私たちの評価
長所
- 非常に軽量
- 非常に通気性が高い
- 優れた接地感
- 安定したプラットフォーム
- 柔軟な前足部
- しっかりと固定されるフィット感
- 持続可能な素材
欠点
- アッパーの耐久性なし
- 不合理な価格
ユーザーの評価
- 人気トレーニングシューズの上位30%
比較
最も類似するトレーニングシューズとの比較
 On Cloud X 3 |  On Cloudpulse |  On Cloud X 4 |  ナイキ ズーム メトコン ターボ2 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 視聴者スコア | 87 素晴らしい！ | 85 良い！ | 88 素晴らしい！ | 82 良い！ | |
| 価格 | $150 | $150 | $150 | $150 | |
| 使用 | ワークアウトクロストレーニングジムHIIT縄跳び | ワークアウトクロストレーニングジムHIIT縄跳び | ワークアウトクロストレーニングジムHIIT縄跳び | クロスフィットワークアウト クロストレーニング ジム HIIT 縄跳び | |
| 衝撃吸収 | - | High | High | 低 | |
| エネルギー返還性 | - | 中程度 | 中程度 | High | |
| トラクション | - | High | 低 | 中程度 | |
| ドロップラボ | 9.2 mm | 9.8 mm | 8.9 mm | 7.7 mm | |
| ヒールスタックラボ | 25.5 mm | 32.9 mm | 30.4 mm | 22.9 mm | |
| 前足 | 16.3 mm | 23.1 mm | 21.5 mm | 15.2 mm | |
| 重量実験室 | 8.7 oz / 248g | 11.3 oz / 319g | 9.5 oz / 268g | 12.1 oz / 342g | |
| 軽量 | ✓ | ✗ | ✓ | ✗ | |
| 通気性 | 通気性が良い | 通気性が良い | 通気性が良い | 通気性が良い | |
| 幅/フィット感 | 狭い | 標準 | 標準 | 標準 | |
| つま先部分の幅 | 標準 | 標準 | 標準 | 標準 | |
| サイズ | サイズは標準 | サイズは標準 | やや小さめ | サイズは標準 | |
| ミッドソールの柔らかさ | - | 硬い | 硬い | - | |
| 剛性 | - | 硬い | 中程度 | 柔軟 | |
| ねじり剛性 | 中程度 | 硬い | 柔軟 | 柔軟 | |
| ヒールカウンターの硬さ | 中程度 | 柔軟 | 中程度 | 中程度 | |
| つま先部分の耐久性 | 悪い | 悪い | 適切 | 悪い | |
| かかと部分のクッション耐久性 | 悪い | 良好 | 悪い | 適切 | |
| アウトソールの耐久性 | 適切 | 良好 | 悪い | - | |
| ミッドソール幅 - つま先部 | 平均 | 非常に広い | 平均 | 平均 | |
| ミッドソール幅 - ヒール部 | 平均 | ワイド | 平均 | 平均 | |
| 幅の選択肢 | ノーマル | ノーマル | ノーマル | ノーマル | |
| インソールの厚さ | 厚い | 平均 | 平均 | ||
| アウトソールの厚さ | 平均 | 平均 | 平均 | 厚い | |
| アウトソールの硬さ | 平均 | 平均 | 平均 | 平均 | |
| かかとタブ | なし | なし | なし | なし | |
| 舌部: ガセットタイプ | 両足（フル） | 両面（セミ） | 両面（セミ） | 両足（フル） | |
| タンパッド | 平均 | 薄い | 平均 | 非常に薄い | |
| ランキング | #26 上位48% | #22 下位42% | #11 上位29% | #28 下位 26% | |
| 人気 | #16 上位30% | #16 上位43% | #5 上位14% | #26 ボトム31% |
購入を検討すべき人
私たちの見解では、Cloud X 3は次のような方々に大いに魅力的です
- スニーカーのように洗練されたスタイリッシュなジムシューズを求めている方
- 軽量なトレーニングシューズを必要としている方（Cloud X 3は当社カタログ中最軽量クラスです）
- 地面に近いしっかりとしたソールを好む方
購入を避けるべき人
On Cloud X 3の大きな問題の一つは、その非常に高い価格です。150ドルという価格は、トレーニングシューズの平均価格（105ドル）を大きく上回っています。
