私たちの評価
- 最高のアルトラランニングシューズのトップピック
長所
- ミッドフット着地のランナーに最適
- ユニークなレーシングシューズ
- 解剖学に基づいたつま先部分
- 優れた通気性
- フルレングスのカーボンプレート
- テンポ走にも非常に適しています
- 驚くべきタン
- 初代モデルからの大幅なアップグレード
欠点
- エネルギーリターンが不足している
- 実際のゼロドロップシューズではありません
- 耐久性に若干の懸念あり
- 高価な価格設定
ユーザーの評価
- ロードランニングシューズの上位15%
- アルトラのランニングシューズの上位15%
比較
最も似たランニングシューズ比較
Altra Vanish Carbon 2 | オン クラウドブーム ストライク | ASICS Metaspeed Edge | ASICS Metaspeed Sky | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 視聴者スコア | 90 最高! | 93 最高! | 89 素晴らしい! | 91 最高! | |
| 価格 | $260 | $280 | $250 | $250 | |
| ペース | コンペティション/テンポ走用 | 競技 | 競技 | 競技 | |
| 衝撃吸収 | - | High | - | - | |
| エネルギー返還性 | - | High | - | - | |
| トラクション | - | High | - | - | |
| アーチサポート | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | ニュートラル | |
| ウェイトラボ ウェイトブランド | 7.4 oz / 210g 8.1 oz / 229g | 7.1 oz / 201g 7.4 oz / 210g | 6.2 oz / 176g 6.7 oz / 190g | 6.7 oz / 191g 7 oz / 198g | |
| 軽量 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| ドロップラベル ドロップブランド | 3.7 mm 0.0 mm | 3.2 mm 4.0 mm | 8.0 mm 8.0 mm | 2.5 mm 5.0 mm | |
| 接地パターン | ミッド/フォアフット | ミッド/フォアフット | ヒールミッド/フロントフット | ミッド/フォアフット | |
| サイズ | 半サイズ小さめ | サイズは標準 | やや小さめ | サイズは標準 | |
| ミッドソールの柔らかさ | - | バランスが取れている | - | - | |
| 寒い時のミッドソールの柔らかさの差 | Small | Small | - | - | |
| つま先部分の耐久性 | 悪い | 悪い | - | - | |
| かかと部分のクッション耐久性 | 良好 | 良好 | - | - | |
| アウトソールの耐久性 | 適切 | 適切 | - | - | |
| 通気性 | 通気性が良い | 中程度 | - | 通気性が良い | |
| 幅/フィット感 | 標準 | 標準 | 狭い | 狭い | |
| つま先部分の幅 | ワイド | 標準 | - | - | |
| 剛性 | - | 硬い | - | - | |
| ねじり剛性 | 硬い | 硬い | 硬い | 硬い | |
| ヒールカウンターの硬さ | 柔軟 | 柔軟 | 柔軟 | - | |
| プレート | カーボンプレート | カーボンプレート | カーボンプレート | カーボンプレート | |
| ロッカー形状 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | |
| ヒールラボ ブランド名 | 33.1 mm 36.0 mm | 38.1 mm 39.5 mm | 31.6 mm 29.0 mm | 33.7 mm 33.0 mm | |
| フォアフットラボ フォアフットブランド | 29.4 mm 36.0 mm | 34.9 mm 35.5 mm | 23.6 mm 21.0 mm | 31.2 mm 28.0 mm | |
| 幅の選択肢 | ノーマル | ノーマル | ノーマル | ノーマル | |
| オーソティック対応 | ✓ | ✓ | ✗ | ✗ | |
| シーズン | 夏 すべての季節 | すべての季節 | - | 夏 すべての季節 | |
| 取り外し可能なインソール | ✓ | ✓ | ✗ | ✗ | |
| ランキング | #51 トップ14% | #6 トップ2% | #68 上位18% | #15 上位4% | |
| 人気 | #254 下位34% | #177 上位46% | #274 下位 29% | #62 上位16% |
購入を検討すべき人
私たちはVanish Carbon 2の実力を評価するため、自社ラボと路上の両方で徹底的にテストを行いました――その結果、次のような方に強くおすすめできます:
- 愛用ブランドから最高水準のレーシングシューズを待ち望むAltraファン
- 快適なロードロップ設計のコンペティションシューズを探し、しかもテンポ走やロング走にも対応できるランナー
- 従来のマラソンシューズの窮屈なトゥボックスに不満を感じている人。Vanish Carbon 2なら、足の形状に合わせた独自のゆったりとしたトゥボックスを体感できます。

