私たちの評価
- 2024年 最高のニュートラルランニングシューズのトップピック
長所
- エネルギッシュな走りが続く
- リラックスした日にも快適
- これまで以上に安定感がある
- 長距離にも対応するしっかりとしたクッション性
- 素早く滑らかな移行
- 軽量
- 非常に軽快
- ゆったりとしたつま先のスペース
- フィット感は素晴らしい
- ドライ路面でもウェット路面でもしっかりグリップ
欠点
- かかとが擦れる
- 狭い足には適していません
- 反射材が付いていない
ユーザーの評価
- ロードランニングシューズ部門で上位22％
- ソーケンのランニングシューズの中で上位15％に入る性能
比較
最も似たランニングシューズ比較
 ソーケン エンドルフィン スピード3 |  Saucony Endorphin Speed 5 |  ブルックス ハイペリオン テンポ |  ナイキ ズームX ストリートフライ | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 視聴者スコア | 89 素晴らしい！ | 85 良い！ | 89 素晴らしい！ | 86 素晴らしい！ | |
| 価格 | $160 | $175 | $150 | $160 | |
| ペース | テンポ | テンポ | テンポ | テンポ | |
| 衝撃吸収 | High | High | 中程度 | 中程度 | |
| エネルギー返還性 | High | High | 低 | High | |
| トラクション | High | High | 中程度 | 中程度 | |
| アーチサポート | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | |
| ウェイトラボ ウェイトブランド | 7.9 oz / 225g 8.1 oz / 229g | 8.5 oz / 241g 8.4 oz / 238g | 7 oz / 198g 7 oz / 199g | 6 oz / 171g 6 oz / 171g | |
| 軽量 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| ドロップラベル ドロップブランド | 7.4 mm 8.0 mm | 10.6 mm 8.0 mm | 9.0 mm 8.0 mm | 6.3 mm 6.0 mm | |
| 接地パターン | ミッド/フォアフット | 踵 | ヒールミッド/フロントフット | ミッド/フォアフット | |
| サイズ | やや小さめ | サイズは標準 | サイズは標準 | サイズは標準 | |
| ミッドソールの柔らかさ | - | 硬い | - | - | |
| 寒い時のミッドソールの柔らかさの差 | Small | ノーマル | Small | Small | |
| つま先部分の耐久性 | - | 適切 | 良好 | - | |
| かかと部分のクッション耐久性 | - | 良好 | 適切 | - | |
| アウトソールの耐久性 | - | 良好 | 良好 | - | |
| 通気性 | 中程度 | 通気性が良い | 中程度 | 通気性が良い | |
| 幅/フィット感 | 標準 | 標準 | 標準 | 狭い | |
| つま先部分の幅 | - | 標準 | 標準 | 標準 | |
| 剛性 | 柔軟 | 中程度 | 柔軟 | 柔軟 | |
| ねじり剛性 | 柔軟 | 硬い | 柔軟 | 柔軟 | |
| ヒールカウンターの硬さ | 柔軟 | 硬い | 中程度 | 柔軟 | |
| ロッカー形状 | ✓ | ✓ | ✗ | ✓ | |
| ヒールラボ ブランド名 | 34.1 mm 36.0 mm | 37.4 mm 36.0 mm | 28.7 mm 28.0 mm | 31.7 mm 32.0 mm | |
| フォアフットラボ フォアフットブランド | 26.7 mm 28.0 mm | 26.8 mm 28.0 mm | 19.7 mm 20.0 mm | 25.4 mm 26.0 mm | |
| 幅の選択肢 | ノーマル | ノーマルワイド | ノーマル | ノーマル | |
| オーソティック対応 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| シーズン | すべての季節 | 夏 すべての季節 | すべての季節 | 夏 すべての季節 | |
