ブルックス ゴースト マックス 評価

購入を検討すべき人

Brooks Ghost Maxは以下のランナーに最適です:

• 通常のGhostを愛用しているランナーで、長距離走やリカバリーランに柔らかくクッション性の高いオプションを探している方々。
• 元祖Nike Invincibleの感触が好きなランナーで、最大積層の豪華なトレーニングシューズを探している方々。
• マキシマリストシューズのファンで、Hoka以外の選択肢を探している方々。

購入を避けるべき人

ブルックス ゴースト マックスは非常に厚みのあるクッション性を備えたランニング体験を提供しますが、そのふわふわしたミッドソールは市場で最も優れたエネルギーリターンを実現しているわけではありません。その点では、ナイキ インヴィンシブル 3やアシックス スーパーブラストといったPEBA素材のフォームを採用したモデルをおすすめします。

また、上質なアッパーを求めている方にとっても、マックスは最適な選択ではないと考えています。アッパー自体はまずまずですが、シュータンがサイドに固定されておらず耐久性にもやや難があります。ソーケン トリプル 21やナイキ ペガサス 40なら、こうした課題を解消しつつ、ブルックスの多くの好ましい特長も維持しています。

クッション性

衝撃吸収

一部のランナーがゴーストシリーズに抱いていた主な課題の一つは、より伝統的なデイリートレーナーとして設計されていたため、衝撃吸収性能が限られていたことです。

しかしマックス版では、まさにその点が改善され、かねての懸念は払拭されています。ヒール部では137SA、フロント部分では117SAと、十分な保護性能を発揮します。

エネルギー返還性

“マックス”という名称から、エネルギーリターンの向上も期待する方は、少し期待値を下げたほうがよいでしょう。当社のASTM F1976試験ではわずか55.4％と、平均的——いや、やや物足りないレベルにとどまっています。

ヒールスタック

このゴーストが“マックス”の名を冠するのは、その印象的なスタックハイトによるものです。

ヒール部の厚さは39.8mmと非常に分厚く、20マイル級のロングランにも余裕をもって対応できる、本格派のボリュームアップ版ゴーストといえます。

フォアフットスタック

フロント部分も同様に高く、30.3mmもの厚みがあり、ミッドフット着地はもちろん、特にフォアフット着地の方にも快適なクッション性を提供します。もちろん、底付きの心配はまったくありません。

ドロップ

これによりヒール・トゥー・トウのドロップは9.5mmとなり、メーカー公表の6mmとは大きく異なり、通常のゴーストの12mmとも異なる数値です。

実のところ、私たちの測定値とメーカー公表値にはしばしば大きな差が見られます。私たちは世界陸連のガイドラインに従ってすべてのシューズを計測していますが、必ずしも各ブランドがそのルールに従っているわけではありません……

ミッドソールの柔らかさ

ミッドソールには、ゴースト15と同じDNAロフトv2が使用されていますが、配合は明らかに同一ではありません。硬度計測では28.0ACと低めの数値を示し、しかもマックス版では重量増加がほとんど見られないことから、フォームの密度が低く、よりソフトで軽量であることがうかがえます。

実際にその感触もまさにそう。まるでぬいぐるみのような柔らかな履き心地で、マシュマロのようにふんわりとした走りを求める方にぴったりです。もし柔らかいフィーリングを好む方なら、v15よりもマックスのほうがより心地よく感じられるでしょう。

サイズとフィット感

サイズ

内部長さ

トゥボックス幅―最も広い部分

足をMaxに滑り込ませた瞬間から、通常のGhostと強い類似性を感じました。また、多くのシューズと比較して、内部の空間は平均的でした。この感想を確認するために、カーペンターを取り出し、最も広い部分を測定すると97.3mmでした。

これは確実なアプローチで、少なくとも80%のランナーに適するように設計されています。残りの20%については、Brooksらしいスタイルで、特定の市場ではワイド（2E）だけでなく、エクストラワイド（4E）も提供しています！これは非常に素晴らしいです。

つま先の幅 - 親指

Maxの幅広いプラットフォームのおかげで、親指の領域は79.4mmとあまり細くなっていません。これにより、私たちが慣れているよりも少し余裕のあるスペースが確保されます。

トラクション / グリップ

トラクションテスト

雨の日にはシューズのグリップ性能が明らかになりますが、Ghost Maxはテストをパスしました。

SATRA TM144グリップテストで摩擦係数0.48という堅実なスコアを示し、このBrooksのシューズは濡れた歩道でのプッシュオフやコーナリング時に良いグリップ力を発揮します。

