サウコンイー・エンドルフィン・プロ5 レビュー(2026年)


最高のマラソンランニングシューズ 5kmおよび10kmレースに最適なランニングシューズ ソーケニー エンドルフィン エリート 2™✨™✨ プーマ ファスト-R ナイトロ エリート 3™✨™✨ ナイキ ヴェイパーフライ4 アシックス メタスピード レイ アディダス アディゼロ アディオス プロ4 エンドルフィン プロ 4

私たちの評価

SauconyのEndorphin Pro 5は、初心者にも優しく、安定性に重点を置いたスーパーシューとして目標を達成したと確信しています。実験室でのテストでは、小さなながらも意味のあるアップデートが施され、価格面でも依然として大きな強みを持っています。EP5は安定した高速走行を提供し、特にヒールストライカーには非常に適しており、アウトソールもより自信を持ってグリップします。最も軽いレーシングシューズではないかもしれませんが、その価格で素晴らしいパフォーマンスを発揮します。
  • マラソン用ランニングシューズの最高峰
  • 5kmおよび10kmレース向けベストランニングシューズのトップ選択

長所

  • エネルギー返還性能の向上
  • スーパーシューとしては安定した走り
  • 驚くべきコストパフォーマンス
  • 優れたアウトソールの耐久性 /u002B 良好なカバレッジ
  • プレミアムトレーナーとしても機能する
  • ヒールストライカーや初心者にとって理想的なスーパーシュー
  • フォームが少し柔らかくなりました
  • 優れた伸縮性のあるニット製のシュータンと引き手付き

欠点

  • ほとんどのスーパーシューズよりも重い
  • 少し硬すぎるかもしれません
  • アグレッシブなロッカー形状はすべてのランナーに適しているわけではない

ユーザーの評価

84
良い!
  • 最も人気のあるランニングシューズの上位16%にランクイン

比較

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ASICS Magic Speed 5
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価格
$225
$300
$180
$290
ペース
競技
競技
コンペティション/テンポ走用
競技
衝撃吸収
High
High
High
High
エネルギー返還性
High
High
中程度
High
トラクション
High
High
High
High
アーチサポート
ニュートラル
ニュートラル
ニュートラル
ニュートラル
ウェイトラボ ウェイトブランド 7.6 oz / 215g 7.3 oz / 206g 6.1 oz / 173g 6 oz / 170g 7.1 oz / 201g 6.9 oz / 196g 6.9 oz / 197g 7 oz / 199g
軽量
ドロップラベル ドロップブランド 8.7 mm 8.0 mm 8.3 mm 8.0 mm 8.7 mm 7.0 mm 7.5 mm 8.0 mm
接地パターン
ヒールミッド/フロントフット
ミッド/フォアフット
ヒールミッド/フロントフット
ミッド/フォアフット
サイズ
-
-
-
半サイズ小さめ
ミッドソールの柔らかさ
バランスが取れている
バランスが取れている
ソフト
ソフト
寒い時のミッドソールの柔らかさの差
Small
Small
Small
ノーマル
つま先部分の耐久性
悪い
悪い
悪い
良好
かかと部分のクッション耐久性
適切
適切
良好
良好
アウトソールの耐久性
良好
悪い
良好
良好
通気性
中程度
中程度
通気性が良い
通気性が良い
幅/フィット感
標準
狭い
標準
標準
つま先部分の幅
狭い
標準
標準
標準
剛性
硬い
硬い
中程度
硬い
ねじり剛性
硬い
硬い
硬い
硬い
ヒールカウンターの硬さ
柔軟
柔軟
中程度
柔軟
プレート
カーボンプレート
カーボンプレート
カーボンプレート
カーボンプレート
ロッカー形状
ヒールラボ ブランド名 36.5 mm 39.5 mm 38.5 mm 40.0 mm 35.3 mm 37.5 mm 39.9 mm 39.5 mm
フォアフットラボ フォアフットブランド 27.8 mm 31.5 mm 30.2 mm 32.0 mm 26.6 mm 30.5 mm 32.4 mm 31.5 mm
幅の選択肢
ノーマル
ノーマル
ノーマル
ノーマル
オーソティック対応
シーズン
すべての季節
すべての季節
夏 すべての季節
夏 すべての季節
取り外し可能なインソール
ランキング
#231 下位40%
#176 上位46%
#314 下位19%
#198 下位49%
人気
#59 上位16%
#72 上位19%
#133 上位35%
#118 上位31%

