アシックス ゲルカヤノ29 レビュー


安定性シューズ ASICS カヤノ カヤノ 30 ブルックス アドレナリン GTS 23 ソーケニー トライアンフ20™✨™✨ 最も安定性に優れたシューズ アシックス ゲルカヤノ32

私たちの評価

私たちは、ASICSの名高い安定性シューズが第29世代で、レンガのような硬さから足に優しい仕様へと進化したことを大変嬉しく思います。このカヤノは、慣れ親しんだサポートとさらに高まった快適性を絶妙に組み合わせています。次のロードレースに向けて長距離をこなしたいなら、衝撃吸収に優れたミッドソールと頑丈なアウトソールが、あなたの走行距離を伸ばす手助けをしてくれるはずです。

長所

  • 安定しているのに硬すぎない
  • すべての足接地に適しています
  • サポート力のあるフィット感
  • 前方への推進力を生む滑らかな履き心地
  • 見た目よりも軽量
  • 長持ちする

欠点

  • 通気性に欠ける
  • 高価
  • エネルギッシュではありません

ユーザーの評価

88
素晴らしい!

比較

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価格
$160
$165
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ペース
日常ランニング
日常ランニング
日常ランニング
日常ランニング
衝撃吸収
中程度
High
-
エネルギー返還性
-
トラクション
中程度
High
中程度
-
アーチサポート
安定性
安定性
安定性
安定性
ウェイトラボ ウェイトブランド 10.7 oz / 303g 10.5 oz / 299g 10.4 oz / 295g 10.7 oz / 304g 11.6 oz / 329g 11.3 oz / 320g 9.2 oz / 261g 9.6 oz / 272g
ドロップラベル ドロップブランド 8.6 mm 10.0 mm 9.3 mm 8.0 mm 7.9 mm 10.0 mm 4.0 mm 4.0 mm
接地パターン
ヒールミッド/フロントフット
ヒールミッド/フロントフット
ミッド/フォアフット
ミッド/フォアフット
サイズ
やや小さめ
サイズは標準
サイズは標準
やや小さめ
ミッドソールの柔らかさ
-
バランスが取れている
-
-
寒い時のミッドソールの柔らかさの差
ノーマル
Small
ノーマル
大きい
つま先部分の耐久性
-
良好
良好
適切
かかと部分のクッション耐久性
-
良好
良好
適切
アウトソールの耐久性
-
良好
良好
適切
通気性
中程度
中程度
中程度
中程度
幅/フィット感
狭い
標準
狭い
標準
つま先部分の幅
-
標準
標準
ワイド
剛性
柔軟
中程度
中程度
-
ねじり剛性
中程度
硬い
硬い
中程度
ヒールカウンターの硬さ
硬い
硬い
中程度
中程度
ロッカー形状
ヒールラボ ブランド名 33.1 mm 25.0 mm 39.9 mm 40.0 mm 33.2 mm 31.0 mm 29.9 mm 30.0 mm
フォアフットラボ フォアフットブランド 24.5 mm 15.0 mm 30.6 mm 32.0 mm 25.3 mm 21.0 mm 25.9 mm 26.0 mm
幅の選択肢
ノーマルワイド
標準幅広超広
ノーマル
ノーマル
オーソティック対応
シーズン
すべての季節
すべての季節
すべての季節
すべての季節
取り外し可能なインソール
ランキング
#282 上位41%
#256 ボトム34%
#277 下位28%
#25 上位7%
人気
#308 上位44%
#14 上位4%
#165 上位43%
#214 下位45%

クッション性

衝撃吸収

カヤノ29のミッドソールは、当社の衝撃吸収テストでSA値がわずか112と、実験室の平均を大きく下回っています。そのため長距離のランにはやや不向きですが、短い毎日のジョギング程度なら大きな問題なくこなせるでしょう。

前足
テスト結果
Gel Kayano 29 112 SA
平均 131 SA

エネルギー返還性

願わくば、カヤノ29でスピード練習を狙うようなことはないでしょう。というのも、このモデルには跳ね返りが著しく欠けています。当社のテストではエネルギー回復率が49.6%にとどまり、今後のバージョンではASICSがこの点をさらに磨き上げる余地が十分にあると言えます。

前足
テスト結果
Gel Kayano 29 49.6%
平均 58.6%

サイズとフィット感

サイズ

アシックスのゲルカヤノ29は やや小さめにフィットします(54票)

Small
サイズは標準
Large

トラクション / グリップ

トラクションテスト

カヤノ29のグリップ性能はさほど優れておらず、当社のラボテストではスコア0.32と低めでした。そのため、乾いた路面での使用がより適しています。濡れた舗装路では滑りやすくなる可能性があるため、別のモデルに切り替えるほうが安全です

