イノヴェイト F-Lite Max 評価

購入を検討すべき人

もし次のような条件を満たすクロストレーナーをお探しなら、Inov8 F‑Lite Maxはぜひチェックしておきたい一足です：

• 重い負荷での筋力トレーニングに最適
• リフティングシューズ並みの硬いTPU製ヒールを備える
• 街で最もワイドなトゥボックスを採用している

購入を避けるべき人

高衝撃のエクササイズやプライオメトリクス、インターバル走などをトレーニングに多く取り入れるなら、F‑Lite Maxよりもバランスのとれたモデルを選ぶことをおすすめします。

例えば、Reebok Nano X4やNike Free Metcon 6は、汎用性の面でトップクラスのジムシューズです。どちらもクッション性が高く、歩行にもより優れています。

クッション性

衝撃吸収

剛性の高いTPU製スタビライザーがF‑Lite Maxのクッション性能をやや損なっているものの、シューズ本来の衝撃吸収性能にはほとんど影響していません。

後者について、ヒールで81SA、フロント部分で70SAと計測した結果、このInov8のシューズは平均的なクロストレーナーと同程度の衝撃保護性能を備えていることがわかりました。

ウェイトリフティング向けに安定性を重視して設計されているにもかかわらず、このシューズは高衝撃のエクササイズもある程度こなすことができます。

エネルギー返還性

多くの専用ウェイトリフティングシューズとは異なり、F‑Lite Maxはフラットで硬い履き心地ではありません。ミッドソールの弾力性により、ヒールで59.1％、フロントで58.6％という平均を上回るエネルギーリターンを示しています。

そのため、このInov8のトレーニングシューズは、ウェイトリフティング以外の種目でも十分にダイナミックに機能します。

ヒールスタック

F‑Lite Maxのヒールスタックをノギスで測定したところ、27.7mmという平均を上回る数値が記録されました。決して低いとは言えませんが、人気のNike Metcon 9（21.5mm）よりも厚みがあります。

このInov8のシューズの断面を見ると、メインのミッドソールフォームに加えて、分厚いインソールと大型のTPU製ヒールスタビライザーが組み込まれているのがわかります。

フォアフットスタック

一方、フロント部分のスタックは18.6mmと平均並みでした。

そのほぼ半分を柔らかなインソールが占めているため、足の指球部分での反応性にはかなり驚かされました。

ただ、高衝撃のカーディオ系運動にはより適応しやすくなる一方で、硬く嵩張るヒール構造が、Inov8 F‑Lite Maxを最良のHIITトレーナーにするのを妨げています。当社の分析では、本モデルはウェイトリフティングやクロスフィット寄りの設計であることが明らかになりましたが、詳しくは以下をご覧ください。

ドロップ

ブランドは、ミッドソール背面にヒール・トゥ・トウのドロップを明示しており、6mmと記載されています。

しかし、その数値を確認しようとノギスで測ってみると、実際には9.1mmという結果が出ました。Inov8はドロップの測定方法が異なるのか、スタックの寸法も当社の測定結果とは大きく異なり、ヒールが14mm、フロントが8mmとなっています。

とはいえ、若干のオフセット増加によってF‑Lite Maxが悪いクロストレーナーになるわけではありません。むしろ、ヒール側の高さが少し増すことでアキレス腱の過度な伸張を防ぎ、スクワットや重量挙げに有利に働きます。

ミッドソールの柔らかさ

私たちがInov8 F‑Lite Maxをウェイトリフティングやクロスフィットに自信を持っておすすめする最大の理由のひとつは、そのしっかりとした安定した足元にあるのです。

Powerflow Maxミッドソールは、トレーニングシューズ用の素材としては非常に硬い部類に入り、デュロメーター値は58.8ACと高く（平均より19％硬い）、最も硬いフォームのひとつと言えます。

セカンドレイヤーのフォーム

さらに、圧縮されないTPU製のヒールが、F‑Lite Maxをトレーナーとウェイトリフティングシューズの中間のような足元感へと導いています。

デュロメーターを当てて測定したところ、なんと94.1ACという驚異的な数値が得られました。これはウェイトリフティングシューズのTPUヒールで見られる数値と同等です！

私たちは300ポンド（約135kg）もの重量を支えても、足元で不安定になるような圧縮は一切感じませんでした！

サイズとフィット感

サイズ

内部長さ

幅 / フィット感

初めてイノヴェイト F‑Lite Maxを見たとき、うっかりワイドモデルを注文してしまったのではと心配になりました。それほどまでにトゥボックスが“巨大”に見えたのです

しかし改めて確認したところ、このトレーナーはそもそも標準でワイドフィット仕様となっており、ブランドのサイズ・幅対応表によれば、男性用US9の場合、靴の最も広い部分は約100mmであるはずだということが分かりました