購入を検討すべき人

ラボでのテストに加え、実際に何度か走ってみた結果、私たちは次のように考えています:

  • 不安定な設計に慣れない初心者やランナーにとって最適なスーパーシューズ
  • ソリッドなパフォーマンスとカーボンプレートを求めるランナーに最適で、超高額な価格を支払いたくない方におすすめです。
  • 耐久性のあるスーパーシューズを求め、インターバルセッションや高速のロングランにも対応できるシューズを探しているランナーに最適です。
  • ヒールストライカーにとって非常に良いマラソンシューズです。

購入を避けるべき人

Endorphin Pro 5は、究極のスーパーシューズを追い求めているランナーには最良の選択肢ではないと考えています。テストでは、爆発的なよりもコントロール重視の印象を受けました。代わりに、Saucony Endorphin Elite 2やPUMA Fast-R Nitro Elite 3をご覧ください。

また、若干重い構造が一部のランナーには問題になる可能性もあります。当研究所では、Nike Vaporfly 4やASICS Metaspeed Rayのように、より軽量で機敏な体験を提供するモデルもレビューしました。

クッション性

衝撃吸収

Endorphin Pro 5の衝撃吸収数値は堅実でしたが、競合他社のものほど高くはありませんでした。それでも、ヒール137 SA、フォアフット107 SAの保護性能は、マラソンを含むすべての標準的なレース距離に対応する十分なものです。

前足
テスト結果
Endorphin Pro 5 137 SA
平均 131 SA

エネルギー返還性

ヒールでのエネルギーリターンは72.8%、フォアフットでは75.8%を測定しました。これは、Adidas Adizero Adios Pro 4のようなトップティアのスーパーシューズとは一歩劣りますが、Endorphin Pro 5は多くの直接的な競合他社よりも低価格であることを考慮してください。

また、これらの数値はEndorphin Pro 4(ヒール71.7%、フォアフット71.5%)と比較して、良好な改善を示しています。

前足
テスト結果
Endorphin Pro 5 72.8%
平均 58.6%

ヒールスタック

ヒールのスタックハイトは36.5mmで、5kmからマラソンまでのレース距離においてしっかりとしたバランスを実現しています。一部の競合モデルのように世界陸連の規定ギリギリまで盛り上げているわけではなく、そのせいで衝撃吸収性能が飛び抜けて高いわけではないのですが、それでも3.5mm低いだけなら特に気にならないでしょう。

テスト結果
Endorphin Pro 5 36.5 mm
平均 35.2 mm

フォアフットスタック

フロント部分は27.8mmです。これもASICSのメタスピード スカイ 東京のような競合シューズほど極端に厚いわけではありませんが、足裏には十分な量のスーパーフォームを搭載しており、ほとんどのランナーにとって厳しいマラソンでも十分なクッション性を発揮します。

テスト結果
Endorphin Pro 5 27.8 mm
平均 26.6 mm

ドロップ

ソーケニーがこのシューズをあらゆるタイプのランナーにとってできるだけ親しみやすいものにしようとしていることを示すもうひとつの明確なサインが、8.7mmのドロップです。これはヒールストライカーをしっかりとサポートしつつ、ブランド特有の前方へ転がるような履き心地を保っています。

テスト結果
Endorphin Pro 5 8.7 mm
平均 8.6 mm

ミッドソールの柔らかさ

アップデート済み
注:数値が低いほど柔らかく、高いほど硬いことを示します。

このシューズにソーケニーが依然としてPWRRUN PBを使用し続けていることに批判的な声もあることは承知していますが、私たちとしてはその判断に理解を示したいと思います。確かに、開発開始からすでに5年以上が経っているため見た目はやや古く感じられるかもしれませんが、少なくとも研究室でのデータに基づけば、現在でも市場で最も優れたフォームのひとつであることに変わりはありません。

PWRRUN PB層はプレートの下に配置され、地面と直接接する部分を担っています。こうしたビーズ状のフォームやアディダスのBOOSTなどは耐久性に非常に優れているため、理にかなった設計だといえます。では柔らかさはどうでしょうか?AC値33.3とやや柔らかめで、エンドルフィン アズーラに使われているより硬めの配合とは一線を画していることがはっきりとわかります。

