ニューバランス Fresh Foam X Hierro Mid GTX 評価（2025年）

購入を検討すべき人

以下の条件を求めるなら、ヒエロ ミッド GTX を見逃さないでください：

• 軽めから中程度のハイキング向けの、極めてソフトでクッション性に優れたハイキングブーツ
• トレイル向けの軽量ランニングシューズをベースにしたブーツ
• トレイルでも街中でも違和感なく履ける、スタイリッシュで多用途なブーツ

購入を避けるべき人

オフトレイルの冒険や難易度の高い数日間の旅には、より本格的なモデルが必要なため、このニューバランスのブーツはスキップしてください。

こうしたシチュエーションでは、サロモン X ウルトラ 4 ミッド GTX、ラ・スポルティバ ウルトラ ラプター II ミッド GTX、あるいはさらに頑丈で高価なバックパッキング用ブーツをご検討ください。

クッション性

衝撃吸収

ニューバランスのフレッシュフォームランニングシューズを試されたことがある方なら、このミッドカットのフレッシュフォーム X ヒエロにもおなじみの快適なクッション性を感じられるでしょう。このフォームは長時間のハイキングでも優れた衝撃吸収性能を発揮し、ショックアブソプション値115 SAという高い数値にも表れています。

エネルギー返還性

もう一つうれしい発見は、このハイキングブーツでもフレッシュフォームが反応性を維持している点です。ヒエロ ミッド GTXは、エネルギー回収率59.9％と非常に高い数値を示し、まるでランニングシューズのような履き心地です。これより高い数値を記録したハイキングブーツは、アディダス フリー ハイカー 2（ブーストフォーム、65.9％）のみでした。

この弾力性ゆえに、本格的なバックパッキングにはやや不向きですが、軽めのデイハイクならとても楽にこなせます。

ヒールスタック

かかとの厚みは35.4 mmとたっぷりで、カテゴリー平均並みです。しかし、フレッシュフォーム X のふわっとした特性により、実際にはそれ以上に分厚く感じられます！

フォアフットスタック

足の指の付け根部分も、前足部の厚みが25.3 mmと平均を上回っているおかげで、しっかりサポートされていました。

着用テスト中、ブーツの厚いフォーム製のソールが歩くたびに凸凹や木の根、石ころなどをしっかりと受け止め、私たちをトレイルからの衝撃からかなり遮ってくれました。

ドロップ

ニューバランスは、ヒエロ v7 トレイルランニングシューズをベースにヒエロ ミッドを開発しており、両者のソール厚やヒールドロップの類似性はそのためです。

ノギスによる測定結果では、ヒエロ ミッドのドロップは10.1 mmで、メーカー公表の8 mmよりやや大きい値となりました（なお、NB社は開発・製造過程のばらつきにより、ドロップの数値は概算であるとしています）。

10 mmの段差はハイキングブーツの平均よりやや低めですが、多くのハイカーにとってほどよいバランスに感じられるはずです。かかとを適度に上げることで、アキレス腱への負担を軽減します。

ミッドソールの柔らかさ

嬉しいことに、ニューバランスが謳うヒエロ ミッド GTXのクッション性の柔らかさは決して誇張ではありません。当社のアスカーC硬度計では、そのフレッシュフォーム X 中底が過去最低の数値を記録しました！

わずか31.3 ACで、当ラボにおけるハイキングブーツの中底としてはこれまでで最も柔らかいことが判明しました。次いでアディダス テレックス フリー ハイカー 2のブーストフォーム（35.0 AC）が続きます。

ヒエロ ミッドは、足元でまさにふわふわとしたランニングシューズのような感触を提供します。硬く踏み固められた地面でも、歩みはしっかりクッションされ、滑らかで無理のないものでした。加えて、ハイキング後の疲労感も極めて少なかったのです。

サイズとフィット感

サイズ

幅 / フィット感

標準的なD幅の中幅仕様でヒエロ ミッド GTXを試したところ、当社の中幅の足にもぴったりでした。では、他のハイキングブーツと比べてどうでしょうか？それを確かめるため、中にゲルを流し込みました

ゲルを凍らせた後、最も広い部分をデジタルノギスで測定しました。92.6mmという結果から、ヒエロ ミッド GTXは平均よりやや狭いものの、狭いと呼ぶほどではありません