テスト結果
Gel Kayano 29 0.32
平均 0.51

柔軟性 / 剛性

カヤノ29の強みの一つは、その縦方向の柔軟性です。ねじれ剛性を備えた安定型シューズでありながら、30度曲げ試験ではわずか10.9Nしか必要としませんでした。このため、カジュアルな履き心地や日常の快適さを求めている方にも十分対応できる一足といえます

テスト結果
Gel Kayano 29 10.9N
平均 15.5N

誰がアシックス ゲルカヤノ29を購入すべきか 

以下のランナーに該当する方は、アシックス ゲルカヤノ29をお見逃しなく: 

  • 過回内(足が内側へ傾く)で、かさばらないサポートを求める方 
  • 長距離走者で、高い保護性とクッション性を必要とする方 
  • 耐久性を重視するロードランナー

誰に適していないか

前作よりも進化しているとはいえ、カヤノ29にはまだ改善の余地があります。最新モデルのカヤノ30は、通気性がさらに向上し、ミスヒットへの許容範囲も広がり、よりソフトな履き心地で、クッション性も一段と高まっていることがわかりました

また、他ブランドの安定型シューズもぜひチェックしてみてください。ブルックス アドレナリン GTS 23も、私たちのお気に入りのひとつです!

アイデンティティを失わない

それは依然として、私たちが愛してきた頼れるアシックス カヤノであり、誇るべき評判にふさわしい仕上がりを保っています。つまり、安定性に優れ、足が横へ倒れ込むのをしっかり防いでくれるのです

しかし同時に、第29弾のカヤノにはシリーズの進化を後押しする新たなアップデートも盛り込まれています。具体的には、これまで以上に快適で軽量になった履き心地で、これについては次のセクションで詳しく解説します 

Kayano 29 vs. 28

カヤノは数年前から優れた評判を確立していますが、競合他社に対抗するためには進化し続ける必要があります。

そうです、カヤノ 29 はより良いバージョンです。これは以下の理由によるものです:

  • 足と脚を常に快適に保つ侵襲性の少ないサポート
  • 柔らかい着地を提供する新しいミッドソール
  • 衝撃保護を向上させるために数ミリメートル追加されたスタック高

アウトソールのラバーとインソールを含めると、このシューズのヒールスタックは33.1mmになります。これは、当社でテストしたロードランニングシューズの中では平均的な値です。

快適さ満載のマイル走用シューズ

カヤノは現在、アシックス史上最も柔らかいフォームであるフライテフォームブラスト+を採用しています。これにより、足下が大幅にクッション性が向上しました!

デュロメーターを使用してフォームの柔らかさをチェックしたところ、これがカヤノだとは信じられませんでした!21.0 HA であり、ロードランニングシューズの平均よりも14%柔らかいです!

Disclaimer: We take 5 measurements to ensure accuracy. The photo below shows one of the measurements taken.

発泡素材は低温にさらされると硬度が36%増します。しかし、その“凍った”状態であっても、Kayano 29の柔らかさは室温時のランニングシューズとして平均的なレベルを示しています。

シューズのソフトでしっかりとしたクッション性により、私たちは長距離でも無理なく走り抜けることができました!

少し空気を取り入れてください、アシックス! 

これはとても暖かいシューズです!厚くパッド入りしたアッパー設計は、通気性を犠牲にして高い快適さを提供します。アッパーの通気不足は、以下のスモークトレーラーでも一目瞭然です:

また、シューズの密度の高いアッパー生地をどれほどわずかしか光が透過しないかも見てとれます。

こうした充実のパディングは冬のランには最適ですが、灼熱の32℃を超えるような気候で走るなら、Kayano 30やAdrenaline GTS 23のほうが適しているでしょう。

Kayano 29はランニングシューズの中でも記録的な厚みを持つタンを持っており、その厚さは9.7mmに達します。平均が5.8mmであることを考えれば、これは驚異的なパディング量といえます。

インソールも同様にふんだんにパッドが施されており、厚さは5.5mm。平均は4.5mmです。

Kayano 29は衝撃をほとんど感じさせません

快適さだけでなく、豊富なフォームが衝撃もしっかりと吸収してくれます。そのため、長距離ランでもまったく問題がなく、翌日になっても脚の疲れは驚くほど軽いままでした。

前に踏み出す力を強くしなくても…

…なぜならシューズがそれを代わりにやってくれるからです。ソールのわずかなロッカー形状により、Kayano 29では踵からつま先への移行が非常にスムーズかつ自然に行われます。

私たちは決して大きな力が必要だと感じることはなく、シューズのおかげでまるで滑るように走れているような感覚でした。

見た目より軽く走れて軽く感じる

299グラム/10.5オンスのASICS Kayano 29は、最も軽い安定性シューズではありません。実際、平均的な安定性シューズ(約297グラム/10.4オンス)よりも少し重いです。 

しかし、足に装着すると全く重く感じませんので、落胆する必要はありません!

