アシックス Novablast 4 評価

購入を検討すべき人

私たちの見解では、ASICS Novablast 4は次のようなランナーに最適です：

• 手ごろな価格で楽しく快適なオールラウンドシューズを探している初心者の方に
• 短距離から長距離まで、クッション性と軽量さを備えた選択肢を求めているランナーに
• スローペースからやや速めのペースまで、幅広く対応できる万能のデイリートレーナーをお探しの方に

購入を避けるべき人

Novablast 4はしっかりとしたクッション性を備えていますが、エネルギー反発性能ではASICS Superblastには少し及ばないと考えています。予算にこだわらないなら、Superblastは現在市販されている中で最も反応性に優れたデイリートレーナーです。

当社のラボテストによれば、Novablast 4は通気性もやや不足しており、一年でもっとも暑い時期には気になるかもしれません。

デイリートレーナーとして優れた通気性を重視する方には、ASICS Gel Kayano 30、Saucony Triumph 21、またはASICS Gel Cumulus 25のご検討をおすすめします。

クッション性

衝撃吸収

着地時の衝撃をしっかり吸収したいランナーには、Novablast 4はまさにぴったりです。ヒール部でSA値134、フロント部分で124と、高い衝撃吸収性能を発揮します。ASICSはこのモデルを衝撃保護を意識して設計しており、体重が重めのランナーにも十分対応可能な一足となっています。

エネルギー返還性

しかし、エネルギー反発についてはもうひと工夫ほしいところです。FF Blast⁺はこれまで当社のラボテストで平均を下回るケースが多かったため、今回の結果もあまり驚きではありませんが、Novablastシリーズとしては現状の当社ラボ平均付近にある58.3％をさらに上回るレベルを目指す必要があります。決して悪い数値ではありませんが、バージョン5ではもっと弾むような履き心地を期待しています。

ヒールスタック

先ほど、Novablast 4は前作よりもフォーム量が増えたとお伝えしましたが、ここからはASICSの主張を検証し、その増加具合を測定してみましょう。

ヒールのスタックハイトは39.2 mmで、昨年のモデルより2.0 mm厚くなっています。ただし、この増加分すべてがフォームではなく、すでにご紹介したようにゴム素材も増えている点にはご注意ください。

それでも、ヒール部分のクッション感は間違いなく向上しており、踵から着地するランナーには特に喜ばれる仕様となっています。

フォアフットスタック

前足部では、ゆとりのある30.2 mmを計測しました。これは平均を大きく上回っており、ノヴァブラスト4は市場で最も厚底なランニングシューズのひとつに位置づけられます。

このことからも、クッション性が本モデルの際立った特長であることが明らかです。長距離の20マイル走でも、すべてのランナーが足元の快適さに不満を感じることはないでしょう。

ドロップ

私たちは世界陸連のガイドラインに従い、ヒールとフットボールのスタックハイトを丁寧に測定し、9.0 mmのドロップであることを確認しました。

これはASICSが公表している8.0 mmとは若干異なりますが、その差はごくわずかであり、問題となるレベルではありません。さらに、これほどのフットボールのスタックハイトがあれば、9.0 mmのオフセットはあらゆるタイプの着地に対応できるバランスといえます。

ミッドソールの柔らかさ

ミッドソールに焦点を当ててみましょう。ここには語るべき要素が数多くあります。ASICSはこれまでのFF Blast⁺からFF Blast⁺ ECOへと切り替えました。この素材は、すでにASICS ニンバス25で試験済みです。

この変更にはメリットもデメリットも存在します。当社のアスカーC硬度計では、ミッドソールの硬度は36.3 ACで、ほぼ平均的な数値です。加えて、EVA/OBCフォームは再生可能資源由来のバイオ素材を少なくとも20％含むものに変わり、多くのユーザーにとって評価できる取り組みといえるでしょう。

一方で、この変更による主なマイナス面は、先ほどお伝えした重量増と相まって、ノヴァブラスト4がスピードトレーニングにはやや不向きになり、安定したエアロビックなランにこそ適する一足へとシフトしたことにあるといえます。

サイズとフィット感

サイズ

内部長さ

トゥボックス幅―最も広い部分

これまでのノヴァブラストシリーズに対する主な不満のひとつはアッパーでした。極端に細いわけではありませんが、確かにフィット感はきつめでした。

しかし現在は、ちょうどよいフィットに仕上がっています。標準的な足幅の方々に最適化されているほか、極端な場合でなければ、やや細めまたは広めの足の方にも十分対応可能です。

つま先の幅 - 親指

親指部分は77.0 mmとすっきりとしたサイズで、こちらもかなり平均的。特に指先がやや広めの方にとっては大いにありがたいポイントです。

トゥボックスは快適な平均的な容積を備えており、指先が自由に、かつ心地よく動ける十分なスペースを確保しています。その様子は上の動画でもご覧いただけます。

トラクション / グリップ

トラクションテスト

Novablast 4は、露出したフォームが多く、ASICSGRIPラバーを採用していないため、驚くほどのグリップ力を期待していませんでした。実際にコンクリート面を濡らしてテストを行ったところ、結果はまずまずの水準に収まりました。

