ブルックス・ローンチ12 レビュー（2026年）

購入を検討すべき人

私たちの意見では、ブルックス ランチ 12は次のような方に最適です：

• 予算内で優れた価値を提供する、万能なデイリートレーナーをお探しの方。
• かさばるマックスクッションタイプよりも軽量で機動性の高いシューズを好むけれど、それでも予算内に収めたい方。
• 足幅が細く、ゆったりとしたフィッティングで、ゆったり走る日もペースを上げたトレーニングにも対応できるシューズを求めている方。
• ランニング初心者で、毎日のウォーキングやちょっとしたラン、さらにはときどきのHyroxワークアウトまで、1足で対応できる柔軟な選択肢が必要な方。

購入を避けるべき人

クッション性と衝撃吸収を求めるランナーにとっては、Launch 12はぴったりの一本ではないと考えます。当社のテスト結果からも、低スタックで地面とのつながりを感じられる乗り味は、保護性能というよりはむしろクラシックな印象です。その場合はNike Winflo 12をご検討ください。

また、ラボでの評価では、タイトでテーパード気味のフィット感が、足幅の広いランナーや指先に余裕を求める方にはやや魅力が限定されるとわかりました。当社のデータによれば、Adidas Runfalcon 3やAdidas Galaxy 6のほうが、同じく手頃な価格ながら、よりゆとりのあるフィッティングを実現しています。

クッション性

衝撃吸収

レビューのこの早い段階でも、Brooks Launch 12が決してマックスクッションタイプではないことは、すでにご理解いただけていることでしょう。しかし、そのスリムなミッドソールに油断してはいけません。超臨界EVAフォームを採用することで、驚くほどしっかりとしたクッション性を備えています。

当社のテストでは、ヒール部でSA値128、フットボール部で99を記録しました。スタックハイトとお手頃な価格を考えれば、これは十分に誇れる数値です！

エネルギー返還性

エネルギー回復率も、多くのデイリートレーナーと比べて価格が抑えられている割にはまずまずの水準です。ヒール部の57.0％という数値自体は目立つものではありませんが、フットボール部では65.5％と高い値を示しました。その結果、Brooks Launch 12は、多くの競合モデルや前任モデルと比較しても、より反発力のある蹴り出しを実現しています。

では、なぜヒールとフットボールでこれほどの差が出るのでしょうか？調査の結果、反発力の向上はフットボール部分に配置された小さなDNA Flash v2のパックによるもので、ミッドソールの残りの部分はDNA Flash v1に依存していることがわかりました。

ヒールスタック

Brooksがこのシューズを台無しにしていないことを、心から嬉しく思います。マックススタック設計が市場を席巻するなか、Launchシリーズが、より地面とのつながりを感じられ、低スタックで反応性の高い走りを求めるランナーにとって安心できる存在であり続けているのは、非常に新鮮な光景です。

ヒール部のスタックハイトは33.4mmで、現在の当社ラボ平均を下回っています。

フォアフットスタック

フットボール部も朗報です。わずか24.5mmと、こちらも現在の当社ラボ平均を下回っています。デイリーランであれば、体重が重くてよりインパクト重視のマックスクッション設計を必要とする場合を除けば、この程度のクッションで十分だと考えます。

ドロップ

Brooksが公表する8mmドロップに対し、弊社の測定では8.9mmと極めてわずかなずれしか見られませんでした。そのため、走行時の体感はまさに期待通り。ヒールストライカーにやや寄ったジオメトリーでありながら、ほぼあらゆる着地パターンに対応可能な汎用性も備えています。

ミッドソールの柔らかさ

また、ブルックスはミッドソールの柔らかさについても無難なアプローチを取っており、ランニング中に過度に柔らかくも、逆に硬すぎると感じることもないバランスのとれたコンパウンドを採用していました。

実際、限られたスタックハイトを考えれば、これ以上柔らかくすると失敗だったかもしれません。そのため、私たちが計測したACスケールでの柔らかさ37.3という数値は、この設計にとって十分に妥当だと感じました。

ロッカー形状

変更がないことに心から満足できたもう一つのポイントは、ロッカーデザインです。ブルックスはこのシューズをあえて昔ながらのスタイルに留め、ヒールからトゥへ向かうごくわずかな湾曲のみで、極めて自然な走り心地を保っています。

前述したように、攻めたロッカー形状のミッドソールを求めるランナー向けの選択肢はすでに数多くありますが、こうしたクラシカルな幾何学に忠実なモデルは年々減る一方です。Launchよ、これからもその良さを貫いてくれ！

サイズとフィット感

サイズ

内部長さ

幅 / フィット感

フィット感を確認するため、内部形状の精密な1:1ゲルモールドを作成しました。冷凍庫で2時間かけて完全に固化させた後、その結果はテスト時に私たちが体感したものとほぼ一致しました。