それでも、幅の広い方には嬉しいことに、NB ヒエロ ミッド GTXはワイドおよびエクストラワイドの展開も用意されています

つま先部分の幅

親指付近の標準幅は70.4mmで、つま先部分はごくわずかにテーパードしています。ゆとり十分で、指を圧迫することはありません

トゥボックスの高さ

密なつま先部の皮革により、縦方向の空間はやや狭めです。つま先高は26.1mmで、平均より数ミリ低い水準です

トラクション / グリップ

ラグの深さ

ラグの深さは4.1mmで、NB フレッシュフォーム X ヒエロ ミッド GTXは一般的なハイキングブーツと同程度の噛み合わせです

当社が試したVibramメガグリップアウトソールは、さまざまな路面でしっかりとしたグリップを発揮しましたが、特に適しているのは中程度のオフロードです。倒木を登り越えたり、水たまりや軽い泥地を踏みしめたり、さらには濡れた岩の上を歩くときにも安心感がありました

さらに、このVibramメガグリップのラグには小さな微細な突起が多数配置されており、急な登り下りでは地面への食い込みを一段と強めています。こうした“赤ちゃんの歯”のような凹凸の粘着力は、大きな岩を飛び移る場面で特に顕著でした

一方で、このヒエロブーツには、急斜面での制動や、多少のよじ登りを伴うような岩の多いトレイルの攻略において、若干の限界も見受けられます

柔軟性 / 剛性

ランニングシューズの兄弟として、ヒエロ ミッド GTXは前足部に小型モデルの柔軟性をある程度引き継いでいます。厚手の合成素材や皮革製のオーバーレイによってしなやかさはやや損なわれましたが、それでもほかの多くのハイキングブーツに比べて曲げやすいことが確認できました

当社の靴の柔軟性テストによれば、このNBブーツを30度まで曲げるのに必要な力は、一般的なハイキングブーツに比べて約30％少なかったのです

この追加された柔軟性により、ヒエロ ミッド GTXはより快適でスニーカーらしく、都市環境にもより適した履き心地となっています

重量

がっしりとしたシルエットにもかかわらず、NB ヒエロ ミッドの重量はわずか13.7オンス（388g）です。平均的なハイキングブーツに比べて約5オンスも軽量で、足への負担が非常に少なく、驚くべきパフォーマンス／重量比を実現しています！

通気性

通気性テスト

ゴアテックスメンブレンと丈夫な皮革製オーバーレイ、さらに非常に緻密に編まれたアッパー生地を備えた防水ブーツであるヒエロ ミッドは、気温が華氏60度（摂氏15度）以上になると、かなり蒸れやすくなります

当社の通気性テストでは、ブーツの縫い目や繊維の隙間からわずかな空気の流れさえ認められませんでした。完全に密閉されたアッパーであり、最適な使用時期は春や秋、そして寒すぎない穏やかな冬のみです（過酷な条件には向いていません）

そのため、当社はこのニューバランスのブーツに対して、通気性評価で最低の1点／5点をつけました

防水性

ブーツの防水性能は、水たまりでも濡れた草地や下草の中でも、雨や雪の下でも、まさに抜群に機能します。GTXそのものについては全く不満はありません。

ただし、Hierroの浸水ラインはブーツ本体ほど高くありませんのでご注意ください。シュータンが半ガセット仕様にとどまっているため、水位が足首より上になると（ブーツ側面の“Gore‑Tex”ロゴ付近まで）、内部への浸水リスクが高くなります。

安定性

横方向安定性テスト

ローカットのHierro v7も十分安定したモデルでしたが、Hierro Mid GTXはさらに進化し、高めでしっかりとしたクッション性を持つアンクルカフや厚手のレザーオーバーレイ、その他の設計上の工夫を加えて、本格的なハイキングブーツへと仕上がっています。単なる足首の高いランニングシューズではありません！

このブーツは凹凸のある地形でも優れた横方向のホールド力を発揮し、背負った荷重によって足がぐらつかないようにしっかりと支えます。

ねじり剛性

より頑丈なアッパー構造により、このブーツはローカット版に比べてねじれ剛性が大幅に向上しています。

1〜5段階で硬さを評価したところ、ブーツはわずかにさえねじれないほどで、満点の5をつけました。

ヒールカウンターの硬さ

Hierro Midのヒールカウンターは、柔軟性と剛性のバランスが絶妙で、確実なホールド感を提供しつつ、快適な下り坂走行のためにある程度の足首の可動性も確保しています。

押し引きテストでは、ヒールカウンターの剛性を中庸の3と評価しました。

ミッドソール幅 - つま先部

ニューバランス Fresh Foam X Hierro Mid GTXは見た目にはかなりボリュームがありますが、実際には私たちが試したほかのハイキングブーツ（例えばホカ・アナカパなど）ほどゴツゴツしていません。