| 取り外し可能なインソール | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| ランキング | #134 上位20% | #195 上位50% | #61 上位16% | #168 上位44% | |
| 人気 | #236 上位34% | #34 上位9% | #178 上位46% | #219 下位43% |
購入を検討すべき人
以下の条件に当てはまるなら、ぜひ一足手に入れてみてください：
- テンポ走やレース日に適したキックの効いた高速シューズ、
- デイリーランやロングランにもクッション性と安定性があるシューズ。
エンドルフィン スピード 3は、デイリーなワークアウトからレースまで対応するオールラウンダーです！
購入を避けるべき人
ソコニー エンドルフィン スピード 3には、ヒールカウンター以外すべてが高く評価できます。ヒール部分のパッドが少ないので、少し擦れを感じることがあります。バンデージを用意しておくか、ソコニー キンバラ 14を検討してみてください。
しかし、ソコニー エンドルフィンシリーズに夢中で、より快適なヒールラップが欲しい場合は、ソコニー エンドルフィン スピード 2を選ぶのがおすすめです。細い足の人にも最適な選択肢です。
クッション性
衝撃吸収
Endorphin Speed 3の最大の魅力は、最大積層構造でなくても、高速トレーニングと長距離走の両方に対応する十分なクッション性を提供することです。ヒールは131 SA、フォアフットは96 SAを測定しました。これは2時間程度のランニングに適した数値です。
| Endorphin Speed 3 | 131 SA |
| 平均 | 131 SA |
エネルギー返還性
Endorphin Speedシリーズは、爆発的な走り心地で高い評価を得ています。実際に走ってみてその感覚を確認できました。また、ラボデータでもそれを裏付けており、PWRRUN PBフォームはヒールで74.5%、フォアフットで75.5%のエネルギーリターンを実現しています。
これはまさにスーパーシューズの領域であり、トレーニングシューズとしてレースデーにも使用できる理想的な選択肢と言えます。
| Endorphin Speed 3 | 74.5% |
| 平均 | 58.6% |
ヒールスタック
搭載されているクッション量からすれば、サッカニーのエンドルフィン スピード3はマイル走者向けの一足。しかも非常に優れた一足です！
マイクロメータによる測定では平均的なラスト高（ヒール部で34.1 mm）ですが、走行中は十分な厚みを感じます。
重要な注意点：メーカー公表値とは若干の差異があります。同モデルのヒールラスト高は36 mmとされています。
| Endorphin Speed 3 | 34.1 mm |
| 平均 | 35.2 mm |
フォアフットスタック
フロントラスト高については、当社のマイクロメータで26.7 mmと測定され、これは平均より2 mm以上厚い数値です！
ただし、メーカー公称値の28 mmにはわずかに及ばない結果となりました。
| Endorphin Speed 3 | 26.7 mm |
| 平均 | 26.6 mm |
ドロップ
7.4mmという数値から、このシューズのヒール・トゥ・トゥー・ドロップは公称スペック（8mm）にほぼ近いことがわかりました。これは中程度のドロップで、初心者にもベテランランナーにも非常に適しています。
| Endorphin Speed 3 | 7.4 mm |
| 平均 | 8.6 mm |
ミッドソールの柔らかさ
エンドルフィン スピード3は前作よりもさらに快適になっています。ミッドソールにはほどよいクッション性があり、ゆったりとした走りにも対応します！
硬度計での測定では、このシューズのフォームは当社ラボで測定した中でもトップ10に入るほど柔らかいことが判明しました！
硬度値は13.8HAで、エンドルフィン スピード3はアシックス ノバブラスト3（13.5HA）やプーマ デヴァイエイト ナイトロ エリート2（13.9HA）と同レベルです。
| Endorphin Speed 3 | 13.8 HA |
| 平均 | 20.4 HA |
ライド
今回、エンドルフィン スピード3はより高い反発力とキレのある蹴り出しを備え、ペースアップがとても容易になりました！