購入を避けるべき人
Vanish Carbon 2は非常に気に入りましたが、本格的なスーパーシューズとは言えません。中底のエネルギー回復性能はトップクラスのモデルに比べてやや劣ります。また、私たちの見解では、260ドルという価格にはトップレベルのパフォーマンスが求められるはずですが、そこは少し物足りない印象です。もし価格面や性能にこだわりがあるなら、タイム短縮力に優れるSaucony Endorphin Pro 4やAdidas Adizero Adios Pro 3をおすすめします。
さらに、Vanish Carbon 2のアウトソールは耐久性にやや欠けるため、多くのAltraユーザーが好むダートやグラベルといった路面にはやや不向きです。よりタフな環境に対応するシューズをお探しの方には、Vibram製アウトソールを採用し、過酷な条件でも高い信頼性を発揮するAltra Mont Blanc Carbonのほうが適していると考えます。

クッション性
ヒールスタック
Altra社はVanish Carbon 2のスタックハイトを36/36mmとしていますが、当社の測定では若干の差異が見られました。ヒール部分では33.1mmで、わずか3mmのずれにとどまり、ほとんど気にならないレベルです。
この数値からすると、Vanish Carbon 2はクッション性の面ではミドルクラスのレーシングシューズといえ、世界陸連が定める有名な40mmの基準を大きく下回っています。この選択は軽量感を保つためと考えられ、もし40mmに達していたら、シューズはかなり重くなっていたでしょう。

| Vanish Carbon 2 | 33.1 mm |
| 平均 | 35.2 mm |
フォアフットスタック
ヒールの測定を終えた後、前足部へ移り、予想以上に薄く、わずか29.4mmであることがわかりました。
これでもほとんどのランナーにとって十分なクッション性を備えており、多くのスーパーシューズと同程度ですが、ここでの差は本来あるべき水準より大きいと感じます。

| Vanish Carbon 2 | 29.4 mm |
| 平均 | 26.6 mm |
ドロップ
Altra社は最近、Experience Flowのような4mmドロップのモデルをラインアップに加えましたが、Vanish Carbon 2は当初からゼロドロップ設計を維持するものとされていました。しかし、当社のテスト結果はそれを裏付けるものでした。
世界陸連の規定位置で前足部とヒール部を複数回測定したところ、Vanish Carbon 2の実際のドロップは3.7mmであることが判明しました。この数値は他のほとんどのスーパーシューズと比べても極めて低く、むしろ真のゼロドロップよりもレース時の走行体験を向上させていると考えられます。当社としては、これは好ましい点です。
とはいえ、真のゼロドロップのレーシングシューズをお探しの方にはVanish Carbon 2は適さず、市場にも代替となる製品はありません。

| Vanish Carbon 2 | 3.7 mm |
| 平均 | 8.6 mm |
ミッドソールの柔らかさ
本レビューではVanish Carbon 2を“スーパーシューズ”とは呼んでいませんが、これは意図的なものです。当社の見解では、Ego Proはいまだ“スーパーフォーム”と呼べる水準には及んでいません。つまり、ZoomXやFF Turbo⁺、Lightstrike Proといったフォームに見られるような爆発的なエネルギーリターンには欠けているのです。
誤解しないでください——Ego Pro(TPE)は優れた弾力性と耐久性を備えた素晴らしい素材です。しかし、超一流の“跳ね返り”を生み出すほどの性能はなく、当社の考えでは、スーパーシューズと呼ぶには最高級のフォームを搭載していることが必須です。

Altra社はクラシックなVaporflyの構成に則り、異なる硬度の二層のフォームを使用し、その間にカーボンプレートを配置しています。硬度計で測定したところ、上層の硬い方の層は22.8HAで、カーボンプレートの上方に配置されています。そのため、足元の感触はやや硬めに傾きます。

| Vanish Carbon 2 | 22.8 HA |
| 平均 | 20.4 HA |
セカンドレイヤーのフォーム
カーボンプレートの下にはもう一層のEgo Proがありますが、こちらはAltra社が配合を調整して非常に軽やかで柔らかな仕上がりになっており、硬度はわずか9.9HAです。
その結果、接地時の感触は明らかにソフトになっています。このレイアウトは多くのスーパーシューズで採用される成功の法則に従っており、硬いフォームがプレートを押し込み、下層の柔らかいフォームが滑らかで快適な乗り心地を提供します。

| Vanish Carbon 2 | 9.9 HA |
| 平均 | 22.7 HA |
ロッカー形状
Vanish Carbon 2の前足部には、ごく控えめな初期ロッカーが施されており、中足歩行や前足歩行のランナーに最適です。ただし、ロッカーがあっても、他社のスーパーシューズに比べて自然な走り心地を保ち、足元の扱いやすさが一段と高い点が評価できます。