最初の測定値は94.0mmで、現在の平均と比べてやや狭いフィットであることが確認できましたが、前作よりわずかにゆとりが増しています。続いて、二つ目の測定結果を見ていきましょう。

つま先部分の幅

ここでは、ブルックスが70.1mmのトゥボックス幅を選択し、顕著なテーパー形状を実現していることがわかりました。これは、足幅の狭いランナーや、スピード走行時によりしっかりとしたホールド感を求めている方には特に適した設計です。

ただし、一般的なデイリートレーナーと比べると明らかにタイトな印象である点は留意が必要です。

トゥボックスの高さ

トゥボックスの高さを検討しても、引き続きぴったりとしたフィット感が続きます。

実際、狭いトゥボックス形状と低い縦幅の組み合わせは、ゆったりとした履き心地を好むランナーには必ずしも向いていません。私たちの測定値はわずか23.2mmで、ここしばらく記録してきた中でも屈指の低さです！

トラクション / グリップ

トラクションテスト

フロント部分のグリップ性能スコアは0.58で、ブルックス Launch 12は前作をわずかに上回り、ドライ／ウェットいずれのコンディションでもしっかりとしたグリップ力を発揮します。エネルギー回復率と同じく、驚くほどの数値ではありませんが、お手頃な価格帯を考えれば十分に優れていると言えるでしょう。

アウトソールデザイン

v10からv11へのフルモデルチェンジで成功を収めたプラットフォームを、今回のバージョンでもほぼそのまま踏襲しています。広めに設定されたフロント部分のラバー被覆に加え、ヒールからミッドフットへと大きく切り欠かれたデザインによって、シューズの柔軟性が高まり、軽量化にも寄与しています。

柔軟性 / 剛性

私たちは、Launch 12がすでに十分に柔軟だった前作をさらに進化させ、30度曲げ試験においてわずか12.6Nで折り曲げられるほど、一段としなやかになっていることを大いに評価しています。

現代的なマックススタック路線ではなく、よりクラシカルで接地感のある走りを志向したシューズとしては、この高い柔軟性は非常にうまく機能し、まさにこのモデルの個性にふさわしい仕様だと言えます。

重量

Launchシリーズの柱の一つは、足元の軽快なフィーリングです。それを損なうことは大きな失敗だったでしょうが、幸いにもBrooksはこれをしっかりと守り続けており、重量は8.6オンス（244g）と、依然として十分に軽量です。

とはいえ、バージョン12ではバージョン11に比べてわずか3％の重量増となっています。ラン中にはまったく気になりませんが、今後のアップデートでもこの傾向が続くようなら、Launchシリーズ本来の“超軽量で楽しい”という魅力から少しずつ離れていってしまうかもしれません。

通気性

アウトソールは前作とほぼ同一ですが、アッパーは完全に刷新されており、それが重量が若干増えた主な要因でもあります。

しかし、Launch 12の通気性についてはまったく問題ありません。スモークテストでは空気の流れがシューズ内部からスムーズに抜け出ており、当社ラボでの評価も5点満点でした。

過度の熱こもりを心配するランナーにとっても、これはつま先部分だけがよく通気するタイプのシューズではありません。ミッドフット部も非常に良好なエアフローを確保しており、アッパー全体が驚くほど風通しのよい履き心地になっています。

デジタルマイクロスコープによる観察では、Brooksが比較的オーソドックスなエンジニアードメッシュを採用していることが確認できました。私たちが低価格帯のランニングシューズでよく目にするタイプと同じです。

それでも、この価格帯でプレミアムなレース向け素材を期待するのは現実的ではないため、このアプローチに問題はありません。

コストパフォーマンスの面では、アッパーは十分に高い水準で機能しています。実際、私たちははるかに高価なシューズであっても、これよりずっと劣るアッパーを試したことがあります。快適さという観点から見ても、特に気になる点もなく、しっかり役割を果たしています。

安定性

横方向安定性テスト

Launch 12はニュートラルモデルとして設計されており、特別な安定性強化要素は搭載されていません。しかし、回内に問題のないランナーにとっては、走行中に驚くほど安定感があると感じられます。

その要因の一つは低いスタックハイトであり、さらに後方への安心感を高める剛性の高いヒールカウンターも重要な役割を果たしています。

ねじり剛性

厚みのあるプラットフォームを避け、縦方向に大きく開いたアウトソールデザインを維持することで、BrooksはLaunch 12のねじれ剛性を現行平均を下回る12.2Nmに抑えることに成功しました。