このイノヴェイトのインナーをジェルで型取りして測定したところ、最広部はまさに100.6mmでした。これは当ラボで見た中でも屈指の広さを誇るクロストレーナーです！

つま先部分の幅

しかも記録的な広さなのは最広部だけではありません――トゥボックス全体が、どんなに幅の広い足でもしっかり収まる形状に設計されています！

親指の位置で型の幅を測ると、ノギスは異例の81.0mmを示しました。平均よりかなり広く、当ラボで計測したトレーニングシューズの中でも最も広い数値です

そのため、F‑Lite Maxは幅広、さらには非常に幅の広い足を持つジム利用者にもぴったりです。一方で、足幅の狭い方には、同じ理由からおすすめできません

トゥボックスの高さ

このイノヴェイトのトレーナーは、縦方向の空間も平均を上回っています。ノギスによる測定では、F‑Lite Maxのトゥボックス高は29.5mmでした

トラクション / グリップ

トラクションテスト

イノヴェイトは、極めてグリップ力の高いラバーアウトソールで定評があり、F‑Lite Maxもその期待に違わない性能を発揮しています

フットボール摩擦試験では、トレーニングシューズとしては屈指の高スコアとなる0.53を記録しました。合板のボックスから濡れたゴムマット、ほこりっぽいハードウッドに至るまで、あらゆる表面をしっかりと噛み締める粘着力のある素材です

アウトソールデザイン

F‑Lite Maxのフロント部分には高摩擦の黒色ラバーが採用されています。それは、ワークアウト中、停止力を最も必要とする場所だからです。さらに同素材が側面へと張り出し、Rope‑Tecを形成することで、ロープ運動時のグリップ力も確保しています

フットボールのラバーは縦横のカットやフレックスグルーブで区画されており、必要なときに足が自由に曲がれるよう配慮されています

一方、ヒール部分には異なる種類のラバーとテクスチャーが用いられ、床との密着性を高めるため、一段と滑らかな表面を実現しています。これは特に、ワークアウトのリフト系動作において重要です

柔軟性 / 剛性

深いフレックスグルーブが施されたF‑Lite Maxのフットボール部は、ジャンプやランジ、バーピー、腕立て伏せなどに対応できる十分な柔軟性を備えています

シューズのフレキシビリティ試験では、このイノヴェイトのシューズが30度に曲げるのに必要な力は10.4Nと、一般的なクロストレーナーよりわずかに少なかったことが分かりました

重量

大型のTPUスタビライザーを備えたシューズが軽量になるとは期待できませんし、HIITや有酸素運動の相棒としても最適とは言えないでしょう

しかし嬉しいことに、イノヴェイト F‑Lite Maxは当社ラインナップの中で最も重いトレーナーではなかったのです

男性用US9で12.1oz（344g）と、名高いMetcon 9（13.4oz／378g）よりも軽量でした

通気性

激しいトレーニングで汗をかくことを想定して設計されたInov8 F-Lite Maxは、通気性にも優れています。

そのトゥボックス全体は、足の上にほとんど存在を感じさせないほど薄くて軽い素材でできています。以下の透明度テストがそれを完璧に示しています。

このテキスタイルには、大小さまざまな孔があり、常に空気が流れ続けます。顕微鏡で観察すると、糸がかなり緩く編まれていることがわかりました。

汗ばんだ足を気にせずに済むことは必要不可欠であり、特権ではありません。Inov8も同じ考えを持っていることに喜びを感じます。F-Lite Maxは通気性の点で最高評価の5点を獲得しました！

安定性

横方向安定性テスト

このシューズ最大の特長である安定性はtheInov8 F-LIte Maxを購入するにふさわしい理由。私たちはこのInov8のトレーニングシューズなら、自己ベスト記録に挑むほどの重量でも安心して任せられます！

重い負荷がかかっても変形しにくいうえに、TPU製のヒールスタビライザーが優れた横方向の安定性を提供します。さらに中足部を包むゴム素材のメット・クレードルケージが強化されているため、高強度のトレーニング中でも足がねじれたり倒れたりすることなくしっかりと固定されます。

ねじり剛性

手動試験で本シューズのねじれ剛性を評価したところ、中足部から踵にかけてプラットフォーム全体が非常に硬く固定されていることがわかりました。そのため、剛性については5段階中4という高い評価を与えました。

Inov8は前足部にわずかなしなやかさを残すことで、F‑Lite Maxをダイナミックなエクササイズにも対応可能な万能型に仕上げています。

ヒールカウンターの硬さ

踵カウンターにはあまり剛性は感じられませんでしたが、そのせいで踵のサポートが不十分だとはまったく感じませんでした。1〜5段階の剛性スケールで、踵カウンターの評価は低めの2としました。