このシューズは、前作のスピード2が残した高い期待に見事に応えてくれます。
それは、このシューズに“速さ”が全面的に刻み込まれているからだけではありません。スナッピーな蹴り出しを生み出すナイロンプレートも硬すぎず、他のプレート搭載ランニングシューズに比べてより自然な履き心地を実現しています。
同時に、シューズ本来の反発力も失われていないため、思い切りペースを上げて走ることも可能です。
さらに今回のモデルでは、Speedrollロッカー形状が非常に効果的に機能しており、一歩ごとに足が前に運ばれるような感覚があります。とても気に入りました！
サイズとフィット感
サイズ
ソーケニー エンドルフィン スピード3は やや小さめにフィットします（投票数104）。
トゥボックス幅―最も広い部分
スピード3は前足部の最も広い部分の幅が98.5mmと平均的ですが、素材の伸縮性により内部空間が広く感じられます。そのためつま先部分は非常にゆとりがあり、足を優しく包み込むような履き心地です。
私たちは、ソーケニーがエンドルフィン スピード3のフィット感をまさに的確に仕上げたと考えています。アッパーは足の自然な形を非常にうまく再現しています。
本テストは旧来の手法に基づいているため、チャートには最新のテスト結果が掲載されていません。異なる手法による結果は比較できません。
| Endorphin Speed 3 | 98.5 mm |
| 平均 | 98.5 mm |
トラクション / グリップ
トラクションテスト
エンドルフィン スピード3をSATRA TM144方式で試験したところ、スコアはしっかりとした0.50を記録しました。これはより高価なエンドルフィン エリートを上回る数値であり、これほどの軽量テンポトレーナーとしては十分な評価と言えるでしょう。
私たちの見解では、この結果はウェットコンディションでの良好なトラクションと、ドライ舗装における高いグリップ力を示しています。
| Endorphin Speed 3 | 0.48 |
| 平均 | 0.51 |
アウトソールデザイン
ソーケニー エンドルフィン スピード3のアウトソールは軽量化を重視しており、ゴムのカバー範囲は最小限に抑えられています——むき出しのフォームが多く見られます。とはいえ、PWRRUN PBは耐摩耗性に優れていることで知られており、多くのPEBA系フォームに比べて高い耐久性を発揮します。
柔軟性 / 剛性
手動によるフレキシビリティテストの結果、エンドルフィン スピード3は柔軟なタイプに分類されます。しかし、ラボの数値はどうでしょうか。本試験では、専用の装置でシューズを30度まで曲げ、その際に必要な力を測定しました。
結果として、このソーケニーのモデルに必要な力はわずか10.5N——ロードシューズの平均値を大きく下回っています。また、ミッドソールに搭載されたナイロンプレートがカーボン製のものに比べて明らかに優しいことを裏付けました。
| Endorphin Speed 3 | 10.5N |
| 平均 | 15.5N |
重量
一般的に、テンポトレーニング用シューズの重量は約248g／8.7オンスです。
しかしエンドルフィン スピード3は212g／7.5オンスと、それを大きく下回る驚異的な軽さを実現しています。このソーケニーのシューズにはふんだんにクッションが施されているにもかかわらず、これほどの軽さを達成しているのは非常に特筆すべき点です。
| Endorphin Speed 3 | 7.9 oz (225g) |
| 平均 | 9.3 oz (264g) |
通気性
二重構造のメッシュから単層メッシュへと進化し、このスピードスターは抜群に通気性が良い。夏場に使うなら、もう言うことはありません――さあ、シューレースを結びましょう！
当社のラボテストおよび実走体験に基づくと、このソーケニーのシューズは通気性で5点満点中4点の評価を得ています。
| Endorphin Speed 3 | 4 |
| 平均 | 3.6 |
安定性
横方向安定性テスト
このソーケニーのシューズはあまり安定感を感じませんが、それは本来の役割ではありません。テンポトレーニング用として、インターバルトレーニングをこなしたり自己ベストを狙ったりする際に、常に足元を敏感に保つことが主な使命です。
ペースを落としたときにも、頼れるほどの安定性はありません。
ねじり剛性