これは当シューズにとって非常に好ましい結果といえます。ランニングにおける汎用性が高まり、日常使いの快適さも向上するからです。

ヒールカウンターの硬さ

ヒールカウンターは、このシューズにおいて最も意外で、場合によっては賛否が分かれる設計要素の一つです。特に、Launch 12のほかの部分はまったく異なるコンセプトに基づいているからです。

手動評価では満点の5点を獲得しましたが、これは正直予想外でした。また、アキレス腱が敏感なランナーにとってはやや負担となる可能性もあります。一方で、この極めて剛性の高い構造は、ヒールストライクのランナーにとって後足部の安定性を大幅に高めています。

ミッドソール幅 - つま先部

Launchシリーズの特長の一つは、機敏で遊び心のある走行フィーリングにあり、それはコーナリング時の楽しさやハイペースでの俊敏さを支える、抑制されたミッドソールの寸法に由来しています。

バージョン12でも、コンパクトな111.0mmのフロントフットプラットフォームにより、そのDNAはしっかりと受け継がれていることが確認できました。

ミッドソール幅 - ヒール部

ヒール幅も当社ラボの平均を下回り、デジタルノギスでの測定ではわずか87.4mmでした。

耐久性

つま先部分の耐久性

アッパーは一部のランナーにとって前方がやや窮屈に感じられるかもしれませんが、それ以外の点では、この価格帯としては十分に期待できる性能を発揮しています。要求の厳しいドレメルテストでもしっかりとした耐久性を示し、評価は3/5とまずまずの結果でした。

かかと部分のクッション耐久性

ヒールパッドの性能も、当社ラボの平均を上回り、評価では4/5という高いスコアを得ました。ここでも特に不満はありません。

アウトソールの耐久性

ドレメル試験の締めくくりとして、アウトソールのゴムにしっかり負荷をかけるため、回転数を倍にしました。アッパーとは異なり、こちらははるかに厳しい試験が必要となるからです。結果は再びブロックス「ランチ12」が高く評価され、当社ラボのほとんどのシューズを凌ぎ、わずか0.8mmのへこみにとどまりました。

この結果は特に意義深く、ランニングシューズ市場には興味深い現実があります。予算重視のモデルを選ぶランナーは、高級シューズに多額を費やすユーザー以上に、長期的な耐久性を期待していることが多いのです。

アウトソールの厚さ

アウトソールの厚さも簡易測定しました。2.8mmという数値は、ドレメル試験での優れた耐久性結果を踏まえると、十分な耐久性を発揮すると考えられます。

その他

インソールの厚さ

ブロックス「ランチ12」には、比較的標準的なインソールが採用されており、厚さを含め、特に際立った特徴はありません。厚さは平均4.6mmでした。

取り外し可能なインソール

もしトゥボックスがやや窮屈に感じられる場合は、純正インソールを薄手のものに交換するのも一つの解決策です。そのうえで、これにより「ランチ12」のスタックハイトはさらに低くなり、地面への接地感も一段と強まるでしょう。

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

この価格帯でスーパークリティカルEVAが採用されているのは嬉しい点ですが、結局のところ、それは依然としてEVAです。

当社ラボでは通常、EVAフォームはTPUやPEBAなどの素材に比べ、低温下で顕著に硬くなる傾向があります。今回のケースでもその変化は確かに認められましたが、過度に懸念すべきほどではなく、柔軟性は中程度の20％低下にとどまりました。

反射素材

「ランチ12」には、反射素材は一切搭載されていません。

タンパッド

シューレーシステムは良好で、シューズのミッドフット部がぴったりとした形状であることと相まって、しっかりと足をホールドできます。タン部分がやや短いと感じるランナーもいるかもしれませんが、多くの人にとっては十分に機能するはずです。

快適性の面では、タンのクッション性が非常に充実しており、厚さは8.2mmに達します。

私たちの見解では、ここはやや過剰とも思われます。このシューズは機動的で軽量な特性を活かしているため、厚みは3〜4mm程度に抑えたほうがよいかもしれません。昨年のモデルでは、よりバランスのとれた5.0mm設計が採用されており、それが「ランチ」シリーズの個性にもっと合致していたと考えています。

舌部: ガセットタイプ

このシューズにガセット付きのタンが搭載されていれば、まさに最高の仕上がりだったでしょう。残念ながら今回はブルックスはその方向には踏み切りませんでしたが、バージョン13には期待を寄せています。

かかとタブ

ヒール部分はヒールタブを一切省いていますが、ブルックスは小さなイエローのオーバーレイを施し、特にブラックアッパーとの組み合わせでより目を引く外観に仕上げています。

価格

この価格帯で、ブルックス ランチ12が提供する汎用性・楽しさ・スピードのバランスに匹敵するシューズは市場にほとんどありません。これこそが長年にわたり多くのランナーにとって同シリーズの魅力の核であり、バージョン12でもその魅力はまったく損なわれていないことを改めて確認できました。