テスト結果
Endorphin Pro 5 33.3 AC
平均 35.9 AC

セカンドレイヤーのフォーム

アップデート済み
注:数値が低いほど柔らかく、高いほど硬いことを示します。

PWRRUN PBには批判も多いが、実は最初に置き換えるべき素材はPWRRUN HGだと私たちは考えている。それは非常に優れたフォームであり、その点を否定するつもりはない。しかし、ソーケイがラインアップにIncrediRUNを用意している以上、その上層に同素材を採用したプロ 5ならさらに良かったはずだ。実際、その出来栄え次第では、より高価なエリートシリーズの売り上げを侵食しかねないほどだろう……

測定の結果、PWRRUN HG層の硬さは29.8 ACとPBよりもわずかに柔らかく、それがシューズ全体をこれまで以上にソフトな足入れ感にしている理由でもある。エンドルフィン プロ 4では33.5 ACを記録していたことからも、その違いが明らかだ。

テスト結果
Endorphin Pro 5 29.8 AC
平均 39.1 AC

ロッカー形状

エンドルフィン プロ 5は、ソーケイならではの特徴的なSpeedrollロッカーを明確に示しており、強めに湾曲した幾何学形状が強い転がり感を促す。このアシストされた乗り心地を好まないランナーには合わないが、Speedrollについてはこれまでもそうだった——自然で効率的に感じられるか、あるいはまったく機能しないかのどちらかなのだ。

また、ソーケイはかかとの張り出しを顕著に保っており、本モデルでもその傾向は非常に強く、ヒールストライカーへの重点を裏付けている。その張り出しは距骨部から最大で約2cmにも及ぶ。

プレート

ソーケイ エンドルフィン プロ 5には、カーボンプレートがフルレングスで搭載されており、踵からつま先まで連続する。形状はヴァーパーフライ革命以降広く見られるおたまじゃくし型を踏襲しているが、ここにソーケイは大きな刷新を加えている。

今回のプレートは、一枚ものの一体構造ではなく、四本の湾曲した突起を持つフォーク状のデザインを採用。推進力を維持しつつ、前足部の屈曲を少しでも自由にすることを目指しているが、それでもなお非常に剛性が高いと感じられた。

サイズとフィット感

サイズ

内部長さ

注:当社のテストでは、内側長さはフィット感を示す指標としてはあまり適していないことが分かっています。しかし、多くのユーザーからこの項目に関する要望があったため、ご興味のある方のために追加することにしました。
テスト結果
Endorphin Pro 5 269.9 mm
平均 269.4 mm

幅 / フィット感

足の母指球部分がきつく締め付けられるのを嫌う方には、エンドルフィン プロ 5は大いに評価できる。というのも、この部位においてはかなりゆとりのあるスーパーシューズのひとつだからだ。

ゲルモールドによる測定では幅が95.2mmに達し、これは長距離走やテンポ走向けのプレミアムなトレーニングシューズを探しているランナーにとって非常に適していることを改めて示す数字だ。しかも、一部のスーパートレーナーと比べても価格はさらに手頃である!

テスト結果
Endorphin Pro 5 95.2 mm
平均 95.2 mm

つま先部分の幅

最初の数値はコンペティションシューズとしては明らかにゆったり目だったが、つま先部分で測った二度目の69.3mmという値は、むしろ通常のスーパーシューズらしいタイトなフィットへと近づいている……まさに“きつい”のだ。

テスト結果
Endorphin Pro 5 69.3 mm
平均 73.2 mm

トゥボックスの高さ

ここでは再び快適志向のフィットに戻る。

エンドルフィン プロ 5の垂直方向のつま先スペースは27.8mmで、多くのデイリートレーナーとほぼ同等のゆとりを確保している。

テスト結果
Endorphin Pro 5 27.8 mm
平均 27.0 mm

トラクション / グリップ

トラクションテスト

もう一つ嬉しいニュースはアウトソールに関するものだ。エンドルフィン プロ 5は湿潤コンクリート上でのSATRA TM144試験で0.68を記録し、バージョン4の0.52から明らかにグリップ性能が向上した。雨天時にランやレースを回避する言い訳がひとつ減ったと言えるだろう。