シューズの安定性をさらに損ねている要因の一つは、ねじれに対する柔軟性が高いことです。
手動試験では、エンドルフィン スピード3のねじれ剛性は5段階中2と評価されました。これは同モデルを比較的柔らかめの部類に位置づける結果です。
| Endorphin Speed 3 | 2 |
| 平均 | 3.6 |
ヒールカウンターの硬さ
ヒール部分にはもう少しパッドが必要です。
これが、ソーケニー エンドルフィン スピード3に対して私たちが抱く唯一の不満です。ヒールのクッションが少なく、やや不快で肌に当たってざらつく印象があります。
これは明らかに素材選定に起因しており、ヒールカウンター自体は非常に柔らかい仕様で、柔軟性テストでは5段階中2（5が最も硬い）という結果でした。
おすすめとしては、厚手のソックスの着用が必須。さらには絆創膏をいくつか携帯しておくと安心です。
| Endorphin Speed 3 | 2 |
| 平均 | 3 |
ミッドソール幅 - つま先部
また、エンドルフィン スピード3は足幅がやや細めであることもわかりました。
前足部の最も広い部分は111.5mmで、平均より1.5mm狭くなっています。とはいえ深刻な問題ではなく、ブランド側も第3世代への改良にしっかり取り組んでいます。
| Endorphin Speed 3 | 111.5 mm |
| 平均 | 114.7 mm |
ミッドソール幅 - ヒール部
スピード3は、ソーケニーがランナーからのフィードバックを真摯に受け止めている証拠です。かつてエンドルフィン スピードは、ヒール部の安定性に課題がありました。
しかし今回のモデルではそれが一変しました。ノギスによる測定では、ヒール部分の接地幅が5mm拡大されています。
| Endorphin Speed 3 | 89.5 mm |
| 平均 | 90.9 mm |
耐久性
アウトソールの厚さ
このソーケニーのシューズでは、ラバーがより柔らかいだけでなく、厚みも薄くなっています。ノギス測定ではラバーの厚さはわずか2mmで、平均より1mm薄い仕様です。
| Endorphin Speed 3 | 2.0 mm |
| 平均 | 3.2 mm |
その他
インソールの厚さ
シューズのインソールを測定したところ、厚さは3.6mmと平均よりやや薄めでした。とはいえテンポトレーナーとしては十分なクッション性があり、足裏の快適さについては心配ありません。
| Endorphin Speed 3 | 3.6 mm |
| 平均 | 4.4 mm |
寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）
冷蔵庫で20分間放置しても、エンドルフィン スピード 3が柔らかさを保つのは驚きでした！
常温ではデュロメーターで13.8 HAを示し、冷蔵庫に入れてもわずか5%（！）しか硬くならず、14.5 HAになりました。
冷気にさらされた後でも、このシューズは常温の他のシューズよりも65%柔らかい状態を維持しました。
| Endorphin Speed 3 | 5% |
| 平均 | 23% |
タンパッド
また、舌部分には適度なクッション性があり、キャリパーよりも測定したところ3.9 mmでした。これは平均より2 mm薄いですが、テンポランニング用としてはちょうど良い厚さです。
| Endorphin Speed 3 | 3.9 mm |
| 平均 | 5.7 mm |
舌部: ガセットタイプ
このシューズの安定したフィット感は、半ガセット式の舌とクッション性のあるシューレースによって補完されています。これらがうまく組み合わさっており、スピード 3でのしっかりと固定することは難しくありません。
| Endorphin Speed 3 | 両面（セミ） |
サッコイー エンドルフィン スピード3 vs. 2
このバージョンのエンドルフィン スピードは大きな変更を施していないため、ランナーたちから依然として高い評価を得ています。細かな改良が加えられ、さらに進化したモデルとなっています：
- より広いトゥボックスと、薄く伸縮性に優れたアッパーで、よりフィット感が向上し、通気性のよい走行体験を実現します
- ベース幅の拡大により、前足部と踵部の安定性が向上しました
- 新設計のプレートで、蹴り出し時のキレが一段と増しました
- かかとのクッションを必要最低限にまで削ぎ落とし、重量をできるだけ抑えた設計です
