ブルックス アドレナリン GTS 23 評価

購入を検討すべき人

私たちの見解では、Brooks Adrenaline GTS 23は以下のランナーに最適です:

• 軽度のオーバープロネーションで、一般的なデイリートレーナーよりもサポート力のあるランニングシューズが必要な方々。
• ミッドフットまたはヒールストライカーで、伝統的なフィット感、急なヒールトゥードロップ、クッション性のあるヒールを持つ万能シューズを求めている方々。
• Brooksのファンで、様々な路面でのエージー走や有酸素走をこなせる信頼性のあるシューズを探している方々。

購入を避けるべき人

フォアフットストライカーの方々は、12mmのヒールトゥードロップが急すぎる可能性がありますので、Saucony Guide 16をご検討ください。また、経験上、同様に高いドロップを持ちながら、フォアフットに追加のフォームを備えているBrooks Glycerin GTS 20も良い選択肢です。これらのオプションは特定のニーズに対応するのに適していると考えています。

さらに、硬いミッドソールを好むランナーも別の選択肢を探してみる価値があります。テスト結果に基づいて、On Cloudflyer 4またはHoka Arahi 6がより良い選択肢となるでしょう。これらのモデルは、一部のランナーが求める硬さを提供すると感じました。

クッション性

衝撃吸収

ヒール部では122 SAの適度な衝撃吸収が認められ、フロント部分では86 SAとやや低めでした。こうした結果は、ヒール・トゥ・トウ・ドロップの大きいデイリートレーナーでよく見られるため、このシューズはかかと接地派のランナーにより適していると考えられます。

エネルギー返還性

エネルギー回復率は特筆すべきものではありませんが、EVA素材の中底を踏まえると平均的な値は予想通りです。53.9％というスコアは下位層に位置づけられ、改善の余地はあるものの、走行テストの結果としてはさほど驚きませんでした。

ヒールスタック

かかと接地タイプ向けの安定性重視モデルであるだけに、アドレナリン GTS 23のヒール積層厚には十分なボリュームがあると予想していました。実測では34.1 mmで、どのランナーにも十分すぎるクッション性を提供します。

フォアフットスタック

フロント部分については、インソールとアウトソールを含めても21.5 mmと、私たちの感覚からするとやや薄い印象です。もう少しフォームの厚みがあってもよかったと感じました。

ドロップ

ヒールとフォアフットの差は12.6mmのヒール・トゥ・トウ・ドロップとなっており、これはブルックス社が公表している数値（12mm）にほぼ一致しています。

この設計上の特徴により、同シューズはヒールストライカーに特に適しており、安定性を重視したデイリートレーナーとしてまさに期待どおりの仕様です。

ミッドソールの柔らかさ

同シューズの中底はすべてDNA Loft v2で構成されており、これはブルックスが人気モデルのゴースト 15にも採用している同一素材です。

これは信頼性の高い中底で、クッション性と安定性のバランスに優れています。当社の測定では硬度が19.5HAとなり、そのバランスの良さが際立つ結果となりました。

サイズとフィット感

サイズ

内部長さ

トゥボックス幅―最も広い部分

足幅が広めの方でも、アドレナリン GTS 23のアッパーはややピッタリとしたパフォーマンスシューズのような履き心地に感じるかもしれません。ただし、当社の測定では99.9mmと、一般的なデイリートレーナーと同程度の標準的な幅でした。

とはいえご安心ください。ブルックスはナローからエクストラワイドまで複数の幅展開を備えており、これほどのバリエーションを提供するブランドは数少ないのです。

つま先の幅 - 親指

つま先周辺では78.7mmを計測し、この数値は実際に感じたフィット感とも一致しました。広すぎず狭すぎず、平均的な幅といえます。

ただしご説明したとおり、異なるフィットをお求めの場合は、豊富な幅展開からお選びいただけます。

トラクション / グリップ

トラクションテスト

このブルックスのシューズなら、雨天時でも鋭いターンも問題なくこなせます。

SATRA TM144グリップ試験法による湿潤状態でのフォアフット摩擦係数は0.47でした。滑りやすい路面でもスリップを防ぐ十分なグリップ力を備えたロードランニングシューズとしては、良好な数値といえます。

アウトソールデザイン

ブルックス アドレナリン GTS 23は、柔軟性を保ちながら長持ちするアウトソールの作り方を示しています。前足部には多くの切り欠きが施されていますが、ラバーのカバーエリアは同カテゴリーでもトップクラスで、特殊な箇所からラバーが減っていくランナーでも問題は生じないと考えられます。

柔軟性 / 剛性

安定感がありながら快適なシューズを作るうえで、ねじれ剛性の確保は極めて重要です。GTS 23もその点を十分に示しています。一方で、縦方向の柔軟性については低い数値である必要があります。

当社の試験では、30度の測定ポイントまで曲げるのに必要な力はわずか10.4Nでした。これはまさに私たちが求めていた結果です。

重量

重量計測では、アドレナリン GTS 23は10.10オンス（286g）でした。これはやや平均より重いものの、安定型シューズとしては良好な結果と評価できます。

通気性

通気性は、市場で支持される日常用トレーニングシューズにとって不可欠な要素の一つです。気温が上がる季節において、快適なランニングを実現するうえで極めて重要です。

ブルックス アドレナリン GTS 23はこの点で抜群の性能を発揮し、当社の実験室でこれまで目にしたなかでも最も印象的な通気性を示しました。

当然ながら、満点の5/5を獲得しました。アッパーに設けられた大規模なベンチレーションホールから煙が勢いよく抜けていく様子は、まさに圧巻です！

煙発生装置によるテストで満点を獲得した後、その理由をさらに詳しく調べてみました。ライトの下で見ると、大きな通気孔が非常にわかりやすく、この3Dフィットプリント製アッパーがなぜこれほど優れた通気性を備えるのかが一目で理解できます。