テスト結果
Endorphin Pro 5 0.68
平均 0.51

アウトソールデザイン

アウトソールは完全に再設計されましたが、現在入手可能なスーパーシューズの中でもなお、最も優れたカバリーを備えたモデルの一つです。黒いゴム素材の3つのパーツが側面のヒール部分をしっかりと保護し、目立つ存在感を放っています。一方、フロント部分の中央には青色のPWRTRAC素材が補強されています。

もちろん、この豊かなカバリーには重量という代償が伴います。しかし、市場にはよりアグレッシブなデザインのシューズが溢れる中、サッカニーがエンドルフィン プロ5を、耐久性の向上を求めるランナーやアウトソールへの負荷が大きいランナーにとっても堅実な選択肢として残してくれたことは喜ばしいことです。

柔軟性 / 剛性

30度曲げ試験では、エンドルフィン プロ5は26.1Nの力が必要で、カーボンプレート搭載シューズ特有の極めて高い剛性感が確認されました。

テスト結果
Endorphin Pro 5 26.1N
平均 15.5N

重量

サッカニー エンドルフィン プロ5を当社の計測器に載せたところ、前作と比べて2%軽量化されていましたが、それでも7.6オンス(215g)と、競技用シューズとしては比較的重い部類に入ります。

おそらくサッカニーは、他ブランドが新作モデルで採用しているGCPUアウトソールへの切り替えを検討してもよいかもしれません。

テスト結果
Endorphin Pro 5 7.6 oz (215g)
平均 9.3 oz (264g)

通気性

近年、サッカニーはアッパーの品質において私たちを感動させてきました。手頃な価格帯のモデルでも高いクオリティを実現しており、エンドルフィン プロ5も例外ではありません。

最初のテストでは、しっかりとした通気性が確認され、評価は3/5でした。これは一部のスーパーシューズに比べるとやや見劣りしますが、レース用途としては大きな問題ではないと考えています。ただし、抜群の換気が必要なら、ブルックス ハイペリオン エリート5をご検討ください。

アッパーはタンを含め、ほぼ全体にわたって非常に薄く仕上げられています。その結果、通気性はシューズ全体で均一で、長時間の走行でも熱のこもりを防ぎます。

顕微鏡下では、目に見える通気路と補強された糸が織り成す、非常にオープンで構造的なメッシュが確認できました。

このパターンは、空気の流れを確保しつつ、足をしっかりとホールドするのに十分な構造を備えています。

また、サッカニーはこのカテゴリーでは珍しい、ヒール周りの追加パディングを施しています。これにより、レースだけでなくトレーニングにも使用したいランナーにとってもメリットがあるでしょう。

テスト結果
Endorphin Pro 5 3
平均 3.6

安定性

横方向安定性テスト

エンドルフィン プロ5の大きな魅力の一つは、その安定した履き心地にあります。これは特にヒールストライカーにとって顕著で、多くのスーパーシューズではこの点が課題となりますが、ミッドフットやフォアフットストライカーにとっても十分な安定感を感じられるはずです。

もしカーボンプレートの剛性がこれほど高くなければ、EP5はむしろスーパートレーナーとしての印象が強かったことでしょう。それは求めているものによって、プラスにもマイナスにもなり得るポイントです…

ねじり剛性

アップデート済み

二股状のプレートによってフォアフット部にはある程度の屈曲が許容されるものの、独自に開発したねじれ剛性試験機では、エンドルフィン プロ5は依然として非常に高いねじれ剛性——15.8Nm——を示しました。

テスト結果
Endorphin Pro 5 15.8 Nm
平均 14.6 Nm

ヒールカウンターの硬さ

ヒールカウンターの評価は2/5で、一般的なスーパーシューズの多くは1/5です。そのため、エンドルフィン プロ5が他社製品に比べてヒール着地時の安定感を一段と高めている理由の一つとなっています。

テスト結果
Endorphin Pro 5 2
平均 3

ミッドソール幅 - つま先部

バージョン4において、サッカニーはデザインを大きく転換し、フォアフット幅をバージョン3の109.3mmから118.9mmへ拡大しました。この変更は、従来モデルの攻撃的なフィーリングからの脱却を意味し、ブランドはプロシリーズをエリートシリーズとの棲み分けを図り、新たな位置付けを与えました。