カヤノシリーズにしては非常に柔軟性がある

安定性シューズだからといって、必ずしも硬いわけではありません。このモデルのカヤノはそのことを証明しています。私たちのラボでの測定によると、このシューズは平均よりも6%柔軟です。

1から5までのスケールで評価すると(5が最も硬い)、縦方向の柔軟性は2/5、ねじれの柔軟性は3/5と評価しました。

サポートはアッパーによっても提供される

多くのASICSランニングシューズと同じように、カヤノは後足部から中足部までしっかりとホールドし、前足部では開放的になっています。

テスト走行中にホットスポットや不適切な動きを感じることは一度もありませんでした。

カヤノのヒールの硬さは、主観的な評価で5点満点中4点を獲得しました。クラシックなカヤノほど硬くはありませんが、十分にしっかりとしていて、足首をしっかりとホールドします。

シューズのタンはガセット付きではありませんが、設計上、ずれたり滑ったりすることはありません。

足の指が動かせるゆとりがある

中くらいのサイズの私たちの足でも、カヤノ29は指を動かしたり広げたりするのに十分な余裕がありました。

ノギスで測ったところ、カヤノ29の前足部の最も幅広い部分は96.9mmでした。この数値は、ロードランニングシューズの平均とほぼ一致しています。

ただし、幅の広い足にはそれでも不十分かもしれません。とはいえ、その場合はワイドまたはエクストラワイドモデルを選べば問題は簡単に解決します。

本格的な長距離走に備えられる

カヤノのアウトソールはまさに頑丈そのもの。このシューズは数百キロにも耐えるよう設計されており、少なくとも400〜500kmは平気です! カヤノ29を合計30マイルにわたる一連の耐久テストにかけた結果、アウトソールにはまだまったく傷が見られませんでした。

さらに、アウトソールのゴム厚は4.1mmで、平均より1mm近くも厚いことがわかりました!

実験室テスト結果

実験室テスト ASICS Gel Kayano 29 平均
クッション性
衝撃吸収ヒール 112 SA 131 SA
エネルギーリターンヒール 49.6% 58.6%
ヒールスタック 33.1 mm 35.2 mm
フォアフットスタック 24.5 mm 26.6 mm
ドロップ 8.6 mm 8.6 mm
ミッドソールの柔らかさ 21.0 HA 20.4 HA
サイズとフィット感
サイズ やや小さめ サイズは標準
幅 / フィット感 96.9 mm 98.5 mm
トラクション / グリップ
フォアフットトラクション 0.32 0.51
柔軟性 / 剛性
柔軟性 / 剛性 (新方法) 10.9N 15.5N
柔軟性 / 剛性 (旧方法) 28.8N 28.1N
重量
重量 10.7 oz (303g) 9.3 oz (264g)
通気性
通気性 3 3.6
安定性
ねじり剛性 3 3.6
ヒールカウンターの硬さ 4 3
ミッドソール幅 - つま先部 111.3 mm 114.7 mm
ミッドソール幅 - ヒール部 90.4 mm 90.9 mm
耐久性
アウトソールの硬さ 83.5 HC 79.1 HC
アウトソールの厚さ 4.1 mm 3.2 mm
その他
インソールの厚さ 5.5 mm 4.4 mm
取り外し可能なインソール はい
寒冷時のミッドソールの柔らかさ 28.5 HA 25.1 HA
寒冷時のミッドソールの柔らかさ(%) 36% 23%
タンパッド 9.7 mm 5.7 mm
舌部: ガセットタイプ なし
かかとタブ なし
価格 $210

スペック (ブランド)

アップデート: ASICS Gel Kayano 32
地形: ロード
アーチサポート: 安定性
ヒールの高さ: 25 mm
フォアフットの高さ: 15 mm
コレクション: アシックス ゲル、アシックス ゲルカヤノ、ASICS フライテフォーム
重量: 10.5 oz / 299g
ドロップ: 10 mm
プロネーション: 過度内転
アーチタイプ: 低アーチ
使用目的: ジョギング | ウォーキング
素材: ニット
特徴: オルソティック対応|クッション性|取り外し可能インソール|サステナブル|ロッカー設計
接地パターン: ヒールストライク|フォアフット/ミッドフットストライク
状態: 低足弓
シーズン: すべての季節
発売日: 2022年8月1日
ブランド: ASICS
幅の選択肢: 男性:ニュートラル、ワイド|女性:ナロー、ニュートラル、ワイド
ペース: 日常ランニング
SKU: 1011B440003 , 1011B440403 , 1011B440800 , 1011B470002 , 1012B272003 , 1012B272004 , 1012B272250 , 1012B272402 , 1012B272403 , 1012B272701