また、このシューズは踵からの着地を前提とした設計ではないと考えています。そもそもその走法に対応しておらず、ゼロドロップという設計思想がさらにその方向性を強固にしています。
プレート
Altra社がフルレングスのカーボンプレート搭載ロードシューズを投入したのは2024年になってからで、初代Vanish Carbonには部分的なプレートしか採用されていませんでした。
当社では靴を購入して半分に切って内部構造を調べる習慣があり、ご覧のとおり、ナイキ・Vaporfly 3と同様の湾曲したスプーン型のプレートを備えています。この特徴はターンオーバーや安定性を大幅に向上させる重要な要素で、これまでAltra製シューズにはなかった剛性感と反応性をもたらしています。

サイズとフィット感
サイズ
Altra Vanish Carbon 2のフィット感は ハーフサイズ小さめ(33票)。
ワンサイズ上げることを検討してください
内部長さ
| Vanish Carbon 2 | 265.2 mm |
| 平均 | 269.4 mm |
幅 / フィット感
アルトラ独自のスリム・フットシェイプフィットを備えたレーシングシューズとして、ヴァニッシュ カーボン 2は同ブランドにしてはかなりタイトな履き心地です。ゲルモールドによる測定結果もそれを裏付けています。
シューズの最も幅広い部分(小指と母趾の間)をノギスで計測したところ、平均よりやや狭い94.4mmという数値が出ました。そのため、ほかのアルトラモデルに比べて締め付け感が強かったのです。

| Vanish Carbon 2 | 94.4 mm |
| 平均 | 95.2 mm |
つま先部分の幅
次に母趾部の幅を測定したところ、その謎が一気に解けました。驚くべき80.9mmという数値で、一般的なレーシングシューズと比べても極めてワイドです。

これこそが、アルトラならではの足型設計のトゥボックスであり、指の広げやすさを確保するゆとりのある空間が、長距離走でも抜群の快適さを生み出します。同時に、母趾球周りもしっかりとホールドしてくれます。
この特徴的なデザインは初見では少し違和感を覚えるかもしれませんが、実際には、アルトラの解剖学的トゥボックスに慣れた方や、足幅の広いランナーにとって、まさに理想的なレーシングシューズであることがわかりました。

| Vanish Carbon 2 | 80.9 mm |
| 平均 | 73.2 mm |
トゥボックスの高さ
ヴァニッシュ カーボン 2は、不思議なことにタイトさとゆとりの両方を感じさせる一足です。後者の要因は明らかに、過剰なほど丸みを帯びたトゥボックスにあるものの、縦方向のスペースも少なからず影響しています。

ノギスでの計測でトゥボックスの高さは29.8mmとなり、平均を数ミリ上回る仕上がりとなっています。
| Vanish Carbon 2 | 29.8 mm |
| 平均 | 27.0 mm |
柔軟性 / 剛性
本ラボレビューの冒頭で取り上げたアウトソールの切り欠き——それらが、競合他社製品に比べて本シューズの剛性感を抑えている重要な役割を果たしているのです。

90度曲げ試験では27.8Nを記録し、ナイロンプレートを搭載するASICS マジックスピード4などよりも柔軟で、プレートレスのASICS スーパーブラスト2に近い剛性レベルにあります。
この柔軟性により、ヴァニッシュ カーボン 2は、スーパーシューズにありがちな極端な硬さを避けつつ、カーボンプレート搭載シューズを求めているランナーにとって魅力的な選択肢となっています。
このテストは古い手法に基づいていますので、最近テストされたシューズがチャートに表示されていない場合があります。異なる手法による結果は比較できません。
| Vanish Carbon 2 | 27.8N |
| 平均 | 28.1N |
重量
競技用レーシングシューズとしては、重量は8オンスを余裕で下回るのが望ましいと考えていますが、ヴァニッシュ カーボン 2はまさにそれに該当。わずか7.4オンス(210g)で、前作比0.4オンスの軽量化を実現しています。
市場最軽量というわけではありません——当ラボでテストしたASICS メタスピード スカイ パリスなどは6.5オンスと際立って軽量でした——しかし、ヴァニッシュ カーボン 2はバランスの取れた仕上がりと言えます。アウトソールに多めにゴムを使用している点を考慮すれば、若干の重量増は十分納得できる範囲だと感じました。

| Vanish Carbon 2 | 7.4 oz (210g) |
| 平均 | 9.3 oz (264g) |
通気性
一見、アルトラ ヴァニッシュ カーボン 2のエンジニアードメッシュは薄く見えますが、当ラボでは慎重に評価を進めました。ところが、初期の各種テストでその懸念はたちどころに払拭され、通気性能は5段階中5という傑出した結果を示しました。あまりにも優れているため、可能なら上限を超える評価をしたいくらいです!
ライトアップ下での観察により、アッパーの構造が明らかになりました。通気性を重視してトゥボックスとミッドフット部分は極めて薄く、一方で後半部は安定性を高めるために補強されています。かかとに施されたさりげないベンチレーションホールも、巧みな工夫だと高く評価しました。
顕微鏡下では、この驚異的な通気性能の秘密が次々と解明されました。