アウトソールデザイン

Ghost Maxのアウトソールには大量のゴムが使用され、重要なエリアのほとんどを覆いつつ中央に深い溝を設けています。このレイアウトはねじれの柔軟性を向上させ、雨中の走行時の排水にも役立ちます。

我々がラボでテストした結果、そして市場が軽量でシンプルなアウトソールへとシフトしていることを考慮すると、これは豊富なゴムカバーを持つ最後のスーパーキュッショントレーナーの一つかもしれません。

柔軟性 / 剛性

30度の曲げテストでは、独自の機械を使用して力を取り、シューズの縦方向の柔軟性を計測しました。Maxは21.3Nの結果を出しました。

プレート入りのシューズではありませんが、時々Pebaxプレートがあるような感じがします。これは通常のGhostの2倍以上の結果です。これは、このシューズをウォーキングやジム活動に使用する予定であれば、一般的なデイリートレーナーよりも快適性が低い可能性があることを示唆しています。

重量

頼りになるスケールに目を向けると、Maxの重量は10.3オンス（291g）とまずまずの数値であることがわかりました。正直なところ、これは決して悪くありません！通常モデルのGhostよりも大幅に多くのフォームを搭載していることを考えれば、わずか半オンスの重量増はかなり優秀だと言えるでしょう。

私たちの見解では、Maxは追加のクッション性と手ごろな重量のバランスをしっかりと取っていると言えます。

通気性

ブルックス社のチームは最新モデルのアッパー設計において、“壊れていないものは直さない”という哲学を貫き、見事に成功を収めていると思います。

このアプローチは確実に功を奏し、アッパーは下位モデルのGhost 15と非常に似通った仕上がりとなっています。当社のテストでも同様にしっかりとした評価である4/5を獲得しており、長時間にわたる暑い季節のランニングを難なくこなす能力を示しています。

Maxの最も通気性に優れた部位を特定するため、強力なライトを用いて詳細に確認しました。予想どおり、つま先部分が抜群の快適さを誇っていますが、中足部の空気の流れも良好で感心しました。一方で、後足部ではその空気の流れはほぼ止まってしまいます。

トップクラスの通気性を実現するため、ブルックス社は3D Fit Printメッシュの戦略的な箇所に小さな穴を開けるという工夫を施しています。

これらの穴は顕微鏡下でより明確に確認できますが、空気の流れに対する効果は十分に感じられます。

また、アッパーの環境配慮型の構造にも感心しました。使用素材の50％以上がリサイクル材で、一足あたり最大9本のペットボトルが再利用されており、CarbonNeutral認証も取得しています。

さらに嬉しいのは、こうしたサステナブルな取り組みが快適さを一切損なわない点です。実際に履いてみると、Maxはとてもふわっとしていて、とても心地よいと感じました。

安定性

横方向安定性テスト

40mmものスタックハイトに超ソフトなフォームを組み合わせると、安定性には不安が残りそうですが、ブルックス社は見事にうまく対処しています。

大きな特徴の一つは、足をしっかりと包み込む巨大な後足部のサイドウォールで、それがシューズ全体にまで広がっています。

この設計のおかげで、ニュートラルタイプのランナーでも、高さの割には驚くほど安定した走行感を得られます。軽度の回内傾向がある方にも十分対応可能です。ただし、通常のGhostほどの安定感を期待するのは難しいでしょう。

ねじり剛性

ブルックス社がもう一つ用いている工夫は、シューズのねじれ剛性を高めている点です。通常のGhostがこの項目で3/5の評価なのに対し、Maxは4/5を記録しています。つまり、ある程度の機動性を犠牲にすることで、より高い安定性を実現しているのです。

ヒールカウンターの硬さ

Ghost 15はすでにかなり硬めのヒールカウンターを備えていましたが、デイリートレーナーとしては意外な仕様でした。

Maxも同様の傾向を引き継ぎ、ヒールカウンターの硬さは4/5となっています。ほとんどのランナーにとっては問題ないレベルですが、硬めのヒールに敏感な方——例えばハグルンド変形のあるランナーなど——は、ASICS Novablast 4のような柔らかめで高スタック設計のモデルを検討したほうがよいかもしれません。