中足部のメット・クレードルと頑丈なフットプレートが十分な支持力を生み出し、足をしっかりホールドして安定させています。

ミッドソール幅 - つま先部

Inov8が「つま先が広がる余裕」と謡うのは決して誇張ではありません。F‑Lite Maxのミッドソールはトゥボックスの形状を忠実に再現しており、最も広い部分では最大幅113.0mmまで広がっています。

平均より数ミリ広い設計により、側面にはしっかり寄りかかるための大きなフランジが形成されています。

ミッドソール幅 - ヒール部

F‑Lite Maxの踵部分を測定したところ、ノギスでの計測値が平均を下回っていることに驚きました。

しかし、踵の最広部が83.1mmであっても、足元が不安定だと感じることは一切ありませんでした。ヒールスタビライザーが見事に機能していました！

耐久性

つま先部分の耐久性

本シューズの通気性に優れたアッパー素材で唯一の問題点はその耐久性の低さです。F‑Lite Maxには比較的大きなトゥバンパーが備わっていますが、コンクリートなど摩耗の激しい路面での使用は控えたほうがよいでしょう。

というのも、わずかな切り傷やつま先の擦れだけでアッパーがかなり深刻に損傷してしまうからです。

Dremelによる紙やすりテストでは、トゥボックスの素材が全く耐え切れず、本シューズの中で最も低い耐久性評価である5段階中1をつけざるを得ませんでした。

かかと部分のクッション耐久性

決して安価なシューズではないにもかかわらず、F‑Lite Maxのインナー裏地は私たちの求める耐久性基準を満たしていませんでした。

Dremelによる焼灼試験では、わずか4秒足らずでテキスタイルが完全に燃え尽きてしまい、踵パディングの耐久性評価も最低の1（5段階中）となりました。

アウトソールの硬さ

明るい点として、Inov8はシューズのアウトソールに耐摩耗性に優れたゴムを採用しています。

当社のショアC硬度計による測定では、グリーンとブラックの両方のラバーともに86.0 HCという同一の値を示し、これは平均を上回る硬さであることを意味します。

アウトソールの耐久性

当社が最も過酷な耐摩耗試験（Dremelを1万回転で22秒間駆動）にシューズのアウトソール用ラバーをかけたところ、損傷は中程度にとどまりました。

トレッドゲージの測定結果によれば、新たに生じた凹みの深さはわずか1.2 mmで、これは多くのクロストレーナーに見られる程度です。

また、F-Lite Maxの外側および内側には黒色のラバーが張り出し、ロープクライム時にシューズがロープで擦れて損傷するのを防ぐ保護用の「Rope‑Tec」ウィングを形成しています。

アウトソールの厚さ

硬く、耐摩耗性に優れ、厚みもあるIno8 F-Lite Maxのアウトソールは、長く快適な使用を約束します。

ノギスによる測定では、アウトソールの厚さは平均を上回る4.1 mmで、インドアジム用シューズとしては十分なゴム量といえます。

その他

インソールの厚さ

これまでのところ、Inov8 F-Lite Maxは足元がきわめて硬く感じられます。しかし、驚くほど優れたクッション性を備えたBoomerangインソールがあれば話は別です。

その厚さは7.2 mmと、一般的なトレーニングシューズのインソールに比べてほぼ2倍です！

何百もの小さなボール状の素材（アディダスのBoostのような構造）から成り、エネルギーの反発力も備えているこのインソールは、硬いソールからの衝撃を非常にうまく緩和してくれます。これなしでは、高衝撃のエクササイズはかなり辛いものになるでしょう。

取り外し可能なインソール

F-Lite Maxのインソールは取り外しやすいものの、このシューズの内部スペースに適合する市販のオーソティックはあまり多くありません。

タンパッド

F-Lite Maxの内部は比較的適度なクッション性で仕上げられています。

ノギスによる測定では、シューズのタン部分のフォーム厚は5.9 mmで、これはトレーニングシューズとしては標準的なレベルです。

舌部: ガセットタイプ

シューズの確かなフィット感を支えているのは、完全にガセット加工されたタンで、これによりシューズ内部のブーティ部分が足をすっぽりと包み込む一体感を生み出しています。

タンのずれや位置のズレは一切なく、このタンの設計は外部のMet‑Cradleと完璧に連動して、左右方向のホールド力をしっかりと発揮しています。

かかとタブ

着脱を助けるプルタブやフィンガーループはありません。

価格

イノヴェイトのF‑Lite Maxは、業界をリードするナイキ・メットコン9やリーボック・ナノX4と同価格で提供されており、これは妥当だと私たちは考えています。

ウェイトリフティングやクロスフィットを中心としたトレーニングに適した、高い安定性を備えたシューズをお求めなら、このモデルはその価格に見合う十分な価値があります。