さらに言えば、耐久性も高く、最新テクノロジーをふんだんに搭載したナイキ・メットコン8やリーボック・ナノX3といったクロスフィット用のフラッグシップモデルよりも高価なのです。
もう一つの大きな懸念点は、このシューズの耐久性です。当社のラボテストによれば、Cloud X 3の摩耗耐性はそのプレミアムな価格に見合うものではありません。ジムでハードにトレーニングし、ロープクライムなどを取り入れるなら、前述のナイキやリーボックのシューズを選ぶのが賢明です。ノブル・アウトワークも頑丈で信頼できる選択肢の一つです。
クッション性
ヒールスタック
同ブランドは、このシューズのクッション性を「ロー」と表現しており、最大限のクッションではないこと、また低めの設計であることを示唆しています。
ノギスを用いてヒールのスタックハイトを測定したところ、25.5mmでした。これはランニングシューズとしては低い部類ですが、クロストレーナーとしては平均的な数値といえます。足元の安定感や動作のコントロールを得るためには、それほど厚いクッションは必要ないのです。
| Cloud X 3 | 25.5 mm |
| 平均 | 24.4 mm |
フォアフットスタック
フロント部分では、ノギスによる測定でスタックハイトが16.3mmでした。これは平均より約2mm低い数値です。
つま先部分をこれほど地面に近づけることで、Cloud X 3は非常に操作性が良く、足の位置の変化にも素早く対応しました。
| Cloud X 3 | 16.3 mm |
| 平均 | 18.0 mm |
ドロップ
Cloud X 3のヒールとフロント部分の差を計算すると、ドロップは9.2mmでした。これは公式に公表されている8mmより1.2mm大きいものの、重大な差ではありません。
一般的なトレーニングシューズのドロップは4～6mm程度であり、近年のロードランニングシューズでも平均は8.7mmです。
しかし、Cloud X 3自体がそもそも高さのあるシューズではないため、ヒールが極端に高くなっていると感じることはありませんでした。それでも、歩行時やランニング時のヒールストライク時には、やや高いドロップが私たちにとって有利に働いた印象です。
| Cloud X 3 | 9.2 mm |
| 平均 | 6.4 mm |
ミッドソールの柔らかさ
On Cloud X 3は、他のOn Cloudシリーズと同様に、かなり硬めの履き心地です。
硬度計でフォームを測定したところ、32.8HAという数値が得られました。これは当社ラボで測定した平均値より21％硬いものです。
この硬さは、ジムでの多くのトレーニングには最適ですが、ランニングにはやや不向きです。Cloud X 3でランニングを行う場合は、5マイル未満の短距離にとどめるか、硬めの履き心地に慣れている場合に限ることをお勧めします。
ランやジャンプでよりソフトなクッションを求めるなら、ナイキ・フリー・メットコン5をおすすめします。
| Cloud X 3 | 32.8 HA |
| 平均 | 27.8 HA |
サイズとフィット感
サイズ
On Cloud X 3は ジャストサイズです（投票数299）。
内部長さ
| Cloud X 3 | 267.7 mm |
| 平均 | 269.1 mm |
幅 / フィット感
Onブランドは足幅が狭いシューズが多いことで知られていますが、今回の測定には特に慎重を期しました。
まず、トゥボックスの最も広い部分を測定しました。ノギスで100.1mmを確認できたことは大変心強い結果でした。これは当社ラボで測定したトレーニングシューズの平均値とまったく一致しています。
本テストは旧来の手法に基づいているため、チャートには最近テストしたモデルは掲載されていません。異なる手法による結果は比較できません。
| Cloud X 3 | 100.1 mm |
| 平均 | 100.7 mm |
つま先部分の幅
シューズはつま先付近でも過度に細くならず、親指付け根付近の幅を測ると78.5mmで、こちらも平均と遜色ありません。
この結果から、On Cloud X 3がジャストサイズであるというブランドの主張を裏付けることができます。
このテストは古い手法に基づいているため、チャートには最近試験したシューズは掲載されていません。異なる手法による結果同士は比較できません。
| Cloud X 3 | 78.5 mm |
| 平均 | 78.8 mm |
柔軟性 / 剛性
フロント部分のスタックが低く、独立したポッドを備えるため、On Cloud X 3は非常に折り曲げやすい設計です。