大きな穴は一切存在しないにもかかわらず、アッパー全体が微細な隙間のネットワークで構成されており、これが空気の循環を促すとともに、速やかな水分排出も可能にしています。雨天時の使用にも最適です。

ヴァニッシュ カーボン 2のパディングは必要最小限で、わずかな伸縮性もエンジニアードメッシュ素材として当然の特性だと判断しました。
総じて、ヴァニッシュ カーボン 2のアッパーはパフォーマンス志向にふさわしく、そのプレミアムな価格も正当化される仕上がりです。
| Vanish Carbon 2 | 5 |
| 平均 | 3.6 |
安定性
横方向安定性テスト
ヴァニッシュ カーボン 2の安定性については賛否が分かれます。ロードロップ設計や支撐力のあるミッドソールサイドウォール、剛性の高いカーボンプレートといった強みは多数ありますが、着地面が比較的狭く、他のアルトラ製品に比べてスタックハイトが高い点から、一部のランナーにはやや不安定な乗り心地と感じられるかもしれません。
当ラボの分析に基づけば、本シューズはニュートラルタイプのランナーにのみ推奨します。これは多くのレーシングシューズに共通するスタンスでもあります。
ねじり剛性
ヴァニッシュ カーボン 2のねじれ剛性に対する実機評価では、カーボンファイバープレート搭載シューズとして期待通りの5/5評価を得ました。
当然ながら、この特性により、足元のナチュラルな感覚とはやや距離があります。よりしなやかで接地感のある履き心地をお求めなら、代わりにアルトラ エスカルアンテ レーサー2をご検討ください。こちらは俊敏さやクッション性では劣りますが、ランニングシューズの性能には常にトレードオフが伴うものです。
| Vanish Carbon 2 | 5 |
| 平均 | 3.6 |
ヒールカウンターの硬さ
このシューズのヒールカウンターは非常に柔軟で、私たちが目指していたレーシングフィットな履き心地に大きく寄与しています。
テストの結果、剛性は1/5と評価しましたが、これはかかと接地派にとっては安定感に欠けると感じられるかもしれません。そのため、このシューズは前足部や中足部での着地スタイルに向いていると考えています。
| Vanish Carbon 2 | 1 |
| 平均 | 3 |
ミッドソール幅 - つま先部
一見するとつま先部分の形状から幅広いソールを連想させますが、それはあくまで視覚的な錯覚です!
デジタルノギスを用いた詳細な計測の結果、前足部の幅は104.8 mmで、市場に出回るレーシングシューズの中でも比較的細く、機動性に優れたモデルに分類されます。

| Vanish Carbon 2 | 104.8 mm |
| 平均 | 114.7 mm |
ミッドソール幅 - ヒール部
続いて踵部を確認すると、先ほどのデザイン要素がそのまま踏襲されています。その幅は84.8 mmで、ドロップや寸法、さらにはサポート面から考えても、かかと接地派にはあまり適していないと言えます。

| Vanish Carbon 2 | 84.8 mm |
| 平均 | 90.9 mm |
耐久性
つま先部分の耐久性
ヴァニッシュ カーボン 2の通気性には大いに感心した私たちは、驚きの結果を期待してドレメルによる試験を早速行いました。
残念ながら、予想どおりの結果となりました。これほど薄く繊細なメッシュ素材では、耐久性が低くなるのは避けられず、実際に当社の耐久性テストでは1/5という厳しい評価を受けました。

| Vanish Carbon 2 | 1 |
| 平均 | 2.6 |
かかと部分のクッション耐久性
つま先部分のテストを終え、次の耐久性試験へ進むにあたり、これ以上悪い結果になるはずがないと安心していました。
ところが、ヴァニッシュ カーボン 2は、わずか2枚の小さなフォームパッドを除けばクッション材をほとんど備えていないにもかかわらず、ここでは驚くべき好成績を収めました。こうしたミニマルな設計が功を奏し、当社の評価では見事な5/5を得ることができました。