バージョン5も同様の方向性を踏襲し、さらに進んで120.1mmに達しました。これは、一部の安定性重視型シューズで見られるような幅です。

テスト結果
Endorphin Pro 5 120.1 mm
平均 114.7 mm

ミッドソール幅 - ヒール部

ヒール高は91.2mmと、一見するとそれほど印象的ではないかもしれませんが、それは平均的なランニングシューズと比べた場合に限った話です。一方で、ニューバランス FuelCell SuperComp Elite v5では同じ部位の厚さが71.6mm、オン Cloudboom Echo 3でも78.1mmにとどまっていることを考えれば、類似する例は数多くあります!

より極端なスーパーシューズから乗り換えた場合、このシューズは足元がはるかに安定していると感じられます。ソーケンは軽量性や敏捷性を多少犠牲にすることで、よりしっかりとしたサポート性を備えた履き心地を実現しています。

テスト結果
Endorphin Pro 5 91.2 mm
平均 90.9 mm

耐久性

つま先部分の耐久性

薄いアッパーは耐久性で劣ることが多く、本モデルも例外ではなく、期待通りの評価である5段階中1点となりました。

テスト結果
Endorphin Pro 5 1
平均 2.6

かかと部分のクッション耐久性

ヒール部のクッション性ははるかに良好で、5段階中3点でした。依然として理想的とは言えませんが、大きな問題にはなりません。

テスト結果
Endorphin Pro 5 3
平均 3.4

アウトソールの耐久性

一部のスーパーシューズではアウトソールが脆弱なケースもありますが、このソーケンについてはそうではありません。

わずかな重量増というデメリットはありますが、アウトソールの減耗量は0.6mmと非常に優れており、数レースで寿命を迎えるタイプのスーパーシューズを好まないランナーにとって理想的な選択肢となっています。むしろその逆だと言えるでしょう。

テスト結果
Endorphin Pro 5 0.6 mm
平均 1.1 mm

アウトソールの厚さ

我々の測定によれば、ソーケン エンドルフィン プロ 5のアウトソール厚は1.6mmで、その耐久性を考えると、すでに重量面でやや重めの仕様となっていることもあり、むしろやや過剰に感じられるほどです。

しかし、他の部分と同様に、ソーケンは耐久性を重視した設計方針を採用しているようで、トレーニングにも使用したいと考えるランナーにとっては、むしろ魅力的な選択肢となっています。それを非難することはできません。

テスト結果
Endorphin Pro 5 1.6 mm
平均 3.2 mm

その他

インソールの厚さ

レーシングモデルの中には超薄型インソールを採用するものもありますが、エンドルフィン プロ 5はそうではありません。こちらのインソール厚は4.3mmで、これが本モデルが比較的マイルドなスーパーシューズに感じられる要因の一つかもしれません。

テスト結果
Endorphin Pro 5 4.3 mm
平均 4.4 mm

取り外し可能なインソール

エンドルフィン プロ 5のインソールは取り外して交換可能です。ただし、代替品がシューズ内部に収まることが前提であり、これは競技用モデルではしばしば課題となる点です。

テスト結果
Endorphin Pro 5 はい

寒冷時のミッドソールの柔らかさ(%)

スーパーフォームの大きな利点の一つは、寒冷条件下でも柔らかさを維持できる点にあります。今回もその特性を確認でき、柔らかさの低下はわずか10%にとどまりました。

テスト結果
Endorphin Pro 5 10%
平均 23%

反射素材

エンドルフィン プロ 5には反射素材は一切施されていませんが、これはほとんどの競合モデルと同様で、まったく予想どおりです。

テスト結果
Endorphin Pro 5 No

タンパッド

このモデルで最も大きな進化のひとつは、新採用のニット製タンです。非常に伸縮性に優れ、完璧なホールド感を得られるよう、サッカニーは便利なプルタブも追加しています。とはいえ、やや長めに感じられ、ランナーによっては期待する位置より高めに来るかもしれません。