乾いた路面では良好なグリップを発揮し、弱い雨でも許容できる0.47というまずまずのグリップスコアを記録しました。ほとんどの日常的なランニングでは、このトレーナーでも十分な足元の安心感があり、しっかりと役割を果たしてくれます——ただし、ASICSのプレミアムモデルであるNimbus 27のような本格的なレイン対応のグリップは期待しないでください。

アウトソールデザイン

アウトソールはバージョン4における重要なアップデートであり、Novablast 3の最大の弱点だった部分です。ASICSはグリップ性能を良好なレベルまで向上させ、ラバーの配置もより均一になり、早すぎる摩耗を防ぐ工夫が施されています。

それでも軽さは維持されており——これがNovablastの大きな特徴の一つです——グリップ性の高いエリアと、重量削減のため中央部に設けられた切り欠きを巧みに組み合わせることで、シューズ全体の軽さを実現しています。

柔軟性 / 剛性

Novablast 4は非プレート仕様のシューズで、デイリートレーナーとして理想的な設計です。そのため、30度曲げ試験では17.8Nと平均的な結果となりました。

縦方向の柔軟性は快適さにとって極めて重要です——日常のランニングだけでなく、ウォーキングやジムでの使用にも当てはまります。もちろん、低層構造のモデルほど大きくは曲がりませんが、これだけ厚みのあるミッドソールを持つシューズとしては十分な数値と言えます。

重量

これまでのラボテストで予想していた通り——ラバーが厚くなり、アッパーが快適になる——Novablastは若干の重量増となりました。現在の重量は9.1オンス（259g）で、依然としてデイリートレーナーとしては軽量クラスですが、v3に比べると7％重くなっています。

これは良いトレードオフなのでしょうか？私たちの見解では、このモデルにおいて17gの追加が、より多くのフォーム、高い快適さ、そして耐久性の向上につながるのであれば、賢明な選択だと考えます。重量増はわずかなものであり、v3がすでに十分に軽量だったことを踏まえると、ASICSにとって十分に許容できる範囲と言えます。

通気性

ASICSはNovablastの通気性を改善する絶好の機会を得ていましたが、ラボテストの結果から、前作とほぼ同レベルであることがわかりました。そのため、Novablast 4も昨年のモデルと同じ3/5の評価となりました。

アッパーの分析によれば、ASICSはv3から大幅に刷新し、より快適で厚みのあるエンジニアードメッシュを採用しています。一方で、この新素材により通気性はやや低下しましたが、それを補うためトゥボックスには多数の通気孔を配し、空気と湿気の排出を強化しています。

顕微鏡による詳細な観察でも、当初の予想が裏付けられました——Novablast 4は非常に厚みのあるメッシュを採用し、サイズの大きなベンチレーションホールを備えています。

これがアッパーとして最適な設計でしょうか？評価は分かれます。耐久性・快適さ・通気性のバランスを求めている方にとっては、まさに求める条件を満たしているかもしれません。今後、ドレメルを使ったさらなるテストでその実力がどう発揮されるか、大いに注目したいところです。

私たちが特に印象的に感じるのは、その綿密な設計です。多くのシューズが素材を一貫して同じものに留めるのに対し、このモデルは内側を柔らかく快適に、外側をより丈夫で耐久性の高い素材で構成しています。

ASICSは明らかにこのアッパーで基準を引き上げていますが、特に高温条件下でのランニングに適したシューズとして、通気性で少なくとも4/5の評価に到達してほしいと願っています。

安定性

横方向安定性テスト

今回のアップデートで嬉しい驚きとなったのが、安定性の向上です。ASICSはシューズ全体にわたり改良を重ねており、その成果は今後のテストで明らかになりますが、私たちは非常に感心しています。

重度の回内や回外がある方には必ずしも適しませんが、ニュートラルなランナー、あるいは軽度の安定性が必要な方にとっては十分に安心して履ける一足と言えます。実際、これまでのNovablastの中で最も安定性が高いモデルとなっています。

ねじり剛性

デイリートレーナーの安定性を高めるもう一つのシンプルな方法は、硬めの仕上がりにすることです。ASICSはまさにこれを実行しました。

鋼のように硬いわけではありませんが、市販の他のデイリートレーナーと比べても明らかに rigidity を感じさせる仕上がりで、私たちは4/5の評価を与えました。ただし、これだけの厚みのあるミッドソールでは、それほど多くの選択肢があったわけでもありません。

ヒールカウンターの硬さ

ヒールカウンターの剛性感は3/5とバランスが取れており、過剰に硬すぎることもなく、かといって柔らかすぎるわけでもありません。要するに、ASICSはこの設計で大多数のニーズを満たそうとしたのですが、その狙いは確実に成功しています。