| Vanish Carbon 2 | 5 |
| 平均 | 3.4 |
アウトソールの硬さ
これら二つの耐久性試験は極めて重要ですが、レーシングシューズに260ドルもの投資をする以上、アウトソールの性能も同様に不可欠であることは言うまでもありません。誰もが高額な買い物の分だけ長く使いこなしたいと考えるものです。
まず、Altra社のラバーの硬さをショアC硬度計で測定したところ、60.8 HCと軟らかい数値が出ました。これはレーシングシューズとしては典型的な硬度で、抜群のグリップ力を発揮しますが、その分耐久性はやや短くなる傾向があります。

| Vanish Carbon 2 | 60.8 HC |
| 平均 | 79.1 HC |
アウトソールの耐久性
アウトソールの耐久性を評価するため、最後にもう一度ドレメルを駆使して試験を行いましたが、結果にはやや失望せざるを得ませんでした。
1.5 mmのへこみが生じており、まったく意外ではないとはいえ、アウトソールの摩耗が早い方にはおすすめしづらい仕上がりと言わざるを得ません。ただし、多くのランナーにとっては大きな問題にはならないでしょう。

| Vanish Carbon 2 | 1.5 mm |
| 平均 | 1.1 mm |
アウトソールの厚さ
ヴァニッシュ カーボン2には、他の多くのレーシングシューズに比べてわずかに厚めのラバーが採用されていることが分かりました。ノギスで測定したところ、その厚さは2.4mmでした。この余裕のある厚みは大いに歓迎すべき仕様で、これまで指摘してきた耐久性の課題を一定程度補ってくれます。

| Vanish Carbon 2 | 2.4 mm |
| 平均 | 3.2 mm |
その他
インソールの厚さ
インソールの厚さはわずか3.7mmで、スピード重視のシューズとして期待される水準にぴったりと合致しています。

| Vanish Carbon 2 | 3.7 mm |
| 平均 | 4.4 mm |
取り外し可能なインソール
多くのレーシングシューズとは異なり、ヴァニッシュ カーボン2のインソールは中底に接着されていないため、取り外しも容易です。ただし、アルトラ独自の足形設計によるワイドなトゥボックスのため、市販のオプションインソールを装着するのはやや難しいかもしれません。

| Vanish Carbon 2 | はい |
寒冷時のミッドソールの柔らかさ(%)
エゴプロは私たちの見解では“スーパーフォーム”とまでは言えませんが、決して平凡なEVAフォームでもありません。寒冷条件下での性能をテストしたところ、高い評価を得ることができました。
冷凍庫で20分間冷却した後、硬度計で測定した結果、硬度の増加はわずか12.1%にとどまりました。これは十分に満足できる数値と言えます。

| Vanish Carbon 2 | 12% |
| 平均 | 23% |
反射素材
ヴァニッシュ カーボン2には反射素材は見当たりませんでしたが、これは予想通りです——そもそもこのようなシューズで夜間にレースをする人はあまりいませんよね。

| Vanish Carbon 2 | No |
タンパッド
初代ヴァニッシュ カーボンは、薄紙のような1.7mmのタンにもかかわらず重量がやや重かったのですが、今回の第2弾では、日常的なトレーニングシューズ並みのふっくらとした(4.2mm)タンを備えながらも、驚くほど軽量化に成功しています。
このような厚みのあるタンをレーシングモデルに採用している点から考えると、VC2はレースはもちろん、テンポ走や速いペースでのロングランにも十分対応可能だと感じています。特に、アノマティックなトゥボックス設計との組み合わせにより、その適応範囲はさらに広がっています。

| Vanish Carbon 2 | 4.2 mm |
| 平均 | 5.7 mm |
舌部: ガセットタイプ
タンはセミガセット式になっており、コンペティションシューズとしては珍しい嬉しい仕様です。
高級モデルの中には固定式でないタンでも十分に機能するものもありますが、アルトラのゆったりとしたトゥボックスにはこの設計が特に効果的です。しかも前作では非ガセット式のタンがかなりの不満点だったことを考えると、今回の改良は非常に喜ばしい変更と言えるでしょう。

| Vanish Carbon 2 | 両面(セミ) |
かかとタブ
ヒールデザインは軽量化を重視しており、おそらくタンの分を補うためか、フィンガーループ付きのヒールタブが省かれています。しかし、改良されたヒールカーラーのおかげで、必要に応じてシューズをすんなり履きやすくなったことがわかりました。

| Vanish Carbon 2 | なし |
Altra Vanish Carbon 2
オン クラウドブーム ストライク
ASICS Metaspeed Edge
ASICS Metaspeed Sky