二層構造のエンジニアドメッシュを採用していることがわかりました。

通気孔は一見塞がれているように見えますが、第二層は非常に薄いため、十分な空気の循環が確保されています。

アッパーはしっかりとしたクッション性で、履き心地は快適です。ただし、高級感というほどではない点には留意が必要で、本モデルの競争力のある価格設定を考えれば、それは十分理解できるものです。

安定性

横方向安定性テスト

スーパーノヴァ ライズ 2は、ニュートラルタイプのランニングシューズでありながら、若干の安定性も備えています。小さなサイドウォールがヒールを包み込み、角度のついたリアセクションがヒールストライカーに対してやさしい推進力を加える——これはアディダスのシューズによく見られる特徴です。また、ドリームストライク＋ミッドソールの下には、より硬めのレッドREPETITORフォームの層があり、サポートロッドと呼ばれるガイド機能を果たしています。

私たちの見解としては、ニュートラルな乗り味に少し安定性を求めるランナーにはスーパーノヴァ ライズ 2は非常に良い選択肢ですが、中程度の回内傾向がある方には、ASICS GT 2000 13のようなモデルのほうがより適していると考えます。

ねじり剛性

アディダスはデイリートレーナーを比較的柔軟に仕上げる傾向にありますが、スーパーノヴァ ライズ 2は前作に比べてわずかに剛性が増したとはいえ、当社の手動ラボテストでは3/5の評価で十分に対応しています。

ヒールカウンターの硬さ

ヒールカウンターにも微妙な調整が施されており、以前は最大値の5/5だったものが、今回のアップデートではより適切な4/5へと下げられました。従来はデイリートレーナーとしては過剰に感じられたため、今回の変更はフィードバックを真摯に受け止めた結果といえます。

ミッドソール幅 - つま先部

今回のマイナーアップデートは細かなチューニングと小規模な改良に重点が置かれているため、ミッドソールの幅は昨年とほぼ同じままです。安定性を高めるため、ミッドフット部は引き続きワイド設計となっており、一方でフォアフットは113.9mmとコンパクトなサイズになっています。

ミッドソール幅 - ヒール部

コンパクトといえば、まさにヒール部分の印象そのものです。デイリートレーナーとしては平均以下に抑えられていることに驚きますが、アディダスはこのアプローチに徹底しており、ヒール部の幅は86.0mmに留めています。

広いランニングシューズが主流となる市場において、アディダスのこの機動的で軽快な一足は、興味深い選択肢として際立っています。

耐久性

つま先部分の耐久性

Supernova Rise 2は、今のところ大きな欠点を一切見せず、常に好印象を与え続けています。耐久性についても懸念はなさそうです。最初の着用テストではまずまずの3/5を獲得しました。

かかと部分のクッション耐久性

アウトソールの耐久性

アウトソールの厚さ

その他

インソールの厚さ

取り外し可能なインソール

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

反射素材

タンパッド

うまく機能しているものは手を加えない――それが、アディダスのシュータンとラッキングシステムに対するアプローチのようです。前作から引き継がれた同じ通気性メッシュとほぼ同一のデザインを確認しました。

シュータンは非常にふわっとした心地よい仕上がりです。中央にしっかりとしたループが配置され、横方向にギャザー加工を施していないモデルでは欠かせないセンター出しをサポートしています。

舌部: ガセットタイプ

すでに触れた通り、スーパーノヴァ ライズ 2のシュータンには依然としてサイドギャザーがありません。安定感と快適性を重視した履き心地を損ねる要因となるため、やや残念に感じました。

実際、これは多くのブランドがすでに採用している小さな改良点であり、アディダスもぜひ次期モデルで導入してほしいと期待しています。

かかとタブ

スーパーノヴァ ライズ 2は、ほとんどのアディダスのランニングシューズと同様に、指を通すヒールタブを省き、すっきりシンプルなヒールデザインを採用しています。

価格

アディダスはスーパーノヴァ ライズ 2の価格を昨年と据え置き、ナイキ・ペガサス 41やブルックス・ゴースト 16といった他のデイリートレーナーと同価格帯に設定しました。予算を意識するカテゴリーでは、たった5ドルの差でも購入意欲が失われるため、賢い戦略といえます。