厚みとしてはわずか1.0mmで、スーパーシューズではごく一般的な数値です。そのため予想はしていましたが、テクスチャー加工のシューレースが依然として搭載されていない点には少し残念さも覚えました。フィット感と見た目をともに向上させる、シンプルかつ低コストな改良であるにもかかわらず、サッカニーは自社のスーパーシューズでなお採用を見送っています。

テスト結果
Endorphin Pro 5 1.0 mm
平均 5.7 mm

舌部: ガセットタイプ

エンドルフィン プロ 5のニットタンは側面と一体化しており、こうした設計としては極めて一般的です。ただし、完全にニットで編まれたアッパーが必要な“ソックライク”構造とは言えません。

テスト結果
Endorphin Pro 5 両足(フル)

かかとタブ

エンドルフィン プロ 5にはヒールタブがなく、すっきりとした流線型の外観となっています。

テスト結果
Endorphin Pro 5 なし

価格

サッカニーはエンドルフィン プロ 5において価格訴求を軸とした戦略を継続しており、それが着実に成果を上げています。そのためブランドは今年も価格据え置きを選び、本格的なスーパーシューズでありながらできるだけ費用を抑えたいランナーにとって、魅力的な選択肢となっていると考えます。

テスト結果
Endorphin Pro 5 $269

実験室テスト結果

実験室テスト ソーケイ エンドルフィン プロ5 平均
クッション性
衝撃吸収ヒール 137 SA 131 SA
エネルギーリターンヒール 72.8% 58.6%
ヒールスタック 36.5 mm 35.2 mm
フォアフットスタック 27.8 mm 26.6 mm
ドロップ 8.7 mm 8.6 mm
ミッドソールの柔らかさ 33.3 AC 35.9 AC
セカンダリーフォームの柔らかさ 29.8 AC 39.1 AC
サイズとフィット感
内部長さ 269.9 mm 269.4 mm
幅 / フィット感 95.2 mm 95.2 mm
つま先部分の幅 69.3 mm 73.2 mm
トゥボックスの高さ 27.8 mm 27.0 mm
トラクション / グリップ
フォアフットトラクション 0.68 0.51
柔軟性 / 剛性
柔軟性 / 剛性 26.1N 15.5N
重量
重量 7.6 oz (215g) 9.3 oz (264g)
通気性
通気性 3 3.6
安定性
ねじり剛性 15.8 Nm 14.6 Nm
ヒールカウンターの硬さ 2 3
ミッドソール幅 - つま先部 120.1 mm 114.7 mm
ミッドソール幅 - ヒール部 91.2 mm 90.9 mm
耐久性
つま先部分の耐久性 1 2.6
かかと部分のクッション耐久性 3 3.4
アウトソールの耐久性 0.6 mm 1.1 mm
アウトソールの厚さ 1.6 mm 3.2 mm
その他
インソールの厚さ 4.3 mm 4.4 mm
取り外し可能なインソール はい
寒冷時のミッドソールの柔らかさ 36.6 AC 38.2 AC
寒冷時のミッドソールの柔らかさ(%) 10% 23%
反射素材 No
タンパッド 1.0 mm 5.7 mm
舌部: ガセットタイプ 両足(フル)
かかとタブ なし
価格 $269

スペック (ブランド)

地形: ロード
アーチサポート: ニュートラル
ヒールの高さ: 39.5 mm
フォアフットの高さ: 31.5 mm
コレクション: ソーケイ エンドルフィン、ソーケイ エンドルフィン プロ
重量: 男性:7.3オンス/206g|女性:6.3オンス/178g
ドロップ: 8 mm
プロネーション: ニュートラルな回内 | 足部外旋 | 回内不足
アーチタイプ: 高アーチ
素材: ヴィーガン, メッシュ
特徴: オーソティック対応|クッション性|カーボンプレート|取り外し可能なインソール|ロッカー設計
接地パターン: ヒールストライク|フォアフット/ミッドフットストライク
シーズン: すべての季節
ブランド: Saucony
タイプ: 体重の重いランナー向け|体格の大きなランナー向け|マキシマリスト向け|軽量タイプ
幅の選択肢: ノーマル
ペース: 競技
レース距離: マラソン|5K・10K|ハーフマラソン
SKU: S11064120 , S11064123 , S11064131 , S11064172 , S21064100 , S21064101 , S21064130 , S21064140 , S21064151 , S21064172