ブーツの前足部中央部で最も幅の広い箇所をノギスで測定したところ、109.3mmでした。平均よりやや狭いとはいえ、決して細いソールではありません。

前足部の外側と内側にアウトリガーを備えることで、Hierro Midは私たちの足が踏ん張りを崩すことも、その兆候すら感じさせませんでした。

ミッドソール幅 - ヒール部

幅広で四角い形状のヒールは、このブーツの安定性を支えるもうひとつの要です。どんなに起伏が激しく岩だらけのトレイルでも、着地時の足元をしっかりと支えてくれました。

耐久性

つま先部分の耐久性

ブランド独自の「Toe Protect」機能により、Hierro Midのつま先部分の周囲は丈夫なレザーオーバーレイで覆われています。これにより、アッパーのテキスタイルを擦れや傷から守るだけでなく、石や根っこへの衝撃を和らげるつま先バンパーとしても機能します。

しかし、このブーツで耐摩耗性を発揮しているのはレザーだけではありません。ドレメルを使ったテストの結果、つま先部分の上層にあるテキスタイル素材も十分な耐久性を備えていることがわかりました。

つま先上面に12秒間ペーパーを当てた後も、見た目には軽微な損傷しか見られず、つま先の耐久性は5段階中4という高い評価を得ました。

かかと部分のクッション耐久性

一方で、カフの生地は摩耗に対する耐性が低く、サンドペーパーで研磨を始めてわずか4秒足らずで穴が開いてしまいました。そして、内側のライニングが損傷すると、ブーツの防水性能にも影響が出てしまいます！

そのため、Hierro Midのヒールパッドの耐久性は5段階中2と低めに評価しました。

アウトソールの硬さ

ニューバランスはVibram社製のラバーをHierro Midのアウトソールに採用しています。ショアC硬度計での平均値は85.5HCで、良好な硬さを示しており、長期間の使用に耐える良好な兆候といえます。

アウトソールの耐久性

このブーツのラバー配合は、最も摩耗性の高いドレメル試験でも優れた性能を発揮しました。回転数1万rpmでサンドペーパーによる研磨を18秒間行いましたが、

ビブラム製ラバーは、ドレメルによって突起部が0.6mm以上削られることはありませんでした。この結果は、ハイキングブーツの平均よりもさらに良好です！

アウトソールの厚さ

ノギスで測定したアウトソールの厚さ（突起部を除く）は2.0mmで、平均よりやや薄めです。しかし、ラバーの耐久性を考えれば、問題にはならないでしょう。

その他

インソールの厚さ

インソールの厚さは4.7mmで、ヒエロシューズの3.0mmより厚く、一方でハイキングブーツの平均的なインソールに比べると薄いことがわかりました。

取り外し可能なインソール

オーダーメイドの矯正インソールをお使いの方は、ブーツの取り外し可能なインサートと簡単に交換できます。

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

残念ながら、このブーツのフレッシュフォーム Xミッドソールには一つの欠点があります。寒い環境下では、その柔らかさの約半分が失われてしまうのです。

冷涼な状況を再現するため、ブーツを冷凍庫に20分間入れてから硬度計測を再度行いました。その結果、室温での測定値に比べて硬度が43％上昇していることがわかりました。

つまり、一晩キャンプをして気温が摂氏0度以下、華氏30度まで下がった場合、前日よりもヒエロ ミッドがかなり硬く感じられるでしょう。元の柔らかさを取り戻すには、ある程度の暖まりが必要です。

ただし良いニュースとしては、凍結状態であっても、ヒエロ ミッドの履き心地は室温における一般的なハイキングブーツに比べて格段に快適だということです。

反射素材

このブーツのどの部品にも反射素材は使用されていません。

タンパッド

このニューバランスのハイキングブーツは、タンとカフ部分が十分にクッションされています。ノギスによる測定では、タンの厚さは標準的な10.7mmでした。

舌部: ガセットタイプ

Hierro Midのハーフレングスのガセットは、シュータンの上まで届いていません。一方で、フロードレベルが低くなるため防水性能はやや低下しますが、その代わりに紐を緩めれば足首の動きに多少の余裕が得られます。

かかとタブ

後ろ側には大きな指掛けが付いており、着脱がしやすくなっています。その頑丈なつくりからも、一度使っただけで壊れてしまうようなものではなく、長く使い続けられることがうかがえます。

価格

私たちの見解では、ニューバランス フレッシュフォーム X Hierro Mid GTXは、その装備内容と性能から見て価格は手ごろだと考えています。中程度の地形向けの快適性とクッション性に重点を置いたデイハイキングブーツとして、そのメーカー希望小売価格は、最も近い競合モデルであるメレル「モアブ 3 ミッド GTX」やホカ「アナカパ 2 ミッド GTX」の中間あたりに位置しています。