はじめに
メモリ それはプロセスです 情報や経験を記憶できるようにする認知機能。 多くの場合、単一の全体として考えられますが、記憶はいくつかの異なるプロセスに分割されます。 この記事では、短期記憶と長期記憶の違いについて説明します。
短期記憶とは何ですか?
作業記憶としても知られる短期記憶は、情報を短期間頭の中に保持できるシステムです。 たとえば、誰かがあなたに書き留めるよう電話番号を与えた場合、あなたはそれを紙に書き留めたり、携帯電話に録音したりできるようになるまで、それを短期記憶に保存します。
短期記憶の容量には限界があり、情報を数秒または数分保持できます。 情報に適切に注意を払わないと、気が散ったり、物忘れを起こしやすくなります。
長期記憶とは何ですか?
長期記憶は、情報を長期間保存できるようにする記憶システムです。 長期記憶に保存された情報は、数か月後、場合によっては数年後にもアクセスできます。
長期記憶は短期記憶よりもはるかに大きな容量を持っており、 つまり、 私たちはほぼ無制限の量の情報を保存できます。 ただし、この情報は積極的に取得しないとアクセスが困難になる場合があります。
短期記憶と長期記憶の違い
- 容量: 短期記憶の容量は限られていますが、長期記憶の容量はほぼ無制限です。
- 期間: 短期記憶は短期間 (数秒から数分) 情報を保持しますが、長期記憶は情報を何か月、場合によっては数年も保持します。
- 物忘れ: 短期記憶は忘れたり、気が散ったりする可能性が非常に高いですが、長期記憶はこれらの要因の影響をあまり受けません。
- アクセス: 短期記憶に保存された情報には簡単にアクセスできますが、長期記憶に保存された情報は積極的に取得しないとアクセスが難しい場合があります。
結論
記憶は、情報や経験を記憶することを可能にする基本的な認知プロセスです。 記憶は、短期記憶と長期記憶を含むいくつかの異なるプロセスに分割されます。 短期記憶は情報を短期間頭の中に保持することを可能にし、長期記憶は情報を長期間保持することを可能にします。 情報を保持しアクセスする能力を向上させるには、これら XNUMX 種類の記憶の違いを理解することが重要です。