顕微鏡下でシューズを観察したところ、内側に薄い裏地が確認できましたが、その驚くほど薄さのおかげで空気の流れをまったく妨げていません。

この点は特に強調すべき特徴です。多くのランニングシューズメーカーが陥りがちな誤りとして、大きな通気孔を設けたにもかかわらず、内側に厚すぎる層を配置してしまい、結局は通気性を損なってしまうケースがあります。

安定性

横方向安定性テスト

「GTS」は「Go To Support」に由来しており、ブルックスはすでにこのシューズが安定性を重視していることを示唆しています。しかし実際に確かめるまでははっきりとはわかりません。幸いにも、このシューズが非常に安定していることを確認できました。

安定性を求めるランナーのうち、10人中9人に適しています。ただし過度の回外がある方は、ホカ ガビオタ 4のようなより硬めでしっかりとしたシューズを選ぶほうがよいでしょう。

ねじり剛性

私たちはGTS 23のねじれ剛性を5段階中4と評価しましたが、これだけでも十分に安定した走行を実現できます。

この剛性の大半は、ブルックス独自のガイドレール技術によるものです。これは同社の安定型シューズに共通する機能で、ヒール周囲の両サイドにスマートに組み込まれたプラスチック製パーツが、過剰な動きを抑制することでサポートを提供します。

ヒールカウンターの硬さ

教科書によれば、安定型シューズには剛性の高いヒールカウンターが必要です。ここでもブルックスは過度の硬さを避け、ある程度の快適さを維持しました。そのため、私たちはこれを5段階中4と評価しました。

ミッドソール幅 - つま先部

教科書を開いたまま話を進めましょう――安定したストライドを得るには、着地時の接地幅を広くする必要があります。当然、シューズが広ければ広いほど、走行は安定しますよね？

そのためブルックスは、このシューズの前足部を他社製品に比べて広めに設計しました。当社の実験室での測定では117.3mmでした。例えばナイキ ペガサス 40は111.3mmにとどまっています。

ミッドソール幅 - ヒール部

GTS 23のヒールは、多くのニュートラルシューズよりも幅広い設計が採用されています。96.9mmというサイズは、ヒールストライカーにとって安全な着地を提供します。

耐久性

つま先部分の耐久性

しかし、Adrenaline GTS 23の薄いエンジニアードメッシュは耐久性に難があります。

私たちは標準化されたDremelテストでこのシューズを評価しました。一定の力と時間を各シューズに適用した結果、このモデルは1/5という最低スコアでした。 

かかと部分のクッション耐久性

一方、ブルックスはヒールの部分で素晴らしいサプライズを見せてくれました。耐久性がありながらも快適な素材を使用しており、このテストではその性能が際立っていました。

ヒールは完全に逆転し、見事な5/5というスコアを獲得しました！

アウトソールの耐久性

最後にDremelテストでアウトソールの性能を評価しました。Adrenaline GTS 23のアウトソールは良好な結果を示しました。

テスト終了後、ゴム部分には0.67mmの凹みが確認されました。これは平均的なランニングシューズよりも浅い凹みです。  

アウトソールの厚さ

しかし、アウトソールの構成には依然として重要な要素が欠けています。幸いにも、その厚みは3.6mmと測定されました——高い耐久性を裏付けるには十分すぎる値です。

とはいえ、厚みがありすぎることでシューズ全体の重量が大幅に増えるようなことはありません。これは賢く、バランスのとれたアプローチといえます。

その他

インソールの厚さ

シューズ内部では、厚さ4.5mmの快適なインソールを確認しました。特に問題はなく、一般的なインソールとしての期待に応えていました。

取り外し可能なインソール

このブルックスのシューズの優れた点のひとつは、インソールを取り外せるということです。そのため、ご自身のオーソティクスを使用したい場合でも、まったく支障はありません。

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

低温下では、ミッドソールが顕著に硬くなりました。硬度は27.6HAと測定されました。

これは室温時の数値に比べて41.7％も上昇しており、残念な結果といえます。

とはいえ、驚きはしません。DNA Loft v2はEVAフォームであり、この種の素材は低温下で非常に硬くなる傾向があります。当社ではこのテーマに関する詳細な解説記事でも述べています。

反射素材

今日の多くのシューズには反射素材が備わっておらず、残念ながらこうした機能はますます見られなくなってきています。ブルックスのGTS 23には一部に反射素材が採用されていますが、次期モデルではさらに多くの反射要素を期待しています。さあ、ブルックスさん、反射ロゴはどうでしょう？

タンパッド

ラストバイトが気になったり、結び目をかなり強く締めたりする方など、パッド入りのタンを好むランナーにとっては、この点で非常に魅力的な一足と言えるでしょう。

ブルックスは徹底的にこだわり、写真からもわかるように、タン部分に1層だけでなく2層のパッドを施し、驚異の厚み11.7 mmを実現しています。

舌部: ガセットタイプ

快適性としっかりとしたホールド感のバランスを追求し、このシューズのタンはセミガセット構造となっています。私たちは、このタイプのシューズとしてはこれが適切なアプローチだと考えています。

かかとタブ

ブルックスは、自社のシューズにヒールタブを装備しない姿勢を一貫して貫いているブランドのひとつであり、今回もその姿勢を改めて示しました。