当社がこのシューズを90度に曲げるのに要した力はわずか16.5Nでした。他のトレーニングシューズと比較すると、Cloud X 3は平均より36％も柔軟性が高いことになります！
ジム用シューズにおいてこれほど柔軟なフロント部分を持つことは、足を大きく曲げるランジやプランクなどのエクササイズを快適に行う上で不可欠です。
このテストは古い手法に基づいているため、グラフには最近試験したシューズは掲載されていません。異なる手法による結果は比較できません。
| Cloud X 3 | 16.5N |
| 平均 | 17.6N |
重量
ブランドによれば、On Cloud X 3の重量は片足で8.6オンス（243g）です。
当社がUSメンズ9サイズのシューズを実際に計測したところ、その通りであることが確認できました。秤の表示はわずか数グラム重い8.7オンス（248g）でした。
これはトレーニングシューズとしては驚くほど軽量です！当社のリストに掲載されているシューズ（ミニマル系を除く）で、この重量帯に匹敵するモデルはごくわずかです。このOn Cloudのトレーナーを履くと、確かに機動性と敏捷さを実感しました。足にほとんど負担を感じません！
| Cloud X 3 | 8.7 oz (248g) |
| 平均 | 10.8 oz (307g) |
通気性
トレーニング場所が熱帯よりも暑い環境であっても、Cloud X 3ならしっかり対応できます。
三層構造のメッシュ素材でありながら、シューズ内部は非常に良好な通気性を保っていることがわかりました。アッパーに煙を送り込むと、多くの煙が反対側へと抜けていく様子を確認できました。
そのため、Cloud X 3の通気性は5段階中4と評価します。
明るい光源にシューズをかざしてみると、通気性を担う主な部位がどこにあるのかがよくわかります。ご覧のとおり、トゥボックスのメッシュは非常に透け感があります。
顕微鏡でメッシュをさらに詳しく観察した結果、このシューズの通気性の秘密が明らかになりました。
中間層のメッシュには非常に大きな通気孔が配置され、最上層の糸は極めて細くなっています。
| Cloud X 3 | 4 |
| 平均 | 3.6 |
安定性
横方向安定性テスト
Cloud X 3を履いた瞬間から、安定性こそがこのシューズの強みだと感じました。
接地感がしっかりしており、幅広で安定しているため、足首の過度な内反を効果的に防いでくれました。
ねじり剛性
Cloud X 3のミッドソールにはプラスチック製のスピードボードが搭載されており、横方向の安定性に必要な剛性を高めています。
手でシューズをねじってねじり剛性を評価したところ、5段階中3となりました。5が最も剛性が高い評価です。
| Cloud X 3 | 3 |
| 平均 | 3 |
ヒールカウンターの硬さ
ヒールカウンターにも十分な剛性があることを確認しました。この部分に適度な硬さがあることは、足首のサポートにとって不可欠です。
当社が手作業でカフ部分を押したりつまんだりするテストを行った結果、この項目は5段階中3と評価しました。
一般的な方々には十分なレベルですが、オーバープロネーション気味の方には少し物足りないかもしれません。そうした方は、より剛性が高くパッドも充実したReebok Nano X3をご検討ください。
| Cloud X 3 | 3 |
| 平均 | 2.8 |
ミッドソール幅 - つま先部
ブランドはCloud X 3に幅広く安定感のあるソールを採用することに徹底しています。
フロント部分のソールで最も広い箇所を測定したところ、112.2mmと平均より数ミリ広いことがわかりました。見事です！
この広い着地面積により、自重トレーニングでも適度な負荷を伴う筋力トレーニングでも、しっかりと踏ん張れる感覚を得ることができました。また、ボックスジャンプの際も大きな支えとなりました。
| Cloud X 3 | 112.2 mm |
| 平均 | 111.1 mm |
ミッドソール幅 - ヒール部
ソールの幅はヒール部でも広く確保されています。最も広い部分では91.4mmで、こちらも平均より4mm以上広いことがわかりました！
| Cloud X 3 | 91.4 mm |
| 平均 | 87.3 mm |
耐久性
つま先部分の耐久性
残念ながら、メッシュを複数層重ねても、On Cloud X 3の耐久性は向上しませんでした。
私たちがドレメルでわずかに触れた途端に、150ドルもするトレーニングシューズが壊れてしまったのは、非常に大きな失望でした。このため、当社では同モデルのつま先部分の耐久性を5段階中1と評価しました。