さらに重要なのは、ヒール部分の素材が単に耐久性に優れているだけでなく、ドレメルによるテストでも証明済みのとおり、足をしっかりホールドしてヒールスリップを効果的に防止している点です。

ミッドソール幅 - つま先部

しかし、ASICSが安定性向上のために施した最大の変更は、フットベッド前方のミッドソール幅を広げたことです。

NB4のフロント部分の幅は122.8mmと非常に広く、まるで安定性重視のシューズのような着地面積を提供します。完璧なニュートラルなランニングフォームを持つ方にはやや過剰に感じるかもしれませんが、軽度の回内や回外があるランナーにとっては、この変更は間違いなく歓迎されるでしょう。

ミッドソール幅 - ヒール部

ヒール部分は前作とほぼ同一で、わずかにサイズが拡大して94.7 mmとなっています。それでも平均より広めの設計であり、ランナーの大半を占めるヒールストライカーに最適です。

耐久性

つま先部分の耐久性

ノヴァブラストの通気性は平均的であることから、アッパーの耐久性にも期待を寄せました。この仮説を検証するため、5,000 rpm、3.2 Nの力でドレメルによる試験を実施しました。

結果として、アッパーは非常に高い耐久性を示しました。耐久性評価は5段階中3と高く、市場に出回るほとんどのデイリートレーナーを上回っています。

かかと部分のクッション耐久性

次に、多くのランナーにとって重要な部位であるヒールカウンターに着目しました。ここもドレメルで同様に5,000 rpm、3.2 Nの力で試験したところ、スコアは満点の5/5でした！

この成果は特に印象的です。ヒール部には十分なパディングが施され、ASICSが採用する快適な素材との組み合わせでは、通常は摩耗が早まりがちですが、同社はそれを耐久性と毎日の走りにおける快適さの両立に成功しています。

アウトソールの耐久性

新しいAHAR配合はやや柔らかくなっているにもかかわらず、ノヴァブラスト4はアウトソールの耐久性試験において優れた結果を残しました。

ドレメルを10,000 rpmまで高回転させた後でも、わずか0.6 mmのへこみしか確認されませんでした。この好成績により、シューズの長持ちへの信頼がさらに高まりました。

アウトソールの厚さ

耐久性を確保するため、ASICSはノヴァブラスト4のアウトソールに3.9 mmのラバーを配置しました。この厚みは十分で、ミッドソールがアウトソールよりも先に摩耗するように設計されています。

これは前モデルの3.1 mmから増加しており、重量が多少増しても耐久性向上を目指したことが改めてうかがえます。

その他

インソールの厚さ

インソールについてはASICSは無難な選択をしました——昨年のモデルとまったく同じ、平均的な厚さ4.4 mmです。これまで十分に機能していたので、あえて変える必要はありません。

取り外し可能なインソール

インソールは接着されていないため取り外しやすく、ミッドソールおよびアッパーの規格サイズのおかげで、他社製シューズのインソールやオーダーメイドの矯正インソールを装着するのもまったく問題ありません。

ただし、付属のインソールは安定性と快適性を高めるためにややワイドに設計されているため、それらと比べるとフィーリングが異なるかもしれません。

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

ノヴァブラスト4の極寒時の性能を試すため、冷凍庫に20分間入れてから再テストしました。その結果、32％の増加が見られ、明らかに体感できるほどでしたが、まったく問題はありませんでした。

ただし、FF Blast⁺ ECOは依然として主にEVAを採用している点に留意する必要があります。このため、寒冷下での性能はベストとは言えず、当該テーマに関する包括的なガイドでも詳しく説明しています。

寒冷条件下でも優れた反発力を発揮するミッドソールをお探しなら、PebaxベースのZoomXを搭載したナイキ インヴィンシブル3をご検討ください。

反射素材

私たちは、毎日のトレーニングシューズには必ずある程度の反射素材が必要だと強く信じており、今回もASICSは見事にそれを実現しています。

タンパッド

ノヴァブラスト3のパディング厚はわずか1.3mmで、研究室では理想的な数値ですが、靴紐をしっかり締めたいランナーにとってはやや懸念される仕様でした。

一方、ノヴァブラスト4では、市場に出回る多くのデイリートレーナーと同程度の5.8mmの適切なパディング付きタンを備えています。なお、このパディングは連続しておらず、シューズ全体の重量増を抑えるため、スマートなセクション構成になっています。

舌部: ガセットタイプ

これは、“壊れていないものは無理に直さない”という知恵のもうひとつの証左です。

ノヴァブラスト第4世代も引き続きセミガセット式タンを採用しており、快適さと軽量性のバランスを保ちながら、抜群のホールド感を実現する最良の手法だと考えています。

かかとタブ

ノヴァブラスト3の標準モデルにはヒールタブが付いていませんでしたが――数カ月後に発売されたLEバージョンには装備されていました――今回は初日からすでに嬉しい標準装備となっています。