ミッドソール幅 - つま先部

シューズの前足部の寸法はごく平均的で、当社の測定値は115.2mmでした。

そのため、中足部や前足部着地派にとっても、Maxの印象的な安定性はなおさら際立って感じられるでしょう。

ミッドソール幅 - ヒール部

しかし、ブルックス社のデザイナーたちが特に力を入れたのは、やはりかかと部分です。

ヒール・トゥ・トウのドロップを低く設定し、より多くのランナーにヒールまたは中足部からの接地を促すなかで、ここでの安定性向上は極めて重要でした。そこで彼らはかかとの幅を100.2mmと大きく拡張したのです。

耐久性

つま先部分の耐久性

極端な快適さや通気性を重視するシューズは、しばしば耐久性に課題を抱える傾向があります。残念ながら、Ghost Maxも例外ではありません。当社の厳格なドレメル耐久テスト——すべてのシューズに適用する標準条件：5,000歩@3.2N——を施してみました。

結果は、控えめに言っても期待外れでした。大きな穴が見つかり、この項目では厳しい1/5の評価となりました。

かかと部分のクッション耐久性

幸いなことに、Maxのヒール部分は驚くほど頑丈で、2回目のドレメル試験でもしっかり耐えてくれました。

嬉しいことに、評価は4/5と高く、現在市場に出ている多くのシューズを上回る性能を示しています。このヒール部の耐久性は大きな成果で、アキレス腱周辺の摩耗やダメージに対しても、ほとんどのシューズよりはるかに優れた耐久性を備えていることを証明しています。

アウトソールの耐久性

しかし忘れてはならないのは、硬度はあくまで数値にすぎないということです。そこでアウトソールの実力を確かめるため、やはり他の何よりもドレメル試験が最適だと考えました。

3回目にして最後となる今回の試験では、ドレメルによる加圧後でも、アウトソールのへこみはわずか0.5mmにとどまりました。これは非常に優れた結果であり、アウトソールの長期間にわたる高い耐久性能を確信させてくれます。

アウトソールの厚さ

最後に、ゴムの厚さを丁寧に測定したところ、3.3mmであることがわかりました。これは一般的なデイリートレーナーとしては標準的な数値ですが、本モデルは明らかに一段階上の堅牢さを備えています。

そのため、ラボの私たち全員にとって明らかなのは、どんな路面を走っても、このゴムの耐久性は十分に期待でき、ランナーは柔らかなトレイルや砂利道などさまざまな地形に対しても、素早く減りにくく安心して使用できるということです。

その他

インソールの厚さ

インソールは6.1mmと極めてクッション性に富み、シューズ全体の快適さをさらに高めています。

さらに嬉しい特典として、シューズ内の空間を広げたい場合は、インソールを薄手のものに交換するだけでOKです！

取り外し可能なインソール

インソールは取り外し可能で、接着されていません。そのため、以前のテストでも述べたように、標準仕様のインソールを薄手のタイプに交換することが可能です。

寒冷時のミッドソールの柔らかさ（％）

冷温下でも同様のテストを行い、冷凍庫内で20分間放置した後の足裏感覚の変化を確認しました。その結果、シューズ全体が明らかに硬くなり、硬さは約50％増加しました。

これは残念な結果ですが、DNA Loft v2がEVA素材をベースとしており、氷点下ではブロック状に硬化してしまうという特性を持つことは、当該テーマに関する解説でもすでにご説明済みです。それゆえ、必ずしも予想外の事態とはいえません。

反射素材

残念ながら、ブルックス社はMaxに反射素材を一切搭載していません。

タンパッド

アッパーの初期の手作業による評価では、タン部分がいかにふわっとしたパッド感を持っているかをうかがい知ることができました。しかし正確な厚みを測定する必要がありました。

そして今回得られたデータにより、その厚さが8.5mmであることが確認できました。つまり、距離の长短を問わず、快適な履き心地が約束されています。

舌部: ガセットタイプ

Ghost Maxにガセット付きタンが採用されていない点には、特に150ドルという価格を考えると、少々がっかりさせられます。

ゆっくりペースでのランニングであれば大きな問題ではありませんが、毎回のランで求める理想的なフィット感やホールド性の確保には、やや支障をきたす可能性があります。

かかとタブ

ブルックス社は通常、ロードランニングシューズにはヒールタブを付けていません。Ghost Maxも同様です。ただし、一部のトレイルシューズ、例えばCascadia 17などにはヒールタブが装備されています。