なぜ最低限の保護用オーバーレイを追加しなかったのでしょうか？
これは本当に驚きです。同じ耐久性試験でも、ナイキ・メットコン8（130ドル）はほとんど傷ひとつつきませんでした。しかも、両者に対して適用した力（3.2N）と回転速度（1万RPM）はまったく同じだったのです。
| Cloud X 3 | 1 |
| 平均 | 2.8 |
かかと部分のクッション耐久性
シューズのヒールパッドについても同様の結果となりました。ドレメルをわずか4秒当てただけで、その部分は完全に裂けてしまいました。こちらも5段階中1という最低評価をつけざるを得ませんでした。
もちろん、ドレメル試験後に傷ひとつ残らないトレーニングシューズはほとんどありませんが、これほどの高価格帯のモデルには、もっと期待していました。
| Cloud X 3 | 1 |
| 平均 | 2.9 |
アウトソールの硬さ
アウトソールはアッパーに比べればまだマシですが、それでも当社リストに掲載されているほとんどのジム用シューズには及ばないレベルです。
底面のラバーポッドに硬度計を押し当てたところ、82.8 HCという値が得られました。これは平均よりやや柔らかいものの、深刻なほどではありません。私たちは、柔らかい素材のラバーほど摩耗が早いと考えています。
しかし、屋外での使用が多い場合は、これは決して適した選択とは言えません。Cloud X 3に長持ちを求めるなら、使用場所はジムのフロアやゴムマットに限定しましょう。
| Cloud X 3 | 82.8 HC |
| 平均 | 83.4 HC |
アウトソールの耐久性
同じゴム素材にドレメルを当てたところ、平均よりも少し深いへこみが残りました。
損傷の深さをトレッドゲージで測定したところ、1.15mmという数値が出ました。平均の1mmをわずかに上回っています。これは、このOn製シューズのラバーがやや柔らかめであることが原因だと考えられます。
| Cloud X 3 | 1.1 mm |
| 平均 | 1.1 mm |
アウトソールの厚さ
最後に、ノギスを使ってゴム素材の厚さを測定しました。On Cloud X 3では3mmで、こちらも平均の4mmより薄いことがわかりました。
アウトソールが薄く、柔らかく、他の当社試験済みトレーニングシューズに比べて摩耗しやすいことを踏まえると、その耐久性はあまり長くは保たないと考えられます。さらに、アウトソールが全面的な一体構造ではなく、独立したポッド状に分かれている点も、状況を好軒にはしていません。
総合的に見て、この価格帯のシューズとしては、その耐久性に大変失望しています。
| Cloud X 3 | 3.0 mm |
| 平均 | 3.6 mm |
その他
インソールの厚さ
On Cloud X 3でさらに地面との接地感を強めたい方は、インソールを取り外すことでその違いを実感できます。
当社の調査では、このシューズのインソールは一般的なものに比べてはるかに厚く、クッション性に優れています。厚さは5.7mmで、多くのトレーニングシューズに比べて約2mmも厚いのです。
とはいえ、ワークアウト時にはそれが問題になるような印象はありませんでした。
| Cloud X 3 | 5.7 mm |
| 平均 | 4.0 mm |
取り外し可能なインソール
このシューズのインソールは非常に取り外しやすく、足元により快適さを求める方々にとって特に有益です。
| Cloud X 3 | はい |
反射素材
シューズのサイドとヒール部分のブランドロゴは反射素材仕様で、暗闇でも光ります。
| Cloud X 3 | はい |
タンパッド
クラウドX 3のタンは、他のトレーニングシューズに比べてあまり厚くありません。当社の測定では4.4mmで、平均は5.8mmです。
それでも、靴紐による食い込みや圧迫感は一切感じませんでした。
| Cloud X 3 | 4.4 mm |
| 平均 | 5.8 mm |
舌部: ガセットタイプ
ホールド感にも問題はありませんでした。その理由の一つとして、シューズに内蔵されたタンがあることが挙げられるかもしれません。
一般的なシューズのように、タンがアッパー全体から完全に独立しているわけではありません。この構造により、ソックスのような一体感のあるフィットを実現していると感じました。
| Cloud X 3 | 両足（フル） |
かかとタブ
クラウドX 3にはプルタブが付いていませんが、着用は比較的容易です。
| Cloud X 3 | なし |
持続可能な素材
環境に配慮する消費者にとって大変うれしいポイント——On クラウドX 3の素材の35％はリサイクル素材で構成されています。